Runes Löparpodd
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#26 Tältkåta, Sova ute & Löpning med Marcus och Frida Torgeby
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
Nytt avsnitt av Runes löparpodd. Denna gång med Marcus och Frida Torgeby. Marcus bodde i en tältkåta i skogen i flera är. När han gifte sig med ...
#25 Kullamannen, Kamp mot Länsstyrelsens & Trail-ultra med Per Sjögren
19 Oct 2022
Contributed by Lukas
Nytt avsnitt av Runes löparpodd. Denna gång med självaste Kullamannen, tävlingsledare för Sveriges mest krävande trail-ultra. Per Sjögren berä...
#24 Hittade ett omarkerat stup och stig, moderna orienteringskartorna & symboler för angivelser med Kjell Larsson
04 May 2022
Contributed by Lukas
Äntligen ett nytt avsnitt av Runes löparpodd. Gäst den här gången är Kjell Larsson, som varit med och drivit fram utvecklingen av de moderna ori...
#23 Tre Kronors målvakt, pucken i munnen & plockhandsken på hyllan med Leif Honken Holmqvist
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
Runes löparpodd är tillbaka efter ett uppehåll. Gäst den här gången är en av Sveriges genom tiderna mest folkkära idrottsmän, Leif Honken Hol...
#22 Världsmästare, bragdguldskandidat & mängdträning med Nils van der Poel
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
Gäst i den här upplagan av Runes löparpodd är Nils van der Poel. För ett och ett halvt år sedan var han den första gästen i podden. Den här g...
#21 Träna för att vinna VM, världsrekord på roddmaskin & svenskt rekord i tyngdlyftning med Maria Brandin
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
Gäst i denna upplaga av Runes löparpodd är Sveriges bästa roddare genom tiderna, Maria Brandin. Hon berättar om hur hon tränade för att vinna V...
#20 En av världens tre bästa medeldistanslöpare, världsrekord på 1000 meter & svenskt rekord i 57 år med Dan Waern
04 Nov 2020
Contributed by Lukas
I denna upplaga av Runes löparpodd besöker jag Dan Waern. För 60 år sedan var han en av världens tre bästa medeldistanslöpare. Flera gånger sl...
#19 10 000 meter, vinna Göteborgsvarvet fem gånger & långdistanslöpning med Mats Erixon
21 Oct 2020
Contributed by Lukas
Podden som släpps nu, med den gamle storlöparen Mats Erixon, är kanske den mest lärorika hittills. Lyssna på hur han levde och tränade för att ...
#18 Uthållighetsprestation, Tunga ryggsäckar & Tänka nytt med Magnus Albinsson och Henrik Gustavsson
07 Oct 2020
Contributed by Lukas
Nytt avsnitt av Runes löparpodd. Tillsammans med segrarna i strapatstävlingen Para Endurance Race, Magnus Albinsson och Henrik Gustavsson, resonerar...
#17 Förbundskapten, Speedklättring & OS med Björn Strömberg
09 Sep 2020
Contributed by Lukas
I den här upplagan av Runes löparpodd berättar förbundskaptenen för klättrarna, Björn Strömberg, om sin sport. Den har större likheter med ul...
#16 Nordkap till sydkap, Genom öken och djungler & Minus 58 grader med Mikael Strandberg
12 Aug 2020
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt av Runes löparpodd gästas vi av äventyraren, författaren och dokumentärfilmaren Mikael Strandberg. Han berättar om enorma cykel...
#15 OS-brons på skridsko, Veteranvvärldsmästare i triatlon & konditionsfenomen med Örjan Sandler
29 Jul 2020
Contributed by Lukas
Örjan Sandler har en unik meritlista, med fem OS, ett OS brons på 10 000 meter skridsko 1968, världens bäste triatlet i sin åldersklass i må...
#14 Löparskor, Hoka One One & Löpning med Erik Desmules
13 May 2020
Contributed by Lukas
Mycket prat om löparskor i det nya avsnittet av Runes löparpodd. Gäst den här gången är Erik Desmules, som varit drivande bakom att Hoka One One...
#13 Skrönor, Funderingar, Nokiastövlar & Wolfgangbananer med Rune Larsson
25 Mar 2020
Contributed by Lukas
Lyssna när jag filosoferar och berättar om gamla löparminnen i den nya upplagan av Runes löparpodd. Nu när elaka mikrober styr världen är det i...
#12 VM-silver i orientering, Veteranlöpare av världsklass & Kost med Håkan Eriksson
11 Mar 2020
Contributed by Lukas
Nytt avsnitt av Runes löparpodd. Denna gång med Håkan Eriksson, som varit silvermedaljör på VM i orientering, sprungit milen på låga 29 minuter...
#11 On the podium in Spartathlon 10 times, World record in 6-day running & champion at coming back after injuries with Mary Larsson
26 Feb 2020
Contributed by Lukas
Listen to a new episode of Runes Löparpodd. Guest this time is Mary Larsson, who has been on the podium in Spartathlon 10 times, of which four times ...
#10 70 gånger under 2:20, 2:10.58 & 4:a på VM med Kjell-Erik Ståhl
11 Feb 2020
Contributed by Lukas
Lyssna och lär av Sveriges genom tiderna bäste löpare, Kjell-Erik Ståhl i Runes löparpodd, när han berättar om hur han levde och tränade för ...
#9 Världens bästa cyklister, VM i lagtempo tre gånger & Italien med Erik Fåglum
28 Jan 2020
Contributed by Lukas
Här kommer ett nytt avsnitt av Runes löparpodd. Gäst denna gång är Erik Fåglum, som på 1960 och 70-talet var en av världens bästa cyklister. ...
#8 540 kilometer, riksmästare i 24-timmarslöpning & ultradistanslöpning med Maratonmia
15 Jan 2020
Contributed by Lukas
Mia, alias Maratonmia, har ett digert idrotts-cv. Hon vann den första Fotrally-tävlingen, har varit riksmästare i 24-timmarslöpning flera gånger,...
#7 Runes Löparpodd - Årskrönika 2019
17 Dec 2019
Contributed by Lukas
Lyssna på Runes löparpodds årskrönika, där jag ger några smakprov från avsnitten med de sex fantastiska människor som medverkat. Skrinnaren Ni...
#6 Pioneer, Barkley Marathon and Backyard Ultra with Lazarus Lake
03 Dec 2019
Contributed by Lukas
In the sixth episode of Runes Löparpodd, we get to meet Gary Cantrell, alias Lazarus Lake who is the greatest star and influencer in ultrarunning. No...
#5 27:58 på 10 000 meter, fem månader grundträning & SM i terränglöpning sex gånger med Lars-Erik Nilsson
19 Nov 2019
Contributed by Lukas
I femte avsnittet av Runes löparpodd får du möta en av Sveriges bästa löpare någonsin, Lars-Erik Nilsson, som bland annat sprungit 10 000 m...
#4 46 kilo medaljer, Tre OS & SM guld i 5 grenar med Meeri Bodelid
05 Nov 2019
Contributed by Lukas
I fjärde avsnittet av Runes löparpodd får du träffa Meeri Bodelid är absolut en av Sveriges mest fantastiska idrottare genom tiderna. Hon var med...
#3 OS 1988, mentala barriärer & 18 mil i veckan med Evy Palm
22 Oct 2019
Contributed by Lukas
I tredje avsnittet av Runes löparpodd får du träffa Sveriges kanske folkkäraste löpare någonsin, Evy Palm. Evy hade sin karriär på 1980-talet ...
#2 Stoppad av polisen, löparbarnvagn & Gothenburg Nebraska med kontinentlöparnas konung Björn Suneson
08 Oct 2019
Contributed by Lukas
I andra avsnittet av Runes löparpodd får ni möta kontinentlöparen Björn Suneson, som i våras vid 71 års ålder sprang tvärs över Amerika frå...
#1 Skridsko, fallskärmshoppning & äventyrslöpning med Nils van der Poel
04 Sep 2019
Contributed by Lukas
I första avsnittet av Runes Löparpodd får du ta del av skrinnaren, fallskärmshopparen & äventyrslöparen Nils van der Poels liv och tankar. V...