Sans Pression - Préparation mentale pour footballeurs
Episodes
#64 - Voici pourquoi t’es impacté par les choix du coach !
06 Apr 2026
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#63 - Fais CETTE chose et tu seras 2x plus performant à ton prochain match !
30 Mar 2026
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#62 - T’analyse mal tes matchs et c’est pour ça que tu stagnes !
23 Mar 2026
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#61 - Quitte ton club si t’es dans ce cas-là !
16 Mar 2026
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#60 - Aucun joueur ne veut finir professionnel
09 Mar 2026
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#59 - Ton niveau au foot n’a rien à voir avec ton talent !
02 Mar 2026
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#58 - Tu parles pas assez sur le terrain à cause de cette raison !
16 Feb 2026
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#57 - Pourquoi certains joueurs sans stats restent titulaires indiscutables ?
05 Jan 2026
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#56 - Tu te satisfait de (tellement) peu !
08 Dec 2025
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#55 - Tu te caches avec l’équipe une !
01 Dec 2025
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#54 - Tu t’inquiète pour rien ! (ou pas)
24 Nov 2025
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#53 - Voici pourquoi t’es moins bon en seconde période
17 Nov 2025
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#52 - T’es bon… mais tu peux faire tellement mieux !
10 Nov 2025
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#51 - Est-ce que ton coach ruine ta carrière ?
03 Nov 2025
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#50 - Mon bilan après 1 an de podcast !
27 Oct 2025
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#49 - Voici pourquoi tu ne joues PLUS libéré
20 Oct 2025
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#48 - Comment faire si t'as peur d'aller sur le banc ?
13 Oct 2025
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#47 - T’arrêtes de tenter à cause de ÇA !
06 Oct 2025
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#46 - Voici ce qui t’empêche d’être régulier
29 Sep 2025
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#45 - Voici pourquoi t’es pas performant
22 Sep 2025
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#44 - Pourquoi t’es touché par les critiques ?
15 Sep 2025
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#43 - La vérité derrière le “je suis pas en confiance”
08 Sep 2025
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#42 - Pourquoi c’est mal d’être trop relâché en match ?
01 Sep 2025
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#41 - Tu peux réussir avec plein de lacunes… sauf celle-ci !
25 Aug 2025
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#40 - Pourquoi t’as plus de pression en match qu’en séance ?
18 Aug 2025
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#39 - Comment performer quand les yeux sont sur toi ?
11 Aug 2025
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#38 - Les 2 pires façons de préparer tes matchs !
04 Aug 2025
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#37 - “J’ai pas besoin de préparation mentale”
28 Jul 2025
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#36 - Le faible écart de niveau entre les pros
21 Jul 2025
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#35 - T’as peur des critiques à cause de ça !
14 Jul 2025
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#34 - Voici pourquoi tu mets pas assez d’intensité
07 Jul 2025
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#33 - Tu dois être quelqu’un d’autre sur le terrain !
30 Jun 2025
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#32 - Voici pourquoi tu es convaincu de ne pas avoir confiance en toi !
02 Jun 2025
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#31 - Comment faire si tu n’as pas la confiance de tes coéquipiers ?
26 May 2025
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#30 - Fais ça pour ne plus être touché par les critiques en match !
19 May 2025
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#29 - Tu régresses quand tu te dis “je suis le meilleur” !
12 May 2025
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#28 - Arrête de vouloir éliminer tes pensées négatives en match !
05 May 2025
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#27 - Voici pourquoi tu dois changer ta façon de t’entraîner
28 Apr 2025
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#26 - Voici pourquoi tu progresses TROP lentement
21 Apr 2025
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#25 - Voici pourquoi tu es irrégulier
14 Apr 2025
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#24 - LA question la plus importante à te poser pour atteindre tous tes objectifs !
07 Apr 2025
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#23 - LA raison pour laquelle t’es trop collectif !
31 Mar 2025
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#22 - 3 choses sur lesquelles progresser MÊME en étant blessé
24 Mar 2025
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#21 - Arrête d’avoir besoin des autres pour avancer !
17 Mar 2025
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#20 - Un exercice rapide pour rester focus de la première à la 90e minute
10 Mar 2025
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#19 - 2 questions pour savoir si ta pression est positive !
03 Mar 2025
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#18 - La méthode pour "gérer" tes émotions en match
24 Feb 2025
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#17 - Les 3 clés pour rester motivé si tu joues à un niveau (bien) plus faible
17 Feb 2025
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#16 - Arrête de toujours rester positif en match !
10 Feb 2025
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#15 - Être le meilleur ne suffit pas pour jouer !
03 Feb 2025
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#14 - Fais ça pour gagner ta place plus rapidement !
27 Jan 2025
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#13 - Et si c’était bien d’être remplaçant ?
20 Jan 2025
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#12 - Comment savoir si on a fait le mauvais choix en match ?
13 Jan 2025
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#11 - Arrête de jouer pour mettre la famille à l’abri !
06 Jan 2025
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#10 - Tu ne mets pas la barre assez haute !
30 Dec 2024
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#9 - Comment avoir le même niveau en amateur et en professionnel ?
16 Dec 2024
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#8 - Arrête de jouer pour les stats !
02 Dec 2024
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#7 - La seule question à se poser pour jouer Sans Pression !
25 Nov 2024
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#6 - Tout est de ta faute sur le terrain… Ou presque !
18 Nov 2024
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#5 - Gagner le respect des anciens, mes conseils pour réussir & mon plus grand regret dans le foot…
11 Nov 2024
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#4 - 4 conseils pour ne jamais perdre ta motivation
04 Nov 2024
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#3 - 3 exercices pour jouer libéré dès ton prochain match
28 Oct 2024
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#2 - 7 raisons de commencer la préparation mentale dès aujourd’hui
28 Oct 2024
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#1 - De l’INF Clairefontaine à préparateur mental : pourquoi j’ai arrêté le football à 21 ans ?
28 Oct 2024
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Sans Pression : Le Coup d'Envoi
19 Oct 2024
Contributed by Lukas
Dans ce teaser, découvre ce que le podcast “Sans Pression” a à offrir ! Je te dévoilerai les sujets passionnants qu’on abordera, les différe...