RX INSIDER
Episodes
32. Adrian Mundwiler - CrossFit Legende - gibt es ein Comeback?
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,zum zweiten Mal habe ich Adrian Mundwiler im Podcast. Nach eurem überwältigend positivem Feedback zum ersten Teil kommt hier nun di...
31. Anna Donauer - CrossFit Games 2026 oder Aufbruch ins Unbekannte? Eine Momentaufnahme
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,zum zweiten Mal habe ich Anna bei mir im Podcast. Dieses mal mit einer etwas deeperen Folge.Anna war 2025 bei den CrossFit Games und ...
30. Victor Ljungdal - CrossFit Open Workout 22.1 world record holder from Sweden
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dear sport lovers,In this episode, I sit down with Victor Ljungdal, one of Sweden’s top CrossFit athletes. Victor has won the CrossFit Open in Swede...
29. How science could improve your WOD performance in 2026
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hi everyone,in this episode of the RX Insider podcast I talk with Gommaar from the WOD Science channel. (Insta: @wod_science)He is an energetic and pa...
28. Exklusiv: News zur deutschen Fitness Bundesliga 2026 und zum Austrian und German Throwdown
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,in dem Podcast spreche ich mit Fabian, einem der Mitveranstalter des @germanthrowdown , @austrianthrowdown und seit neuestem der @fi...
27. Hannah Gahleitner - junge österreichische CrossFit Athletin mit viel Perspektive
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde und frohes Neues!In der heutigen Folge spreche ich mit Hannah. Sie ist eine 23 jährige Athletin aus Österreich, die bereits 3x am A...
26. World Fitness Project Recap, Brute Strength Camp und Pläne für 2026 bzgl. Podcast und Training
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,2025 ist vorbei! Danke, dass ihr so fleißig den Podcast gelauscht habt. Ihr seid die BESTEN 😱❤️💪In dieser Folge spreche ic...
25. Adrian Mundwiler Special - fittester Crossfit Games Athlet aus dem gesamtem DACH Raum
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ho Ho Ho Sportsfreunde,in der heutigen Weihnachts-Spezialfolge, die knapp 3h lang ist, spreche ich mit Adrian Mundwiler. Mit dem Titel "8th fitte...
24. Tobias Becker: Trotz Chaos - Silbermedaille bei der Functional Fitness Weltmeisterschaft
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,heute lernt ihr Tobias Becker kennen. Den deutschen Crossfit Athleten, der bereits schon einige Fußabdrücke in der Szene hinterlass...
23. Sandra Heininger - deutsche Crossfit Athletin - starkes Comeback nach zweiter Schwangerschaft! Stärker als vorher
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,in der heutigen Podcast Folge sprechen wir mit der Box Ownerin, 2 fachen Mutter, Austrian Throwdown 2025 Podium Athletin Sandra Heini...
22. Siggi Kramer - Comeback nach schwerer Verletzung mit Silbermedaille am Swiss Throwdown
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,in der Folge spreche ich mit einem deutschen Athleten, der eine besondere Erfahrung erlebt hat.Beim Battle the Beach 2023 passierte e...
21. Karl Feldmer: Deutscher Crossfit Athlet - von Double Unders im Wohnzimmer zum Podium des German Throwdown
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,in dieser Folge rede ich mit Karl Felmer. Einer der stärksten deutschen Functional Fitness Athleten aktuell.Wir sprechen darüber, w...
20. Special: Nie ohne mein Team - wir gehen ans World Fitness Project nach Kopenhagen
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,Wir haben es gemeinsam als 4-er Team in der Scaled Division an die World Fitness Project Finals geschafft. Das bedeutet wir dürfen i...
19. Nici Heer - Schweizer Crossfit Legende war überall: Crossfit Games, Dubai, WM, EM, WZA
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Howdy Sportsfreunde,in der Folge erfahrt ihr, wie eine der stärksten Athletinnen der schweizer Crossfit Szene drauf ist.Wir reden sehr viel über Min...
18. Susan Treppner - OG der deutschen Crossfit Szene und eine der besten, deutschen Athletinnen
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,in dieser Folge spreche ich mit Susan Treppner. Seit 10 Jahren macht sie bereits Crossfit und war schon auf vielen nationalen, aber a...
17. Max Kelm - Special - Der wohl bekannteste Content Creator der Crossfit DACH Szene
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,in diesem Podcast spreche ich mit Maximilian Kelm, einem Fotografen, Content Creator, Gamer und Wodstore.de Besitzer.Er hat damals di...
16. Julia Jakobsen - German Throwdown 25 Gewinnerin und 3-fache, amtierende Deutsche Meisterin der Functional Fitness
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hi Crossfit Fans,in dieser Folge spreche ich mit der Eliteathletin und Hardstyle Liebhaberin Julia Jakobsen.Sie ist aktuell einer der fittesten Athlet...
15. Anna Donauer - fitteste Österreicherin und Age Group Games Athletin 2025
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,heute hatte ich ein bekanntes Gesicht zu Gast im Podcast. Anna Donauer, besser bekannt als @anna_makes_butter war zu Gast im Podcast....
14. Lenn Postel - Deutschlands neuer Crossfit Games Athlet?
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,ich hatte die Ehre mit Lenn Postel zu sprechen. Er hat bereits die Bronzemedaille bei der Weltmeisterschaft der Functional Fitness ge...
13. Europameister 25 - Benni Huxol holt den EM Titel für Deutschland in der Functional Fitness EM
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,Benni ist nicht nur 2x Deutscher Meister der Functional Fitness, sondern hat auch eine Silbermedaille bei der EM 2024 gewonnen und di...
12. Der Präsident vom deutschen Bundesverband für funktionale Fitness - Hendrik Heim - zu Gast
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,in dieser Folge schauen wir uns gemeinsam mal den Verbandssport der funktionalen Fitness in Deutschland (DBVFF) an.Crossfit hat sich ...
11. Konrad Kaufmann - mit 65 Jahren 5. fittest man on earth bei den Crossfit Games Age Groups 2025
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,2 mal war Konrad bei den Crossfit Games. 2021 und 2025. Dieses Jahr hat er den 5. Platz in den Age Groups mit 65 Jahren abgeräumt.Ko...
10. Jan Düerkop - vom Profischwimmer zum Crossfit Athleten - sehen wir ihn nächstes Jahr bei den Games?
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,in der heutigen Folge sprechen wir über Verletzungen, College Träume und künftige Pläne als Crossfit Athlet.Jan hat sich letzte J...
9. 4x Fittest in Austria und OG der österreichischen Athletenszene Victor Schröder
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,in dieser Folge haben wir einen sehr coolen Athleten zu Gast, den in Österreich vermutlich jeder Crossfit Fan kennt.Er ist bereits m...
8. Sina Härtel - vom Leistungsturnen als Kind zu den CrossFit Semifinals
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,Sina Härtel zählt zu den stärksten CrossFit-Athletinnen der Schweiz. Von den Open bis zu den Semifinals 2025 in Spanien hat sie si...
7. Die erste deutsche Athletin beim World Fitness Project - Vivien-Marie Christian
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,Zu Gast in dieser Folge ist eine der stärksten Athletinnen, die Deutschland zu bieten hat. Vivien hat nicht nur mehrere Silber-Medai...
6. Exklusiv: Mirjam von Rohr blickt zurück auf die CrossFit Games 2025
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,wir hatten die Ehre mit der schweizer Eliteathletin Mirjam von Rohr zu sprechen. Sie hatte sich das erste mal für die CrossFit Games...
5. Deutschlands erster World Fitness Project PRO Division Teilnehmer Julius Kieser
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
Hi Sportsfreunde,in dieser Folge spreche ich mit Julius Kieser über seinen Ambitionen als Crossfit-Athlet.Er ist deutscher Meister der Functional Fit...
4. Wieso disqualifizierte der German und Austrian Throwdown Teams? Fabian, der Mitgründer und Gesicht der Events nimmt Stellung
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
Liebe Functional Fitness Fans,in diesem spannenden Special spreche ich mit Fabian Wenninger, einem bekannten Gesicht aus der Functional Fitness Szene ...
3. Vom Eishockey zur Functional Fitness Weltmeisterschaft - Cyrill Bischofberger
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode teilt Cyrill Bischofberger seine Geschichte, wie er von der 2. Eishockeyleague der Schweiz zu CrossFit gefunden hat. Cyrill war 2024...
2. Domi Schröpfler zu Gast bei RXi - Österreichischer Athlet mit 13 Jahren CrossFit Erfahrung
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
Domi macht seit 2012 CrossFit. Er ist quasi ein OG. Er gibt Einblicke, wie es damals war CrossFit zu machen. Wir sprechen außerdem über:- die physis...
1. RX INSIDER Vorstellungsrunde
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen bei RX INSIDER deiner Anlaufstelle für News und Wissenswertes rund um die Themen Functional Fitness, Crossfit und Wettkampfsport ...