Só Corre
Episodes
Vida De Uma Esportista | Bruna Hamadé (@brunahamade)
21 Oct 2025
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Sejam bem vindos à Zyla!Somos a primeira assessoria de corrida movida por IA do Brasil :) Entre para o Team Zyla se você acredita na união entre o ...
Superação + Mudança de Vida Com O Esporte | Dona Cleusa (@cleusauenaka)
02 Oct 2025
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O que Compraríamos Hoje Se Fôssemos Novos Corredores | Stephanie Thompson
23 Sep 2025
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O que Você Precisa Saber sobre Alimentação na Corrida | Clara Bialski (@clarasdeovo)
16 Sep 2025
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Falta de Autenticidade + O que Realmente Importa na Corrida | Mari Albuquerque (Pace Delas)
09 Sep 2025
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Temporada 2 - EP #1 - Explicando a Zyla: Minha Assessoria de Corrida Movida por IA
02 Sep 2025
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Decidi contar em um único episódio o que eu ando fazendo e o que é a Zyla.
#41: Malu | @maludailylife (Parte 3) - 1. Conteúdo no Youtube, 2. Uma Segunda Maratona, 3. Os Treinos
15 Sep 2024
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Trazido para você pela Zyla! Somos uma Startup que resolve atendimento no Whatsapp para Serviços que precisam de agendamento. De estúdios de Pilate...
#40: Ana Paula Vieira | @anapaulavieiratri - Da Natação ao Triathlon. Vida e Rotina de Uma Médica Triatleta.
11 Aug 2024
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#39: Ju Bortoletto | @bortoletto_ju - Dicas, Sensações e Críticas Sobre Corrida de Rua
04 Aug 2024
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#38: Episódio Especial | @stethompson_ & @mariana_alb: Autoimagem e Autoestima das Mulheres na Corrida.
29 Jul 2024
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#37: Renata Garrido | @hunahabits - 1. Como Formar Um Novo Hábito 2. Como Manter Bons Hábitos, 3. Pessoas Que Te Puxam
01 Jul 2024
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Trazido para você pela Liquidz: hidratação esportiva com ZERO Açúcar, feito com Água de Coco Orgânica e 3x mais Eletrólitos. Entre aqui para g...
#36: Aline Alexa | @alinealexa - 1. Esporte Como Instrumento de Pertencimento, 2. O Triathlon, 3. A Maratona do Rio de Janeiro
11 Jun 2024
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#35: Bianca Andrade | Psicóloga do Comitê Olímpico @psi.biancaandrade - 1. Esporte & Lesão, 2. Redefinindo a Alta Performance 3. Técnicas Para Voar nos Dias de Prova
26 May 2024
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#34: Mesa Redonda (#2) | 1. Um Papo de Lesionados, 2. Rotina no Esporte, 3. Produção de Conteúdo
20 May 2024
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#33: Lucas Moraes | @lucasd.moraes - 1. Esporte e Rotina, 2. O Instituto Semear, 3. A Importância de Ter Bons Mentores
12 May 2024
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#32: Caio Vasconcellos | @cvascoo - 1. Rotina de Triatleta CLT, 2. Provas, Alimentação, e Treino, 3. Produção de Conteúdo
05 May 2024
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#31: Edu Poles | @eduardo_poles - 1. O Começo do Edu Poles no Esporte, 2. Avotoast & Rodrigo Bocardi, 3. Corre da Meia & Produção de Conteúdo
28 Apr 2024
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#30: Gui Monteiro | @guimonteiro.gm - 1. Meu Começo na Corrida, 2. Esporte e Trabalho, 3. Sobre Produção de conteúdo
22 Apr 2024
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#29: Mesa Redonda (#1) | 1. Maiores Erros no Esporte, 2. Melhores Histórias de Prova, 3. Algumas Coisas Que Dão Raiva feat. @daniircastro, @andmarcelo, @eduardo_poles
14 Apr 2024
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#28: Duda Blota | @dudablota - 1. Iniciando na Corrida, 2. Duda, A Embaixadora da Live, 3. O Conteúdo da Duda Daqui Para Frente
09 Apr 2024
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#27: Gustavo da Kupaa | @gustavodakupaa - 1. Início no Triathlon, 2. Treinos e Zonas Cardíacas, 3. A Kupaa
01 Apr 2024
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#26: Manu Truiti | @manutruiti.pneumo - 1. Uma Geral Sobre Pulmão e Coração, 2. Cigarros em Geral, 3. Dicas Para Parar de Fumar
26 Mar 2024
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#25: Dani Castro | @daniicastro - 1. Da Disney ao Triathlon, 2. Lesões e Baldes de Água Fria, 3. Veganismo de Alta Performance
17 Mar 2024
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#24: Analu | @analurigue - 1. Corrida, Motivação e Família, 2. A Maratona do RJ, 3. Como a Analu Enxerga a Produção de Conteúdo
10 Mar 2024
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#23: Marcelo Andrade | @andmarcelo - 1. A Importância dos Treinos Leves, 2. A Experiência Dele Treinando no Quênia, 3. Produção de Conteúdo Como Forma de Transmissão de Vibe e Conhecimento
04 Mar 2024
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#22: Polly Rocha | @nutri.pollyrocha - 1. Como Emagrecer Tendo Uma Vida Agitada, 2. A Corrida e o Emagrecimento, 3. O Que Comer Antes, Durante e Depois Dos Treinos
27 Feb 2024
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Disclaimer: Atenção aos Ouvintes Quero começar este episódio com um aviso importante para vocês ouvintes. No episódio de hoje, vamos explorar tó...
#21: Dra. Juliana Peres | @julianaperes.cardio - 1. Surge uma Cardiologista, 2. Conceitos de Cardiologia p/ Corredores, 3. As Maratonas
20 Feb 2024
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#20: Vini Saraiva | @viniciussaraiva - 1, O Começo no Triathlon, 2. Emoções & Sensações nas Provas de Endurance, 3. A Filosofia Para Conteúdos do Vini
23 Jan 2024
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#19: Dani Freire | @danifreiredaily - 1. A História da Dani na Corrida, 2. Reflexões Sobre a Maratona (42km), 3. Produção de Conteúdo e Muito Mais
15 Jan 2024
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#18: Gabi Guther | @gabiguther - 1. Transição de Carreira: Como Foi Sair da Vida CLT, 2. A Experiência de Treinar no Quênia, 3. Dicas e Boas Práticas para Produção de Conteúdo
23 Dec 2023
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#17: Iury Zamarian | @iuryzamarian - 1. A Base Sólida Que a Corrida Exige, 2. O Desafio do Dunga na Disney, 3. Histórias De Maratonas
15 Dec 2023
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#16: Victor Valente | @victorvalente_personal - 1. Como Treinar Sem Gostar de Treinar, 2. Como Iniciar Triathlon da Forma Correta, 3. Por Que Sistemas > Metas de Curto Prazo
09 Dec 2023
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#15: Pietra Palma | @pietrapalma - 1. Um Início Honesto e Doloroso na Corrida, 2. Rotina, Hábitos e Metas, 3. Tudo Sobre Produção de Conteúdo
01 Dec 2023
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#14: Giulia Loschiavo | @giulialoschiav - 1. Verdades Sobre a Corrida, 2. Nossa Experiência na Natação, 3. A Filosofia de Produção de Conteúdo da Giu
24 Nov 2023
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#13: Lari Gonzaga | @1kmais - 1. Formação de Hábitos e a Origem da Lari, 2. A Importância da Corrida Leve, 3. Os Principais Erros de Quem Está Começando na Corrida
18 Nov 2023
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#12: Camilo Alves | @camilomptalves - 1. A Experiência de Ser Ultramaratonista (217km), 2. Alucinações em Corridas de Aventura, 3. A Maratona de Boston
10 Nov 2023
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Este episódio é um oferecimento da RunFun: assessoria de corrida presencial ou online, que atende do sedentarismo à busca por performance. Cadast...
#11: Guh Mendes | @guhmendesfrias - 1. Como Começar a Nadar do 0, 2. Técnicas e Noções Básicas da Natação, 3. Como Começar no Triathlon
03 Nov 2023
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#10: Malu | @maludailylife (Parte 2) - 1. As Semanas de Pico do Ciclo de Maratona, 2. A Maratona de Berlim No Detalhe, 3. O Conteúdo da Malu Daqui Para Frente
26 Oct 2023
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#9: Daniela Lopes | @danieelalopess - 1. A História da Dani na Corrida, 2. A Inserção de Minorias no Esporte, 3. Uma História Muito Maior que um Ensaio de Fotos
19 Oct 2023
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#8: Mariana Albuquerque | @pacedelas - 1. A Origem da Mari Como Uma Corredora Consistente, 2. A Origem e Missão da Comunidade "Pace Delas", 3. As Dificuldades e Hábitos da Corrida Consistente
12 Oct 2023
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#7: Nilson Rocha | @nilsonrunning - 1. Do 0 a uma Maratona com o Tempo de 02h41, 2. A Pressão para Corrermos 42km Antes da Hora, 3. Como Focar nas Provas de 5km Pode Ajudar na Hora de Correr 42km
05 Oct 2023
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#6: Felipe Janowitzer | O Maratonista Mais Jovem de SP - 1. Nossa História na Corrida, 2. Nossa Primeira Maratona, 3. Nosso Futuro na Corrida.
29 Sep 2023
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#5: Caio Sant'Anna | @correcaiio - 1. A Experiência de Um Triatleta que Não Gosta de Nadar/Pedalar, 2. Os Múltiplos Desafios Por Trás de Uma Maratona, 3. Dicas e Sugestões Sobre Criação de Conteúdo
21 Sep 2023
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Trazido para você pela RunFun: assessoria de corrida online ou presencial, que atende desde o sedentarismo até a busca por performance. Cadastre-se ...
#4: Rafael Mendes, Nutricionista Esportivo - 1. Conceitos básicos de nutrição para atletas, 2. O que comer antes, durante e depois de um treino?, 3. Suplementação para atletas de endurance
14 Sep 2023
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Trazido para você pela Dobro: suplementação para atletas de endurance. Use o Cupom GUI10 para ter um desconto de 10% em todas as suas compras pelo ...
#3: Malu | Road To Berlin - 1. A importância do Drauzio Varella para o seu início na corrida, 2. O Bode de correr é real?!, 3. A Maratona de Berlim
07 Sep 2023
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Eai! O episódio de hoje é com ela que simplesmente dominou a minha for you do Tiktok. Há algum tempo a Malu vem compartilhando sua experiência com...
#2: Victor Comper, Fundador da Dobro - 1. Os hábitos do fundador de uma marca DTC em crescimento acelerado, 2. Como uma viagem para esquiar resultou na fundação da Dobro, 3. A vida de universitário
01 Sep 2023
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Eai! Neste episódio eu converso com o Victor Comper, Fundador da Dobro sobre 3 pontos principais: 1. Os hábitos do fundador de uma das marcas DTC ...
#1: Otto Guarnieri, Co-Fundador e CEO da +Mu - 1. Os 3 (três) valores que moldam sua vida, 2. A história por trás da +Mu, 3. A importância das parcerias certas para crescimento pessoal e profissional
30 Aug 2023
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Neste episódio eu converso com o Otto Guarnieri, Co-Fundador e CEO da +Mu sobre: 1. Os 3 valores que moldam sua vida; 2. A História por trás da +M...