Retrouve ton Pep's! Burn-out: et après?
Episodes
Episode 8 - Burn-out parental : quand vouloir être un parent parfait nous fait perdre le lien — avec Laurence Michel
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, on aborde un sujet encore trop peu nommé… mais que vivent de nombreux parents : l’épuisement parental.Cette fatigue profonde, cet...
Episode 7 - Burn-out: ce qui vous épuise vraiment (et ce n’est pas ce que vous croyez !)
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
On pense souvent que le burn-out est une question de surcharge de travail.Mais si ce qui vous épuise vraiment était ailleurs ?Dans cet épisode solo...
Épisode 6 - Charge mentale et épuisement : où es-tu passée dans ton agenda ?
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir d’accueillir Ana Alice Coach de vie & préparatrice mentale, fondatrice de La Casa Bloom.Ana Alice aide les femmes — en part...
Episode 5 - Vacances et burn-out : quand les vacances ne ressourcent plus…
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
1er janvier.Les fêtes sont passées.Et pourtant… vous vous sentez encore épuisé(e).Dans cet épisode solo, je vous propose de poser une question ...
Épisode 4 - Réinventer sa vie pro après un burnout : l’éclairage puissant de Marjorie Llombart
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, j’ai le privilège d’accueillir Marjorie Llombart.Carrière & Business coach, Marjorie est spécialiste de la relation à l...
Episode 3 - Entre amour, maladresses et soutien : la juste place de l’entourage face au burnout
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Dans ce troisième épisode de « Retrouve ton Pep’s ! », j’aborde un thème souvent oublié… mais pourtant essentiel quand on traverse...
Episode 2 - Invitée Maryline Combalot: réussir son retour au travail après un burnout
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
🎙️Dans ce deuxième épisode de « Retrouve ton Pep’s ! », j’ai l’immense plaisir de recevoir Maryline Combalot : auteure, conférencière...
Episode 1 - Invitée: Rachel Liu, fondatrice de Human Tempo, des séjours pour se reconstruire après un burnout
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans ce premier épisode de « Retrouve ton Pep’s ! », j’accueille Rachel Liu, co-fondatrice de Human Tempo, qui accompagne les personnes épu...
Episode 0 Pourquoi ce podcast?
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vous n’avez pas craqué… vous avez juste résisté trop longtemps.Je suis Delphine, coach spécialisée dans l’accompagnement du burn-out, et je...