Sensitiv livsglæde
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Dit sensitive barn - tryg er alfa og omega
18 Apr 2022
Contributed by Lukas
I en hverdag med krav, sociale medier og overload af indtryk fra institution og skole kan det filterløse karaktertræk være en udfordring for det se...
3 måder at passe på dig selv som sensitiv
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
Som sensitive tager vi mange stimuli ind hver dag: Følelser, oplevelser, samtaler, lyde - det hele fosser ind uden filter, og det er vigtigt at stopp...
Er du introvert eller ekstrovert? Vigtig viden til dig, der er sensitiv.
20 Mar 2022
Contributed by Lukas
Sensitive mennesker er ikke ens. Vi har vores sensitive personlighedstræk til fælles, men det kan komme til udtryk på mange måder: I vores perso...
Hvordan er DU sensitiv?
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
Sensitiv, særligt sensitiv, HSP, overfølsom eller antennerne ude. Kært barn, mange navne - det vigtige er ikke betegnelsen, men hvordan DU er sensi...
Sov godt - en åndedrætsøvelse, der får dit nervesystem i rette gear
06 Feb 2022
Contributed by Lukas
En undervurderet metode til at skabe ro i krop og sind er dit åndedræt - og så er det oven i købet gratis. Vores nervesystem er opdelt i det sympa...
Følg dit hjerte og giv følelserne plads. Gæst: Sebbastian Lorantius
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
"Burde" er ofte andres forventninger, men hvilke forventninger har du til dig selv? I denne episode har jeg besøgt Sebbastian Lorantius, der blandt a...
Skru ned for tankemylder på 5 minutter
08 Jan 2022
Contributed by Lukas
Dette er en time out, der skaber ro med det samme. Du bliver guidet gennem en 5 minutters åndedrætsøvelse, der får dig til stede i nuet og hjælpe...
Skru ned for uro i krop og sind - en guidet kropsskanning
25 Mar 2020
Contributed by Lukas
Har du uro i kroppen og tanker, der myldrer i alle retninger? Har du svært ved at falde i søvn - eller mærke, hvordan du egentlig har det? Som sens...
Sensitiv, introvert og selvstændig. Gæst: Dorte Lytje
17 Feb 2019
Contributed by Lukas
I denne episode har jeg besøg af businessmentor Dorte Lytje, som fortæller om hendes rejse fra opslidende jobs til etablering af eget firma med stor...
Sensitive mænd og følelser
16 Sep 2018
Contributed by Lukas
I denne episode har jeg besøgt psykolog Thomas Markersen, som fortæller om sensitive mænd, om følelser og om sårbarhed og mod. Lyt med til en spæ...
Skru ned for dine bekymringer
30 Aug 2018
Contributed by Lukas
Fylder dine bekymringer meget, og har du svært ved at slippe dem? Går det ud over nattesøvn og humør? I denne podcast får du 3 forslag til at s...
Styrken i at være en sensitiv mand
14 Aug 2018
Contributed by Lukas
I denne episode har jeg besøg af Poul Zielke, som underviser i intuitiv vejledning og ledelse. Han fortæller om, hvad det betyder for ham at være s...
Kunsten at lytte - og blive lyttet til
31 Jul 2018
Contributed by Lukas
Det er vigtigt – det med at lytte. Det er her, vi giver hinanden opmærksomhed, det er her vi lærer nyt og det er her, vi knytter bånd med hinande...
Sensitive og taknemmelighed: Taknemmelighed er vejen frem.
31 Jul 2018
Contributed by Lukas
Taknemmelighed er koblet til essentielle faktorer som håb, lykke, selvværd og optimisme. Taknemmelighed giver større tilfredshed i livet og højner...
Skub til verden med din stemme! Gæst Klaus Møller
31 Jul 2018
Contributed by Lukas
Vokalcoach og stemmetræner Klaus Møller fortæller i denne podcast om, hvordan vi påvirker hinanden med vores stemmer, og giver flere eksempler (de...
Sensitive og meditation: Gæst Bastian Overgaard
31 Jul 2018
Contributed by Lukas
Er du sensitiv og søger lette redskaber til at skrue lidt ned for tankemylder og uro – og kunne du tænke dig at meditere? Så er Sebastian Overgaa...
Sensitive, krop og kemi: Gæst Caroline Fibæk
31 Jul 2018
Contributed by Lukas
"Vi er sensitive i et insensitivt samfund." Sådan sparkes podcasten igang af dagens gæst. Biopath, forfatter og inspirator Caroline Fibæk fortæll...
Sensitiv og lydfølsom: Derfor er det en fordel
31 Jul 2018
Contributed by Lukas
At være sensitiv kan komme til udtryk på mange måder, og det at være lydfølsom er en af dem. I denne podcast fortæller jeg lidt om, hvordan jeg ...
Sensitive og søvn: Tips til ro, healing og bedre søvn
31 Jul 2018
Contributed by Lukas
Uanset om du kan have svært ved at falde i søvn eller oplever at vågne i løbet af natten, så får du her tips til at støtte krop og sind i at fa...
Sensitive og farver: Gæst Rebekkah Leve
31 Jul 2018
Contributed by Lukas
Kan du påvirke dig selv via farven på det tøj, du går i? Eller de farver du har på væggene? Og er der specielle farver du som sensitiv kan brug...
Sensitive og relationer
31 Jul 2018
Contributed by Lukas
Som sensitiv kan det være ekstra vigtigt at være godt bevidst omkring dine relationer. Netop fordi du er sensitiv, er du garanteret rigtig god til a...
Gæst: Johannes Møllehave om at være sensitiv
31 Jul 2018
Contributed by Lukas
Kommer livsglæde naturligt til alle, og var H. C. Andersen sensitiv? Johannes Møllehave giver i denne podcast sine bud på ovenstående krydset med ...
Livsglæde: Hvad, hvordan og hvorfor?
31 Jul 2018
Contributed by Lukas
Hvad er livsglæde for dig, og hvordan skruer du op for den? Sensitive har som oftest en dyb indre verden og stor adgang til et rigt følelsesliv. Hvo...