SaludForte
Episodes
Preeclampsia: Señales, cuidados y cuándo actuar!
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Qué es, cómo se detecta y cuándo consultarEn este episodio te explico con palabras simples qué es la preeclampsia, que suele aparecer después de...
¡Adiós Molestias! Diarrea en Niños Menores de 5 Años
16 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de SaludForte te cuento de forma sencilla:Cómo ayudar a tu peque a sentirse mejor: Cuándo y cómo rehidratarlo, qué alimentos le...
Tongkat Ali: El secreto asiático para tu vitalidad
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Esconde efectos secundarios? ¿Funciona para todos? Aclara todas tus dudas en este episodio:Descubre la raíz tradicional de Asia que promete mejora...
Mamá y Bebé: Monitoreo para un Nacimiento Saludable
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
Te explico paso a paso cómo vigilar tu salud y la de tu bebé sin complicaciones. Los exámenes en cada trimestre, ecografías y consejos para tu tra...
Melena de León y Ashwagandha: El dúo estrella de tu bienestar
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Merece la pena invertir en estos suplementos? Adéntrate en el mundo de los adaptógenos con este episodio dedicado a la Melena de León, un hongo ...
Hidratación segura y estrategias para prevenir enfermedades
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
Aprende métodos sencillos de filtrado y desinfección para tu hogar. Conoce prácticas de almacenamiento y hervido para un consumo sin riesgos.
Tu calendario vitamínico: Dosis y frecuencia ideales
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
Aprende a dosificar correctamente para evitar exceso o carencias. Recorremos todas las vitaminas: del grupo B y la C (hidrosolubles) a la A, D, E y K ...
Escudo Infantil: Tu Ruta de Vacunación
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
Conoce el calendario básico de vacunación, fechas importantes, por qué cada dosis importa y cómo proteger a tus pequeños.
¡No más dolor por la culebrilla! Cómo reconocer y evitar el herpes zóster
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
Te explico todo sobre la culebrilla "Herpes Zóster"Sabrás todo sobre la reactivación del virus de la varicela, los síntomas característicos y el ...
Control con Confianza: Guía Rápida de Anticonceptivos
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
Descubre los métodos más eficaces, cómo elegir el indicado y los beneficios para tu salud integral.
Controla tu glucosa: Prevención y manejo de la diabetes tipo 2
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Qué es la diabetes tipo 2? ¿Por qué los niveles altos de azúcar en sangre afectan el cuerpo ? Hablamos de las causas principales y de la repe...
Adiós a la hipertensión con comida deliciosa 🍅🥑.
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres controlar la hipertensión comiendo de forma deliciosa? Descubre en este episodio cómo la Dieta DASH equilibra nutrientes, mejora tu presi...
El Enemigo Silencioso: Descubre la verdad de la hipertensión
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Sabes qué es realmente la hipertensión y por qué se llama “El asesino silencioso”? En este episodio exploramos cómo se diagnostica, qué fac...
Higiene de manos efectiva
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Descubre en este episodio de SaludForte:Cómo un gesto tan simple como el lavado de manos puede transformar tu salud. Te revelo técnicas infalibles,...