sanandoando con juani
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
8. amistades: con juani
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
que esperar de amistades, mi historia, tu valor como amiga/o, cómo afrontar momentos dolorosos en el ámbito de amistades, meditación y ejercicios. ...
7. resiliencia: con juani
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
la resilencia, 3 herramientas que tenemos que desarrollar de nuestras caídas para evitar y/o suavizar las próximas.
6. miedo a estar solo y a la soledad: con juani
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
como lidiamos con el miedo de estar solo físicamente, los pensamientos que surgen cuando no estamos con gente. y cómo lidiamos el miedo a la soledad...
5. aprender a vivir con problemas de salud mental: con juani
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
como hacemos para aprender a vivir, afrontar y manejar distintos problemas de salud mental. como lo hago y voy hacer yo con mi propio trastorno? TW: d...
4. sesión de preguntas, experiencias, con juani
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
un espacio de reflexión sobre preguntas que ustedes me hicieron. TW: tca, ataques de ansiedad.
3. términos y relaciones: con juani
04 May 2023
Contributed by Lukas
mi reflexión sobre los términos de relaciones/vinculos/amistades. para aprender sobre las relaciones y que pasa después de ellas. (románticas, ami...
2. amor y aceptación propia: con juani
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
un episodio para aprender a querernos y ACEPTARNOS, un episodio para alcanzar el amor propio y la aceptación propia
1. dejar ir: con juani
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
porque se nos hace tan difícil dejar ir lo que nos está afectando y dañando nuestra salud y paz mental? un episodio para que entiendas y aprender e...