Sağlıklı İlişkiler
Episodes
Ayrılık kaygısı ilişkideki davranışlarımızı nasıl etkiler?
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Bu bölümde ayrılık kaygısını terk edilme şeması perspektifinden ele alıyoruz. İlişkideyken tetikte olma hali, ayrılık kaygısının davr...
İlişkilerde Güven: Neden Kırılır, Nasıl Onarılır?
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Sağlıklı İlişkiler'in bu bölümünde ilişkilerde güvenin ne anlama geldiğini ve güvenme kapasitemizin geçmiş deneyimlerimizden nasıl ...
Birlikteyiz ama yalnız hissediyorum-İlişki içinde yalnızlık
16 May 2025
Contributed by Lukas
Sağlıklı İlişkilerin bu bölümünde bir ilişki içinde yalnız hissetmenin psikolojik dinamiklerine odaklanıyorum. Çocuklukta karşılanmamı...
Suçluluk: Anlamak ve Dönüştürmek
10 May 2025
Contributed by Lukas
Bazı duygular vardır; konuşmaz ama içimizde yüksek sesle yaşar. Suçluluk da onlardan biridir.Bu bölümde, suçluluk duygusunun hem yapıcı he...
Seven kişi mi ilişkide kendisini feda eder?
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
Bazen “aşk” dediğimiz şey, kendi ihtiyaçlarımızı yok saymakla, sınırlarımızdan vazgeçmekle karışır. Sağlıklı İlişkiler’in...
Çok sevmek ya da çok sevilmek yeterli mi?
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
Sağlıklı İlişkiler'in bu bölümünde sevginin ilişkideki yeri ele alınıyor. Çok sevmek ya da çok sevilmek iyi bir ilişki kurmak için yete...
İlişkim neden eskisi gibi hissettirmiyor ?
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
Sağlıklı İlişkiler'in bu bölümünde ilişkilerden aldığımız doyum konusu ele alınıyor. İlişkilerimizi duygusal ve fiziksel ihtiyaçları...
İlişkiden çok şey mi bekliyorum?
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Sağlıklı İlişkiler'in ilk bölümünde ilişkilerden beklentilerimiz konusunu ele alınıyor. İlişkilerimizi ihtiyaçlarımız üzerine kur...