Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml
Episodes
Se você tem mais de 40 anos, assista esse episódio | Sai da Média #279
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
Aniversário Fora da Média - Garanta sua vaga gratuita:https://links.igtcoaching.com.br/cap-aniversario-fora-da-media-spotify-279Depois de uma certa ...
Como Conseguir Qualquer Coisa na Vida Sem Esforço | Sai da Média #278
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
🎁 ANIVERSÁRIO FORA DA MÉDIA — Garanta sua vaga gratuita: https://links.igtcoaching.com.br/cap-aniversario-fora-da-media-spotify-278O que mais t...
Como ser um Especialista em Comunicação - com Gislene Isquierdo e Samer Agi | Sai da Média #277
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-277Dois dias de imersão para ...
A Habilidade Invisível do Sucesso - com Rodrigo Vinhas e Lucas Puerto | Sai da Média #276
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/estrave-o-coach-mai26-spotify-276Dois dias de imersão para v...
8 hábitos que vão fazer você ficar mais INTELIGENTE todos os dias | Sai da Média #275
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-275Dois dias de imersão para ...
A Tirania da Performance Forçada e o Fruto Proibido | Sai da Média #274
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-274Dois dias de imersão para ...
Como Desenvolver sua Confiança em Você Mesmo e Nos Outros | Sai da Média #273
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-272Dois dias de imersão para vo...
O manual completo da disciplina para indisciplinados | Sai da Média #272
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-fev26-spotify-272Dois dias de imersão para vo...
A mentalidade por trás de um sucesso extraordinário - com Léo Toledo | Sai da Média #271
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-fev26-spotify-271Dois dias de imersão para vo...
Como transformar a ansiedade em poder - com Dra. Luana Marques | Sai da Média #270
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-fev26-spotify-270Dois dias de imersão para vo...
12 lições de vida que eu gostaria de ter aprendido mais cedo | Sai da Média #269
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
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Por que a disciplina sozinha falha? O elo perdido entre o esforço e o resultado | Sai da Média #268
24 Jan 2026
Contributed by Lukas
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Como usar a sua mente e mudar a sua vida - com Rodrigo Cardoso | Sai da Média #267
10 Jan 2026
Contributed by Lukas
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Pare de desperdiçar sua vida - 7 coisas que abandonei para ir da pobreza à riqueza | Sai da Média #266
03 Jan 2026
Contributed by Lukas
INSCRIÇÕES ABERTAS - Imersão Assuma o Comando da Sua Vida. Garanta sua vaga: https://lp1.igtcoaching.com.br/assuma-o-comando-jan26-spotify-266⚠...
Como colocar sua vida em ordem e retomar o comando dela | Sai da Média #265
27 Dec 2025
Contributed by Lukas
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O Sistema de Anti-Produtividade Que Mudou Tudo | Sai da Média #264
20 Dec 2025
Contributed by Lukas
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99% dos ricos fazem isso: hábitos e oportunidades para fazer dinheiro | Sai da Média #263
13 Dec 2025
Contributed by Lukas
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8 coisas que você precisa eliminar, em silêncio, da sua vida (antes que seja tarde) | Sai da Média #262
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
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As 3 Técnicas de Produtividade que REALMENTE Funcionam na Vida Real | Sai da Média #261
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
INSCRIÇÕES ABERTAS - Acesso vitalício a TODOS os meus cursos de desenvolvimento pessoal por uma condição única de Black Friday: https://lp1.i...
A rotina de 6 meses que separa adultos de lendas | Podcast Sai da Média #260
22 Nov 2025
Contributed by Lukas
INSCRIÇÕES ABERTAS - Acesso vitalício a TODOS os meus cursos de desenvolvimento pessoal por uma condição única de Black Friday: https://lp1.i...
Como REINVENTAR Sua Vida (Parte 3) - Durante a Reinvenção | Podcast Sai da Média #259
15 Nov 2025
Contributed by Lukas
INSCRIÇÕES ABERTAS - Acesso vitalício a TODOS os meus cursos de desenvolvimento pessoal por uma condição única de Black Friday: https://igtco...
Como REINVENTAR Sua Vida (Parte 2) - O Começo da Reinvenção | Podcast Sai da Média #258
08 Nov 2025
Contributed by Lukas
INSCRIÇÕES ABERTAS - Acesso vitalício a TODOS os meus cursos de desenvolvimento pessoal por uma condição única de Black Friday: https://igtco...
Como REINVENTAR Sua Vida (Parte 1) | Podcast Sai da Média #257
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
Tenha acesso vitalício a TODOS os meus cursos de desenvolvimento pessoal por uma condição única de Black Friday: https://igtcoaching.site/cap-b...
5 DECISÕES que definem se você vai CRESCER ou ficar PARADO na sua vida | Podcast Sai da Média #256
25 Oct 2025
Contributed by Lukas
Tenha acesso vitalício a TODOS os meus cursos de desenvolvimento pessoal por uma condição obscena de Black Friday: https://igtcoaching.site/cap-...
O CÓDIGO DEFINITIVO DA PRODUTIVIDADE: Trabalhe Menos, Ganhe Mais | Podcast Sai da Média #255
18 Oct 2025
Contributed by Lukas
Tenha acesso vitalício a TODOS os meus cursos de desenvolvimento pessoal por uma condição obscena de Black Friday: https://igtcoaching.site/cap-...
4 emoções que estão destruindo sua clareza e seus resultados | Podcast Sai da Média #254
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
A maior Black Friday da história vem aí! É o fim da vida na média, pra sempre!Toque no link abaixo e se inscreva:https://igtcoaching.site/cap-blac...
6 Regras Inegociáveis da Constância (mesmo quando tudo desanda) | Podcast Sai da Média #253
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
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4 Erros Que Me Mantiveram Anos Preso em um Trabalho Sem Sentido | Podcast Sai da Média #252
27 Sep 2025
Contributed by Lukas
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5 passos para se tornar uma pessoa disciplinada com consistência | Podcast Sai da Média #251
20 Sep 2025
Contributed by Lukas
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7 decisões para sair do sistema e viver verdadeiramente livre | Podcast Sai da Média #250
13 Sep 2025
Contributed by Lukas
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6 dores que todo vencedor aprende a carregar em silêncio | Podcast Sai da Média #249
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
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6 vícios que destroem a sua disposição, o seu foco e a sua produtividade | Podcast Sai da Média #248
30 Aug 2025
Contributed by Lukas
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8 sintomas imperceptíveis da autossabotagem | Podcast Sai da Média #247
23 Aug 2025
Contributed by Lukas
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4 Formas Esquisitas que me fizeram Virar uma Máquina de Resultados | Podcast Sai da Média #246
16 Aug 2025
Contributed by Lukas
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6 lições que aprendi empreendendo com propósito e lucro | Podcast Sai da Média #245
09 Aug 2025
Contributed by Lukas
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5 aprendizados que vão te tirar da MATRIX financeira | Podcast Sai da Média #244
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
“Destrave o Coach que Existe em Você”, toque no link abaixo e se inscreva: https://igtcoaching.site/destrave-o-coach-ago25-podcast-244 ⚠️ Li...
5 sinais de que está na hora de mudar a sua vida profissional | Podcast Sai da Média #243
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
“Destrave o Coach que Existe em Você”, toque no link abaixo e se inscreva: https://igtcoaching.site/destrave-o-coach-ago25-podcast-243 ⚠️ Li...
7 atitudes de pobre que você precisa eliminar da sua vida ainda hoje | Podcast Sai da Média #242
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
Não fique em cima do muro! Ninguém é obrigado a querer ser rico. Você pode escolher uma vida simples, modesta, sem grandes posses, e, ainda assi...
As leis invisíveis que impedem você de crescer na vida | Podcast Sai da Média #241
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
Sabe aquela sensação estranha de estar sempre correndo mas nunca chegando? Os boletos estão em dia, tá tudo certo, mas volta e meia você se perg...
Os 7 piores dias da minha vida e o que aprendi em cada um | Podcast Sai da Média #240
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
Tem dias que a sensação é de que tudo já começa dando errado… O despertador toca atrasado, o café derrama na camisa, chefe cobrando e antes d...
7 sinais que sua mente já desistiu e você nem notou | PARTE 2 | Podcast Sai da Média #239
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
No episódio anterior a ficha caiu pra muita gente. Teve gente que percebeu que a vida na média sufoca, teve gente que entendeu que vive ocupado mas...
7 sinais que sua mente já desistiu e você nem notou | PARTE 1 | Podcast Sai da Média #238
14 Jun 2025
Contributed by Lukas
Muitas vezes você não está cansado fisicamente, mas falta energia para fazer as coisas que você costumava fazer. Você não sente dor, mas també...
5 decisões para mudar completamente sua vida nos próximos 6 meses | Podcast Sai da Média #237
07 Jun 2025
Contributed by Lukas
Você faz o que precisa ser feito, mas ao final do dia tem a sensação de que sempre falta alguma coisa. Cumpre seus compromissos, paga seus boletos...
5 rituais diários que devolvem o COMANDO da sua vida | Podcast Sai da Média #236
31 May 2025
Contributed by Lukas
Você prometeu pra você mesmo que dessa vez ia ser diferente. Fez planos, tomou decisões… E por um tempo, até parecia que ia dar certo. Mas aí...
6 técnicas simples (e pouco usadas) para ter CONSISTÊNCIA na vida | Podcast Sai da Média #235
24 May 2025
Contributed by Lukas
Você já prometeu para si mesmo que “dessa vez vai”? Aquela empolgação inicial, aquela energia do começo… Mas os dias passam. E o plano des...
6 LADRÕES de energia que estão sugando sua força | Podcast Sai da Média #234
17 May 2025
Contributed by Lukas
É mais um dia. E o cansaço já começa junto. Você abre os olhos, mas a energia não vem. Faz mil coisas ao longo do dia, mas no fim parece que n...
5 problemas que fazem você ficar VICIADO em começar e não terminar | Podcast Sai da Média #233
14 May 2025
Contributed by Lukas
É um novo começo. Mais um. Aquele sentimento de “agora vai” se mistura com a sensação de déjà vu. A empolgação pelo novo curso, pelo plan...
5 erros que DESTROEM 99% das tentativas de mudança | Podcast Sai da Média #232
04 May 2025
Contributed by Lukas
Toda mudança começa com uma decisão. Mas, se você já tentou mudar — de vida, de corpo, de carreira, de hábitos — e voltou para o ponto de p...
5 pensamentos estoicos que TE SALVAM nos dias difíceis | Podcast Sai da Média #231
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Tem dias que a gente acorda e já sente… O corpo pesado. A mente barulhenta. Uma mistura de exaustão, frustração e silêncio. E, mesmo que nada...
Capítulo final | Podcast Sai da Média #230
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
O episódio de hoje está... Diferente. Totalmente fora do padrão. Talvez o último. Talvez o primeiro de uma nova fase. Eu abri o coração, fale...
5 frases para repetir quando pensar em DESISTIR | Podcast Sai da Média #229
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
Em algum momento da caminhada, a vontade de parar pode bater. E bater forte. Talvez você tenha começado algo importante, com brilho no olho, mas pe...
Acabe com a PREGUIÇA e seja uma pessoa que faz | Podcast Sai da Média #228
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
A gente vive tempos estranhos. Todo mundo quer mudar de vida, mas pouca gente faz o que precisa ser feito. E isso tem um nome: PREGUIÇA. Mas não a ...
Como fazer o modo caverna e voltar irreconhecível (o passo a passo) | Podcast Sai da Média #227
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
Chegou a hora de fazer o que precisa ser feito. No episódio #227 do Sai da Média, eu te mostro como ativar o modo caverna e voltar irreconhecível....
7 pensamentos estóicos que vão destravar sua vida em 30 dias (parte 2) | Podcast Sai da Média #226
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
Se você sentiu que faltava algo no último episódio… chegou a hora de completar essa jornada. Os últimos três pensamentos estoicos podem ser o q...
7 pensamentos estóicos que vão destravar sua vida em 30 dias (parte 1) | Podcast Sai da Média #225
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
Chega de se sentir travado. Chega de buscar soluções complicadas, esperando que alguma fórmula mágica mude tudo da noite para o dia. A verdade é:...
5 regras para MUDAR seu futuro | Podcast Sai da Média #224
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
E se eu te dissesse que existem 5 regras que podem mudar o seu futuro? E mais: elas vêm diretamente de um dos maiores pensadores da atualidade, Simon...
Esse hábito que me fez ficar RICO | Podcast Sai da Média #223
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Se eu te dissesse que um hábito simples mudou minha vida financeira, você acreditaria? Banho gelado? Acordar às 5h da manhã? A real é que dinhei...
Pare IMEDIATAMENTE de se sentir engolido pela vida com essas 5 TÉCNICAS | Podcast Sai da Média #222
22 Feb 2025
Contributed by Lukas
Sabe aquela sensação de estar sendo ATROPELADO pela vida… como se fosse engolido, sem saída? O problema é que, com o tempo, a energia vai acab...
As crenças que SABOTAM sua vida FINANCEIRA (e como REVERTÊ-LAS) | Podcast Sai da Média #221
15 Feb 2025
Contributed by Lukas
As suas crenças estão sabotando as suas finanças, FIVE! É isso mesmo que você leu… E eu não estou nem fazendo uma pergunta. Eu verdadeiramente...
Como manter a MOTIVAÇÃO em projetos de longo prazo sem DESISTIR NO MEIO | Podcast Sai da Média #219
25 Jan 2025
Contributed by Lukas
Se eu fosse fazer uma metáfora aqui, sobre como a esmagadora maioria das pessoas age quando tem um plano de longo prazo, seria mais ou menos assim…...
Tenha esses 5 HÁBITOS e veja o que acontece com a SUA VIDA em 2025 | Podcast Sai da Média #218
04 Jan 2025
Contributed by Lukas
Quem é Five de Carteirinha já sabe que para mim não existe sucesso nem fracasso. Existe resultado! Mas a sociedade, de maneira geral, chama os res...
BASTA disso em 2025… Como fazer um ano Extraordinário
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
Não sei se isso acontece contigo... Chega o final do ano, você cria suas metas.. aí começa o novo ano super motivado e tal... só que na real, as...
Transforme procrastinação em PRODUTIVIDADE ainda hoje (Guia DEFINITIVO) | Podcast Sai da Média #217
28 Dec 2024
Contributed by Lukas
Uma das perguntas que eu mais recebo toda vez que o ano começa é: “Geronimo, como eu paro de procrastinar e finalmente começo a cumprir as minha...
Descubra seu PROPÓSITO de vida (o GUIA definitivo para evolução pessoal) | Podcast Sai da Média #216
21 Dec 2024
Contributed by Lukas
FIVE, sendo direto ao ponto, nesse podcast nós vamos falar de um dos temas mais relevantes dos últimos tempos… Se eu pudesse resumir tudo em uma ...
Os 3 maiores INIMIGOS da disciplina (e como VENCÊ-LOS) | Podcast Sai da Média #215
14 Dec 2024
Contributed by Lukas
Talvez você não saiba disso, FIVE, mas eu estudo disciplina, procrastinação, produtividade, foco, há quase uma década. O primeiro programa de p...
Como o ESTOICISMO te ensina a VIVER MELHOR todos os dias da SUA VIDA | Podcast Sai da Média #214
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
Há pouco tempo decidi revelar uma filosofia que uso para guiar minha vida e assim conquistar uma vida extraordinária, fora da média e que vale a pe...
A INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL realmente é uma AMEAÇA? - com Diego Carmona | Podcast Sai da Média #213
23 Nov 2024
Contributed by Lukas
Um dos diálogos mais emblemáticos do cinema acontece no filme “Eu, robô”, entre o personagem interpretado por Will Smith e uma máquina meio hu...
Os TRAUMAS INVISÍVEIS na criação dos seus FILHOS - com Telma Abrahão | Podcast Sai da Média #212
16 Nov 2024
Contributed by Lukas
“Trauma invisível”... Você já ouviu falar disso, FIVE? Talvez hoje você tenha algum Trauma Invisível impactando a forma como você tem os se...
4 passos para você ter FOCO absoluto naqueles dias DIFÍCEIS | Podcast Sai da Média #211
09 Nov 2024
Contributed by Lukas
Quantas vezes você precisou ter foco total, em um dia difícil que precisava ser realmente muito produtivo, e sem sequer perceber, caiu no Instagram,...
3 atitudes SIMPLES para você multiplicar sua DISCIPLINA todos os dias | Podcast Sai da Média #210
26 Oct 2024
Contributed by Lukas
Talvez você não saiba disso, FIVE, mas eu estudo disciplina, procrastinação, produtividade, foco, há quase uma década. O primeiro programa de p...
5 passos para você transformar SONHOS em RESULTADO (Comprovado!) | Podcast Sai da Média #209
19 Oct 2024
Contributed by Lukas
Qual é o seu maior sonho? O meu, durante um tempo, foi viver daquilo que eu amava fazer: ajudar as pessoas a serem tudo aquilo que elas podem ser. ...
Do zero ao sucesso: minha TRANSIÇÃO de carreira (o que você NUNCA SOUBE) | Podcast Sai da Média #208
12 Oct 2024
Contributed by Lukas
“Sucesso sem felicidade é fracasso.” Quando eu era advogado da União, ganhando um salário que jamais havia imaginado ganhar na minha vida, ess...
https://links.igtcoaching.com/fcc-podcast-207
05 Oct 2024
Contributed by Lukas
“Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível e de repente você estará fazendo o impossível”. Talvez você nunca tenha imagi...
Como manter a MOTIVAÇÃO em projetos de LONGO PRAZO (e não desistir) | Podcast Sai da Média #206
28 Sep 2024
Contributed by Lukas
Se eu fosse fazer uma metáfora aqui, sobre como a esmagadora maioria das pessoas age quando tem um plano de longo prazo, seria mais ou menos assim…...
As HABILIDADES dos profissionais mais BEM REMUNERADOS do mercado | Podcast Sai da Média #205
21 Sep 2024
Contributed by Lukas
Já são mais de 20 anos treinando pessoas e, com toda a minha experiência, eu constatei que - diferente do que muitos pensam - não existe apenas “...
5 técnicas inusitadas de PRODUTIVIDADE (que você AINDA NÃO ouviu falar) | Podcast Sai da Média #204
14 Sep 2024
Contributed by Lukas
Produtividade é uma batalha de “foco VS distração”, ou seja, quanto mais foco e menos distração eu tiver, mais produtivo eu serei. Então a ...
Como fazer o DESIGN PRODUTIVO e inteligente do seu AMBIENTE | Podcast Sai da Média #203
31 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoje vou pagar a dívida que eu tenho com você, FIVE! Lembra que em um dos últimos podcasts eu prometi que faria um episódio inteirinho sobre um t...
Os 5 HÁBITOS que você tem que EVITAR para parar de DESPERDIÇAR sua vida | Podcast Sai da Média #202
24 Aug 2024
Contributed by Lukas
Quem é Five de Carteirinha já sabe que para mim não existe sucesso nem fracasso. Existe resultado! Mas a sociedade, de maneira geral, chama os res...
Como TRANSFORMAR sua vida em 6 MESES (passo a passo) | Podcast Sai da Média #201
17 Aug 2024
Contributed by Lukas
Eu quero que você seja 100% sincero e honesto comigo, FIVE, respondendo esta pergunta: você acredita que é possível mudar de vida em apenas 6 mese...
A ciência do FOCO: 4 técnicas para você ficar concentrado O DIA TODO | Podcast Sai da Média #200
10 Aug 2024
Contributed by Lukas
Quantas vezes você estava com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no TikTok, no Whatsapp…? Infelizment...
Como ter SUCESSO nas 6 áreas essenciais da SUA VIDA? (O guia definitivo) | Podcast Sai da Média #199
03 Aug 2024
Contributed by Lukas
Já prepara o papel e a caneta, porque nós vamos abordar um assunto que verdadeiramente tem o poder de transformar a sua vida a partir de hoje! Prim...
Como tomar DECISÕES MELHORES na sua vida | Podcast Sai da Média #198
20 Jul 2024
Contributed by Lukas
Olha só essa história, FIVE… Um cara, que tinha acabado de morrer, chega “do outro lado da vida”, e quando ele percebe, vê que está literalm...
4 SUPERSTIÇÕES que funcionam segundo a NEUROCIÊNCIA | Podcast Sai da Média #197
13 Jul 2024
Contributed by Lukas
Cruzar os dedos, encontrar um trevo de 4 folhas, deixar o chinelo virado, quebrar um espelho… Os exemplos são infinitos, mas a pergunta que não qu...
De procrastinador a DIRETOR de empresa BILIONÁRIA (com Alexandre Abramo) | Podcast Sai da Média #196
06 Jul 2024
Contributed by Lukas
Você já sabe que a procrastinação é inquestionavelmente o problema do nosso século, FIVE, e é bem provável que você também seja uma das pess...
Como criar CORAGEM para RECOMEÇAR na vida (entrevista com Paty Araújo) | Podcast Sai da Média #195
29 Jun 2024
Contributed by Lukas
Diana Nyad é uma nadadora que aos 28 anos de idade tentou um feito nunca antes realizado por qualquer pessoa do mundo: Nadar, sem o uso de uma gaiol...
Como achar seu verdadeiro PROPÓSITO e criar a melhor versão da SUA VIDA | Podcast Sai da Média #194
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
FIVE, sendo direto ao ponto, nesse podcast nós vamos falar de um dos temas mais relevantes dos últimos tempos… Se eu pudesse resumir tudo em uma ...
10 HÁBITOS das pessoas altamente PRODUTIVAS que você pode começar HOJE | Podcast Sai da Média #193
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Talvez você não saiba disso ainda, FIVE, ou talvez até já saiba, mas ainda tenha suas dúvidas… Então eu vou afirmar aqui sem medo. É totalme...
Como vencer a correria louca do dia a dia (e ser produtivo sem surtar) | Podcast Sai da Média #192
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
Seja sincero, FIVE… Você já teve a sensação de que, não importa o que você tente, parece que você não dá conta de fazer todas as coisas que...
Como se tornar uma pessoa mais SEGURA e CONFIANTE? | Podcast Sai da Média #191
31 May 2024
Contributed by Lukas
A verdade é que é praticamente impossível você ter sucesso em qualquer área da sua vida se você não tiver segurança e autoconfiança… Por i...
7 técnicas para você vencer a PREGUIÇA (atualizado) | Podcast Sai da Média #190
24 May 2024
Contributed by Lukas
Dois milhões, quinhentos e setenta e dois mil, quinhentos e trinta e nove. Esse é o número de visualizações do vídeo mais visto do meu canal do ...
Como criar FILHOS focados e determinados? (Lições INFALÍVEIS) | Podcast Sai da Média #189
17 May 2024
Contributed by Lukas
Eu verdadeiramente preciso que você entenda uma coisa, FIVE! O seu filho não vai fazer o que você fala. Ele vai fazer o que você faz. Isso porque...
O segredo dos ESTÓICOS pra ter uma vida SEM ESTRESSE (mas com resultado) | Podcast Sai da Média #188
10 May 2024
Contributed by Lukas
Vamos combinar, FIVE… Existem dois cenários na vida de qualquer pessoa que, apesar de “contrários”, são igualmente ruins. O primeiro é uma ...
5 LIVROS de neurociência e comportamento que REVOLUCIONARAM a minha vida | Podcast Sai da Média #187
03 May 2024
Contributed by Lukas
O seu cérebro tem aproximadamente 86 bilhões de neurônios, FIVE, e eles, “ligados” uns com os outros, chegam a formar 200 trilhões de conexõe...
O segredo para trocar PRAZERES IMEDIATOS por um FUTURO BRILHANTE | Podcast Sai da Média #186
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
A verdade, FIVE, é que nós, seres humanos, somos um um “sistema” criado para viver 300 mil anos atrás, tendo que lidar com todos os estímulos ...
Transforme sua MANHÃ em 5 passos simples (o guia DEFINITIVO) | Podcast Sai da Média #185
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
A Michelle Obama diz uma frase mais ou menos assim: “O que você está fazendo hoje é uma prática de quem você vai se tornar”. Eu gosto muito ...
Como ser disciplinado sem esforço e com pequenas mudanças (Parte 2) | Podcast Sai da Média #184
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
Foi realizado um estudo científico com ciclistas de alto rendimento em que os cientistas separaram os atletas em 3 grupos e explicaram a eles como se...
Como ser disciplinado sem esforço e com pequenas mudanças (Parte 1) | Podcast Sai da Média #183
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
Talvez você não saiba disso, FIVE, mas eu estudo disciplina, procrastinação, produtividade, foco, há quase uma década. O primeiro programa de p...
Como criar HÁBITOS SAUDÁVEIS (comprovado) | Podcast Sai da Média #182
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
Nesse exato momento tem alguém que quer emagrecer mas não está conseguindo… Também tem alguém querendo estudar para passar em um concurso. Te...
Elimine esses 5 HÁBITOS e veja sua vida mudar (em POUCO TEMPO) | Podcast Sai da Média #181
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
Quem é Five de Carteirinha já sabe que para mim não existe sucesso nem fracasso. Existe resultado! Mas a sociedade, de maneira geral, chama os res...
Como me tornei viciado em ler e estudar (e como se tornar também)? | Podcast Sai da Média #180
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vê em qual desses 3 cenários você se encaixa, FIVE… 1- Já teve gosto pela leitura ou pelos estudos em algum período da sua vida, mas perdeu o ...