Respiración lunar
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Ep. 19: Autoconocimiento
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio podrás indagar en conocerte un poco más, a través de un hermoso cuento oriental y la reflexión sobre el A...
Ep. 18: Meditación del sueño
10 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio realizarás una meditación que te inducirá calma y llevará a un sueño profundo.
Ep. 17: Relajación progresiva
28 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este episodio realizarás una técnica de respiración para relajar tu cuerpo completamente.
Ep. 16: Meditación de intenciones luna nueva ♏
14 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este episodio realizaremos una meditación de intenciones de Luna Nueva en Escorpio 🌑♏
Ep. 15: ¡Correr el riesgo!
06 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este episodio te compartiré un cuento oriental que te invitará a reflexionar antes de irte a dormir sobre atreverte a correr riesgos y salir de t...
Ep. 14: Meditación luna azul
29 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este episodio realizamos una meditación para soltar todo aquello que ya no es útil en tu vida, ritual antes de ir a dormir para el día de la lun...
Ep. 13: El creador de su destino
20 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto un cuento oriental que te invitará a reflexionar sobre la responsabilidad de construir nuestro propio destino.
Ep. 12: Meditación e intenciones luna nueva ♎
15 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto la práctica de una meditación para que puedas hacer tu lista de intenciones en luna nueva del signo libra del 16 de oct...
Ep. 11: Respiración equitativa
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este episodio practicarás una técnica de respiración para relajarte e ir por tus dulces sueños.
Ep. 10: ¿Bueno, generoso o sabio?
07 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este episodio te compartiré un cuento sufí que te invitará a reflexionar y potenciar tu autoconocimiento.
Ep. 9: Rituales antes de ir a dormir
06 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este breve episodio te comparto algunos tips para que hagas tu ritual antes de ir a dormir 💛
Ep. 8: Meditación luna ♓
29 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio realizaremos una meditación mientras la luna está transitando por piscis ♓🌚. Aprovechamos su energía para escuchar t...
Ep. 7: Creador de posibilidades
27 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio te invito a reflexionar sobre las POSIBILIDADES que están presentes en tu vida, un momento de introspección antes de ir por tus dul...
Ep. 6: Locus de control interno
22 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio reflexionarás sobre cómo soltar el control de las situaciones y detalles, antes de ir por tus dulces sueños🤗
Ep. 5: La terapia del suspiro
19 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto una pequeña práctica de respiración para soltar tus preocupaciones, tensiones, penas... con la técnica del suspiro &#...
Ep. 4: Meditación luna nueva ♍
17 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio te compartiré una pequeña meditación como ritual de intenciones de luna nueva en virgo🌑♍
Ep. 3: Afilar el hacha
16 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto un breve cuento oriental que te invitará a reflexionar al terminar este día e ir por tus dulces sueños.
Ep. 2: Las 3 cosas positivas
14 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio te daré una técnica para aumentar el optimismo en tu vida e irte a dormir reflexionando sobre lo mejor de tu día.
Ep. 1: Respiración lunar
13 Sep 2020
Contributed by Lukas
Conoce qué es la respiración lunar, distingue sus beneficios y aprende una pequeña práctica de respiración que te preparará para tener unos dulc...