Reste sur tes pattes
Episodes
A l'écoute de soi - Ep. 1 : le plus beau métier du monde
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
À l’écoute de soi ,un micro-podcast à écouter comme on commande un café, pour s'informer, mieux se comprendre, pour partager des belles histoir...
EPISODE 4 - L'IFS 2e partie, nos pompiers ou le monde des addictions
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous reviendrons sur les mécanismes qui nous poussent à faire appel aux pompiers, grâce à l'IFS.Puis nous irons faire un tour...
Ep 3 - Notre système familial interne - Partie 1 : Nos protecteurs
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
Dans ce 3e épisode de « Reste sur tes pattes », je vous explique toutes les petites voix qui se bagarrent dans notre tête, que Richard Schwartz...
Ep. 2 : L'origine de nos ressources, l'attachement.
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je vous explique les origines de nos parties à l'endroit, dans mon language de tortue, c'est à dire l'origine de notre sécurité...
Ep. 1 : Comment fonctionne mon inconscient ?
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
Episode 1 : Comment fonctionne mon inconscient ? Dans cet épisode je vous explique les bases de fonctionnement de notre conscient et notre inconscie...