Runneando
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Ep.9 Intervista ad Alessandro Degasperi
07 Apr 2023
Contributed by Lukas
Oggi ho il piacere di ricevere in podcast un grande campione del mondo del triathlon, ha vinto due volte l'Ironman di Lanzarote, il più duro del circ...
Ep.8 Corsa come stile di vita con Davide Spotti
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
Oggi, più che un'intervista, porto una chiacchierata con un amico, un appassionato di corsa che ne ha fatto uno stile di vita. Molte corse, comprese ...
Ep.7 Come migliorare nella corsa con Francesco Squadrone.
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
Benvenuti al podcast per un'altra settimana.Oggi ho il piacere di avere con me un Running Coach,laureato in scienze motorie, ex campione di canottaggi...
Ep.6 Come migliorare il VO2 per correre meglio.
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ciao a tutti e benvenuti ad un'altra settimana. Oggi parleremo del VO2 e di come migliorarlo nelle nostre sessioni di allenamento. Spero vi piaccia!! ...
Ep.5 Perdere peso facendo tanti chilometri?
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
Oggi parliamo di un argomento molto interessante.Dimagrire facendo chilometri si o no?Resta fino alla fine e dimmi se ti piace!!! Instagram Runneando ...
Ep.4 Psicologia dello sport con Stefano Ricci
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
Oggi ho il piacere di ospitare nel podcast a un esperto di psicologia dello sport con tanti anni di esperienza.Ha lavorato con atleti di diversi livel...
Ep.3 L'allenamento di Core.
10 Feb 2023
Contributed by Lukas
Oggi parlerò di una parte fondamentale dell'allenamento di corsa:Il Core.Se volete che parlo di qualche argomento in particolare, lasciatelo nei comm...
Ep.2 Musica sì o no durante l'allenamento?
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
Oggi voglio affrontare un argomento con molte polemiche Musica sì o no durante l'allenamento di resistenza?Rimani fino alla fine e dammi la tua opini...
Ep.1 Marco Olmo ''Anche gli incubi sono sogni''
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
Oggi ho con me a un atleta italiano che si è distinto nel campo dell'ultrarunning. È noto per aver vinto la Ultra Trail du-Mont-Blanc nel 2006 e 200...
Introduzione al podcast
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
Benvenuti a Runneando, il podcast per tutti gli appassionati di corsa! In questo programma discuteremo di tutto ciò che riguarda la corsa, dall'allen...