RunWise Podcast

L'entrainement dans les années 80 vs aujourd’hui: ce qui a vraiment changé avec Jacques Marechet (2h13 en 1986)

23 Jan 2026

Contributed by Lukas

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 800+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   🎙 Yo les machines...

Glucides, Suppléments, Crampes, Caféine, Électrolytes, Calories et Poids avec Valentin Lacroix

15 Jan 2026

Contributed by Lukas

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Fatigue neuro, Système nerveux, Ultra, Descentes et Week-end choc avec le Dr. Guillaume Millet

30 Dec 2025

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Sprint, plio, biomécanique, économie de course, VO₂max, musculation et coordination avec JB Morin (PhD)

22 Nov 2025

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Nicolas Jeudy: Il forme les coachs RunWise, 30 ans d’expérience, des centaines d’athlètes coachés… il nous dit ce qui compte vraiment

20 Oct 2025

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Entraînement, Seuil, Musculation… Comment Azeddine Habz est devenu le meilleur Français sur 1500m | SPÉCIAL TOKYO 2025

28 Sep 2025

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Les secrets de Nicolas Daru pour dominer le steeple français à 37 ans | SPÉCIAL TOKYO 2025

23 Sep 2025

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François Chiron : le coach prodige derrière Jimmy Gressier et Nico Daru | SPÉCIAL TOKYO 2025

20 Sep 2025

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Bastien Perraux, coach de haut niveau: « Le plus dur, c’est pas d’entraîner le corps, mais de construire le mental » | SPÉCIAL TOKYO 2025

17 Sep 2025

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Sarah Madeleine: La pépite Francaise qui court 31:15 sur 10km avec 80km/semaine | SPÉCIAL TOKYO 2025

14 Sep 2025

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Il se qualifie aux JO grâce à ChatGPT: John Heymans 13’03 au 5000m | SPÉCIAL TOKYO 2025

13 Sep 2025

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Anael Aubry: Carbones, Fatigue Périphérique, Qualité Neuromusculaire, Musculation, Zones de FC, Seuil, Sommeil

06 Sep 2025

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Christine Hanon : physiologiste, 30 ans à l’INSEP, elle a formé nos meilleurs entraîneurs et athlètes français

01 Sep 2025

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Stéphanie Gros: la femme derrière la domination du TRIATHLON français aux Jeux de Paris 2024

26 Aug 2025

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Kevin Mayer me donne une leçon de DECATHLON 🥵

20 Jul 2025

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Bruno Gajer: L'entraineur national qui a coaché les plus grands: Pierre-Ambroise Bosse, Mehdi Baala, Renelle Lamotte, Bob Tahri

14 Jul 2025

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Gels, Électrolytes, Gut-training, Carb-load, Pic Glycémique, NutriScore, Suppléments et plus avec Nouchka Simic

09 Jun 2025

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De 2h32 à 2h05 : comment Nicolas Navarro est devenu l'un des meilleurs marathoniens français

03 May 2025

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🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Nicolas Navarro dans le RunWise Podcast. Nicolas figure p...

Floriane Hot: L'entrainement 100km, Marathon, Parentalité, Nutrition, Musculation

26 Mar 2025

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🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Floriane Hot dans le RunWise Podcast. Floriane est une sp...

Jérémy Cabadet: L'entraineur de Nicolas Navarro et Floriane Hot nous dévoile ses secrets d'entrainement marathon

04 Mar 2025

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🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Jeremy Cabadet dans le RunWise Podcast. Jeremy est connu p...

Mustapha Salmi - MUSS: Son Histoire, le Marathon de Berlin, sa Relation avec son Père, L'entrainement...

15 Feb 2025

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🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Mustapha Salmi dans le RunWise Podcast. Mustapha est cour...

Anael Aubry: L'entrainement en Altitude, L'INSEP, Méthode Norvégienne et Coaching de Haut Niveau

09 Nov 2024

Contributed by Lukas

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Aujourd'hui, on accueille Anaël Aubry dans le RunWise Podcast ! Coach et docteur en physio...

Baptiste Cartieaux @Syblo: son Entrainement, Création de Contenu, Sponsoring, Équipe de France, Ses études, Marathon?

27 Sep 2024

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🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Baptiste Cartieaux (alias Syblo) dans le RunWise Podcast....

Cet étudiant en médecine a participé aux Jeux de Paris en courant moins de 100km par semaine

14 Sep 2024

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🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Aujourd'hui, nous avons le plaisir de recevoir Jean-Simon Desgagnés: un athlète québéco...

Pourquoi les universités américaines produisent les meilleurs coureurs ?

17 Aug 2024

Contributed by Lukas

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons la chance de recevoir Perry Mckinnon et Simone Plourde dans le RunWise podcast. ...

Félix-Antoine: le COACH qui a propulsé le demi-fond Québecois au plus haut niveau 🔥

28 Jun 2024

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🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Félix-Antoine Lapointe dans le RunWise Podcast. Félix-A...

Alice Finot: Elle quitte la France et devient la meilleure Française sur 3000 Steeple (de tous les temps)

17 May 2024

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🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Alice Finot dans le RunWise Podcast. Alice est une athlè...

Les secrets de la musculation pour coureurs avec Charles Castonguay: LA référence Canadienne

29 Mar 2024

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🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Charles Castonguay aujourd'hui dans le RunWise Podcast. C...

Marc-Antoine: Le coach le plus rapide du Québec sur semi (1h04): Musculation, pic de forme, s'entrainer sans groupe, ses meilleures séances semi

01 Mar 2024

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🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Marc-Antoine Senneville dans le RunWise Podcast. Marc-Ant...

Julian Ranc: Il a créé Run'ix tout en compétitionnant au plus haut niveau (épisode spécial Kenya)

19 Jan 2024

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🎁 nordvpn.com/runwise 🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir d'avoir été reçus par Julian Ranc dans so...

Entrevue avec Julien Wanders: Recordman d’Europe du 10km (27:13) et du 21km (59:13) dans sa maison au Kenya

18 Dec 2023

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🎁 nordvpn.com/runwise 🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Julien Wanders dans Runwise le p...

On reçoit le RECORDMAN d’Amérique du Nord du 2000m • 4min51 = 2:26/km 🤯

24 Nov 2023

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🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching ⌚ https://fr.coros.com/    Nous avons le plaisir d'accueillir Charles Philibert-Thiboutot ...

Mon expérience d’entraîneur avec un coureur élite: 29:27 au 10km

21 Oct 2023

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🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Aujourd'hui nous avons le plaisir de recevoir Anthony Frontera dans le RunWise Podcast. En plu...

Rencontre avec mon coach : le geek ultime de la course à pied!

22 Sep 2023

Contributed by Lukas

Nous avons le plaisir d'accueillir Dorys Langlois au RunWise Podcast. Dorys est l'actuel entraineur de Maxime Lopes et de Sam Poher qui co-animent ce ...

Sommes nous addict au running? Un sociologue vient nous parler de sa fascinante enquête sur le sujet

25 Aug 2023

Contributed by Lukas

L’entrainement moderne: échange avec un entraineur élite (il a téléchargé toutes les perfs d’internet 😅)

28 Jul 2023

Contributed by Lukas

🎖️RUNWISE COACHING : https://run-wise.com/coaching Samuel Marion est un entraineur de haut niveau à qui a créé son groupe d'entrainement à Mo...

Le coaching en ligne, YouTube, nos erreurs et nos leçons avec Running Addict

23 Jun 2023

Contributed by Lukas

Nicolas Spiess (alias Running Addict) est un coureur, créateur de contenu et le créateur de la plateforme de coaching Campus coach. Il a commencé e...

On comprend enfin la méthode NORVÉGIENNE (et beaucoup plus!) avec David Jeker 🤓

26 May 2023

Contributed by Lukas

Nous avons le plaisir de recevoir David Jeker dans le RunWise podcast. David est avant tout un chercheur, conseiller de recherche en innovation à L'I...

PEACE & LOVE : la nouvelle méthode pour traiter les blessures chez les coureurs - Ep.06

21 Apr 2023

Contributed by Lukas

🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir d'accueillir Jean-Francois Esculier sur le Runwise podcast n°6. Jean...

Route vs Trail, La pression des chronos et l’importance du couple avec Sam Poher - Ep.05

08 Apr 2023

Contributed by Lukas

🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Sam Poher, un coureur au profil atypique qui a un record de ...

Chaussures carbones, Technique de course : Blaise Dubois démonte des mythes - RunWise Podcast Ep.04

24 Mar 2023

Contributed by Lukas

🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Nous avons la chance d'avoir pu discuter avec Blaise Dubois de "la clinique du coureur". Il es...

On prend une leçon de trail avec Mathieu Blanchard - RunWise Podcast Ep.03

12 Mar 2023

Contributed by Lukas

🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Nous sommes très heureux d'avoir pu accueillir Mathieu Blanchard, qui est passé en moins de ...

On parle MARATHON avec la Québécoise la plus rapide sur marathon en 2h33 (Elissa Legault) - RunWise Podcast Ep.02

10 Feb 2023

Contributed by Lukas

🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Aujourd’hui, nous sommes très honorés de recevoir Elissa Legault, une des top coureuses ca...

Un nouveau podcast de course à pied du 5km au marathon - RunWise Podcast Ep.01

23 Jan 2023

Contributed by Lukas

🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Dans cet épisode, Maxime, Lopes, Gabriel Germain et Guillaume Dupire reviennent sur le marath...