RUNDRM Shake Out Podcast
Episodes
Shake Out med Frank Evertsen - Spesialepisode om løpeteknikk
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
I denne spesialepisoden av Shake Out-podkasten intervjues Frank Evertsen, kjent som en pioner innen systematisk utholdenhetstrening og "Den Norsk...
Shake Out med Frank Evertsen del3 - Den Norske Modellens Far?
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Er Frank Evertsen den Norske modellens far? Historien hans er fengende, kunnskapsnivået er utopisk, så vi måtte selvfølgelig ta han inn i studioet...
Hotell Spesial. Året 2024. Quality Hotel River Station
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Vår hospitality partner, Quality Hotel River Station er en bauta i Drammen. Populært kalt «Brunosten». For RunDrm er Brunosten vårt andre hjem og...
Shake Out med Ole Gunnar Fidjestøl - Verdensmester i skiflyging 1988
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ole Gunnar Fidjestøl er en norsk tidligere skihopper fra Modum. Han ble verdensmester i skiflyging i Oberstdorf i 1988, og hoppet 190 meter i P...
Shake Out med Frank Evertsen del2 - Den Norske Modellens Far?
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
Er Frank Evertsen den Norske modellens far? Historien hans er fengende, kunnskapsnivået er utopisk, så vi måtte selvfølgelig ta han inn i studioet...
Shake Out med Magnus Myhre - Hvem er disse folka i fresh grilldress?
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Magnus Myhre er leder i Bamford Nærsnes Løpeklubb. På kort tid har klubben blitt en av Norges største friidrettsklubber. Over 600 medlemmer på 2-...
Shake Out med Frank Evertsen del1 - Den Norske Modellens Far?
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Frank Evertsen - tidlig på 90-tallet snekret han sammen det beste fra forskning med det beste fra praksis og egenerfaring. Han kalte det «Den Norske...
Shake Out med Jarle Wermskog - «Poteten» i Dæhlie kan mye om mangt. Trening, sponsorer og livet.
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Jarle Wermskog er daglig leder i Team Aker Dæhlie Beyond. Norges mest omtalte privatlag på langrenn. Vi snakket Jarle var en av landets beste i tria...
Shake Out med Espen Sandli - Drammen
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Espen Sandli er ansvarlig redaktør i Drammens Tidende, tidligere journalist i flere av landets største aviser, en ekte musikk og kultur nerd som uke...
Shake Out med Emil Gukild - Mental og fysisk helse!
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Emil Gukild er vårt favoritt TV-fjes. Historien hans er utrolig inspirerende og modig. Modig fordi han har spist janteloven til frokost, lunsj og mid...
Shake Out med Desirée Andersen - Kvinner og løping!
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Desirée Andersen er gründer. Driver eget online PT selskap med flere ansatte, er influencer med tusenvis av følgere, kostholdsveileder, løpetrener...