RFM - Código X - podcast
Episodes
Coisas que fazemos quando ninguém está a ver. Código X Ep 9
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Há uma versão tua que só aparece quando estás sozinho? Aquela que canta sem vergonha.Que fala consigo mesmo.Que revive memórias. Neste episódio ...
Bloquear, restringir ou silenciar: estamos a viver relações ou a gerir notificações? Código X Ep 8 T2
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
No mundo das redes sociais, um clique pode cortar relações, evitar conflitos ou simplesmente esconder aquilo que não queremos ver. Mas até que pon...
Demorar a responder, maturidade ou desinteresse? Código X Ep. 7 T2
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
Viu a mensagem… e não respondeu Para uns, é normal. Para outros, é um gatilho emocional imediato. No novo episódio do Código X falámos sobre a...
Dia da mulher ainda faz sentido existir? Código X Ep. 6 T2
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
O Dia da Mulher é celebrado todos os anos.Mas no Código X fizemos a pergunta que quase ninguém quer fazer: Ainda faz sentido existir? Neste episód...
Acesso a redes sociais a menores. Sim ou não? Código X Ep.5 T2
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
As redes estão a proteger-nos ou a controlar-nos? Estão a informar ou a manipular? Devem os menores ter acesso livre? Quem é responsável pelo cybe...
Coisas que se normalizaram mas não são normais | Código X Ep. 4 T2
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
Neste episódio do Código X vamos falar das coisas que a sociedade decidiu aceitar… tipo spam emocional. Aquilo que toda a gente faz… mas ningué...
Dia dos Namorados | Código X Ep. 3 T2
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
O dia em que o amor anda no ar… e o desespero também. Flores caras, jantares com filas de espera, declarações copiadas da internet e casais a fin...
Dividir conta - sim ou não? | Código X Ep. 2 T2
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Reunir os amigos para jantar é maravilhoso… até chegar a conta. Divide-se tudo por igual? Cada um paga o que comeu? Neste episódio do Código X, ...
O X da semana: a pressão de mudar | Código X Ep. 1 T2
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
O X da semana não foi uma letra. Foi um peso. No Episódio 1 da Temporada 2 do Código X, falámos da pressão da mudança, aquela que aparece sempre...
E quando não sinto espirito natalício? | Código X Especial de Natal
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
E se o problema não fores tu… mas o Natal? No Código X falamos do tabu que ninguém quer assumir: não sentir o espírito natalício num mundo que...
E quando não sinto espirito natalício? | Código X Ep. 27
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
E se o problema não fores tu… mas o Natal? No Código X falamos do tabu que ninguém quer assumir: não sentir o espírito natalício num mundo que...
Promoções ou ilusões? | Código X Ep. 26
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Black Friday: o dia oficial em que todos fingimos ser peritos em “boas oportunidades”. No novo episódio do Código X, falámos sobre compras impu...
Sexo = termómetro da relação? | Código X Ep. 25
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dizem por aí que o sexo é o termómetro da relação. Nós dizemos: mito. Uma relação é muito mais do que noites intensas ou dias mornos. O amor ...
Entre o filtro e a verdade | Código X Ep. 24
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
No novo episódio do CódigoX, falamos sobre o lado (nem sempre bonito) de mostrar quem somos nas redes. Onde acaba a autenticidade e começa a exposi...
Sonhas por ti ou pelo teu filho? | Código X Ep.23
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
No Festival Tribeca, o Código X mergulhou numa das perguntas mais profundas da parentalidade moderna: 👉 Os sonhos das crianças são realmente del...
Vale tudo por um sonho? | Código X ep. 22
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
E quando o teu talento não chega? Quando fazes tudo certo, trabalhas, acreditas, dás tudo, mas há quem te passe por cima, quem inveje o teu brilho ...
No meu tempo é que era! | Código X Ep. 21
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
No meu tempo é que era”… será mesmo? Neste episódio do Código X, falamos sobre a nostalgia, as mudanças geracionais e o eterno confronto entr...
És autêntico ou indiscreto? | Código X Ep. 20
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
No novo episódio do Código X, exploramos os limites entre a verdade, o silêncio e o poder do que fica por dizer. Porque às vezes, o que não se di...
Birra Alheia: Ajudar ou Julgar? | Código X Ep. 19
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Já estiveste num restaurante, a tentar saborear a tua refeição, e de repente uma criança desata numa birra? O ambiente muda, os olhares disparam, ...
Desejo sexual diferente: natural ou um sinal? | Código X Ep. 18
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Sabes aquele cliché de que “num casal um quer sempre mais do que o outro”? Pois… não é só cliché, é realidade de muitos. Mas o que ningué...
Férias com amigos: traição ou liberdade? | Código X Ep.17
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Descrição: De repente, não é só sobre malas, destinos e bilhetes. É sobre pressões sociais, a opinião da família, o que a sociedade grita (ou...
Ser Magra = ter sucesso? | Código X - Ep.16
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Vivemos numa sociedade que ainda mede valor em números na balança. O corpo transformou-se em currículo, a aparência em cartão de visita, e a magr...
Miúdos na escola, pais no paraíso? Código X Ep.15
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Os miúdos voltaram às aulas e, por magia, os pais recuperaram o tempo, ou não. Alívio? Clara. Culpa? Pode aparecer. Liberdade? Relativa. Espreita ...
E quando não se gosta de se ser mãe? Código X Ep. 14
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Nem sempre a maternidade vem com laços cor-de-rosa e sorrisos sem fim. Há dias em que o peso é maior que o encanto, em que ser mãe não é prazer,...
Violência doméstica: e o direito à paternidade? Código X ep. 13
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ele agride a mãe do filho. Mas a pergunta é: isso define se merece ser pai? No episódio desta semana, falamos sobre limites, escolhas e o que realm...
Camas juntas ou separadas? Código X ep.12
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Um episódio para quem já se perguntou se a cama é apenas para dormir... ou se pode ser um reflexo da relação. Ouve agora e diz-nos: tu és #TeamC...
Relações tóxicas | Código X ep.11
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dizem que é amor. Que é preocupação. Mas às vezes o que parece cuidado… é controlo. Neste episódio, falámos sobre o momento em que a amizade...
O telemóvel é sagrado? | Código X ep.10
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Numa relação, o telemóvel é território privado… ou devia ser um livro aberto? Há algum momento em que mexer deixa de ser errado… e passa a f...
Contas conjuntas ou separadas? | Código X ep. 9
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Contas conjuntas ou separadas? Quem junta tudo, simplifica. Quem separa, preserva a independência. Mas será mesmo assim? No amor, não há fórmula ...
Dinheiro e filhos prende uma relação | Código X - ep. 8
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, falamos sobre se ter filhos ou dependência financeira pode ser o que mantém uma relação e o que acontece quando deixamos de preci...
A primeira vez | Código X - ep. 7
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
A Primeira Vez: Expectativa vs Realidade Descrição: “A primeira vez nunca é como nos filmes.” Entre expectativas furadas e momentos constranged...
Liberdade de expressão e limites do humor |Código X - Ep 6
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Falámos sobre os limites da liberdade de expressão e do humor. Ainda se pode brincar com tudo? Ou já não aceitamos ser o alvo da piada? Neste epis...
Liberdade ou Pressão Social? | Código X - Ep. 5
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Falámos sobre procedimentos estéticos: onde acaba a liberdade e onde começa a pressão social. Escolhas livres ou respostas invisíveis a padrões ...
Palmadas: Educação ou Cicatriz invisível | Código X - Ep. 4
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
Há quem diga que uma palmada na hora certa evita muita coisa. será que ensina mesmo… ou só traumatiza e ensina a ter medo?
Palmadas: Educação ou Cicatriz invisível | Código X - Ep. 4
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Há quem diga que uma palmada na hora certa evita muita coisa. será que ensina mesmo… ou só traumatiza e ensina a ter medo?
Palmadas: Educação ou Cicatriz invisível | Código X - Ep. 4
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
Há quem diga que uma palmada na hora certa evita muita coisa. será que ensina mesmo… ou só traumatiza e ensina a ter medo?
A famosa hora H | Código X - Ep. 3
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Aquele momento em que a paixão explode, a roupa voa e o corpo vira ginásio emocional. É o clímax do romance, da excitação e… da representaçã...
Beijinhos na boca | Código X - Ep. 2
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
Um gesto de carinho para uns, um escândalo para outros. Beijar os filhos na boca levanta debates acesos sobre limites, afeto, cultura e… bom senso....
Relações abertas | Código X - Ep.1
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
É possível amar mais do que uma pessoa? E se o amor não for exclusivo… conseguimos lidar com isso? Falámos sobre elas, com todas as dúvidas, cu...