Sana Incertidumbre
Episodes
6ta temporada | Cuando el deseo sexual se llena de expectativas
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
Lanzamiento de la 6ta temporada y esta vez en VIDEO!La salud mental vuelve a ser el punto de encuentro, esta vez en un nuevo formato: Por primera vez,...
64 | Estado de Flow: La magia de estar totalmente presente
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Habías escuchado hablar del estado de FLOW?En este episodio, conversamos con Marianne Cottin, psicóloga y profesora investigadora, fundadora de Fl...
63 | Matrescencia: Maternidad y cambios
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
La maternidad transforma el cuerpo y el cerebro de maneras profundas. En este episodio, conversamos con la Dra. Loreto Vargas sobre la influencia horm...
62 | Apego evitativo: Lo que hay detrás de la autosuficiencia
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
El apego evitativo tiene mala fama. A menudo se le confunde con frialdad, desapego o incapacidad de amar, o incluso narcisismo, pero detrás de esa di...
61 | Conversaciones necesarias sobre esquizofrenia
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este capítulo hablaremos sobre dignidad, inclusión y arte, para ir derribando mitos sobre la esquizofrenia. Nos acompaña Matías Galán, Psicól...
60 | Por qué nadie me contó de esto antes: Sexualidad y Adultez mayor
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Cuando pensamos en educación sexual, casi siempre pensamos en jóvenes. Pero, ¿qué pasa con las mujeres mayores? ¿Dónde queda su deseo, su cuerpo...
59 | Nuestra relación con la CULPA [Alba Centauri]
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Qué hacemos con la culpa cuando aparece en nuestras relaciones? En este episodio conversamos con Alba Centauri, psicóloga y sexóloga, sobre cómo...
5ta temporada | Del miedo a la comprensión: Salud Mental tras un delito
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
🅴🆂🆃🆁🅴🅽🅾 5🆃🅰 🆃🅴🅼🅿🅾🆁🅰🅳🅰¡Estrenamos la quinta temporada de Sana Incertidumbre! Y lo hacemos con un...
Final de Temporada 57 | Como el nado se volvió mi propósito
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
"Te saca el estereotipo, no hay un tipo de cuerpo femenino que pueda ser nadadora. Son los múltiples cuerpos (...), tu conexión con la natulare...
25 | Understanding the rise in violence
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
"(As men) We are not trained to internalize feelings or get pleasure from internal procedures. We get pleasure only from outside procedures, like...
56 | Sexualidad y Ma/Paternidad
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
"Hay que tener conversaciones incómodas en la vida, hay que tenerlas, las evitamos por supuesto, nadie quiere, pero nos ayuda a encontrar puntos...
55 | Hablemos de Tartamudez con Edu Guzmán
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
"Muchos de esos intentos que la gente tiene de calmarte, de terminarte una palabra, vienen de empatía, vienen de como intentar salvarte de ese m...
54 | Hablemos de infertilidad con la Comunidad fënn
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hay ciertas situaciones en la vida que cuando nos toca experimentarnos nos puede llenar de una sensación de injusticia, de culpa, de vergüenza y de ...
24 | Long distance relationships
30 May 2024
Contributed by Lukas
Global connectivity has given us the ability to connect with people from diverse backgrounds. It also opens up opportunities for work and studies that...
53 | ¿Qué son las Disautonomías?
23 May 2024
Contributed by Lukas
Hoy tendremos a Bárbara Reyes, Vicepresidenta de Disautonomía Chile. Nos llevará por el camino de su propio diagnóstico y de su trabajo acompañan...
52 | Hablemos de TOC
17 May 2024
Contributed by Lukas
Para explicar el mundo a veces caemos en metáforas y caricaturas. Nos permiten poder entender y acercarnos a temáticas que no conocíamos. Pero tamb...
51 | Baños de Bosque
09 May 2024
Contributed by Lukas
Estamos viviendo en un mundo acelerado, con mucho ruido, más presiones, muchas expectativas, alta conectividad, y al mismo tiempo, baja conexión con...
23 | Let's talk about pleasure (and sex)
02 May 2024
Contributed by Lukas
Many times when we talk about sex, especially when we think about educating young people, words like prevention, fear, disease, teenage pregnancy, sha...
50 | Estoy en duelo
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
Espero que este episodio les pueda traer un poco de paz, contención y reflexión a quiénes se estén enfrentando a una pérdida en estos momentos. ...
49 | Distancia emocional en la pareja
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Con Natalia estaremos reflexionando sobre cómo entender la sensación de distancia emocional que a veces se siente con nuestros vínculos cercanos, p...
48 | Qué sabemos del Trastorno por Déficit Atencional
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
Uno de los conceptos más mencionados en los medios y rrss cuando se piensa en salud mental, en educación, en tratamientos, en desconcentración, per...
47 | Aceptación, autoconocimiento, cuerpo y Lipedema
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
"El lipedema no es moda", se puede leer en una de las publicaciones de Catalina Monsalve en su instagram. https://www.instagram.co...
4rd season 22 | An open relationship is not for the faint-hearted
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
NEW 🆂🅴🅰🆂🅾🅽 We have a new season for all of you. Join me and Rhea Darens, while we talk about partners, love, boundaries, emotions, ...
46 | Cómo construir compromisos genuinos con nuestros vínculos
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
Junto con Juan Carlos Pérez Cortés, autor del libro "Anarquía Relacional", reflexionaremos sobre los compromisos, el ser genuin@s, las je...
45 | Por qué nos cuesta tanto permitirnos sentir celos
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
Invitada internacional: Alba Centauri https://www.instagram.com/poliactivismo/ Psicóloga Social, Educadora Sexual y Poliactivista Cada cierto tiempo ...
4ta Temporada - 44 - Las parejas que no pelean nunca
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Habemus 4ta temporada!!! Para este gran estreno, contaré con la presencia de una colega, terapeuta de parejas, chilena, llamada Carolina Ulloa @terap...
43 | Conversando sobre el apego en las relaciones de pareja con Sole Grunert
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Final de Temporada!!! Hoy tendremos a la psicóloga y terapeuta de parejas Soledad Grunert! A la Sole la conozco (virtualmente de momento) desde el 20...
42 | Hablando sobre la Niñez Herida con Sebastián León
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hoy tendremos de invitamos al psicólogo PUC y psicoanalista Sebastián León Pinto, quien también es escritor y músico.Estaremos conversando sobre ...
EN 21 | A journey of Self-Love with Shane Whalley
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
🅻🅰🆂🆃 🅴🅿🅸🆂🅾🅳🅴 🅾🅵 🆃🅷🅴 🆂🅴🅰🆂🅾🅽We have reached the end of third season!Join me and Shane ...
1313 | Queremos abrir nuestra relación...¿cómo lo hacemos?
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Un motivo de conversación cada vez más frecuente dice relación con las relaciones abiertas, el poliamor, las relaciones no monógamas en general. H...
40 | Qué significa ser una Persona Altamente Sensible
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
🅽🆄🅴🆅🅾 🅲🅰🅿🅸🆃🆄🅻🅾 Hoy nos acompaña Paulina Arias, Psicóloga Clínica especialista en Alta Sensibilidad. https:/...
39 | El cáncer es una enfermedad, NO una guerra
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
🅽🆄🅴🆅🅾 🅲🅰🅿🅸🆃🆄🅻🅾Si pensamos en el poder de las palabras, una de las que más impacto tiene es la palabra "cá...
EN 20 | How is to be an immigrant Therapist
25 May 2023
Contributed by Lukas
It's time to practice your English!Today we air the third English episode of this season!!!If you are a psychotherapist, training or studying to b...
38 | Desbloqueando el cuerpo con Nirvana Sepúlveda
18 May 2023
Contributed by Lukas
Hoy tendremos a la fabulosa Nirvana Sepúlveda Soto (@chasconagenerosa en Instagram) a quien tuve el honor de conocer en la Escuela de danza y sensu...
37 | Cómo crecer sin estereotipos de género - Fundación Niñas Valientes
12 May 2023
Contributed by Lukas
¿Qué tan cierta es la creencia de que los niños y las niñas son distintos? ¿De que deben ser tratados distintos (con más ternura o más empuje) ...
36 | Hombres en terapia - Conversando con UnPsicoNico
04 May 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo tendremos de invitado en el podcast a Nicolás Fernández @unpsiconico creador de un @unpsicocentro!Se suele pensar que mujeres c...
EN 19 | Socio-Emotional Relationship Therapy with Carmen Knudson- Martin
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
In this episode you will have the pleasure of getting to know Carmen Knudson-Martin's work. She is internationally recognized for her work regardi...
35 | La paternidad en el 2023
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
La paternidad en la actualidad. Hoy nos acompaña Sebastián Berríos, cofundador de Tribupapás y vocero de la Fundación Ilusión viril. En este epi...
34 | Cómo sobrevivir en un mundo gordofóbico
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
En esta oportunidad me acompaña Mónica Gonzalez directamente desde Madrid, España. Mónica, más conocida en redes como "Sanamente Mónica&quo...
33 | Historias de probador con Love Lust
07 Apr 2023
Contributed by Lukas
Atención Lovelusters y a quiénes aun no conocen a Paula! Hoy me acompañará Paula Labra - Fundadora de Love Lust, para hablar sobre nuestra relació...
32 | Salud Mental y Anime
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
Atención amantes del anime y el manga, y a quienes tal vez (aún) no lo conocen tanto! Hoy hablaremos sobre Anime y Salud Mental. Naruto, Hunter X y ...
3rd Season 19 | Talking about Self Trust with Erica Cuni
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
Join us in the English version of Sana Incertidumbre Podcast. Erica Cuni, best known as the Burnout Professor takes us in a journey: How to create sa...
31 | Cómo tranquilizar nuestra mente: Lollapalooza
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
Sigue nuestra conversación con la Fundación Efecto Mariposa. Dani Henríquez nos cuenta cómo podemos aprender a tranquilizar nuestra mente en momen...
30 | Ser una mujer trans en Chile
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
Podcast Sana Incertidumbre @sanaincertidumbre A Alejandra Palma tuve el placer de conocerla durante el Diplomado de Sexualidad de la @etsex ! Escuela ...
3ra Temporada - 29 | Cómo creer que Todo Mejora
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
Volvimos con la Tercera Temporada! Francisca, nuestra psicóloga y conductora está de vuelta, y para inaugurar la temporada, conversará con Danae Fu...
28 | Hablando de Autoestima Política con Nerea de Ugarte
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
Cerramos la 2da temporada del Podcast Sana Incertidumbre con Nerea de Ugarte como invitada. Nerea es psicóloga clínica, activista feminista en salud...
EN 18 | How to become a gender and sexuality affirming therapist
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
Final English Episode of the season!!! Jean Malpas http://jeanmalpas.com/ Francisca Venegas - Clinical Psychologist (Chile) @lolillapolilla - Illustr...
27 | No se habla del cuerpo de otr@s
30 Jun 2022
Contributed by Lukas
Invitada de la semana: María José Figueroa es la creadora de la campaña "No se habla del cuerpo de otros". En este capítulo nos cuenta más sobre ...
26 | Cómo educar para la no violencia
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
Únete a la conversación con el psicólogo Christian Berger sobre Desarrollo Socioemocional para la No violencia. Christian es doctor en psicología ...
EN 17 | Climate Anxiety and Activism
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
🎙 New episode!!! A Big Hello to the English community of this Podcast!!! This Thursday a new episode will be aired! We know our world is sufferin...
25 | Salud Mental de l@s docentes
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este capítulo nos acompaña Constanza Gómez Morales, Directora del área de investigación de Elige Educar. Elige Educar: "Somos una iniciativa p...
24 | La importancia de los Derechos Sexuales y Reproductivos
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Eduardo Soto - Encargado Area salud sexual de la Corporación Miles Chile @mileschile @eduardosotofer Propósito de la Corporación Miles: Aportar act...
23 | Si los estereotipos son inevitables, ¿qué hacemos con ellos?
27 May 2022
Contributed by Lukas
Invitada de la semana: Gloria Jiménez-Moya Psicóloga Social, profesora de la Pontificia Universidad Católica de Chile Investigadora del Centro de C...
22 | ¿Es difícil hablar de discapacidad intelectual?
20 May 2022
Contributed by Lukas
Paulina Varas Psicóloga dedicada a la discapacidad intelectual
EN 16 | Life balance: How to manage expectations of Motherhood
13 May 2022
Contributed by Lukas
What can we do about the expectations the world has on us? What about the expectations we have on ourselves? For same those can be: - Being happy - ...
21 | Cómo convivir con el Alzheimer
06 May 2022
Contributed by Lukas
Francisca Venegas [Conductora]: Psicóloga Clínica y Candidata de Master en Terapia Familiar. Chilena, de región, cantante amateur, amante de ...
20 | La presión de estar en pareja
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Nos preguntamos: ¿Existe una presión para estar en pareja? ¿Sería una presión que viene del ámbito social? ¿Más a nivel personal? ¿Qué...
19 | Miedo de ir al doctor
22 Apr 2022
Contributed by Lukas
Consultas de salud A veces un espacio para aclarar dudas, encontrar contención, otras veces espacios donde sentimos incomodidad, incertidumbre, y ter...
EN 15 | Refugees and migrants: How to teach with a trauma background
17 Apr 2022
Contributed by Lukas
I had the pleasure to talk to Priscillia Bernard about her experience teaching languages to migrants, refugees and asylum seekers in France and in the...
18 | ¿Por qué cuesta querer nuestro cuerpo?
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Es fácil pensar que nuestra relación con los espejos, las pesas o la comida es individual, depende de cada un@, de nuestros "traumas" y voluntad per...
17 | Cómo hablar sobre suicidio
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
Esta semana nos acompañará Paulina Del Río, Fundadora y Presidenta de la Fundación José Ignacio. [Conductora] Francisca Venegas: Psicóloga Clí...
16 | No hay una forma de amar
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
Esta semana nos acompañará Carolina Aspillaga, Doctora en Psicología (Chile), miembro de CIDEM y activista de La Rebelión del Cuerpo. Recientemen...
2nd Season 14 | How sarcasm brings us together?
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Podcast: Sana Incertidumbre Where not having certainty is not a fault, it's an opportunity. We invite you to reflect on what we all understand by Ment...
2da Temporada: 15 ¿Por qué nos da miedo la incertidumbre?
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
2da temporada Podcast: Sana Incertidumbre Instagram @sanaincertidumbre Donde no tener certezas, no es una falta, es una oportunidad. Te invitamos a re...
14 | Más comunidad, más salud mental
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
🎙ÚLTIMO CAPÍTULO DE LA TEMPORADA! Un aspecto clave al pensar en la salud mental es que NO es individual, vivimos en comunidades, aprendemos de o...
EN 13 | Entering the world of Psychology careers
20 Aug 2021
Contributed by Lukas
We hace reach the LAST EPISODE of the English Version! And what better way to start at the beginning, where the training of a mental health profession...
13 | Círculos de Escucha
13 Aug 2021
Contributed by Lukas
Podcast Sana Incertidumbre Nos estamos acercando al FINAL de la primera temporada de este Podcast de Salud Mental! 🗓Este jueves 12 nos centraremos...
EN 12 | Is it possible to be productive without getting burnt out?
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
We a special guest from the U.S. Her name is Erica Cuni, also known as the Burnout Professor Why? You will find out in this episode! Francisca ...
12 | Arte como expresión
29 Jul 2021
Contributed by Lukas
Nuevo Capítulo!!! Llegamos al último capítulo del mes de Julio! En Julio quisimos explorar la relación entre Salud Mental y Creatividad! Hoy tendr...
EN 11 | The Journey of an Artist
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
July theme: Creativity Guest of the week: Shèla Jérome a.k.a. Shea. Today you will be able to know more about Shèla's journey (and how to pro...
11 | La escritura da calma a los tormentos del alma
15 Jul 2021
Contributed by Lukas
En Julio habrán capítulos e IG lives sobre la Creatividad y su relación con la Salud Mental. Tenemos el placer de acompañar a Nayareth Pino Luna e...
EN 10 | How do you feel about your appearance?
09 Jul 2021
Contributed by Lukas
Today's guest is Ana Caroline from Brazil 🇧🇷 And we invite you to answer this question: How do you feel about your appearance? Has that changed ...
10 | Cadaver Exquisito
02 Jul 2021
Contributed by Lukas
En Julio habrán capítulos e IG lives sobre la Creatividad y su relación con la Salud Mental. Este jueves tendremos a Roxana Khamg, actriz chilena, ...
EN 9 | Accepting Change
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
This Thursday we will have Randall with us! Talking about Accepting Change and Growing All! Don't miss out his powerful story! Francisca Venegas - Cl...
9 | Las vejeces
18 Jun 2021
Contributed by Lukas
Este mes hemos estado abordando la temática del envejecer! Históricamente existe una oda a la juventud, la búsqueda de la inmortalidad y el eterno ...
EN 8 | Overcoming Adversity
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
In this chapter you’ll hear Joe’s inspiring story! A Wheelchair Rugby Paralympic athlete from USA His amazing support system and the pursue of oth...
8 | Hablemos de envejecer
03 Jun 2021
Contributed by Lukas
Este jueves 3 de junio, inauguramos la temática del mes: Envejecer Nuestra invitada para este capítulo es la Dra. Susana González. Médico Ge...
EN 7 | Mental Health in the LGBT+ community
27 May 2021
Contributed by Lukas
Our last episode regarding Sexuality! During May we had conversations regarding: Masculinities, Sex Education, Sexual Identity and orientation, ...
7 | Autoestima Sexual
20 May 2021
Contributed by Lukas
Durante el mes de mayo, nos hemos dedicado a conversar sobre este gran paraguas que es la Sexualidad: Atracción, Erotismo, Identidad Sexual, Orientac...
EN 6 | Sexuality and Masculinities
14 May 2021
Contributed by Lukas
How can we understand sexuality in relation to the concept of Masculinities (in plural!). Diego Felizola shares his own journey in the discovery of th...
6 | Mitos sobre la Sexualidad
06 May 2021
Contributed by Lukas
Durante el mes de mayo 2021, nuestros capítulos e Instagram lives están enfocados en la "Sexualidad". En este capítulo, conversamos con Catar...
EN 5 | Life After Trauma
05 May 2021
Contributed by Lukas
*Trigger warning Tonight we will release the beautiful conversation we had with Meghan Judge from the Podcast @judgingmeghan! A speaker and tra...
5 | Identidad y Vocación
23 Apr 2021
Contributed by Lukas
Durante este mes hemos ido abordando distintas nociones de identidad: sexualidad, educación, redes sociales, diagnósticos como bipolaridad o autismo...
EN 4 | The power of Social Media
16 Apr 2021
Contributed by Lukas
We will explore the influence of Social Media in our self-image with Billy Donnelly, Host of Getting Old Quickly. Francisca Venegas - Clinical Psychol...
4 | Vivir la pandemia siendo personal de salud
09 Apr 2021
Contributed by Lukas
A propósito del Día Mundial de la Salud, esta semana nos acompañará Johana Sudy, Técnico en Enfermería (Chile) del Servicio de Salud Pública en...
EN 3 | Times of Uncertainty and Curiosity
03 Apr 2021
Contributed by Lukas
We will explore the notions of Uncertainty and Curiosity with Owen Muir a Child and Adult Psychiatrist from the U.S. Often we see uncertainty as somet...
3 | Educación en tiempos de pandemia
25 Mar 2021
Contributed by Lukas
Podcast: Sana Incertidumbre Instagram @sanaincertidumbre Continuamos las conversaciones sobre Salud mental, ahora enfocada la manera en qué aprendemo...
EN 2 | Learning from others
19 Mar 2021
Contributed by Lukas
On this Episode we will be joined by the lovely Ellie McGrath! She is a Podcaster and a Mental Health Advocate (and much much more) from the UK. We wi...
2 | Feminismo y Mindfulness
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
En esta oportunidad conversaremos con Paloma Laval, psicóloga comunitaria y co-creadora de un taller para mujeres sobre Feminismo y Mindfulness.
English Version 1 | Let's talk about Mental Health
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
Podcast: Sana Incertidumbre Where not having certainty is not a fault, it's an opportunity. We invite you to reflect on what we all understand by Ment...
Sana Incertidumbre | 1 Hablemos de Salud Mental
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
Podcast: Sana Incertidumbre Instagram @sanaincertidumbre Donde no tener certezas, no es una falta, es una oportunidad. Te invitamos a reflexionar sobr...