ResumoCast | Livros para Empreendedores
Episodes
T2#076 Hábitos Atômicos | James Clear
10 Feb 2020
Contributed by Lukas
Pequenas mudanças geram resultados impressionantes. Não importa quais sejam seus objetivos. Para aprender novas habilidades e se preparar para o ...
ESTALO | CORONAVÍRUS. Por que somos otimistas?
05 Feb 2020
Contributed by Lukas
A peste negra já dizimou quase todo a população da terra no passado. Qual a semelhança do momento histórico que estamos vivendo com o CORONAVÍRU...
T2#075 Ultralearning | Scott Young
03 Feb 2020
Contributed by Lukas
A grande revolução na educação não será sobre as escolas. Será sobre os alunos! Auto-educação é uma habilidade do futuro, e cada vez mais...
ESTALO | Como escrever emails claros concisos e adequados?
30 Jan 2020
Contributed by Lukas
Dicas sobre como escrever emails que irão contribuir com os objetivos do seu negócio. Essa é uma importante ferramenta de comunicação mas que pod...
T2#074 Enfodere-se | Caio Carneiro
27 Jan 2020
Contributed by Lukas
O Mundo não está nem aí para os seus problemas, Enfodere-se! Conversamos com o Caio Carneiro, empreendedor, investidor, palestrante e autor do b...
ESTALO | Porque o seu cliente não compra de você?
22 Jan 2020
Contributed by Lukas
Existe um placar que o Lobo de Wallstreet criou para explicar porque os clientes compram ou não compram um determinado produto ou serviço. Quer desc...
T2#073 Grande potencial | Shawn Achor
20 Jan 2020
Contributed by Lukas
Aprendemos desde cedo que precisamos competir para nos destacar na multidão. Queremos nos formar com a melhor nota da turma, arranjar um emprego na m...
ESTALO | O que é FUTURISMO COMPETITIVO?
15 Jan 2020
Contributed by Lukas
Carros voadores? Drones fazendo tele-entrega? Será que é isso que é Futurismo Competitivo? Escuta as dicas do Carlos Nepomuceno sobre um assunto ob...
T2#072 Desbloqueie o poder da sua mente | Michael Arruda
13 Jan 2020
Contributed by Lukas
A solução para a maioria dos nossos problemas, até mesmo os de saúde, não está na prateleira da farmácia, mas sim dentro de cada um de nós. ...
ESTALO | O Que é Inteligência Emocional
08 Jan 2020
Contributed by Lukas
Pessoas que sentem medo mas tem inteligência emocional, irão montar um plano de ação para resolver os seus problemas. Sabia que até mesmo a raiva...
T2#071 Trabalho Focado | Cal Newport
06 Jan 2020
Contributed by Lukas
Qual é a nova habilidade que você precisa desenvolver para se destacar na Nova Economia? A resposta é a capacidade de fazer um TRABALHO FOCADO c...
ESTALO | Como utilizar o storytelling no marketing digital?
01 Jan 2020
Contributed by Lukas
Os pilares mais importantes para utilizar a poderosa técnica do storytelling no marketing digital. Escute a dica do especialista Flávio Muniz - @fly...
T2#070 Retrospectiva 2019 | ResumoCast
30 Dec 2019
Contributed by Lukas
Foi um sucesso a segunda temporada do ResumoCast em 2019 onde recebemos 55 convidados. Dentre eles autores, empreendedores, celebridades e experts que...
T2#069 Mudança de mindset | The Arbinger Institute
23 Dec 2019
Contributed by Lukas
Você se considera uma pessoa dentro ou fora da caixa? Pessoas pensam e fazem coisas diferentes dependendo da mentalidade. Gestores e colaborad...
T2#068 Netflix Powerful | Patty MaCord
16 Dec 2019
Contributed by Lukas
Se você acha que a Netflix reinventou apenas a forma de assistir TV, está enganado! A Netflix também é famosa no mundo empreendedor por reinven...
T2#067 C.H.O.Q.U.E | Marcus Linhares
09 Dec 2019
Contributed by Lukas
Faça parte da TRIBO DE APOIADORES do ResumoCast e tenha acesso aos nossos conteúdos exclusivos: https://www.resumocast.com.br/apoiase Já ouviu f...
T2#066 Blitzscaling | Reid Hoffman e Chris Yeh
02 Dec 2019
Contributed by Lukas
Faça parte da TRIBO DE APOIADORES do ResumoCast e tenha acesso aos nossos conteúdos exclusivos: https://www.resumocast.com.br/apoiase Quer saber ...
T2#065 A virtude do egoismo | Ayn Rand
25 Nov 2019
Contributed by Lukas
Entre para a TRIBO DE APOIADORES do ResumoCast: https://www.resumocast.com.br/apoiase --------------------------- Será que existe um lado bom do ...
T2#064 Os segredos do lobo | Jordan Belfort
18 Nov 2019
Contributed by Lukas
Jordan Belfort – o famoso Lobo de Wall Street – é conhecido por sua capacidade de vender qualquer coisa para qualquer pessoa. Quer desenvolve...
T2#063 O novo código da cultura | José Salibi Neto e Sandro Magaldi
11 Nov 2019
Contributed by Lukas
40% das empresas não vão mais existir nos próximos dez anos. A maioria das organizações que morreram recentemente não falharam apenas por faz...
T2#062 21 lições para o século 21 | Yuval Noah Harari
04 Nov 2019
Contributed by Lukas
Será que o livre arbítrio realmente existe? Já parou pra pensar que até sua forma de amar é influenciada pelos filmes? Em "21 Lições Para o ...
T2#061 Empreendedores | Eduardo Glitz
28 Oct 2019
Contributed by Lukas
O mundo dos negócios está mudando com uma velocidade absurdamente rápida. Os modelos de gestão tradicionais não servem mais nessa nova realidade....
T2#060 O velho e o menino | Roberto Tranjan
21 Oct 2019
Contributed by Lukas
Você realmente gosta do seu trabalho? Já descobriu qual é seu propósito na vida? Em "O Velho e o Menino", o empresário e educador, Roberto Tra...
T2#059 O clube dos youtubers | Filipe Vilicic
14 Oct 2019
Contributed by Lukas
Os youtubers fizeram do YouTube algo além de uma empresa ou uma marca. Tornaram a famosa plataforma de vídeos uma nova TV. Mas será mesmo que a ...
T2#058 Truthtelling | Raul Santahelena
07 Oct 2019
Contributed by Lukas
O fim definitivo da era da inocência no marketing já foi decretado. Não existe mais bobo. 76% das pessoas não acreditam no que as marcas falam na ...
T2#057 O otimista racional | Matt Ridley
30 Sep 2019
Contributed by Lukas
Muitas pessoas acham que estamos caminhando para o fim e que o mundo nunca mais será um bom lugar para viver. Será mesmo que isso é verdade? De...
T2#056 Por que as pessoas não fazem o que deveriam fazer? | Christian Barbosa
23 Sep 2019
Contributed by Lukas
Muitas pessoas querem realizar algo grandioso, mas não conseguem sair do lugar. Outras deixam tudo de lado para ir em busca de seus maiores objet...
T2#055 Hackeando o PPT | Laís Vargas
16 Sep 2019
Contributed by Lukas
Fazer slide ruim é fácil. Basta você ser preguiçoso ao usar o template-padrão do Power Point, encher de textos e abusar dos bullet points. Pa...
T2#054 Storytelling | Carmine Gallo
09 Sep 2019
Contributed by Lukas
Todo mundo tem uma história para contar. Mas isso não pode ser feito de qualquer jeito. É necessário moldar as ideias a ponto de torná-las ir...
T2#053 High Output Management | Andy Grove
02 Sep 2019
Contributed by Lukas
Você sabe o que precisa fazer para se tornar um gestor de alto desempenho? Como encorajar sua equipe a entregar o melhor resultado possível? Ness...
T2#052 A riqueza da vida simples | Gustavo Cerbasi
26 Aug 2019
Contributed by Lukas
Você sabia que menos de 2% da população mundial têm condições de viver até o fim de suas vidas sem preocupações financeiras? E você... tr...
T2#051 Business Model Generation | Alexander Osterwalder e Yves Pigneur
19 Aug 2019
Contributed by Lukas
👉 Você não precisa mais daquele documento enorme, cheio de texto e números complexos para entender as estratégias definidas por sua empresa. ...
T2#050 Mais esperto que o diabo | Napoleon Hill
12 Aug 2019
Contributed by Lukas
Você sabe como descobrir se o diabo está controlando sua mente? Conhece as principais armas que ele usa para dominar 98% da população? Como é pos...
T2#049 A pequena empresa mais bem-sucedida do mundo | Michael Gerber
05 Aug 2019
Contributed by Lukas
Qual é o caminho das pedras que uma pequena empresa deve seguir para se destacar no mercado e crescer até 10 mil vezes? Para revelar isso, convid...
T2#048 A bússola e o leme | Haroldo Dutra Dias
29 Jul 2019
Contributed by Lukas
Quem nunca se questionou sobre qual rumo seguir... Você tem um planejamento para atingir seus objetivos? Será que você está seguindo a sua melhor ...
T2#047 A estrutura das revoluções científicas | Thomas Kuhn
22 Jul 2019
Contributed by Lukas
👉 A Era Digital chegou sem previsão e tem causado mudanças profundas na sociedade. Nenhuma teoria social conseguiu prever, explicar ou prognostic...
T2#046 Vai um cafezinho? | Luciana Medeiros
15 Jul 2019
Contributed by Lukas
Você sabia que as negociações para trazer a Starbucks para o Brasil levaram nove anos para serem concluídas? Quer saber como tudo isso aconteceu? ...
T2#045 Cultura da convergência | Henry Jenkis
08 Jul 2019
Contributed by Lukas
Como atrair a atenção e vender para um público cada vez mais exigente e em constante transformação no modo de se comunicar? Será que as velhas m...
T2#044 A bola não entra por acaso | Ferran Soriano
01 Jul 2019
Contributed by Lukas
Há poucos anos o Barcelona foi considerado o melhor time de futebol do mundo. Jogadores, táticas, técnico, modelo de gestão, ... enfim, o Barcelon...
T2#043 Weapons of math destruction - Armas de destruição matemática | Cathy O'neil
24 Jun 2019
Contributed by Lukas
Com a crescente influência da tecnologia em nosso dia a dia e decisões sendo tomadas cada vez mais a partir da análise de dados, você consegue ent...
T2#042 Cibercultura | Pierre Lévy
17 Jun 2019
Contributed by Lukas
Transformações radicais no modo como interagimos e nos relacionamos com as pessoas, como nos locomovemos, como fazemos compras, como aprendemos etc....
T2#041 Ponto de inflexão | Flávio Augusto da Silva
10 Jun 2019
Contributed by Lukas
➡ Existem momentos que você precisa encarar como se fossem saltos de bungee jump. Mesmo com medo de errar, inseguro ou com o “pé atrás”, você...
T2#040 O que as escolas de negócios não ensinam | Sandro Magaldi e José Salibi Neto
03 Jun 2019
Contributed by Lukas
Será que as faculdades e as escolas de negócios tradicionais ensinam tudo o que você precisa saber para ter sucesso como empreendedor? É claro ...
T2#039 Imersão | Diogo Lara
27 May 2019
Contributed by Lukas
Qual é a melhor saída para resolver traumas e outras marcas negativas que a vida nos deixa? Como superar os nós emocionais que trazemos dentro da g...
T2#038 O mito do empreendedor | Michael Gerber
20 May 2019
Contributed by Lukas
Por que tanta gente que entra no mundo dos negócios fracassa? Qual é a lição que essas pessoas deixaram de aprender? Com o objetivo de lhe prep...
T2#037 Remote | Jason Fried & David Hansson
13 May 2019
Contributed by Lukas
Será que é possível ter ou fazer parte de uma empresa onde as pessoas trabalham remotamente e os grandes resultados acontecem até mesmo sem precis...
T2#036 Metodologia startup village | Fernando Godoy
06 May 2019
Contributed by Lukas
Imagine você sendo morador de uma “vila inovadora”, onde todo dia é uma oportunidade para se tornar uma pessoa disruptiva e lapidar seu desenvol...
T2#035 O clique de 1 bilhão de dólares | Filipe Vilicic
29 Apr 2019
Contributed by Lukas
Nesse episódio, conversamos com o Filipe Vilicic (jornalista e colunista da Veja) e revelamos algumas curiosidades dos bastidores sobre a criação, ...
T2#034 Kintsugi | Edgar Ueda
22 Apr 2019
Contributed by Lukas
Fracassar é inevitável. Faz parte de uma época da vida de todo empreendedor. Mas o que você faz nesse momento? Desiste? Age como se fosse vít...
T2#033 Empreender grande desde pequeno | Davi Braga
15 Apr 2019
Contributed by Lukas
Existe uma idade mínima para começar a empreender? O Davi Braga provou que não! Com apenas 16 anos de idade, ele já criou sua primeira startup,...
T2#032 O poder do subconsciente | Joseph Murphy
08 Apr 2019
Contributed by Lukas
Qualquer um pode transformar em realidade aquilo em que acredita, mas existem técnicas para você fazer isso do jeito certo. Esse é o foco principal...
T2#031 Tração | Gabriel Weinberg e Justin Mares
31 Mar 2019
Contributed by Lukas
Pare de patinar com o seu negócio. Não basta um bom produto se não existem clientes dispostos a comprar. O livro escrito por Gabriel Weinberg e Jus...
T2#030 Hacking Growth | Sean Ellis e Morgan Brown
25 Mar 2019
Contributed by Lukas
Você quer encontrar oportunidades visando resultados rápidos para o crescimento do seu negócio? Então seu próximo passo é saber como aplicar ...
T2#029 Resiliência | Ricardo Piovan
18 Mar 2019
Contributed by Lukas
Resiliência é a capacidade que certas pessoas têm de passar por situações de grande stress e não quebrar emocionalmente, transformando sofriment...
T2#028 Os segredos da mente milionária | T. Harv Eker
11 Mar 2019
Contributed by Lukas
Apenas ter muito dinheiro não é o suficiente para que alguém seja considerado um milionário. É necessário algo a mais do que apenas números. É...
T2#027 Gestão do amanhã | José Salibi Neto e Sandro Magaldi
04 Mar 2019
Contributed by Lukas
O que a Netflix, Airbnb e Uber fizeram para assumirem o lugar de grandes empresas e modelos de negócios aparentemente indestrutíveis? Nos dias at...
T2#026 Pense Simples | Gustavo Caetano
25 Feb 2019
Contributed by Lukas
Nos dias de hoje, inovação é algo fundamental para que o seu negócio não seja extinto do mapa em um mercado cada vez mais competitivo. Ao con...
T2#025 O lado difícil das situações difíceis | Ben Horowitz
18 Feb 2019
Contributed by Lukas
Ser um bom gestor quando tudo está dando certo é fácil. Mas, se você é empreendedor, sabe muito bem que em 90% das vezes as coisas não estarão ...
T2#024 Bilionários | Ricardo Geromel
11 Feb 2019
Contributed by Lukas
Muitos empreendedores e empresários são milionários, mas existe um clube seleto de pessoas que vão muito além disso. Estes são os bilionários, ...
T2#23 Networking versus notworking | Alexandre Caldini
04 Feb 2019
Contributed by Lukas
Fazer networking é muito importante para qualquer pessoa que deseja empreender ou planejar uma carreira de sucesso no mundo dos negócios. Mas o q...
T2#022 As primeiras 20 horas - First 20 hours | Josh Kaufman
28 Jan 2019
Contributed by Lukas
Pense por um momento quantas coisas você quer aprender a fazer… O que tem na sua lista? O que está te impedindo de começar? E se te dissermos ...
T2#021 Smart money | João Kepler
21 Jan 2019
Contributed by Lukas
Captar recursos e conquistar novos investidores pode ser um grande desafio para os empreendedores, mesmo para aqueles que já têm experiência. Po...
T2#020 Gamificar | Brian Burke
14 Jan 2019
Contributed by Lukas
Ao se deparar com o termo Gamificação, vem um videogame em sua mente? Pelo nome, é comum que isso aconteça. Mas, no empreendedorismo, isso vai mui...
T2#019 Coach financeiro | Roberto Navarro
07 Jan 2019
Contributed by Lukas
Descubra se você é aquele tipo de pessoa que tem medo do dinheiro e aprenda dicas práticas de como você pode ter clareza e foco para não apenas c...
T2#018 A coragem de não agradar | Ichiro Kishimi e Fumitake Koga
02 Jan 2019
Contributed by Lukas
Provavelmente você conhece Sigmund Freud, o criador da psicanálise. Mas havia um outro filósofo, chamado Alfred Adler, que criou uma escola de psic...
T2#017 Especial Fim de Ano 2018
26 Dec 2018
Contributed by Lukas
Para o último episódio de 2018, em vez de debater um livro de negócios e empreendedorismo, preparamos algo totalmente diferente: abrimos o microfon...
T2#016 Inovação na Raíz | Gustavo Mamão
17 Dec 2018
Contributed by Lukas
Você já parou para pensar na quantidade de doutores e mestres que existem na sua cidade, mas como a inovação que eles criam demora até chegar par...
T2#015 Superinteligência | Nick Bostrom
10 Dec 2018
Contributed by Lukas
Estamos vivendo em uma era em que as nossas tomadas de decisões irão definir se a raça humana irá saltar para um progresso nunca visto antes ou pa...
T2#014 Investidor Anjo | Cassio Spina
03 Dec 2018
Contributed by Lukas
Para que o seu negócio próprio ou a sua startup cresça de forma exponencial e realmente se fixe no mercado, em algum momento você irá precisar de...
T2#013 O Gestor Eficaz | Peter Drucker
26 Nov 2018
Contributed by Lukas
Se você é responsável por contribuir para os resultados de uma empresa — pequena, média ou grande —, de certa forma isso faz de você um gesto...
T2#012 Inteligência Emocional | Daniel Goleman
19 Nov 2018
Contributed by Lukas
Você consegue se lembrar como reagiu na última vez em que alguém lhe tirou do sério? Muitas pessoas são incapazes de lidar com as próprias em...
T2#011 A estratégia do oceano azul | W. Chan Kim e Renée Mauborgne
12 Nov 2018
Contributed by Lukas
Já pensou em ocupar um lugar de excelentes resultados com seu negócio em que os concorrentes não consigam alcançar você? Neste episódio, deba...
T2#010 Faça o tempo Trabalhar Para Você | Tathiane Deândhela
05 Nov 2018
Contributed by Lukas
“Estou sem tempo agora”, “O tempo voa”... Provavelmente, você já disse ou tem o costume de dizer isso para algumas pessoas, não é verdade?...
T2#009 Sonho Grande | Cristiane Correa
29 Oct 2018
Contributed by Lukas
Qual é o seu sonho grande? Você enxerga o empreendedorismo como o melhor caminho para atingir seus objetivos de vida? Convidamos a renomada autor...
T2#008 Nada Easy | Tallis Gomes
22 Oct 2018
Contributed by Lukas
O escritor e empreendedor Tallis Gomes (tallisgomes.com.br), autor do livro “Nada Easy” e fundador da startup Easy Taxi, em 2011, contou nesse epi...
T2#007 Como falar em público e encantar pessoas | Dale Carnegie
14 Oct 2018
Contributed by Lukas
Imagine que você está a poucos minutos de subir no palco onde vai acontecer um evento importante do TED. E tem mais: você é o palestrante principa...
T2#006 Super Histórias | Joni Galvão
08 Oct 2018
Contributed by Lukas
Sabe aquele empreendedor que é muito bom em falar do que já fez, mas na hora de mostrar resultados ele simplesmente não consegue se expressar com o...
T2#005 Marketing 4.0 | Philip Kotler
01 Oct 2018
Contributed by Lukas
Olhe para o smartphone que está em suas mãos ou para o computador na sua frente... Você procurou no Google, fez alguma pesquisa em algum grupo nas ...
T2#004 Pense como um freak | Steven Levitt e Stephen Dubner
23 Sep 2018
Contributed by Lukas
Descubra como aprender a pensar e a agir como um “FREAK”, desconsiderando o senso comum ao fazer ou responder perguntas, tomar decisões e analisa...
T2#003 Administração 3.0 | Carlos Nepomuceno
17 Sep 2018
Contributed by Lukas
Inovação é um grande desafio para um empreendedor ou gestor de empresa. Como descobrir se o seu negócio está prestes a sofrer uma disrupção por...
T2#002 O Estilo Startup | Eric Ries
10 Sep 2018
Contributed by Lukas
Você sabe explicar para alguém o que é ou como funciona uma startup? Se alguma dúvida surgiu, ouça agora o segundo episódio da nova temporada do...
T2#001 Small Data | Martin Lindstrom
03 Sep 2018
Contributed by Lukas
Além do tema Small Data, nesse episódio iremos explicar qual a diferença para o Big Data. Negócios que terão sucesso no futuro, são aqueles geri...
137 A sutil arte de ligar o foda-se
27 Aug 2018
Contributed by Lukas
Chega de tentar buscar um sucesso que só existe na sua cabeça. Chega de se torturar para pensar positivo enquanto sua vida vai ladeira abaixo. Chega...
136 A formula da felicidade
13 Aug 2018
Contributed by Lukas
A fórmula para encontrar a felicidade está ao alcance de todos! O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios, essa semana com "A f...
135 Posicionamento
06 Aug 2018
Contributed by Lukas
O livro mostra como ser visto e ouvido em um mercado super competitivo. Através de uma abordagem prática de se criar uma "posição" na mente do con...
134 Em busca de sentido
29 Jul 2018
Contributed by Lukas
O fundador da Logoterapia mostra aqui como foi a sua própria experiência em busca do sentido da vida num campo de concentração durante a Segunda G...
133 Inteligência emocional
23 Jul 2018
Contributed by Lukas
Aliando o rigor do cientista à experiência humana do psicólogo, o autor busca nesta obra examinar questões consideradas polêmicas através de uma...
132 Poder sem limites
16 Jul 2018
Contributed by Lukas
"Um dos principais livros já escritos sobre condicionamento mental, oferece ao leitor ferramentas fundamentais para uma vida plena. De Tony Robbins, ...
131 [Tribos] Receita previsível
09 Jul 2018
Contributed by Lukas
Este é um episódio diferente. Nossos ouvintes Daniel Biló, Isabele Moreira e Bruno Cintra foram quem trouxeram os seus insights desta vez. O tema f...
130 Essencialismo
01 Jul 2018
Contributed by Lukas
Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos ...
129 O ego é seu inimigo
25 Jun 2018
Contributed by Lukas
Ele arruinou a carreira de gênios promissores. Mandou pelos ares grandes fortunas e destruiu empresas. Tornou as adversidades insuportáveis e transf...
128 Antifrágil
18 Jun 2018
Contributed by Lukas
Antifrágil é o manual de instruções para se viver em um mundo repleto de incertezas. O autor apresenta um conceito denominado “antifrágil”...
127 Mais rápido e melhor
11 Jun 2018
Contributed by Lukas
O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios, essa semana com "Mais rápido e melhor", do autor Charles Duhigg. Um grupo de cientist...
126 A arte da guerra
03 Jun 2018
Contributed by Lukas
O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios, essa semana com "A arte da guerra", do autor Sun Tzu. O que faz de um tratado militar,...
125 Rápido e devagar
27 May 2018
Contributed by Lukas
O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios, essa semana com "Rápido e Devagar", do autor Daniel Kahneman. Nesta obra, Daniel Kahn...
124 As 48 leis do poder
20 May 2018
Contributed by Lukas
As 48 Leis do Poder by Robert Greene!⠀ ⠀ O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios, essa semana com "As 48 Leis do Poder", do ...
123 Leonardo Da Vinci
14 May 2018
Contributed by Lukas
O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios, essa semana com “Leonardo Da Vinci”, do autor Walter Isaacson. A biografia definit...
122 A quarta revolução industrial
07 May 2018
Contributed by Lukas
A Quarta Revolução Industrial é diferente de tudo o que a humanidade já experimentou. Novas tecnologias estão fundindo os mundos físico, digital...
121 A cauda longa
30 Apr 2018
Contributed by Lukas
O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios, essa semana com "A Cauda Longa", do autor Chris Anderson. Chris Anderson, editor chefe...
120 O monge urbano
22 Apr 2018
Contributed by Lukas
Nosso mundo é um lugar extenuante. Trabalho e família representam compromissos diários, e voltar a atenção para a saúde, os relacionamentos e o ...