Senta Aqui
Episodes
e se a gente sair do caminho do outro? #19
06 Apr 2026
Contributed by Lukas
Neste episódio, refletimos sobre os papéis que ocupamos nas nossas próprias vidas e, também, na vida do outro. O que acontece quando a gente sai d...
estamos prontas para a vida dos nossos sonhos? #18
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
Neste episódio de retorno, exploramos como a dificuldade de escolher onde perder e o medo da grandeza nos impedem de alcançar nossos desejos mais pr...
Retrospectiva 2025: sobre viver e conquistas de outdoor
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio a gente termina a revisão do ano de 2025. Refletimos sobre a nossa percepção da passagem do tempo. Falamos sobre nossos aprendizado...
Retrospectiva 2025: Desventuras
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio a gente começa uma revisão do ano de 2025. Falamos sobre a Retrospectiva do Spotify, nossos eventos canônicos, batalhas espirituais...
Sensibilidade
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, a gente conversa sobre os desafios e as potencialidades de se abrir para a nossa sensibilidade. O que fazemos com a nossa sensibilida...
Vivendo uma vida criativa
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, a gente conversa sobre a importância de viver uma vida que tenha a criatividade como fio condutor. Falamos sobre como criar uma roti...
Repetindo ciclos para se livrar deles
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, a gente conversa sobre o cansaço emocional de se ver repetindo os mesmos ciclos. Falamos sobre a complexidade das relações pessoai...
Aprendendo a crescer
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, a gente conversa sobre o processo de crescimento e amadurecimento de forma honesta, entendendo que ele nem sempre é bonito como um p...
Rotina
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, puxamos a cadeira para um papo profundo sobre rotina. Entre risadas e confissões, falamos de mudanças de rota, transições de carr...
O poder transformador das conversas
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, completamos 10 episódios do podcast e para celebrar, fizemos este “metaepisódio”, em que conversamos sobre o poder transformado...
Revisar a nossa história
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, a gente conversa sobre a necessidade vital de revisarmos nossas histórias pessoais e questionar as narrativas que construímos ao no...
Bancar o sonho
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, a gente finaliza a série de episódios sobre sonhar. O último episódio da série foca na importância de bancar e sustentar o sonh...
Volte para o seu corpo
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, continuamos a série sobre sonhar. Dessa vez, falando sobre a importância de voltar para o próprio corpo e parar de fugir e se dist...
Desistir de um passado diferente
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, a gente dá seguimento à conversa que iniciamos no episódio “Aprender-sonhar” (episódio 4), a partir de duas provocações toc...
A vida não tem receita
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, a gente conversa sobre como o neoliberalismo nos leva a tratar nossas vidas numa lógica empresarial. Logo, para tudo há uma única...
Aprender-sonhar
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, a gente conversa sobre como os discursos neoliberais estão nos fazendo acreditar que sonhar é algo secundário, anti revolucionári...
Retomada
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, a gente conversa sobre o exercício de retomada do encantamento pela vida. A partir do trecho da entrevista de Ailton Krenak no progr...
Usar a nossa voz
19 May 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, a gente conversa sobre algumas dualidades que tantas vezes nos atravessam: o silenciamento e o grito, a vítima e a vilã, o excesso ...
Sustentar o desconforto de estar bem
05 May 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, a gente conversa sobre a grande crise que é viver uma vida mais leve depois de uma existência inteira no modo sobrevivência. O cor...