Restday Talk

Hundert und ein bisschen | 101

15 Apr 2026

Contributed by Lukas

Heute wurde nochmal in Erinnerungen gekramt. Die letzten Fragen des 100 Folgen-Spezials .

100 FOLGEN SPEZIAL | 100

08 Apr 2026

Contributed by Lukas

Herzlich Willkommen zur 100. Folge Restday Talk! Warte, wie bitte? ZUR EINHUNDERTSTEN FOLGE??? Wahnsinn, wie die Zeit vergeht und wie viele Folgen hie...

LUFTBALLONS WEGEN | 99

01 Apr 2026

Contributed by Lukas

:

INBEGRIFF DES MISSERFOLGS | 98

26 Mar 2026

Contributed by Lukas

Wir sind zurück in unserem gewohnten Podcast-Setting und haben ein frische, neue Folge für euch im Gepäck. Flo hat es endlich zurück nach Deutschl...

SAWADEE KHRÁP | 97

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

Das hier ist sicherlich nicht die qualitativ beste Folge aber es ist das beste was wir aktuell liefern können. Wir hoffen ihr seht es uns nach. Wir f...

DIT HABTA NICH KOMM SEHN, WA | 96

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

Dit habta nich komm sehn, wa?Flo ist gerade im Dschungel angekommen und da ruf Franz an. Also Kommando zurück, Sonnenbrille ab und Podcast-Mikro an. ...

DIE SUPERSPORT-FOLGE | 95

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

Waaas geht ihr Mäuse!Das heute wird die absolute Supersport-Folge. Hier ist wirklich für jeden was dabei. Außerdem sprechen wir darüber welche Spo...

DIE STECKDOSEN-THEORIE | 94

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

Tacho Leuto, es ist Donnerstago!Franz und Flo reden darüber wie unterschiedlich lang die jeweilige Zündschnur ist, was Urs aktuell so in Thailand tr...

RESTDAY TALK PUNKT COACHING | 93

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

Tach 2026, da sind wir wieder! Wir hoffen, ihr seid gut in das neue Jahr gestartet und melden uns mit einer ganz frischen Folge Restday Talk zurück. ...

4. ADVENT 2025 | SPECIAL

21 Dec 2025

Contributed by Lukas

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur vierten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adv...

SO SCHLUSS JETZT! | 92

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Der kleine große Jahresrückblick. Mit uns, von uns und für euch <3 https://linktr.ee/restday.talk

3. ADVENT 2025 | SPECIAL

14 Dec 2025

Contributed by Lukas

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur dritten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adv...

HAIHAPPEN UHAHA | 91

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hallo und herzlich willkommen zur vorletzten regulären Folge in diesem Jahr! Heute gibt’s eine schöne Mischung aus Sport und anderen Themen. Franz...

2. ADVENT 2025 | SPECIAL

07 Dec 2025

Contributed by Lukas

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur zweiten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adv...

JEDER PENNER TRÄGT NE ROLEX | 90

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

Welcome back @Restday Talk! Wir befinden uns weiterhin in einer krankheitsbedingten Sportzwangspause. Franz kuriert noch seine Erkältung aus und Flo ...

1. ADVENT 2025 | SPECIAL

30 Nov 2025

Contributed by Lukas

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur ersten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adve...

QUATSCHSCHEIßE | 89

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

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HIER KÖNNTE IHR FOLGENTITEL STEHEN | 88

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

Wenn du der Sache noch ein bisschen Zeit gibst, entsteht hier etwas ganz Großartiges...

OSCHI | 87

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

Wieder Donnerstag und das heißt wie immer: Es gibt eine neue Folge Restday Talk!

FAST IM KNAST | 86

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

Der November hat begonnen und das heißt es ist Black Friday Monat - denn ein Tag oder eine Woche reichen ja nicht mehr. Aus gegebenem Anlass sprechen...

DIE GROßE GRUSELFOLGE | 85

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

Buh! Na, erschrocken? Halloween steht vor der Tür und wir diskutieren, was die bestmögliche Ausbeute als Kind war und als was wir uns heute verkleid...

STREIT AM KAFFEEAUTOMAT | 84

22 Oct 2025

Contributed by Lukas

Tach! Kalt und dunkel ist es draußen geworden und das spürt auch unser Körper und Geist. Aber abgesehen von ein wenig Wetter- und Jahreszeit-Talk g...

MR. OLYMPIA 2025 | 83

15 Oct 2025

Contributed by Lukas

Das Wochenende vom Mr. Olympia 2025 liegt hinter uns und wie gewohnt, gibt es in dieser Woche unsere Auswertung zu den Athleten und Athletinnen sowie ...

STILL RUHT DER SEE | 82

08 Oct 2025

Contributed by Lukas

Wir befinden uns in der Mr. Olympia-Peak-Week und abgesehen von der Aufregung rund um das Thema Körpergröße/Messen ist es sonst tatsächlich sehr r...

WAS IST DAS LIMIT? | 81

01 Oct 2025

Contributed by Lukas

Tach zusammen! Es ist herbstlich draußen und Franz erzählt, wie sich sein Lifestyle mit der neuen Jahreszeit verändert. Außerdem sprechen wir übe...

WILDES POTPOURRI | 80

24 Sep 2025

Contributed by Lukas

Heute mal wieder eine Folgenbeschreibung aus eigener Feder. Naja was sollen wir euch erzählen.. alles wie immer. Zwei Verrückte mit viel Meinung. Es...

FIRST DATE | 79

17 Sep 2025

Contributed by Lukas

Heute gehen wir mal ganz zurück zum Ursprung und erzählen euch, wie wir uns eigentlich kennengelernt haben. War es Liebe auf den ersten Blick? Neben...

RESTIS | 78

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

Da sind wir wieder! Selbstverständlich müssen wir den Bären im Raum ansprechen: Urs hat in Mailand bei seinem ersten Wettkampf in der Open den 1. P...

VON RHODOS ZUM OLYMP | 77

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

Tach! Eure beiden Lieblingspodcaster sind wieder zurück am Mikrofon und haben einen kleinen Urlaubsbericht im Gepäck. Schwupps ist der August schon ...

KURZ DANACH & MITTENDRIN | 76

27 Aug 2025

Contributed by Lukas

All die Anspannung der letzten Wochen und Monate ist nun vorbei: Flo´s Wettkampfwochenende liegt hinter ihm und er erzählt in dieser Folge, wie es i...

PUMPE(N) | 75

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

GuMo! Es ist früh am Morgen, das Sprechen fällt noch schwer, aber wir trotzen der Müdigkeit, um euch mit bester Unterhaltung zu versorgen. Heute te...

8 WEEKS OUT | 74

13 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hallo Freunde der guten Restday Unterhaltung! Es ist wieder Donnerstag und das heißt, es gibt eine brandneue Folge eures Lieblingspodcasts. Der Mr. O...

ERST PILATES, DANN TOTALSCHADEN | 73

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

Triggerwarnung an alle Athletinnen und Athleten, die sich aktuell in der Prep oder Diät befinden: Auch in dieser Folge geht es wieder sehr viel um Es...

VORSPEISE ZUM SONNENUNTERGANG | 72

30 Jul 2025

Contributed by Lukas

Tach Freunde und herzlich Willkommen zur neuen Folge! Ganz unbeabsichtigt geht es heute viel um Essen. Daher ein Service-Tipp an dieser Stelle: Hört ...

EIN RIESENKLUMPEN DINOKACKE | 71

23 Jul 2025

Contributed by Lukas

Ladies and Gentlemen, der Check-In für Folge 71 ist ab sofort geöffnet. Bitte halten Sie Ihre Kopfhörer bereit und begeben Sie sich zu Ihrem Stream...

EMMA | 70

16 Jul 2025

Contributed by Lukas

Heute steigen wir mal ein bisschen anders rein als sonst und sind gespannt, was ihr dazu sagt. Ansonsten gibt es in dieser Folge viel Bodybuilding Con...

FOLGENTITTEL | 69

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

Der Sommer ist offiziell in Deutschland gestartet, wenn die neue Folge Restday Talk bei 36 Grad aufgenommen wird. Passend dazu sprechen wir darüber, ...

MAXIMALCHARAKTERE | 68

25 Jun 2025

Contributed by Lukas

Tach! Flo's Wettkampf rückt immer näher und die Aufregung steigt. Wie die Vorbereitungen laufen und wie der aktuelle Gemütszustand ist, gibt es...

SIR | 67

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

Nach einer Woche Sendepause sind wir wieder für euch am Start! Flo ist unverschämt gebräunt aus Kroatien zurückgekehrt und überrascht mit seinem ...

FLO, RI & JAN | 66

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

Zum Zeitpunkt der Aufnahme ist es ein Tag vor Herrentag und wir sind ganz ehrlich: In dieser Folge geht es viel um Saufen und wenig um Sport. Wir erzä...

HEIMLICHE VEREHRER | 65

28 May 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge gibt es mal wieder einen bunten Mix an Themen. Flo fragt Franz nach einem Zwischenfazit zu seinem aktuellen Trainingsplan. Ist der Pla...

HERZENSANGELEGENHEIT

28 May 2025

Contributed by Lukas

Diese Folge liegt uns sehr am Herzen!Wusstest du schon, dass in Deutschland alle 12 Minuten ein Mensch die Diagnose Blutkrebs erhält? Weltweit sogar ...

MOTZADELLA | 64

21 May 2025

Contributed by Lukas

Diese Woche hätten wir fast einen neuen Rekord aufgestellt. Seid ihr ready für die bisher längste Folge in diesem Jahr? Ein "Nein" wird n...

FRÜHSTÜCKSTALK | 63

14 May 2025

Contributed by Lukas

Moin Leute! Zum Zeitpunkt der Aufnahme ist es bei uns Sonntagmorgen, sodass der Folgentitel Programm ist. Flo zieht seit ein paar Wochen einen neuen E...

GORILLA | 62

07 May 2025

Contributed by Lukas

Tach, Flo hier!Klick auf Play für diese super geile Folge. Bitteschön. Dankeschön. Küsschen. PS. Chefin ist im Urlaub - müssen jetzt alles selbst...

BB-TALK | 61

30 Apr 2025

Contributed by Lukas

Franz war am Wochenende beim Massive Cup in Berlin und wenn das kein guter Anlass für einen klassischen Bodybuilding-Talk ist, wissen wir auch nicht....

PROTEINKLOAKE24 | 60

23 Apr 2025

Contributed by Lukas

Wegen der Feiertage war gefühlt erst Donnerstag und nun ist schon wieder soweit, aber natürlich gibt es auch in dieser kurzen Woche eine neue Folge ...

WO SIND DIE KILOS? | 59

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

Diese Folge sind Flo und Franz mal wieder ganz in ihrem Element und regen sich ordentlich über ihr Lieblingsthema Nr. 1 auf: Supplement-Firmen. Neben...

KOMPAKTKLASSE | 58

09 Apr 2025

Contributed by Lukas

Nach einer Woche Pause sind wir wieder für euch da - zwar nicht ganz fit (Franz ist krank), aber das soll uns nicht davon abhalten, euch 100 Minuten ...

FLUSSPFERD | 57

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

GuMo da sind wir wieder! Wir haben in aller Herrgottsfrühe für euch aufgenommen und starten zur Abwechselung mal wieder direkt zu Beginn mit ein paa...

GHETTO VERSION | 56

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

Hallihallo zur neuen Folge Restday Talk! Da wir mit der Aufnahme zeitlich so knapp dran waren und quasi fast live senden, sparen wir uns heute die Zei...

HELLO EVERYBODY | 55

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

Diese Woche gibt's mal wieder eine richtige Quatschfolge mit vielen Themen, vielen Lachern, viel Blödsinn, aber selbstverständlich ohne das Them...

ARNOLDS 2025 | 54

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

Tach! Heute gehen wir mal wieder zurück zu unseren Wurzeln und widmen uns primär dem Bodybuilding. Am Wochenende haben die Arnolds stattgefunden und...

SCHÖNSTER MANN DER WELT | 53

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

Mahlzeit! In dieser Folge widmen wir uns neben ein paar Themen aus unserem Alltag auch einigen Fragen von euch. Wir haben mal wieder ein paar Stories ...

FRÜHLINGSGEFÜHLE | 52

20 Feb 2025

Contributed by Lukas

Nach kurzer Zwangspause sind wir gesund und munter zurück. Flo ist wieder fit und nachdem wir zwei Wochen nicht gesprochen haben, sind wir heute rich...

65 EURO | 51

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

Schwupps, ist schon wieder Donnerstag und es gibt eine frische Folge Restday Talk. Franz erzählt von einem Termin, der seine Nächte und seinen Schla...

ERZÄHL DOCH MAL | 50

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hallo ihr Mäuse, da sind wir wieder! Wie letzte Woche angekündigt, gibt es heute eine etwas speziellere Folge. Flo hat im letzten Jahr eine größer...

SPAGHETTIFIZIERT | 49

23 Jan 2025

Contributed by Lukas

We are back! Restday Talk geht ins zweite Jahr und nachdem Franz und Flo sich knapp vier Wochen nicht richtig gesprochen haben, gibt es heute natürli...

4. ADVENT | SPECIAL

22 Dec 2024

Contributed by Lukas

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur vierten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adv...

WHEY/WAY TO GO | 48

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

Tach ihr Mäuse und willkommen zur letzten regulären Folge des Jahres! Restday Talk ist einfach das Schnabeltier unter den Podcasts, denn hier ist v...

3. ADVENT | SPECIAL

15 Dec 2024

Contributed by Lukas

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur dritten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adv...

ACADEMIC-TULUM-TECHNO | 47

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hallo Freunde der guten Restday Unterhaltung! Diese Folge gibt es wieder einen bunten Mix an Gesprächsthemen: Wir schwelgen in Erinnerungen an alte Z...

2. ADVENT | SPECIAL

08 Dec 2024

Contributed by Lukas

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur zweiten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Ad...

WIE DIE AFFEN | 46

05 Dec 2024

Contributed by Lukas

Donnerstag ist Restday Talk Tag und wir sprechen wieder in gewohnter Manier über alles und nichts. Hier ein paar Themen und Schlagwörter dieser Folg...

1. ADVENT | SPECIAL

01 Dec 2024

Contributed by Lukas

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur ersten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adve...

SANDMÄNNCHEN | 45

28 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hallo ihr Mäuse! Wie von Franz letzte Woche angekündigt, steht diese Folge das Thema Schlaf im Fokus. Wieso ist ein guter Schlaf so wichtig und mit ...

THE LAST DANCE | 44

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

Vielleicht hätte Flo die Podcast-Aufnahme fast verpasst. Aber nur vielleicht...Am Ende hat doch alles geklappt und diese Woche wird's mal wieder sehr...

JUNG, DYNAMISCH, GUT GEBAUT | 43

14 Nov 2024

Contributed by Lukas

Das Wichtigste gleich vorweg: Keine Sorge, wir sind nicht ins Rap-Business eingestiegen (auch wenn der Folgentitel anderes vermuten lässt). Ihr bekom...

SMASHER-FILME | 42

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

pew pew pew..

DER SCHRECKEN VON PRAG | 41

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

Die große Gruselfolge..

GENETISCH ZUGESTOFFTE ELITE | 40

23 Oct 2024

Contributed by Lukas

Es ist Donnerstag und Restday Talk sendet wieder wie gewohnt! Franz ist zurück aus America und nachdem es letzte Woche ausschließlich um den Mr. O g...

MR. OLYMPIA 2024 | 39

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

WAS WAR HIER DENN LOS ?!? 120'min alles zum Mr. Olympia! Franz war Live vor Ort und teilt alle seine Eindrücke mit uns. Vom Meet & Greet mit den ...

L.A. TAPE | 38

02 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hello Friends! Neun Stunden Zeitverschiebung liegen zwischen Flo und Franz. Ihr wisst, was das heißt: Restday Talk ist mal wieder international/inter...

SCHLECHTE VERLIERER | 37

25 Sep 2024

Contributed by Lukas

Tach. Flo ist krank und pfeift aus dem letztem Loch - trotzdem gibt es die Woche eine neue Folge! Wir reden dieses mal ein bisschen wild drauf los üb...

DIE AMPEL STEHT AUF GELB | 36

18 Sep 2024

Contributed by Lukas

Neue Woche, neue Folge Restday Talk! Flo ist zurück aus seinem Urlaub (der letzte in diesem Jahr - versprochen!) und teilt sein Toskana-Fazit mit euc...

ARABIEN | 35

11 Sep 2024

Contributed by Lukas

Buon giorno Freunde! Während Franz mit herbstlicher Stimmung im kalten Deutschland sitzt, sendet Flo aus der sommerlichen Toskana. Neben einem kurzen...

WILLST DU DEINE ZUKUNFT WISSEN? | 34

04 Sep 2024

Contributed by Lukas

Tach! Heute hätten wir uns wieder tot quatschen können. Zwischen herzhaften Lachern und ernsten Gesprächen wurde hier heute wieder jedes Thema besp...

FITNESSPILOT | 33

28 Aug 2024

Contributed by Lukas

Diese Folge teilen wir mit euch, in welchem Loch wir aktuell auf Instagram & Tiktok unterwegs sind. Außerdem: Kaum zu glauben, aber bei Flo steht...

BASISLAGER | 32

21 Aug 2024

Contributed by Lukas

Willkommen zur neuen Folge eures Lieblingspodcasts! Diese Woche sind wir nicht nur optisch sondern auch thematisch sehr breit aufgestellt. Wir spreche...

SEHR SPORTLICH | 31

15 Aug 2024

Contributed by Lukas

Da sind wir wieder! Wie gewohnt im Doppelpack. In der Folge geht es um Bodybuilding, was Olympia mit uns gemacht hat und Doping im Leistungssport. Fas...

KURZGESCHICHTE | 30

07 Aug 2024

Contributed by Lukas

Ihr Lieben, leider haben wir es aus zeitlichen Gründen diese Woche einfach nicht geschafft, gemeinsam eine Folge für euch aufzunehmen. Das tut uns w...

OLYMPISCH VERQUATSCHT | 29

31 Jul 2024

Contributed by Lukas

Auf die Plätze, fertig, los! Dieser Sommer steht voll und ganz im Namen des Sports und nachdem die Fußball EM vorbei ist, lässt das nächste Große...

VOLLGEHACKT UND PASSIV AGRESSIV | 28

24 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hallihallo, da sind wir wieder! Heute haben wir euch mal wieder einen bunten Blumenstrauß an Themen mitgebracht. Wer wissen möchte warum Franz gerne...

SELBSTMORDVÖGEL | 27

17 Jul 2024

Contributed by Lukas

Die Fußball EM ist vorbei und wir können uns wieder voll und ganz aufs Bodybuilding konzentrieren. Naja fast, wären da nicht so Fragen wie "Wa...

WILDE TRÄUME & PAKETZUSTELLER | 26

10 Jul 2024

Contributed by Lukas

Nach der ungeplanten Doppelfolge bleibt Donnerstag trotzdem alles wie es ist. Franz erzählt von seinen wilden Träumen und es gibt wieder ein bissche...

TECHNIKEXPERTEN | BONUS

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

Eure Technikexperten haben wieder am Mischpult geschraubt. Besser als beim letztem Versuch aber trotzdem noch nicht schön. Da es uns wichtig ist die ...

IFBB PRO LENA RAMSTEINER ZU GAST | 25

03 Jul 2024

Contributed by Lukas

Eure Lieblingskombi hat sich für diese Woche olympische Unterstützung geholt: IFBB Pro Lena Ramsteiner ist zu Gast im Restday Talk! Gemeinsam sprech...

ABSAFTEN | 24

26 Jun 2024

Contributed by Lukas

“Pyrotechnik ist doch kein Verbrechen” Raus aus dem EM Fieber und rein in den Podcast! Doch was ist mit Flo los? Seit vier Wochen hat er kein St...

CARDIO-SOCKE | 23

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

Hallo Freunde der guten Restday-Unterhaltung! In Anknüpfung an unseren Urlaubstalk der letzten Woche spannen wir heute nochmal den Bogen zum Bodybuil...

ZURÜCK AUS DER SONNE | 22

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

Zurück am Mikrofon! Flo und Franz sind zurück und teilen ihre spannenden Urlaubsabenteuer mit euch! Flo hat einen Teil von Thailand erkundet, um her...

SCHLECHTE FRISUREN & AUGENPFLASTER | 21

05 Jun 2024

Contributed by Lukas

Obwohl wir uns beide im Urlaub befinden, haben wir es uns nicht nehmen lassen, eine neue Podcast-Folge für euch aufzunehmen. In dieser Folge tauchen...

EINFACH EHRLICH | 20

29 May 2024

Contributed by Lukas

Diese Woche gibt es einen deepen Restday Talk. Wir lassen die Hosen runter und reden ganz offen über Unzufriedenheit im Bodybuilding, die Häufung v...

BIST DU MIT DEINER LEISTUNG ZUFRIEDEN? | 19

23 May 2024

Contributed by Lukas

Es ist wieder Donnertag! Wir werten die NY Pro aus - ist Emir seinem Anspruch gerecht geworden und wie haben die anderen Athleten abgeschnitten? Gen...

REGENERATION | 18

15 May 2024

Contributed by Lukas

Hallihallo, da sind wir wieder! Heute sprechen wir über ein Thema, was passender für einen Restday Talk kaum sein könnte: Es geht um Regeneration. ...

NICHT MAL TOP DREI | 17

08 May 2024

Contributed by Lukas

Flo: Ganz großes tut mir leid für dieses Fauxpas.. wie auch immer das wieder passiert ist, dass mein Mikrofon zwar erkannt aber mal wieder darüber ...

ECHSENMENSCHEN | 16

02 May 2024

Contributed by Lukas

Ja, ihr habt richtig gesehen und es ist kein Anzeigefehler: Diese Folge geht ausnahmsweise mal nur knapp über ne Stunde. Jetzt denkt aber ja nicht, d...

OHNE MEHL & ZUCKER | 15

24 Apr 2024

Contributed by Lukas

Endlich wieder Donnerstag und es gibt neuen Stoff für eure Ohren! Wir teilen unsere Morgenroutinen mit euch - Wie starten wir am besten in den Tag un...

ALLET VIECHER | 14

17 Apr 2024

Contributed by Lukas

Es ist 01:25 Uhr. Gute Nacht.

SPRECHSTUNDE PT. 2 | 13

10 Apr 2024

Contributed by Lukas

Willkommen zu Teil 2 unserer Restday Talk Sprechstunde! Diese Folge beantworten wir all eure Fragen rund um das Thema Supplements. Welche Supps nehmen...

SPRECHSTUNDE PT. 1 | 12

03 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hereinspaziert zur Restday Talk Sprechstunde! Heute widmen wir uns dem ersten Teil eurer Fragen, die ihr uns bei Instagram gestellt habt. Am Wochenend...