RunstreakPodden - En podcast om løping og livet
Episodes
Ep. 8 - Hvordan starte en runstreak og holde på den
03 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hvorfor skal man ha en runstreak? - Sikrer kontinuitet - Daglig mosjon - Får løpe litt hver dag - Gratis mental trening Den gylne reglen Do no harm ...
Episode 7 - Tones runstreakdag 2000
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Det nærmer seg jul og for alle som startet en runstreak 1. desember som adventskalender, er det ikke mange dagene igjen. Vi oppfordrer til å løpe r...
Episode 6 - med gjest Anna Ryymin
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
Med gjest Anna Ryymin. Anna og Tone løper sammen til jobb når verden tillater det, det har de gjort siden høsten 2016. Anna er leder i Oslo kommun...
Episode 5 - Julegavetips til runstreakeren og Shout out til Runstreak Sverige
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
Tone 1. Gode votter - mine er Nordheim fra Intersport 2. Ullsokker fra gococo/ lange strømper 3.Lange leggvarmere i ull 4 .Tips fra Siw: Bobleskjørt...
Episode 4 - Bislett 24-timers runstreak
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
Vi snakker om at Jon nettop har deltatt på sin første Bislett 24-timersløp. Tone har deltatt flere ganger før. Ny rekorder ble satt denne helgen. ...
Episode 3 - Fordeler og ulemper ved runstreak og andre streaker.
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
Det å løpe hver dag er midt i blinken for noen, men oppleves rigid og tvangsmessig for andre. Vi har alle ting vi uten unntak gjør hver eneste dag,...
Episode 2 - Dørstokkmila
14 Nov 2021
Contributed by Lukas
Dørstokkmila - Er det vanskelig å komme seg ut? Jon og Tone diskuterer forslag til hvordan vi lettere kan få gjennomført den daglige løpeturen. A...
Episode 1 - Hva vil det si å løpe runstreak?
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
I denne første episoden snakker vi om hva en runstreak er og hvorfor vi løper runstreak. NB! I forbindelse med at vi snakker om hvem som har ...
Teaser for RunstreakPodden
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Snart kommer RunstreakPodden fra Runstreak Norge. Vi ønsker å bidra til løpeglede og inspirasjon til å komme seg ut å løpe. Vi høres! Hilsen To...