Ruspanelet
Episodes
Ruspanelet sjekker russeknuter
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
Russetiden er her, og mange vil ta russeknuter. Men de oppgavene som handler om alkohol, er de rimelige? Mulige? Farlige? Grisete? Hosted on Acast. Se...
Kroppen!
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
Mange spør: "Hvordan virker [...] på kroppen?". MEN HVA SPØR DU OM DA, EGENTLIG?!!?!?!!!!?!?? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...
Kokain: Fra bonde til bruker
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ruspanelet forklarer trinn for trinn hvilken reise kokain tar, fra kokabusk til klubb, og alt grums derimellom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy...
Vi leser Kripos-rapporten!
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
Ruspanelet leser, kommenterer, analyserer, dissekerer, spekulerer og synser om, i, rundt og på den ferske Kripos-rapporten. Hosted on Acast. See acas...
Cannabis: Depersonalisering, derealisering?
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
Mange spør oss om "derealisering" og "depersonalisering" i tiden etter cannabisbruk. Er det reelle fenomener, eller selvoppfyllende internett-profeti...
Avhold vs. måtehold
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Stemmer det gamle utsagnet, "en gang avhengig, alltid avhengig"? Er avhold eneste alternativ hvis du har et rusproblem og trenger forandring? Ta det h...
Julens beste og verste rusmidler
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ruspanelet gjør et banebrytende stykke nybrottsarbeid. Du får et definitivt fasitsvar på hvilket rusmiddel som passer best i jula, og hvilket som p...
Kan du endre rusbruken din på egenhånd?
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ikke alle vil ha hjelp - mange vil klare seg selv. Greit nok! Men hvordan? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kan du stole på KI?
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Kan du i det hele tatt stole på noen? Ruspanelet spør og chatGPT svarer - men holder svarene mål? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...
Lovens lange arm
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Er det lov å røyke hasj hvis ingen ser deg? Eller - når er man egentlig "sett", med lovens øyne? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...
DMT-hyttetur
29 May 2025
Contributed by Lukas
Ruspanelet ser nærmere på DMT - et relativt lite utbredt rusmiddel, som likevel er omhyllet i mystikk. Men blir du mer glad i å lese med DMT? Og bl...
Når er man pårørende?
15 May 2025
Contributed by Lukas
Er alle pårørende pårørende? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Identifisere rusmidler
01 May 2025
Contributed by Lukas
Noen ganger finner man ting hjemme som virker mistenkelig. Kanskje er det et rusmiddel? Du spør den antatte eieren, og får til svar: "Det er bare va...
Cannabismedisin
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ikke alle vet at cannabismedisin er mulig å få i Norge. Men hvor mulig er det? Og hvem får det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...
En pille mot avhengighet?
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Tenk om en pille kan løse alle problemer? Ruspanelet prøver å forstå legemidler mot opioid- og alkoholavhengighet. Det er kaldt ute, men isen er t...
Rus i tidens ånd [Del 2]
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hvilket rusmiddel forbinder du med de ulike tiårene og hvorfor? Ruspanelet ser nærmere på stoffene som definerte sin samtid. Andre del tar for seg ...
Rus i tidens ånd [Del 1]
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hvilket rusmiddel forbinder du med de ulike tiårene og hvorfor? Ruspanelet ser nærmere på stoffene som definerte sin samtid. Første del tar for se...
Dop og doping
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hva betyr det egentlig å være dopa? Hva er dop, og hva er doping? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hjelpe en venn: Voksen
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ruspanelet fortsetter praten: Hva kan du gjøre hvis du som voksen er bekymra for vennen din? Er det greit å ikke gjøre noe som helst? Og skal man t...
Hjelpe en venn: Ungdom
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
Nytt år, ny sesong! Ruspanelet tar praten: Hva kan du som ungdom gjøre hvis du er bekymra for vennen din? Er det greit å melde fra til noen? Er det...
Promille: Hvordan funker det?
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
Det blir ikke jul før Ruspanelet snakker om alkohol. Men konkret hva skjer i kroppen når du drikker? Magi? Og hvordan funker toleranse egentlig? Hos...
Syntetiske cannabinoider, et spøkelse fra fortiden
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hva skjedde med de syntetiske cannabinoidene? Hvor kom de fra, og hvor har de blitt av? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Brukerdose vs. overdose
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Noen ganger blir det litt mye. Når slutter en brukerdose å være en brukerdose, og når begynner en overdose å være en overdose? Og gir det mening...
Uklart hva du spør om
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
Noen spørsmål er vanskelige å svare på. Særlig når vi ikke engang forstår spørsmålet. Ruspanelet ser nærmere på noen eksempler og klør seg...
Etisk bruk, uetisk bransje?
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ruspanelet tar tempen på en ubehagelig sannhet. Bak mange av rusmidlene som dominerer markedet ligger en verden av vold og ødeleggelse. Er det mulig...
CBD kurerer alt!
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ruspanelet gransker CBD. Hva er det? Funker det? Er det lov? Og bør man spise hudkrem? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det lukter hasj...
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ruspanelet bryner seg på et ganske vanlig spørsmål: Hva gjør du når det siver inn hasjlukt fra naboen? Trenger du egentlig gjøre noe? Og kan man...
Jorda rundt på 33 minutter
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ruspanelet er tilbake fra ferien. De tar opp tråden fra forrige episode (om ferie), for å snakke mer om ferie. Denne gangen handler det om rusturism...
Feriefylla!
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
Det er deilig å være norsk i Syden! Men blir det for mye av det gode? Eller blir det aldri nok av en god ting? Ruspanelet gjør seg klare for sommer...
Alkohol - Ti påstander under lupen [Del 2]
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ruspanelet ser nærmere på ti mer eller mindre typiske påstander om alkohol. Hva er sant, og hva er løgn, feil, galt, urett, vrøvl, vås, sludder,...
Alkohol - Ti påstander under lupen [Del 1]
30 May 2024
Contributed by Lukas
Ruspanelet ser nærmere på ti mer eller mindre typiske påstander om alkohol. Hva er sant, og hva er løgn, feil, galt, urett, vrøvl, vås, sludder,...
"Kvinne 13 Paracet"
16 May 2024
Contributed by Lukas
Iblant får vi samtaler fra veldig unge brukere, med veldig tung tematikk. Hvordan møter vi disse? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...
Forebyggende forebygging
02 May 2024
Contributed by Lukas
Hva er god forebygging, og hva er det man egentlig ønsker å forebygge? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Abstinenser: hva, hvorfor, hvordan?
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hva er abstinenser, og hva er ikke abstinenser? Hvem får dem, og hvorfor? Hvordan håndterer man dem, og hvor lenge varer de? Klør du over hele krop...
Psykedelika og psykiatri
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
"Kan dere lage en episode om tradisjonell narkotikas fremtid til bruk i psykiatrien?" - ja, det kan vi! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor...
Hva er vitsen med rus?
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hva er vitsen med rus, og hvem oppfant det? Et veldig godt spørsmål forkledd som et litt søtt spørsmål - Ruspanelet får noe å bryne seg på. Ho...
Kan man bli avhengig av GHB?
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
...hvis noen tvinger deg til å ta det? Ruspanelet ser nærmere på GHB, et slags problembarn i rusmiddelfloraen, elsket av noen, fryktet av andre. Ho...
HJELP!!!
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Noen ganger trenger man hjelp. Men hvor begynner man? Hva fins der ute? Hvilken hjelp er den beste, og hvor ender man opp? Hosted on Acast. See acast...
Hva er nyttig å vite om rus? Del 2
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Ruspanelet tar opp tråden fra forrige episode, og graver dypere i spørsmålet: Hva er viktig kunnskap om rus? Denne gangen flytter vi fokuset mot sk...
Hva er nyttig å vite om rus?
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ruspanelet åpner en ny sesong med noen viktige og skadereduserende råd - for de som selv bruker rusmidler, og for de som eventuelt er tilstede om no...
Blanda drops før jul: 3-MMC, fluesopp og luksusheroin
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
Klokka tikker - Ruspanelet har flere spørsmål på blokka før juleferien tar dem. Klarer de å levere under press? Hosted on Acast. See acast.com/pr...
Hva er et rusmiddel?
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Platon og Aristoteles drar tenkehetten godt ned over øynene, og prøver å svare på et spørsmål som nesten ingen stiller: Hva er egentlig et rusmi...
Hvilket rusmiddel er farligst?
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
Innimellom får vi spørsmålet: hvilket rusmiddel er det farligste? Hva mer kan vi si om det, annet enn "det kommer an på"? Klarer vi en topp tre, m...
Rus og musikksmak, ifølge Global Drug Survey
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ruspanelet gransker Global Drug Survey-rapporten, som viser sammenheng mellom foretrukken musikksjanger og rusmiddelbruk det siste året. Er det noen ...
Noen liker mora, andre liker Datura
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
Middel mot reisesyke, eller middels syk reise? Ruspanelet ser nærmere på skopolamin, en passe finurlig og særegen vekst i jungelen av rusmidler. Ho...
Amfetamin, speed, pepper, makka...
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
...Joggesko, fort-fort, pluss, opp, marsipan, fart, rakett... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Piller - bruk eller misbruk?
22 Sep 2023
Contributed by Lukas
Ruspanelet åpner en ny sesong med å gjøre det de gjør best: grave seg dypt inn i gråsonene, på evig søken etter klare svar. Hvor går grensa me...
Et dypdykk i helsekrav og førerkort
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
Ruspanelet prøver å navigere seg gjennom jungelen av regelverk, praksis og prosedyrer. Hvem har lov til å kjøre bil, og hvem har ikke det? Hosted ...
HHC - hva vet vi?
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Rundt om i verden har ordet begynt å spre seg som ild i tørt gress (no pun intended). Er HHC det neste store i jungelen av cannabisprodukter? Ruspan...
Hva slags råd er innafor å gi?
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
RUSinfo svarer på spørsmål om rusmidler, og noen ganger skaper svarene våre reaksjoner. Og iblant havner disse reaksjonene i media. Ruspanelet ret...
Alle elsker kokain!
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Det begynner å bli en god stund siden sist Ruspanelet snakket om kokain, og om hvor vanlig det egentlig er. Ting har skjedd siden da - vi tar tempen ...
Lystgass - it's a gas gas gas!
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
Lystgass, lattergass, dinitrogenoksid, N₂O - kall det hva du vil, Ruspanelet er uansett på ball(ong)en. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for ...
Onkel Peder forteller om verden
19 May 2023
Contributed by Lukas
Peder er hjemme igjen etter en runddans i Sørøst-Asia. Men hvordan står det til med rusbruken der 'a? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...
Og nå: en oppdatering!
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hvor blir det av Ruspanelet? Hvor har de vært, og hvor er de på vei? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lettbeint om firbeinte
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
Hvordan gård det mår Ruspanelet slanger sei inn i dyreriket? Går det i hundene? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sporing og avsporing
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ruspanelet diskuterer ruspaneler! Hvordan funker urinprøver, og når er det innafor å kreve en urinprøve av andre? Hosted on Acast. See acast.com/...
Velkommen etter(virkninger)
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
Mange opplever en eller annen form for ubehag i tiden etter å ha brukt et rusmiddel - og noen bekymrer seg veldig. Ruspanelet ser nærmere på dette,...
Dopa ned på byen? Eller bare full? Eller?
10 Feb 2023
Contributed by Lukas
Eller? Mange mistenker å ha blitt utsatt for spiking på byen. Ruspanelet ser nærmere på dette, og kommer med noen gode råd. Hosted on Acast. See ...
Pensla, blanda, kutta, bøffa...
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
Når du kjøper rusmidler illegalt - hvor sannsynlig er det egentlig at stoffet er tilsatt noe annet enn det du tror? Hosted on Acast. See acast.com/p...
Min partner og meg
13 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hver dag, flere ganger om dagen, får Rusinfo henvendelser fra pårørende. En god del av disse handler om kjærester, partnere, ektefeller. Ruspanele...
Har fylla skylda?
16 Dec 2022
Contributed by Lukas
Kan du skylde på at du var full, om du har gjort noe dumt? Tja... kanskje? Eller? Hvem vet? Kanskje Ruspanelet? Hosted on Acast. See acast.com/priv...
Og nå: reklame!
02 Dec 2022
Contributed by Lukas
Maria stepper inn på kort varsel, og vi griper sjansen til å gjøre litt skamløs selvpromotering. Vel møtt til vår jubileumskonferanse! Hosted on...
Vodkatampong, pensla hasj og andre myter
18 Nov 2022
Contributed by Lukas
Vi tar opp tråden etter forrige episode, og går flere myter etter i sømmene. Denne gangen gjelder det alkohol og cannabis, hvor det er mye å nøst...
Paddeslikking og andre myter
04 Nov 2022
Contributed by Lukas
Kan man ruse seg på bananskall? Spiste vikingene fluesopp for å gå berserk? Vi diskuterer noen vanlige myter - noen kan bekreftes, noen kan avkreft...
Simsalabim! Alprazolam!
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
Xanax, Xanor, Ksalol - kjært barn har mange navn. Ruspanelet tryller fram en episode om alprazolam, en medisin med eller uten magiske egenskaper. Hos...
Flein eller fakta?
07 Oct 2022
Contributed by Lukas
Det er et sikkert høsttegn når det begynner å dukke opp spørsmål om fleinsopp. Ruspanelet stikker fingrene i jorda og graver dypere i dette! Host...
Vi flipper ut!
23 Sep 2022
Contributed by Lukas
Candyflip, Cosmo Flip, Kitty Flip, Dolphin Flip... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva spør mora di om?
09 Sep 2022
Contributed by Lukas
Når vi snakker med bekymrede foreldre, er det ofte noen spørsmål som går igjen. I denne episoden løfter vi fram noen av disse, og prøver å gå ...
Mikrodosering under mikroskopet
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
Vi diskuterer mikrodosering av hallusinogener; hva, hvordan og hvorfor. Og hva sier forskningen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...
Cannabis, i korte trekk
20 May 2022
Contributed by Lukas
Bekymret tenåring spør: "Jeg røyka hasj i helgen, og det var første gang. Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre, for jeg vet ikke hva som kan skje...
Hallusinogener gjennom tidene
06 May 2022
Contributed by Lukas
Vi tar opp tråden fra episoden om LSD og andre hallusinogener, og går litt mer i dybden på hvordan denne typen stoffer har blitt brukt (og forståt...
Når er man avhengig?
22 Apr 2022
Contributed by Lukas
Kvinne 15 spør: Hva er avhengighet, og hva skjer når en person blir avhengig av et rusmiddel? Et godt spørsmål, som er vanskelig å svare på. Vi ...
Hvor vanlig er kokain?
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
Vi i RUSinfo får stadig flere spørsmål om kokain, fra stadig yngre brukere. Men betyr dette at kokain faktisk brukes av stadig flere, og av stadig ...
Hvor mye LSD er det på gata?
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
Vi har blitt spurt om vi kan snakke litt om psykedeliske stoffer. Og det kan vi! Mer konkret er spørsmålet: Hvor mye LSD er det på gata? Og hvor ut...
Er det galt å bruke narkotika?
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
Gutt 17 spør: "Er det galt å bruke narkotika i små mengder, hvis du har kontroll?". Det kortet svaret er kanskje "Tja - det kommer an på", men hva...
MDMA
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
I syvende episode svarer Ruspanelet på hva Ecstasy/MDMA er, og hvordan det virker. Vi går også i dybden på hva man kan gjøre for å redusere risi...
Ketamin
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
I sjette episode diskuterer Ruspanelet en rekke spørsmål om ketamin, som f.eks. hva det brukes til, hva som kan skje når du tar det, hva man bør p...
Hvem (og hva) er Ruspanelet, egentlig?
28 Jan 2022
Contributed by Lukas
En tilbakemelding vi har fått flere ganger, er at vi godt kan fortelle litt mer om oss selv. Så da gjør vi nettopp det! Hosted on Acast. See acast....
Dårlige skoleoppgaver
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
RUSinfo mottar mange skoleoppgaver om hvordan doping og rusmidler kan påvirke nervesystemet og hormonsystemet. Men finnes det i det hele tatt et godt...
Smart drugs
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
I tredje episode diskuterer Peder og Martin et spørsmål som RUSinfo typisk mottar i eksamensperioden: er det farlig å ta ADHD-tabletter hvis du ikk...
Foreldre som drikker
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
I andre episode diskuterer Peder og Martin et annet spørsmål som RUSinfo mottar veldig ofte: Hvis du synes at foreldrene dine drikker litt for mye, ...
Alkoholdebut
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
I første episode diskuterer Peder og Martin et spørsmål som RUSinfo mottar veldig ofte: Hvis jeg har lyst til å drikke alkohol, hva burde jeg pass...