Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast

#124 Die Kunst Dinge umzusetzen (Schluss mit „Das geht nicht.“)

04 Jun 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, nachdem ihr mir geschrieben habt, habe ich neue Städte auf meiner Tour „Weil jeder Tag besonders ist“ integriert. Schaut mal bei ...

#123 So wird es Dir egal, was andere über Dich denken!

28 May 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ja… was denken sie denn jetzt über uns?! Mhh… vielleicht kriegen wir es heute ja raus! Was wir aber vor allem herauskriegen ist di...

#122 Selbstliebe – die beste Liebe

21 May 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, mit dem Titel ist eigentlich schon alles gesagt. Das wissen wir auch. Tief immer Innern wissen wir, dass wir uns selbst Liebe schenken ...

#121 Mit schwierigen Menschen umgehen (und dabei Seelenfrieden wahren)

14 May 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, gestern war es wieder soweit: Ich durfte einen „schwierigen“ Menschen kennenlernen, der mir wieder eine Trainingseinheit beim Umg...

#120 Wie Du Deine Vergangenheit FÜR Dich nutzt

07 May 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, schöne Grüße von unterwegs.🙏🏾 Ich bin ja gerade auf Tour, aber nehme Euch natürlich mit. Heute habe ich große Lust gehabt, ...

#119 Keine Probleme? Kein Problem.

29 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, zunächst einmal danke für Eure tolle Unterstützung. Ihr seid unglaublich! Das meine ich genauso! Heute möchte ich mit Euch über P...

#118 Warum du es verdienst glücklich zu sein!

23 Apr 2022

Contributed by Lukas

😍Ich hoffe, wir sehen uns bald schon persönlich: https://biyon.live 🙏🏾 Hallo Schokis, „Ich habe es nicht verdient….“. Glücklich zu...

#117 Die Gabe sich selbst zu vertrauen

16 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, eins mal vorweg: Diese Gabe hat jeder, der das hier gerade liest. Manchmal liegt nur eine kleine „Decke“ auf der Gabe sich zu vert...

#116 Wie Nächstenliebe zu innerem Frieden führt

09 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, „Ich bin genug.“ Das verstehen wir alle. Aber mit dem Fühlen dieses Satzes ist es etwas anderes. Vielleicht hilft uns Nächstenlie...

#115 7 Zutaten für ein Glück-Curry (2-jähriges Jubiläum)

02 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ja, ihr habt richtig gelesen: 2 Jahre! 2 Jahre geht diese wunderbare Reise schon hier. Die Zeit ist wirklich verflogen und ich bin euch...

#114 Die Kraft der Vergebung (…wie sie Deine Seele befreit)

26 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, vielleicht gibt es jetzt gerade jemanden, dem ihr vergeben möchtet. Vielleicht ist etwas in der Vergangenheit passiert, was ihr vergeb...

#113 Dich trauen Dir mehr zu vertrauen

20 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ich freue mich so sehr, denn ich bin wieder live unterwegs: https://biyon.live !😍 Außerdem freue ich mich, dass wir heute über e...

#112 Gehe Deinen Weg und entdecke inneren Frieden

12 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, wer diese Worte hier liest, ist gerade auf seinem oder ihrem Weg. Ob der Weg Spaß macht, das weiß ich nicht so genau. Ich hoffe es n...

#111 Mach Dir keine Sorgen! (...wie Du Dich von aktuellen Sorgen nicht unterkriegen lässt!)

05 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, „mach Dir keine Sorgen!“ … dieser Satz bringt uns herzlich wenig, denn sie sind ja da…die Sorgen. Warum aber sind sie da? Was ...

#110 Die Kraft der Dankbarkeit (…so nutzt Du sie für Dein Leben!)

26 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, es gibt einen Menschen, den wir in diesen Zeiten nicht vergessen sollten: uns selbst. Ich finde es wichtig, dass wir so gut es geht fü...

#109 Gefühle wollen gefühlt werden

19 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, heute geht es um den friedlichen Umgang mit Gefühlen. Ich gebe Euch ein paar Dinge mit, die Euch helfen werden die Angst vor „schle...

#108 Niemand wird unglücklich geboren! (Wege ins Glück)

12 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, „Ich bin Pessimist.“ und „Ich bin Optimist.“. Diese beiden Sätze stammen vom gleichen Menschen: von mir . Welcher ist denn j...

#107 Die Kunst anderen Menschen zu begegnen (Du bist nicht selbstverständlich!)

05 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ich hoffe, es geht euch gut! Mega viele Fragen, die ich kriege, handeln von den Themen „Grenzen setzen…“, „Nein sagen…“, „...

#106 Es ist nie zu spät für eine schöne Vergangenheit (… und warum die Zeit keine Wunden heilt)

29 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, „Die Zeit heilt alle Wunden.“ Ciao. Nein… wahrscheinlich spürt ihr auch, dass irgendetwas an diesem Satz fehlt… Irgendwie fe...

#105 Worauf wartest Du?! (So legst Du los…)

22 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, wenn ich hier zu viel schreiben würde, dann würde ich meinem eigenen Titel widersprechen, denn heute geht es darum „einfach zu ma...

#104 Mehr Selbstbewusstsein in einer halben Stunde

15 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, jedem Menschen steht Selbstbewusstsein. Denn dann werden wir unserer Bestimmung gerecht und fühlen uns gut auf unserem Weg. Es gibt ...

#103 Wie Du mehr in Deine Kraft kommst (Mehr Energie!)

08 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, die gute Nachricht vorab: Wir sind pure Energie. Das heißt die Frage ist nicht wie wir mehr Energie kriegen können, sondern was wir...

#102 Stolpere nicht über etwas, das hinter dir liegt

01 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ich wünsche Euch ein frohes, gesundes und glückliches neues Jahr. Ich werde -das verspreche ich Euch- mein Bestes geben, um meinen B...

#101 Was hast Du gelernt und was nimmst Du mit?

25 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, jetzt müsst ihr ganz stark sein... Das ist mein letzter Podcast!😢 ... für dieses Jahr! Und das gerade war dann auch der letzte sc...

#100 Die 100. Folge mit meiner größten Inspiration

18 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, in meinem Podcast bin ich ja selten stumm (wäre ja auch etwas merkwürdig, wenn wir uns einfach anschweigen würden)… aber heute is...

#99 So denken glückliche Menschen…

11 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, das Jahr 2021 neigt sich dem Ende und viele haben ein unsicheres Gefühl, was sie 2022 erwarten wird. Ich weiß auch nicht genau, was p...

#98 Wenn aus Träumen Wirklichkeit wird…

04 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, wisst ihr, welchen Satz ich so oft in meinem Leben gehört habe? „Sei kein Träumer, Biyon!“ Schon schade, dass Leute Träume gege...

#97 Dir Liebe schenken in schweren Zeiten (…und einfach für Dich da sein!)

27 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, die letzten Tage gab es viele Dinge, die mich aufgeregt und verärgert haben. Kleine Dinge, größere Dinge… Menschen, die mir nicht...

#96 Verantwortung übernehmen leicht gemacht. (…und lebe Deine Einzigartigkeit)

20 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, heute gibt es ein Küchen Special. Gestern gab es leider einen Wasserrohrbruch bei mir und so bleibt mir nur die Küche zum Aufnehmen...

#95 Mehr Seelenfrieden auf Deiner Reise

13 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ich bin sehr glücklich über unsere gemeinsame Reise. Aber natürlich hat auch jeder seine eigene, ganz persönliche Reise. Und um d...

#94 Mehr Leichtigkeit und Spaß auf Deinem Weg

06 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, Grüezi aus Zürich! Ich war jetzt ein paar Tage in der Schweiz und wollte heute unbedingt einen Gedanken mit Euch teilen. Dieser Gedan...

#93 Das hält uns von unserem Glück ab!

30 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ich hoffe, dass es Euch gut geht. In der heutigen Podcastfolge verrate ich Euch, was zwischen uns und unserem Glück steht… Lass Di...

#92 Schluss mit Vergleichen – hin zur Selbstliebe!

23 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ich hoffe, dass es Euch sehr gut geht. Richtig gut geht es uns, wenn wir uns nicht vergleichen und auf uns und unseren Weg schauen. Me...

#91 Der richtige Umgang mit schlechten Gefühlen (…und endlich Glück ins Herz lassen)

16 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, schön, dass ihr glücklich seid! Ja, ich bin mir sicher, dass Glück unser natürlicher Zustand ist. Nur manchmal gibt es da etwas, d...

#90 Ein richtig schönes Selbstwertgefühl (im richtigen Umfeld)

09 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, was sind wir uns „selbst wert“? Darauf gibt es eigentlich nur eine Antwort. Wenn wir aber ehrlich sind, gab es oft Zeiten, in den...

#89 Lass los, was Dir nicht gut tut!

02 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, zu fast keinem anderen Thema kriege ich mehr Nachrichten: „Loslassen“. Vielen Menschen fällt es schwer loszulassen…Menschen, Er...

#88 So kannst Du noch mehr im Moment leben. (Mehr Lebensfreude garantiert!)

25 Sep 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, „Lebe den Moment“ ist eine alte Floskel, was aber nicht heißt, dass nicht ganz viel Wahrheit darin steckt. „Einfacher gesagt als...

#87 Folge deinem Herzen (…aber was will es mir sagen?)

18 Sep 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, Ich hoffe natürlich als Allererstes, dass es Euch gut geht und ihr glücklich seid. Es ist schon wieder eine Woche her seit der letz...

#86 Angst beginnt im Kopf. Mut auch. (Von der Angst befreien!)

11 Sep 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ich hoffe, es geht es euch sehr, sehr gut! Heute geht es um ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt: Möhrensaft! Nein, es geht um das...

#85 Die Kunst des Loslassens (Mach aus einem Punkt kein Komma!)

04 Sep 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, dass wir loslassen müssen, was uns nicht gut tut, das wissen wir alle. Aber es auch wirklich zu tun, das fällt vielen Menschen schwe...

#84 Menschen verstehen (So erschaffst du ein Umfeld, in dem Du Dich wohl fühlst)

28 Aug 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, „Zeig mir Deine Freunde und ich sag‘ Dir wer Du bist!“ Hat jeder von uns schon mal gehört und da ist ja auch schon Wahres dran....

#83 Zwei Wörter, die Dein Leben verändern (Mehr Freude im Leben!)

21 Aug 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, die Nacht war kurz, aber diese Folge hat mich extrem wach gemacht. Weil ich sie krass gefühlt habe und mir sicher bin, dass diese beid...

#82 Ich akzeptiere es nicht unglücklich zu sein! (Aber wie werde ich glücklich?!)

14 Aug 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ich wollte gerade etwas über den Podcast schreiben, aber jetzt durchdringt mich wieder ein Gefühl der Dankbarkeit. Danke, dass es Eu...

#81 Sein Herz wieder öffnen können (Liebe geben – Liebe kriegen)

07 Aug 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, „Liebe wird erst zu Liebe, wenn wir sie verschenken.“ Diesen Satz habe ich vor ein paar Wochen aus meinem Gespräch mit der liebe...

#80 Der einfachste Weg sich selbst zu lieben („Ich bin genug.“)

31 Jul 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, am Ende dieser Folge werden wir uns alle selbst ein wenig mehr liebhaben. Denn wir schauen uns an, was wahre Selbstliebe ausmacht und w...

#79 Eigene Bedürfnisse erkennen und leben (Die Kunst nicht mehr zu funktionieren)

24 Jul 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, zuerst einmal: Vielen Dank! Vielen Dank für eure unfassbare Unterstützung und Wertschätzung, die ihr mir entgegenbringt. Das ist nic...

#78 Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit (Loslassen, was war!)

17 Jul 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, die meisten Dinge, die uns heute im Wege stehen, haben ihren Ursprung ganz woanders. Das wisst ihr auch. Das wissen wir alle. Deswegen ...

#77 Das Ende des Leidens (Negative Gedanken stoppen!)

10 Jul 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ich hoffe sehr, dass es Euch gut geht. Und mein Wunsch ist es, dass es Euch gleich nach dieser Folge noch besser geht. Und deswegen m...

#76 Entdecke die Kraft in Dir! (So entwickelst Du mehr Selbstliebe)

03 Jul 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, 👉🏾 Hier geht es zum Gratis Online Vortrag: https://biyon.live/gratis-vortrag was Menschen über uns sagen, sagt eigentlich wen...

#75 Da steckt mehr in Dir! (Mehr Glück, mehr Liebe, mehr Freude spüren)

26 Jun 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, heute werden wir ein bisschen mehr über uns selbst herausfinden. Wir werden besser verstehen, warum wir sind wie wir sind und wie wi...

#74 Was bist Du Dir Selbst-wert?

19 Jun 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, heute geht es wieder mal um ein Herzensthema von mir: Den Selbstwert. Ich möchte einen Gedanken mit Dir teilen, der Dich daran erinne...

#73 Loslassen und inneren Frieden finden

12 Jun 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, Wir sollten loslassen, was uns nicht gut tut. Soweit so gut.. Aber wie machen wir das? Es gibt wahrscheinlich viele Wege... Heute möc...

#72 Du bist nicht selbstverständlich (Mehr Selbstliebe und inneres Glück finden)

05 Jun 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, heute werden wir gemeinsam noch mehr verinnerlichen, dass wir nicht selbstverständlich sind. Raus aus dem „Funktionieren“-Modus…...

#71 Verzeihe dir selbst (Der wichtigste Kuss)

29 May 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, heute habe ich den einen Satz, der meistens vor mir liegt als Inspiration für jede Folge weggelassen und sitze einfach hier und lasse...

#70 Wie gehe ich mit emotionalem Schmerz um? (Dieser Gedanke wird Dir sofort helfen)

22 May 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, wir alle hatten schon mal Zeiten, wo wir emotionale Schmerzen gefühlt haben. Mal mehr, mal weniger… das ist das Leben. Die Frage i...

#69 Cool bleiben! (Wie du leicht mit Negativität umgehen kannst)

15 May 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, heute wird eine Liebesparty gefeiert… in der Folge erfahrt ihr mehr darüber :) Wir alle wurden schon mal belogen und betrogen, aber...

#68 Spürbar mehr Selbstliebe (Feier dich selbst!)

08 May 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, danke für Eure Unterstützung und dass ihr diesen Podcast durch Eure Liebe zum Leben erweckt habt. Heute möchte ich Euch mitnehmen au...

#67 Bist du noch auf dem richtigen Weg? (2 Fragen die uns dabei helfen…)

01 May 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ich freue mich so sehr! Worüber? Dass es uns gibt und wir wieder Zeit miteinander verbringen. Das ist wirklich jedes Mal eine große F...

#66 Nutze die Kraft der Liebe (Unvergessliche Momente kreieren)

24 Apr 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ich danke Euch für die unfassbare Unterstützung und Euer großes Vertrauen in mich und meine Worte. Dieser Podcast ist eine Herzensan...

#65 Hab keine Angst! (…so überwindest Du Deine Angst)

17 Apr 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, worum es in dieser Folge geht, dürfte klar sein: Wie überwinden wir unsere Ängste? Was sind Ängste überhaupt? Und warum haben ein...

#64 Deine Geschichte – Deine Wahrheit! (…so fühlst Du Dich gleich besser)

10 Apr 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, manchmal erzählen wir uns eine Geschichte und merken, dass sie uns nicht gut tut. Was können wir dann ändern? Klar – Die Geschich...

#63 So kannst Du den Moment noch mehr genießen

03 Apr 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, heute möchte ich Euch ein wenig darüber erzählen wie wir wieder mehr „Freude am Tun“ entwickeln. Weg vom ständigen Ziele erreic...

#62 Die Kunst Emotionen zu kontrollieren

27 Mar 2021

Contributed by Lukas

War es gut? War es schlecht? Puhh gute Frage... Viel zu oft bewerten wir Situationen und nehmen uns selbst so die Chance das Leben einfach mal Leben s...

#61 Was uns unsere Gefühle sagen wollen (…und Du Dir so weniger Sorgen machst)

20 Mar 2021

Contributed by Lukas

Alles, was wir im außen sehen ist in uns. Das Schöne und das nicht so Schöne… aber keine Sorge: Wenn wir auf unsere Gefühle hören, wenn wir ein...

#60 Du bist genug! (Bessere Gedanken. Bessere Gefühle)

13 Mar 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, zum Titel von heute muss ich, glaube ich, nicht viel sagen. Wir dürfen nicht nur verstehen, dass wir genug sind. Wir müssen es fühle...

#59 Der richtige Umgang mit Fehlern

06 Mar 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, jeder von uns macht Fehler und heute möchte ich Dir einen Weg zeigen, wie Du Fehler annimmst und Frieden machst mit Dingen aus der Ver...

#58 Nimm mich! (…so wie ich bin)

27 Feb 2021

Contributed by Lukas

Manchmal fällt es uns so schwer die Macken anderer Menschen zu akzeptieren und gleichzeitig wollen wir, dass jeder uns genau so nimmt wie wir sind. H...

#57 Wie Günther Jauch mir geholfen hat! (Mutig Entscheidungen treffen)

20 Feb 2021

Contributed by Lukas

„Wir sind unsere Entscheidungen.“ Deswegen ist es mir so wichtig nochmal mit Dir über dieses Thema zu sprechen. Mit dieser Folge möchte ich Dein...

#56 Was denken andere über mich?! (Entspannter leben)

13 Feb 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, die Meinung anderer Menschen über uns… im Grunde wissen wir alle, wie wir damit umzugehen haben. Aber Kenner ist eben nicht Könner ...

#55 Weniger Herzschmerz durch einen einzigen Gedanken

06 Feb 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ich hoffe, dass es Euch gut geht. Das hoffe ich wirklich sehr. Ich habe mir ein paar Gedanken zum Thema „Liebe“ gemacht, damit ihr ...

#54 Diese Sache macht dich wirklich glücklich!

31 Jan 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, heute geht es um ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt. Es geht nämlich darum, was wir verinnerlichen müssen, um mehr Glück im He...

#53 Ändere diese eine Sache und Du wirst glücklicher!

23 Jan 2021

Contributed by Lukas

Hey Schokis, was soll ich sagen? Ihr macht mich echt happy und ich liebe die Zeit mit Euch einfach! Heute möchte ich Euch -wie immer- ein wenig glüc...

#52 So erlebst Du magische Momente!

16 Jan 2021

Contributed by Lukas

…magische Momente warten nicht nur in dieser Folge von „Schokolade für die Seele“ auf Dich, sondern immer wieder. Heute möchte ich Dir die Las...

#51 So erlebst Du mehr Leichtigkeit in 2021

09 Jan 2021

Contributed by Lukas

Halloooo Schokis! Happy new year… Ich bin wahrscheinlich der Letzte, der Euch das wünscht, aber es kommt von Herzen und hat auch etwas mit der heu...

Frohes neues Jahr!

01 Jan 2021

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ein frohes und gesundes neues Jahr wünsche ich Euch von Herzen! Ich weiß nicht, was das neue Jahr alles bringen wird, aber ich verspr...

#50 Klick im Kopf – Mein neues Ich!

26 Dec 2020

Contributed by Lukas

👉🏾Ich möchte Dich zu meinem Onlinevortrag einladen: „Wie Du schwierige Zeiten mit Selbstsicherheit meisterst, 2021 Deine Träume wahr machst ...

SPEZIALFOLGE: Wie wir unsere Ziele erreichen werden!

26 Dec 2020

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, froheeee Weihnachten! Heute wartet eine dritte und vorerst letzte Spezialfolge mit dem Thema „Wie wir unsere Ziele erreichen werden!“...

SPEZIALFOLGE: Gib nie, nie, nie Deine Träume auf! Motivation

23 Dec 2020

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ich habe mich so sehr über das schöne Feedback zur letzten Spezialfolge gefreut und deswegen gibt es heute … tadaaaaa… eine weite...

SPEZIALFOLGE: Neue Kraft in schwierigen Zeiten gewinnen! | Motivation für 2021

20 Dec 2020

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, heute am 4. Advent habe ich eine kleine Überraschung für Euch.😍 Und zwar eine Spezialfolge von „Schokolade für die Seele“. Si...

#49 Die Kunst gut mit sich zu sprechen (Positiver denken)

19 Dec 2020

Contributed by Lukas

Hallo Schokis! Warum reden wir eigentlich nicht immer gut mit uns? Dabei ist doch genau das dafür verantwortlich wie wir uns fühlen. Mit dieser Folg...

#48 Warum schwere Zeiten Dich stark machen!

12 Dec 2020

Contributed by Lukas

Hallo Schokis! Ich bin so glücklich… und weißt Du warum? Weil Du diese Zeilen hier liest und das ehrt mich so sehr! Als Dank dafür habe ich einen...

#47 Darum solltest Du Deinen Traum leben!

05 Dec 2020

Contributed by Lukas

Hallo Schokis, ich hoffe, dass es Euch gut geht! Jeder von uns hat einen Traum… oder er hatte einen Traum. Manche Träume haben wir auch schon wiede...

#46 Mach Fehler und triff Entscheidungen! (Motivation für ein schönes Jahresende)

28 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hallo Schokis! Ich hoffe, dass es Euch gut geht. Das ist das Wichtigste! Heute wirst Du verstehen, dass Du noch nie einen Fehler in Deinem Leben gemac...

#45 Warum es so schwer ist glücklich zu werden

21 Nov 2020

Contributed by Lukas

Meine lieben Schokis! Ich bin gerade in den Bergen. Und beim Betrachten der Berge ist mir eine Sache klar geworden: Und diese Sache stellt sich viel z...

#44 Weniger „Know How“ – mehr „Know Why” (Schwierigkeiten meistern)

14 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hi Schokis! Heute geht es um ein Thema, das mich fast jeden Tag beschäftigt. Denn nahezu täglich werde ich gefragt „Wie“ etwas geht, „Wie“ m...

#43 Diese Sätze haben glückliche Menschen verinnerlicht

07 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hey Schokis! Ich kann mich nicht oft genug wiederholen, aber ich danke Euch so sehr, dass ihr mich und die „Schokolade für die Seele“ unterstütz...

#42 Eine gesunde Einstellung zum Lockdown (Negative Gedanken loswerden)

31 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hallo Schoki! Übermorgen beginnt der 2. Lockdown in Deutschland. Und wahrscheinlich kreisen deswegen auch bei Dir viele Gedanken im Kopf, was völlig...

#41 Wie Du mit dem Wandel der Zeit umgehst (...und Dir weniger Sorgen machst)

24 Oct 2020

Contributed by Lukas

Wandel ist gut! Ist echt so. Nur manchmal schwer zu glauben – gerade in Zeiten wie diesen. Wie Du in diesen Zeiten zu Dir findest und Deinen ganz pe...

#40 Was Dir keiner übers Selbstbewusstsein verrät!

17 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hallo Schokis! Diese Folge wird Dir richtig gut schmecken, weil Du Dich am Ende dieser Folge selbst ein wenig mehr verstehen und lieben wirst. Du wirs...

#39 Warum Vorsätze nicht funktionieren (und was dafür funktioniert)

10 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hallo Schokis! Heute geht es um ein sehr wichtiges Thema bei „Schokolade für die Seele“: Meinen Muskelkater in meinen Beinen! Im Ernst: Heute erf...

#38 Emotionale Abhängigkeit lösen

03 Oct 2020

Contributed by Lukas

Ich bin mir sicher, dass jeder von uns schon mal emotionale Abhängigkeit gespürt hat. Entweder, weil wir abhängig waren von anderen Menschen oder s...

#37 Wie du mit negativen Menschen umgehst

26 Sep 2020

Contributed by Lukas

„Huuuuupp!!“ Heute morgen bin ich noch angehupt worden, weil es schon 1,2535 Sekunden "grün" war an der Ampel. Und ich habe mich kurz aufgeregt! ...

#36 Wie Du Dir weniger Sorgen machst

19 Sep 2020

Contributed by Lukas

Vielleicht kennst Du das... Wir machen uns viel zu viele Sorgen. Über Termine die anstehen, über wichtige Ereignisse, über schwierige Gespräche, d...

Schokolade für die Seele - Trailer

13 Sep 2020

Contributed by Lukas

Der Podcast, der glücklich macht. Eigentlich ist jeder Mensch glücklich - nur viele Menschen haben es vergessen. Und deswegen möchte Biyon sie wied...

#35 Schluss mit Selbstzweifeln!

12 Sep 2020

Contributed by Lukas

Warum zweifelst Du eigentlich so oft an Dir? Ich sage es Dir. Und ich verrate Dir auch, warum die Menschen, die Dich an Dir selbst zweifeln lassen, un...

#34 So gehst Du liebevoll mit Deiner Zeit um

05 Sep 2020

Contributed by Lukas

Viele Menschen wünschen sich die Zeit weg. Klingt komisch, ist aber so! In dieser Folge wirst Du erfahren, was einen „Freuer“ ausmacht, warum vie...

#33 Selbstakzeptanz & Selbstliebe

29 Aug 2020

Contributed by Lukas

Warum suchen wir eigentlich so oft die Fehler bei uns selbst? Und wieso fällt es uns so schwer zu sagen „Ich liebe mich.“? In dieser Folge beantw...

#32 Nie mehr schüchtern?! (Glaubenssätze lösen)

22 Aug 2020

Contributed by Lukas

Uns halten nur die Grenzen, die wir uns selbst setzen. In dieser Folge möchte ich Dir erklären, woher diese Grenzen stammen und wie Dir ein Elefant ...

#31 Wo willst du hin?!

15 Aug 2020

Contributed by Lukas

In unserem Leben gehen wir verschiedene Leitern hoch. Private Leitern, berufliche Leitern… aber wo wollen wir eigentlich hin? Und steht die Leiter w...

#30 Folge nicht blind... (Negative Gedanken loswerden)

08 Aug 2020

Contributed by Lukas

Ein kleiner Gedanke… ein klitzekleiner Gedanke kann der Anfang sein. Für was? Das kommt darauf an. Viel zu oft ist es der Anfang einer Negativspira...