SaludableMente
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
El respeto y la diversidad sexual.
25 Sep 2021
Contributed by Lukas
La sexualidad es una condición prioritaria para el desarrollo humano, de esta manera no debe estar vinculada a cargas morales y debe observarse desde...
Abuelos y nietos: ¿Cómo reforzar este vínculo lleno de valores?
25 Aug 2021
Contributed by Lukas
Cómo reforzar un vínculo lleno de valores con nuestro adultos mayores ?, Aquí te ofrecemos información para potenciar y conservar el v...
Como nuestro estado nutricional se relaciona con nuestra salud mental
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este breve pero interesante episodio llegamos a comentar la gran relación existente entre lo que comemos y cómo esto afecta nuestro estado de ani...
Mi vecino tiene COVID-19
17 Apr 2021
Contributed by Lukas
Recomendaciones por parte de la OPS en caso de que alguno de tus vecinos tenga Covid-19
EL PODER DE LA MENTE
24 Mar 2021
Contributed by Lukas
¡Entrena tu mente y saca tu máximo potencial!
HABLEMOS SOBRE EL ESTRÉS
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
Todos en algún momento nos sentimos estresados, lo cual es una reacción normal a un cambio o desafío. Pero, el estrés que continúa por más de un...
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA NEUROPLASTICIDAD
12 Nov 2020
Contributed by Lukas
El tema de esta semana es muy importante porque nos ayudará a mejorar nuestras condiciones cerebrales y evitar enfermedades neurodegenerativas....
ORGANIZA TU VIDA
05 Nov 2020
Contributed by Lukas
Nuestra personalidad define de manera significativa la forma en que vivimos, la respuesta que damos frente a las situaciones que se nos presentan y el...
FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCULAR Y METABÓLICO DEL ESTRÉS
29 Oct 2020
Contributed by Lukas
El estrés un enemigo silencioso para nuestro corazón, el detonante para padecer enfermedades cardiovasculares. Así pues, en este episodio de la seg...
LAS COSTUMBRES DEL HOGAR
15 Oct 2020
Contributed by Lukas
Es Importante dividir las tareas en el hogar , puesto que afecta la vida de los integrantes de las familia. Ser organizados en todas las áreas de nue...
FAMILIA Y CONFINAMIENTO
08 Oct 2020
Contributed by Lukas
Somos seres imperfectos hacia un camino de perfección, donde nuestra familia constituye un pilar fundamental en dicho camino. ¿Conoces tú historia ...
¿TE VES COMO TE SIENTES?
04 Oct 2020
Contributed by Lukas
La Autoestima es la valoración positiva o negativa que una persona hace de sí misma en función de los pensamientos, sentimientos y experiencias a l...
TENEMOS DERECHO A DECIR ADIÓS
27 Sep 2020
Contributed by Lukas
Perder a una persona importante en nuestras vidas marca un proceso de duelo y de transformación, en este primer episodio hablaremos sobre las despedi...