SelfMovement - Der Psychologie Podcast

Psychologisches Coaching - das steckt hinter dem SelfMovement Konzept

31 Jan 2024

Contributed by Lukas

Unvoreingenommenheit und Wertschätzung - so wichtig und dennoch so rar… ✨Was passt zu mir – Psychotherapie, normales Coaching oder psychologisc...

Selbstliebe - Die erschreckende Wahrheit über mangelnde Selbstliebe

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Diese Welt wurde so perfekt und vollkommen erschaffen. Wie kannst du da ernsthaft annehmen, dass du ein Fehler bist? ✨ Hast du dich schon einmal gef...

Klarheit und Ausrichtung - Finde heraus, was du wirklich willst

17 Jan 2024

Contributed by Lukas

Alle Antworten, die du suchst, lassen sich in deinem Herzen finden. Befreie dich von deinen Ängsten und lass dich leiten von der Weisheit deiner Intu...

Die Wahrheit über dein Herz - was du unbedingt wissen solltest

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

Dein Herz sagt immer die Wahrheit, du musst nur zuhören. ✨ Möchtest du endlich die Wahrheit über dein Herz erfahren? Glaubst du, dass du falsch u...

Auszeit vom Alltag - 44 Affirmationen für inneren Frieden

03 Jan 2024

Contributed by Lukas

Versorge dein Unterbewusstsein mit wohltuenden Gedanken, so kannst du dich vom Alltagsstress befreien. ✨ Möchtest du eine kurze Auszeit vom Alltag ...

Jahresumbruch - Mit dem alten Jahr abschließen und frei für das Neue werden

27 Dec 2023

Contributed by Lukas

Das Ende eines Jahres und der Übergang in ein Neues bilden einen magischen Prozess, der uns die Chance bietet mit etwas abzuschließen und etwas Neue...

Ritual am Jahresende – wieso dir die 12 Rauhnächte gut tun

20 Dec 2023

Contributed by Lukas

Die Rituale der 12 Rauhnächte klingen spirituell, dennoch beinhaltet die Tradition etwas psychologisch sehr wertvolles: die Ausrichtung deines retiku...

Bin ich gut so, wie ich bin?

13 Dec 2023

Contributed by Lukas

Sich selbst zu akzeptieren mag schwierig erscheinen. Ist es aber erstmal gelungen, bedeutet es die Befreiung deiner Seele. ✨ Hast du Probleme, dich ...

Meine Lieblingszitate - Diese Weisheiten haben mein Leben geprägt

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

Worte haben die Kraft, uns unsere Gedanken erkennen zu lassen und unseren Gefühlen Ausdruck zu verleihen. ✨ Kennst du das Gefühl, wenn Worte direk...

Angst vor der Zukunft - selbstbestimmt mit Veränderungen im Leben klarkommen

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

Hör auf, das Unvermeidbare zu vermeiden und stelle dich der Tatsache, dass du früher oder später Schmerz empfinden wirst. ✨ Gibt es eine Verände...

Im Feuer der Transformation - So meisterst du Zeiten der Veränderung

22 Nov 2023

Contributed by Lukas

In dem Moment, in dem sich etwas in oder um dich herum verändert, bekommst du die Chance neu zu wählen, was dich glücklich macht, was dich wachsen ...

Selbstsicherheit aufbauen - Verwandle Unsicherheit in Selbstbewusstsein

15 Nov 2023

Contributed by Lukas

Wahrhaftige Selbstsicherheit bedeutet das Loslassen deiner Unsicherheit... ✨ Du bist unsicher, wie du dich bei sozialen Interaktionen verhalten soll...

Numerologie - Die Weisheit deiner Lebenszahl

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

Unser Leben ist durchdrungen von vielen Bedeutungen und Kräften, die unser Verstand nicht alle zu sehen vermag. Dennoch haben sie eine Wirkung auf un...

Was sind emotionale Trigger und was bedeuten sie?

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

Emotionale Trigger können zu Leid oder aber zu Selbstakzeptanz und Leichtigkeit führen. ✨Du bist mit emotionalen Triggern konfrontiert und weißt ...

Von Angst zu Vertrauen - So kannst du lernen, mit Ungewissheit umzugehen

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

Zu vertrauen, bedeutet nicht nur Ungewissheit auszuhalten, sondern sich dem Leben vollkommen hinzugeben. ✨ Kennst du dieses Gefühl der Unsicherheit...

"Mein Umfeld hält mich klein" - Wie du den Glauben an dich selbst stärkst

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

Schluss mit Negativität - Schaffe dir ein Umfeld, in dem du vollkommen aufblühen kannst und verstanden wirst. ✨ Glaubst du an deine Träume, obwo...

Haltung zum Leben - So beeinflusst deine Einstellung dein Leben

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

Unser Leben ist das, was unsere Gedanken daraus machen. Du erlebst niemals die Realität, du erlebst immer deine Interpretation der Realität. ✨ Has...

Warum du nicht aufhören solltest, dich mit anderen zu vergleichen

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

Der zwischenmenschliche Vergleich ist etwas Natürliches und kann nicht unterdrückt werden. Umso wichtiger ist es, dass du lernst, dich gesund zu ver...

Manifestieren - So erschaffst du dir das Leben deiner Träume

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

Du erschaffst dir jeden Tag aufs neue deine Realität - du kannst gar nicht "nicht" manifestieren! ✨ Dich interessiert das Thema Manifestieren? Möc...

Hilflosigkeit beenden - Höre das, wenn du am Boden liegst

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

Von Herz zu Herz - Wenn deine Welt zusammenbricht, konzentriere dich auf deine Fähigkeit, bestimmte Dinge kontrollieren zu können. ✨ Du bist am Bo...

Warum wir tun, was wir tun - wie die psychologischen Bedürfnisse dein Verhalten steuern

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

Ignorierst du eines deiner psychologischen Grundbedürfnisse, entstehen mentale Blockaden, innere Konflikte und Frustration. ✨ Du willst dich endlic...

4 Schritte, wie du die Beziehung zu dir selbst und zu anderen verbessern kannst

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

Eins der größten Geschenke, die wir uns selbst und anderen Menschen machen können, ist den Geist von Angst zu befreien und stattdessen zu vertrauen...

Zufrieden mit dir selbst - So lernst du, dich selbst anzuerkennen

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

Egal wie viel Mühe wir uns in unserem Leben geben, wenn wir uns selbst und das, was wir leisten, nicht anerkennen, ist alles wertlos. ✨ Hast du au...

Niederschläge überwinden - So findest du trotz deiner "Fehlschläge" den Mut weiterzumachen

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

Die Wahrheit ist: Du kannst im Leben keine Fehler machen. Jede Erfahrung ist Teil eines ausgeklügelten Masterplans. Doch es liegt an dir herauszufind...

Let's talk about: Sexuality - Unsere Gedanken zu Geschlechtern, Sexualität, Vorlieben und Fetischen

16 Aug 2023

Contributed by Lukas

Alles, was aus wahrer Liebe entsteht, kann nicht falsch sein. Es ist an der Zeit anzuerkennen, dass die Welt mehr als nur Schwarz oder Weiß ist. ✨ ...

Toxische Beziehung - Überwinde dein Verlangen, zum Expartner zurückzuwollen

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

Beziehungsdrama zu entkommen ist nicht leicht - für dein Seelenglück ist das Verstehen und Loslassen trotzdem notwendig. ✨ Dich interessiert das T...

4 Fragen, die deinem Leben eine neue Richtung geben

02 Aug 2023

Contributed by Lukas

Willst du Veränderung? Dann hinterfrage deine Gedanken und reflektiere dein Verhalten. ✨ Du liebst es, dir tiefgründige Fragen zu stellen? Du brau...

Trauma erlebt? So überwindest du übergriffiges Verhalten!

26 Jul 2023

Contributed by Lukas

*Triggerwarnung: Sexuelle Übergriffigkeit ist inakzeptabel und sollte keine Macht über dein Leben haben. ✨ Hast du sexuelle Übergriffigkeit erleb...

Keine Motivation? Überwinde deinen Schweinehund mit Visualisierung

19 Jul 2023

Contributed by Lukas

Stoppe deine Lustlosigkeit und nutze die Vorstellungskraft deines Geistes, um endlich durchzustarten. ✨ Du kämpfst gegen deinen inneren Schweinhund...

Innerer Frieden - So kannst du endlich damit aufhören, gegen dich selbst zu kämpfen

12 Jul 2023

Contributed by Lukas

Im Kampf zwischen meinem Verstand und meinem Herzen, wähle ich meine Intuition. ✨ Kennst du das Gefühl innerlich immer wieder gegen dich selbst zu...

Ängste loslassen - So schaffst du es, deine Sorgen zu überwinden

05 Jul 2023

Contributed by Lukas

Erst wenn du durch deine größte Angst hindurchgehst, wirst du sie auflösen können und deine Freiheit zurückbekommen. ✨ Du fragst dich, was wohl...

Achtsamkeit und Entspannung für den Alltag - Body-Scan Meditation

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

Ein Leben in Achtsamkeit bedeutet, wertfrei, bewusst und präsent zu sein ✨ Dich interessiert das Thema Achtsamkeit? Du wünschst dir, mehr Gelassen...

3 Dinge, die ich dir sagen will, bevor ich sterbe

21 Jun 2023

Contributed by Lukas

Wenn es nur eins gibt, was ich dich wissen lassen möchte, dann ist es das: Alles hat einen Sinn. ✨ Vielleicht kennst du das auch, dass du irgendetw...

Wut loslassen - So kannst du negative Gefühle loslassen und zu dir zurückfinden

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

Wenn du die Botschaft deiner Wut verstehst, kannst du die Quelle ihrer Kraft anzapfen, um etwas Gutes entstehen zu lassen. ✨ Die meisten Menschen wo...

Die unsichtbare Dunkelheit in dir

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

Dein Unterbewusstsein beeinflusst dein Lebensglück, ohne dass du es weißt. ✨ In deinem Leben wiederholt sich ständig diese eine Sache, die dich b...

Trauma und PTBS - das Wichtigste über Symptome, Ursachen und Heilung

31 May 2023

Contributed by Lukas

Wenn du durch deinen Schmerz hindurch gehst und deinem Leiden einen Sinn gibst, wirst du das erlösende Gefühl der Heilung spüren. ✨ Hast du schon...

Sorgen stoppen - mit deinen Emotionen Frieden schließen

24 May 2023

Contributed by Lukas

Klarheit über deine Emotionen bringen dir den inneren Frieden, den du dir wünschst. ✨ Hast du das Gefühl, deine Gedanken kreisen ständig um das ...

Mach dein Ding - Wie du deine Träume wahr werden lässt

17 May 2023

Contributed by Lukas

✨Willkommen in Staffel 2✨ Alles ist möglich, wenn wir beginnen für unsere Träume loszugehen, bevor wir uns bereit dazu fühlen. ✨ Kennst du d...

Bindungstypen - Warum wir so lieben, wie wir lieben - Teil 2

10 May 2023

Contributed by Lukas

❗️📄 Link zu dem PDF-Dokument mit einer genaueren Übersicht: https://drive.google.com/file/d/1xVydRmn7QSkcDzi3QwVOjFjZd9LFh18q/view?usp=share_l...

Bindungstypen - Warum wir so lieben, wie wir lieben - Teil 1

03 May 2023

Contributed by Lukas

❗️📄 Link zu dem PDF-Dokument mit einer genaueren Übersicht: https://drive.google.com/file/d/1xVydRmn7QSkcDzi3QwVOjFjZd9LFh18q/view?usp=share_l...

Wertschätzung in Beziehungen - im Gespräch endlich gehört werden

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

Unsere eigene Sehnsucht, gehört und gesehen zu werden, sollte uns daran erinnern, auch andere einfühlsam wahrzunehmen. ✨ Willst du angenehme Gespr...

"Ich bereue es!" - Tipps, wie du Reue loslassen kannst

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

Reue ist ein Schmerz im Herzen, der dir die Freude am Leben nimmt... Lass los und sei frei! ✨ Hast du Fehler gemacht, die dich heute noch belasten? ...

Soforthilfe bei Verlustangst - Überwinde die Angst, verlassen zu werden

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Die emotionale Heilung deiner Vergangenheit wird dir die Liebe und Sicherheit geben, nach der du dich sehnst. ✨ Hast du Angst verlassen zu werden? B...

Woher weiß ich, dass ich Hilfe brauche?

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

Folge deinem Bauchgefühl, denn dein Herz weiß genau, wann es Hilfe benötigt. ✨ Ab wann solltest du eine Psychologen aufsuchen? An welchen Anzeic...

Familiensysteme und vererbte Traumata - wie unsere Familie uns prägt

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

Wenn wir erkennen, welche Traumata, Ängste und Regeln, wir durch unsere Familie vererbt bekommen haben, erhalten wir damit die Möglichkeit, ein tief...

Stress und Druck - So kannst du dein Zeitmanagement verbessern

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

Bewerte deinen Erfolg nicht anhand von Ergebnissen! ✨ Hast du einfach zu wenig Zeit? Bist du ständig gestresst und rennst nur noch deiner To-Do-Lis...

Unterbewusstsein beeinflussen - Womit nähren wir unseren Geist?

15 Mar 2023

Contributed by Lukas

Was auch immer wir in unser Unterbewusstsein pflanzen und mit Wiederholungen und Emotionen nähren, wird eines Tages Wirklichkeit werden. ✨ Unser Un...

Meine privaten NO-GOs seitdem ich Psychologin bin

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

Insiderwissen von Psychologin: Tue DAS nicht mehr und du wirst glücklicher sein! ✨ Hast du dich je gefragt, was Menschen, die glücklich sind, ande...

Was bringt Journaling? - Wie Tagebuch führen dein Leben verändert

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

Das SelfMovement Journal für mehr Erfolg, Fokus und Bewusstheit ✨ Hast du dich schonmal gefragt, warum Journaling gut ist? Oder wie man es schafft...

Wie du es schaffen kannst, etwas durchzuziehen

22 Feb 2023

Contributed by Lukas

Nicht unser Sturkopf wird uns dabei helfen, Dinge, die wir erreichen wollen, endlich durchzuziehen. Die Lösung liegt in der Vereinigung all unserer P...

Akzeptieren lernen & geduldig sein - Wie du den Weg deines Gegenübers annehmen kannst

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

Geduld ist das Vertrauen, dass alles kommt, wenn die Zeit dafür reif ist. ✨ Kennst du das, wenn es deinem Gegenüber nicht gut geht, er aber deine ...

Warum es Sinn macht deine Sorgen (mit einem Psychologen) zu teilen

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

Die Welt steht dir offen, wenn du dich zuerst öffnest! ✨ Du bist verschlossen und traust dich nicht über deine Probleme zu reden? Psychologen bri...

Die Angst, nicht genug zu sein - Catharinas persönliche Erfahrung: Auswirkungen des Gefühls nicht auszureichen

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

Du musst keine Angst davor haben „zu viel“ oder „nicht genug“ zu sein. Du bist genau richtig. So wie du bist. Immer. ✨ Kennst du diese Angst...

"Die Gefühle von anderen sind mir zu viel"

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

Gefühle zu zeigen ist schwer. Gefühle auszuhalten ist schwer. Mitgefühl zu zeigen ist schwer und Verzeihen ist schwer. Doch wir können schwere Din...

DAS darfst du niemals tun - 3 Arten des Denkens

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

Du bist, was du denkst! ✨ Kannst du deine Gedanken nicht stoppen oder quälen sie dich sogar? Willst du verstehen, wie deine Gedanken funktionieren...

Schluss machen - So findest du Klarheit über die Frage "Gehen oder Bleiben?"

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

Unsere innere Stimme weiß immer, was das Richtige für uns ist. Die Frage ist nur: Sind wir mutig genug, um zuzuhören? ✨ Stehst du gerade vor der ...

Wie finde ich eine tiefe Freundschaft?

04 Jan 2023

Contributed by Lukas

Freundschaften sind wie Beziehungen - man entscheidet sich füreinander. ✨ Fühlst du dich alleine? Suchst du eine ehrliche, tiefe Freundschaft? Fä...

Verbinde dich mit deinem höheren Selbst

28 Dec 2022

Contributed by Lukas

Du BIST dein höheres Selbst - nur verhält du dich nicht immer so! ✨ Suchst du einen Weg, dich mit deinem höchsten Selbst zu verbinden? Weißt du ...

Powertalk: Deine Zeit ist jetzt - Überwinde deine Angst

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

Mutausbruch gefällig? ✨ Brauchst du gerade etwas Mut oder einen Motivations-Booster? Du stehst vor einer schwierigen Herausforderung oder einer Ent...

Die Wahrheit über deine Schwächen

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

Entdecke die Kraft deiner Schwächen, denn du bist gut so, wie du bist! ✨ Bist du selbstkritisch? Du möchtest deine Schwächen analysieren oder ver...

"So kann es nicht weitergehen" - dein erster Schritt zur Veränderung

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

Wenn wir akzeptieren was ist, kann keine Veränderung stattfinden! ✨ Du weißt, dass du etwas verändern möchtest, aber du weißt nicht wie? Du fü...

Konflikte lösen - Unsere Erfahrung & was man daraus lernen kann

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

Nur wenn wir bereit dazu sind, die Gespräche zu führen, die geführt werden müssen und wenn wir bereit dazu sind, die Wahrheit unseres Gegenübers ...

Vertrauen vs. Kontrolle

23 Nov 2022

Contributed by Lukas

Du kannst entweder lieben oder du kannst kontrollieren. Beides geht nicht. ✨ Hast du manchmal Schwierigkeiten damit, zu vertrauen? Fällt es dir sch...

selbstbewusst Grenzen setzen - wie du lernst "Nein" zu sagen

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

Traue dich, nach deinen eigenen Regeln zu leben! ✨ Möchtest du besser deine Grenzen setzen? Passt du dich unangenehm oft an andere Menschen an? Has...

Warum bin ich so, wie ich bin?

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

Wer bin ich und warum bin ich so? ✨ Bist du auf der Suche nach Antworten, warum du so bist wie du bist? Fragst du dich, wer du im tiefsten Inneren ...

Die richtigen Fragen stellen - Drei Fragen, die du dir stellen solltest

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

Die Qualität deines Lebens ist bestimmt durch die Qualität der Fragen, die du dir stellst. ✨ Möchtest du wissen, welches kleine Tool dir unglaubl...

Selbstliebe - wie du lernst, deinen Körper zu akzeptieren

27 Oct 2022

Contributed by Lukas

Ziel kann es nicht sein, ein bestimmtes Gewicht zu erreichen oder eine bestimmte Kleidergröße zu haben. Wirkliche, tiefe innere Selbstliebe ist unab...

wegen Kleinigkeiten ausrasten - wie du gelassener wirst

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

Du, dein Schmerzkörper und deine Gefühle... ✨ Warum raste ich ohne Grund aus? Wieso fängt jemand Streit an, wo keiner ist? Warum überfordern mi...

Wie andere dich beeinflussen - Wenn dein Umfeld dir nicht gut tut

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

Dieser Podcast hilft dir, Verständnis für andere und dich selbst aufzubauen und dadurch zwischenmenschliche Harmonie zu schaffen. ✨ Warum sind Men...

Interview mit Lars Wendt: Dein wahres Ich - Erlaube dir, du selbst zu sein

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

Deine Gefühle zulassen und endlich du selbst sein! ✨ Du möchtest mehr du selbst sein und hast keine Lust mehr auf Oberflächlichkeit? Du liebst ti...

Negative Gedanken loswerden - psychologische Übungen für inneren Frieden

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

Ruhe im Kopf - endlich gesund mit deiner inneren Stimme umgehen ✨ Hörst du auf alles, was deine Gedanken von dir verlangen? Bist du immer auf der S...

die 6 wahren Gründe, warum du immer noch unzufrieden oder unglücklich bist

21 Sep 2022

Contributed by Lukas

Wenn du ein Problem hast, dann nutze diese geheime Checkliste! ✨ Hast du dich mal wieder im Chaos des Leben verloren? Bist du schnell gereizt und ge...

Für alle, die Interesse an Gott haben - und für die, die dieser Titel schon nervt

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

Es ist Zeit, dass wir unseren Glauben von all dem befreien, was andere uns eingeredet haben und uns stattdessen in uns kehren und uns die ehrliche Fra...

Heile deine Vergangenheit

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

Letztendlich ist Leiden ein nicht verstehen. Wenn wir unserem Leiden einen Sinn geben, befreien wir uns von Herzschmerz und Ängsten. ✨ Du hast in d...

Beziehungsprobleme lösen - die häufigsten Hindernisse und was du gegen sie tun kannst

31 Aug 2022

Contributed by Lukas

Wir haben die Chance zu einer erfüllten Beziehung, wenn wir bereit dazu sind, uns unsere eigenen Fehler einzugestehen und den Schwächen unseres Gege...

Der Umgang mit negativen Gefühlen - wenn Angst, Zweifel und Wut nicht aufhören

24 Aug 2022

Contributed by Lukas

„Ich bin völlig überfordert mit meinen negativen Gefühlen!“ ✨ Lähmen dich deine negativen Gefühle? Hast du Angst, Zweifel und ein völliges...

erfolgreich Manifestieren - was du unbedingt wissen musst

17 Aug 2022

Contributed by Lukas

Das Geheimnis des Manifestieren für dich nutzen! ✨ Willst du endlich das Traumleben haben, wonach du dich sehnst? Bleiben deine Erfolge aus, obwohl...

Gewohnheiten, die mein Leben verändert haben

10 Aug 2022

Contributed by Lukas

„Das was wir tagtäglich tun, bestimmt letztendlich über die Qualität unseres gesamten Lebens.“ ✨ Hast du dir schon mal klar gemacht, welche ...

I am loving presence - die Geschichte wie Rike ihr authentisches Ich fand

03 Aug 2022

Contributed by Lukas

"Plötzlich gestand ich mir zu, was ich schon immer war: liebende Präsenz!" - Rike ✨ Du hast Angst davor verurteilt zu werden? Du traust dich nicht...

Out of the Darkness, into the Light - Wie Catharina durch Schicksalsschläge zu ihrer Stärke fand

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

Everything has a reason! ✨ Fragst du dich wie man Verlust-Ängste, Tod und Trauer gesund verarbeiten kann? Kennst du dieses Gefühl, dass das Leben ...

Was bedeutet es "glücklich" zu sein? - 6 Mythen des Glücks

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

Endlich glücklich - ungesunde Glaubenssätze über das Glück ✨ Bist du auf der Suche nach dem Glück? Fragst du dich, was es heißt „glücklich ...

Intuition - Wie du Entscheidungen mit der Weisheit deiner Intuition treffen kannst

13 Jul 2022

Contributed by Lukas

Der Verstand ist da, um gute Fragen zu stellen und das Herz ist da, um die Fragen zu beantworten. ✨ Kennst du das, wenn du zwischen zwei Optionen hi...

Vertrauen in deinen eigenen Weg finden

06 Jul 2022

Contributed by Lukas

Mach den ersten Schritt im Vertrauen. Du brauchst nicht den ganzen Weg zu sehen. Mach einfach den ersten Schritt. ✨ Manchmal fällt es uns schwer, a...

Traumdeutung - Was du von deinen Träumen lernen kannst

29 Jun 2022

Contributed by Lukas

"Was du nicht kennst, das meinst du, soll nicht gelten? Du meinst, dass Phantasie nicht wirklich sei? Aus ihr allein erwachsen alle Welten: In dem, wa...

Das eigene Business aufbauen - Von Glaubenssätzen, die mich behindert haben und wie ich sie auflösen konnte

22 Jun 2022

Contributed by Lukas

Es geht im Leben darum, sich selbst mehr zu vertrauen, als der Angst zu glauben, dass du etwas nicht kannst. ✨ Den eigenen Weg zu gehen, ist manchma...

Was dich psychisch krank macht (krankmachende Verhaltensweisen und Prozesse)

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

Endlich die Kontrolle über dein Lebensglück haben und psychisch gesund sein! ✨ Willst du wissen, wie du selber Einfluss auf deine psychische Gesun...

Streiten lernen - Die sinnlosesten Verhaltensweisen im Streit und was man stattdessen tun sollte

12 Jun 2022

Contributed by Lukas

„Ich würde mich ja entschuldigen, aber ich bin ja nicht schuld…“ – Ein Streit ist erst wirklich verloren, wenn wir nichts daraus lernen. ✨ ...

Wie du Leid aushalten kannst

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

Akzeptieren was ist. Der einzige Weg raus ist: hindurch zu gehen. ✨ Kennst du das: Alles ist gut und plötzlich kommt es in dein Leben: Leid. Wenn d...

Dankbarkeit empfinden - Wie du von jedem Gefühl hin zu Dankbarkeit gelangst

01 Jun 2022

Contributed by Lukas

Je mehr du dankbar bist, desto mehr ziehst du Dinge an, für die du dankbar sein kannst. ✨ Ein kleines Tool mit großer Wirkung. Bist du daran inter...

Depression - wie du den Weg da raus findest

29 May 2022

Contributed by Lukas

Traurigkeit, Verzweiflung, Leere und inneres Ungleichgewicht - finde deinen Heilungsweg. ✨ Leidest du an einer Depression oder hast du das Gefühl, ...

Wie du den Partner anziehst, nach dem du dich sehnst

25 May 2022

Contributed by Lukas

Finde endlich deinen Deckel, du Topf! 😉 ✨ Hast du den Traum von einer aufrichtigen Beziehung und hast diesen Wunsch vielleicht aus Schmerz schon ...

Das perfekte Aussehen - von Selbsthass hin zu Selbstliebe

18 May 2022

Contributed by Lukas

Du bist schön! - Endlich eine liebevollere Verbindung zu deinem Körper ✨ Meckerst du ständig an deinem Aussehen oder fällt es dir schwer, deine ...

Manifestieren - Wie du zum Schöpfer deines Lebens wirst

14 May 2022

Contributed by Lukas

Deine Vision Realität werden lassen – Wie du erfolgreich manifestierst ✨ Du interessierst dich für das Thema Manifestieren? Du hast einen Traum ...

Wie du es schaffst, etwas in deinem Leben zu verändern - Teil2

11 May 2022

Contributed by Lukas

Du bist ein Gewohnheitstier? Perfekt! ✨ Hast du eine Gewohnheit, die du verändern möchtest oder fragst du dich, warum Gewohnheiten zu unserem Glü...

Wie du es schaffst, etwas in deinem Leben zu verändern - Teil1

05 May 2022

Contributed by Lukas

Über sich hinaus zu wachsen ist absolut machbar! ✨ Hast du ein Ziel, dass du erreichen möchtest oder fühlst du dich vielleicht vom Leben überrol...

Herzlich Willkommen - Das erwartet dich beim SelfMovement Podcast

04 May 2022

Contributed by Lukas

Finde heraus, wer wir sind und worum es bei SelfMovement geht! Wir würden uns von Herzen freuen, dich in Zukunft auf deinem Lebensweg begleiten zu dü...