SER NUTRITIVO PODCAST
Episodes
Entendiendo la glucosa. Entrevista con Tere Cárdenas
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
n los últimos años, la glucosa dejó de ser un tema exclusivo del consultorio para convertirse en protagonista de redes sociales, conversaciones cot...
Movimiento en la oficina: cómo combatir el sedentarismo. Entrevista con Carolina Dantas
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Haces ejercicio pero pasas la mayor parte del día sentado?Entonces este episodio es para ti.En esta conversación, Gris y Carolina Dantas, nutriól...
Tecnología para tu salud: apps, anillos, relojes y sensores. Entrevista con Karla Moreno
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dormimos con ellos, entrenamos con ellos, algunos incluso los usamos 24/7…Pero, ¿realmente entendemos lo que nos dicen nuestros relojes inteligente...
¿Medicamentos para perder peso?: beneficios, mitos y verdades (GLP-1 sin miedo). Entrevista Dra Mireya Villalvazo
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
En los últimos años, el tratamiento farmacológico de la obesidad ha dado un giro significativo. Los agonistas del receptor del GLP-1 (como Ozempic,...
Meal Prep: Estrategias sin romanticismo y que funcionan. Entrevista con Karen Millán
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Quieres comer mejor sin pasar horas en la cocina? El meal prep puede ayudarte… pero no como lo vemos en redes. En este episodio hablamos de cómo ...
Mitos de nutrición que hemos dejado ir, 🎙️ EPISODIO ESPECIAL | 15 AÑOS DE BODY SANTÉ
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
Este episodio es distinto.Porque no lo grabamos en zoom ni en el consultorio digital… lo grabamos en comunidad, celebrando los 15 años de Body Sant...
La perimenopausia no es una sentencia a sentirse mal. Entrevista con Ana Bonilla
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
La menopausia como un evento que “llega” de un día para otro…La perimenopausia es la etapa donde empiezan esos cambios que pueden sacudir nuest...
Estreñimiento: más allá de la fibra. Karina Cuiñas
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Ser Nutritivo Podcast hablamos de un tema tan común como poco conversado: el estreñimiento. Aunque afecta a más personas que la...
Suplementos con poca y/o mucha evidencia científica. Episodio con Lily Robles
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
La suplementación ha dejado de ser exclusiva de atletas o pacientes clínicos… y se ha convertido en parte de la rutina diaria de millones de perso...
💧 ¿El agua no es suficiente? Desmontando mitos sobre hidratación: 🎙️ Episodio especial en vivo de cierre de temporada
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio grabado en vivo, cerramos la temporada 14 de Ser Nutritivo Podcast con una conversación que parecía sencilla, pero terminó siendo ...
Conociendo la fase lútea: nutrición, emociones y sabiduría corporal
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
La fase lútea es una de las etapas más malinterpretadas del ciclo menstrual. Muchas veces llega acompañada de culpa, autoexigencia, antojos, cansan...
Postbióticos: Lo que queda cuando los probióticos ya no están. Yolanda Quintero
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Durante las últimas 14 temporadas de Ser Nutritivo Podcast, hemos explorado la microbiota desde distintos ángulos: hablamos de probióticos, de preb...
Aromaterapia, salud y nutrición ✨ Con Elizabeth Cuevas, nutrióloga y terapeuta en aromaterapia y nutrióloga
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
Qué tienen que ver los aromas con la salud digestiva, emocional y hormonal?En este episodio exploramos el papel de la aromaterapia como herramienta d...
Cambio en composición corporal: testimonios mesa redonda con pacientes de Body Santé
22 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Ser Nutritivo Podcast, converso con tres mujeres de la comunidad Body Santé: Yessica Rodriguez, Yessica Alonso y Gema, quienes ha...
Nutracéuticos y envejecimiento: ¿qué dice la ciencia?
08 May 2025
Contributed by Lukas
¿Pueden los nutracéuticos realmente ayudarnos a envejecer mejor? ¿O son solo una moda más dentro del marketing del bienestar?En este episodio de S...
Hígado graso:Claves sobre la dieta y la salud. Entrevista con Sophia Martinez
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
El diagnóstico de hígado graso ha aumentado en los últimos años, incluso en personas jóvenes y sin consumo de alcohol. Hoy sabemos que está estr...
Así impactan los nutrimentos en tu apetito. Serie apetito y saciedad episodio 3/3
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Comes y sigues con hambre?Quizás no es cuánto comes, sino qué estás comiendo.En este episodio te explico cómo la proteína, la fibra y las gras...
¿Hambre emocional o antojo? | Mini serie 2/3 Hambre y Saciedad
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Te pasa que comes sin tener hambre real?¿Sientes que comes por ansiedad, por impulso, por aburrimiento… y después viene la culpa?Este episodio e...
¿Por qué siempre tengo hambre? | Mini Serie: Hambre y saciedad | Ser Nutritivo Podcast
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que comes… y aún así tienes hambre?¿O que tu apetito es incontrolable algunos días?En este primer episodio de la mini serie “Hambre ...
¿Te sientes cansado todo el tiempo?🔋
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
🔋 ¿Te sientes cansado todo el tiempo aunque duermas bien?En este primer Mini Bite de la temporada 14 de Ser Nutritivo Podcast, exploramos las caus...
Suplementos respaldados por la ciencia para manejar la resistencia a la insulina
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
¿Sabías que la resistencia a la insulina no solo afecta tu metabolismo, sino que también puede ser el primer paso hacia enfermedades como la diabet...
SOP y Resistencia a la insulina: Mesa redonda. Experiencia pacientes de Body Santé
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio especial de Ser Nutritivo Podcast, te invitamos a escuchar una mesa redonda con dos pacientes de Body Santé que comparten sus histor...
Linfedema. Abordaje fisioterapéutico
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
✨ ¿Sabías que tu cuerpo tiene un sistema de drenaje esencial para tu salud? ✨ En este episodio, exploramos el linfedema, una condición que afec...
Salud financiera ¿Cómo lograrla?
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio de Ser Nutritivo Podcast, exploramos cómo la salud financiera impacta directamente nuestra calidad de vida y bienestar general. Junt...
Inteligencia artificial y redes sociales. Su uso en la salud.
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo está transformando la inteligencia artificial y las redes sociales el cuidado de nuestra salud? En este episodio de Ser Nutritivo Podcast, ex...
Probióticos: ¿aliado terapéutico?
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Sabías que el uso de probióticos va mucho más allá de la salud digestiva? En este episodio de Ser Nutritivo Podcast, exploramos el fascinante mu...
Soporte Nutricional. Enteral y Parenteral
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
Damos por sentadas muchas cosas, y la capacidad de alimentarnos por vía oral es una de ellas. Sin embargo, enfermedades o accidentes pueden ser dos d...
Relaciones saludables en pareja
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio de Ser Nutritivo Podcast, hablamos con Gabriela Fernández, creadora del canal de YouTube "Amor Sano", sobre la importancia de constr...
¿Necesitamos suplementos? Live de final de temporada 12
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Que si el magnesio, que los adaptógenos, el colágeno, el omega 3, la cúrcuma... Si entras a una red social y compartimos algunos criterios de elecc...
¿Cómo cuidar tus huesos?. Programa con Griselda Jiménez.
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado qué tienen que ver la microbiota, la serotonina, el refresco y el dormir con la salud de tus huesos? Tal vez no, pero todos está...
Hígado graso, tratamiento no enfocado en el peso. Entrevista con Gabriela Jiménez
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
Pareciera que en el mundo de la salud la pérdida de peso es el tratamiento a todas las enfermedades, pero con este episodio venimos a demostrar cómo...
Boca ardorosa. Entrevista con Saray Aranda
30 May 2024
Contributed by Lukas
¿Conoces el slogan de los Cheetos Flaming Hot? "Pica rico" Pues con el síndrome de la boca ardorosa, arderá y picará, pero no de la mis...
Enfermedades autoinmunes y acompañamiento nutricional. Mesa redonda
23 May 2024
Contributed by Lukas
Este es sin duda el espacio donde encontrarás la mayor calma y comprensión al hablar de enfermedades autoinmunes. Ya que normalmente suelen hablars...
Suelo pélvico, sus cuidados e impacto en la salud. Entrevista con Paulina Uriarte
16 May 2024
Contributed by Lukas
¿Después de orinar tienes fugas? ¿Presentas infecciones de orina frecuente? ¿Tienes dolor o poco placer en tus relaciones sexuales? ¿Tocas instru...
Entendiendo el dolor. Entrevista con María López Collada
09 May 2024
Contributed by Lukas
Si vives con dolor, este episodio es para ti ¿Y quién no ha sentido dolor? Ya sea momentáneo, de forma más crónica, intenso o leve; todos los s...
Niveles bajos de testosterona en hombres. Programa con Griselda Jiménez
02 May 2024
Contributed by Lukas
Conocida como "la hormona masculina" (aunque no solo está presente en los hombres) la testosterona es un elemento primordial en la salud ó...
Diabetes y acompañamiento nutricional. Mesa redonda
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
Aunque hemos hablado sobre la diabetes en varios episodios de Ser Nutritivo Podcast, hoy te traemos algo diferente ¿cómo es que toda esa informació...
Alimentación intuitiva. Entrevista con Daniela Navarro
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
En los años 90, una de las épocas más características en el mundo por la alta incidencia de trastornos de conducta alimentaria y dietas restrictiv...
Autocompasión. Entrevista con Grecia Morales
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ser compasivo es sinónimo de comprender y ser amable ante un error o fallo que se comete, lo cual, como seres humanos, suele ser una tarea relativame...
Utensilios seguros para alimentos más saludables. Entrevista con Erika Zarazúa
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenido a esta nueva temporada de Ser Nutritivo Podcast! Seguro crees que hablar de alimentación se trata solo de ingredientes, recetas y enfer...
Entender los picos de glucosa: Final de la temporada 11. Episodio en vivo
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
Vive nuestro último episodio de la temporada 11 de Ser Nutritivo Podcast, donde exploramos a fondo el tema de los picos de glucosa. En este directo,...
Navidad en matices. Programa con Griselda Jiménez
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
Villancicos, regalos, abrazos y reuniones. En general, las fiestas navideñas se asocian con un ambiente festivo y lleno de gozo, pero ¿qué pasa cua...
Vitamina C. Programa con Griselda Jiménez
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
La vitamina C es la más popular de todas las vitaminas, sin duda la más sonada cuando el frío llega y el pretexto perfecto para comer más naranjas...
Reflujo y acidez estomacal. Entrevista con David Flores
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
Seguro ubicas ese famoso líquido rosa o esas pastillas efervescentes sabor limón que venden en todas partes para los días cuando comiste un poco de...
Endometriosis. Mesa Redonda
23 Nov 2023
Contributed by Lukas
La experiencia es enriquecedora, incluso en las enfermedades. Cualquier condición de pérdida de la salud o enfermedad, nos dota de muchas experienc...
Cálculos biliares. Programa con Griselda Jiménez
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ya me llenaron de piedritas el costal ¿o la vesícula? Los cálculos biliares, mejor conocidas como piedritas, son piezas duras de material que se p...
Autosabotaje. Entrevista con Margarita Lira
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
El autosabotaje es la acción o acciones que nos ponen obstáculos o trabas a uno mismo para alcanzar ese objetivo que tanto deseamos ¿por qué si ha...
Testimonios de salud gastrointestinal. Mesa Redonda
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
Como saben, Ser Nutritivo Podcast nació del deseo por compartir la nutrición a través de la ciencia y la experiencia. En muchos episodios hemos h...
Fertilidad después de los 35 años. Entrevista con Jorge Michel
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
La temporada 11 de Ser Nutritivo Podcast ya comienza!! Y lo hacemos hablando de “Fertilidad después de los 35 años”. Platicando de las preguntas...
Las calorías cuentan pero no se cuentan ¿verdad o mentira? Live final de temporada
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
Llegamos al final de la temporada 10 de Ser nutritivo podcast 🎙️y tú puedes ser parte de ella Junto con Daniela Ponce, Diana Castellanos y Roma ...
SOP y andrógenos. Entrevista con Lisset Romano
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
El SOP es un trastorno hormonal común en mujeres en la etapa reproductiva. Tan común que hemos dedicado ya varios episodios a lo largo de sus 9 temp...
Divertículos. Programa con Griselda Jiménez
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
Si buscas divertículos en Google, podrás ver en imágenes cómo al intestino le salen unas pequeñas bolsitas. La aparición de ellas puede llevar a...
10,000 pasos al día. Entrevista con Diana Vega
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
Todos los días cargas en tu muñeca un contador de pasos ya sea en el teléfono, en el reloj, o tal cual en un podómetro. Pero ¿por qué es que se ...
Mitos en el GYM. Entrevista con Emma Tinajero
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
El gimnasio es el lugar perfecto donde se combinan ejercicio y alimentación, personas principiantes y personas con más experiencia, nutriólogos y e...
Vivir con celiaquía. Entrevista con Rubí Alcalá
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hablar de salud desde el lado de los libros y artículos científicos es algo relativamente fácil de aprender, pero no es hasta que nos topamos con q...
Dieta FODMAPS. Entrevista con Rebeca Pacheco
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
La nutrición no solo se trata de lo que comemos, también de cómo lo digerimos, absorbemos y metabolizamos. Justo en las esferas de la digestión y ...
Posparto, alimentación y salud. Entrevista con Xochitl Flores
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
La espera de un bebé está llena de emociones, son 9 meses donde viviste muchas adaptaciones y aprendiste a convivir con un ser pequeñito dentro de ...
Depresión, ansiedad y alimentación. Programa con Griselda Jiménez
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
En las últimas semanas se hizo bastante popular un estudio donde se relacionaba el consumo de alimentos ultraprocesados con la salud mental, y es que...
Diabetes y sueño. Entrevista con Héctor Infanzon
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
Es verdad es verdad, hemos tenido varios episodios sobre la diabetes ¡pero ninguno como éste! Héctor Infanzón viene a traer sobre la mesa todo lo...
Autismo y nutrición. Entrevista con Marina Rojo
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
En episodios anteriores hemos hablado sobre la relación entre la alimentación y las funciones cerebrales, y a pesar de que el autismo era un tema s...
Menopausia y cambios hormonales. Entrevista con Chris Moctezuma
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
. En 2020, la esperanza de vida registrada para las mujeres mexicanas fue de 77.9 años. Considerando que el promedio de edad en que los síntomas de ...
Grasas ¿buenas o malas? Live de fin de temporada
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
Porque ya basta de esta concepción moralista de los alimentos. Dedicamos este episodio de cierre de temporada para entender mejor a las grasas, y ayu...
Artritis reumatoide. Entrevista con Ileana Acevedo
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
La artritis reumatoide es una enfermedad crónica que afecta sobre todo a las articulaciones, como las que se encuentran en las muñecas, las manos, ...
El café en la salud. Programa Griselda Jiménez
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
¿Eres de los que inician su mañana con una taza de café, que lo llevan en un termo al trabajo, o que es su bebida de elección siempre que sales co...
Alimentación intuitiva en niños. Entrevista con Haya Behar
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
Si buscamos alimentación intuitiva en internet, la definición que nos arroja es un enfoque nutricional alternativo que promueve salud integral desde...
Caída de pelo y nutrición. Entrevista con Génesis Patiño
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
El cabello es una de las características más importantes tanto para mujeres como para hombres, pues es a través de él que se puede expresar nuestr...
Entendiendo los azúcares añadidos. Entrevista con Rebeca Leyva
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
En los últimos años se ha fortalecido el uso de azúcares añadidos en los productos que compramos y comemos, pero a la par ha aumentado el conocimi...
Alimentación basada en plantas en niños. Entrevista con Martha Beauregard
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
Este episodio está para derribar de una vez por todas, los mitos que existen alrededor del vegetarianismo, veganismo, o alimentación basada en plant...
Suplementación, herbolaria y el papel del estilo de vida en SOP. Programa Griselda Jiménez
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
El síndrome de ovario poliquístico y la salud hormonal femenina es uno de los temas consentidos en el podcast, así que no podíamos perder la ocasi...
Deterioro cognitivo. El papel del estilo de vida. Entrevista con Carolina Huchim
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
Si pensamos en deterioro cognitivo, probablemente la primera idea sea el Alzheimer o las películas donde vemos adultos mayores con un tono de nostalg...
Creatina. Suplementación y uso en enfermedades. Entrevista con Ángel Mora
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿Creatina o creatinina? Una confusión bastante común, pero que seguro al escuchar el episodio sabrás distinguir a la perfección entre una y otra....
Sarcopenia. Alimentación y ejercicio. Entrevista con Priscilla Flores
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a la temporada número 9 de Ser Nutritivo Podcast! Para comenzar con los temas de esta temporada, iniciaremos con la sarcop...
Sin gluten ¿moda o necesidad? Live de fin de temporada
18 Nov 2022
Contributed by Lukas
Con este lindo live cómo episodio final, cerramos la temporada número 8 de Ser Nutritivo Podcast donde Paulina Ortiz, Karla Moreno y Lorena Torres n...
Diabetes tipo 2. Programa con Griselda Jiménez
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
El tema de la diabetes ha sido recurrente en Ser Nutritivo Podcast desde diferentes ángulos y áreas que se pueden trabajar para brindar un apoyo int...
Ejercicio en resistencia a la insulina. Entrevista con Roma Martínez
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
Resistencia a la insulina: tan popular en redes sociales en los últimos tiempos, tan frecuente encontrarla en los consultorios, pero a la vez tan com...
Anemia. Entrevista con Sophia Salazar
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
La anemia, es una condición bastante frecuente alrededor de todo el mundo, sin embargo, no porque sea frecuente significa que sea de menor relevancia...
Salud oral y nutrición. Entrevista con Daniela Guerrero
20 Oct 2022
Contributed by Lukas
Como profesionales de la nutrición, una de las primeras cosas que estudiamos en la carrera es el sistema digestivo; entender cómo funcionan el estó...
Beneficios del cacao. Programa con Griselda Jiménez
13 Oct 2022
Contributed by Lukas
Amargo o con leche, en tableta o en polvo ¿qué tienen en común estos chocolates? Que todos provienen de una misma semilla: el cacao. Procede...
Prolactina. Entrevista con Hadhara Brunstein
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
La prolactina es una hormona producida mayormente por la hipófisis, cuya principal función conocida es la producción de leche para la lactancia mat...
Carreras deportivas y nutrición. Entrevista con Adriana Flores
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tanto en Ser Nutritivo Podcast, como en Body Santé, la nutrición clínica es la rama de la nutrición que más conocemos y nos apasiona, pero no nos...
La caspa y la alimentación. Entrevista con Daniela Ponce
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
En el episodio anterior hablamos sobre la microbiota de la piel, así que si no lo has escuchado, corre a hacerlo, pues es la perfecta introducción p...
Microbiota de la piel. Entrevista con Fernanda Mendoza
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, y así como hemos aprendido a través de varios episodios, ésta también tiene su propia colonia...
Estrés & ciclo menstrual. Entrevista con Maricarmen Pérez
08 Sep 2022
Contributed by Lukas
No es casualidad que actualmente existan tantas mujeres con alteraciones en el ciclo menstrual. El estrés es un mecanismo de supervivencia que nos ha...
Lupus eritematoso sistemático. Entrevista con Aida García
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
De acuerdo a una encuesta de aproximadamente 1200 personas, solo el 47% de ellas habían escuchado alguna vez lo que es lupus. Es decir que el 63% ni ...
Es el desayuno el tiempo de comida más importante del día? Live de fin de temporada
03 Aug 2022
Contributed by Lukas
Se llego el momento de cerrar con broche de oro nuestra temporada número 7. Así que el jueves 28 de julio 22 nos reunimos con Carolina Tapia (nutrig...
¿Es el desayuno el tiempo de comida más importante del día? Live de fin de temporada 7.
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
Se llego el momento de cerrar con broche de oro nuestra temporada número 7. Así que el jueves 28 de julio 22 nos reunimos con Carolina Tapia (...
Hormonas femeninas & el sueño. Entrevista con Verónica Velázquez
21 Jul 2022
Contributed by Lukas
Hablar de salud desde la perspectiva de la mujer es un terreno aún muy amplio por explorar. Y es que temas que parecerían estar tan estudiados, dan ...
Hipertensión arterial. Entrevista con Abraham Díaz
14 Jul 2022
Contributed by Lukas
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición el 30.2% de los adultos en México viven con hipertensión arterial, siendo también una de ...
Conociendo la linaza. Programa Griselda Jiménez
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
Un alimento funcional es aquel que no solo brinda características nutricionales, también puede mejorar la salud y reducir el riesgo de contraer enfe...
Educar a los niños en la diversidad corporal. Entrevista con Sara Marcos
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
A los seres humanos nos cuesta mucho trabajo entender y aceptar algo que es diferente para nosotros, la capacidad de asombro es un proceso natural del...
Huertos urbanos. Entrevista con Alejandro Andrade
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
Estamos tan acostumbrados a poder comprar jitomates siempre que hacemos el mercado de la semana, que no sabemos que éstos tardan al menos 1 mes para ...
Minimalismo. Entrevista con Pedro Campos
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Tal vez conozcas más el término "minimalismo" gracias al arte, un estilo donde menos es más. Pues esta misma filosofía se puede trasladar al estil...
Ciclo menstrual & productividad. Entrevista con Ana Carolina Guajardo
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
El autoconocimiento es una de las mejores herramientas que podemos aplicar en nuestra vida para saber guiar el rumbo y las decisiones que tomamos basa...
Productividad saludable. Entrevista con Ani Castro
26 May 2022
Contributed by Lukas
El ritmo de vida cada vez es más ocupado, muchas actividades por hacer pero con las mismas 24 horas ¿Te ha pasado que sientes que el tiempo no te al...
Parálisis Cerebral Infantil. Entrevista con Cynthia López
19 May 2022
Contributed by Lukas
En esta ocasión no hay una descripción para el episodio, porque no hay nadie mejor para describirlo que la misma invitada. En su lugar, el equipo de...
Dieta inocua. Entrevista con Gabriela Arias
12 May 2022
Contributed by Lukas
Una de las características que debe poseer una dieta correcta es que los alimentos que consumamos sean inocuos. Inocuo literalmente quiere deci...
Amenorrea hipotalámica: fin temporada con Daniel Ramírez, Cinthya Villarreal y Marisol Feito
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
Con este maravillo live en la plataforma de instagram y con una maravillosa mesa redonda compartimos con nuestros invitados: Marisol Feito, Cynthia Vi...
Alimentación y estado de ánimo. Programa Griselda Jiménez
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
Dicen que el amor entra por el estómago. No podemos negar el hecho de que los alimentos son una parte muy importante para crear lazos, especia...
Diabetes gestacional. Entrevista con Otilia Perichart
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
La diabetes es una condición que por sí misma requiere hacer varias modificaciones en el estilo de vida. Pero cuando quien vive con ella está forma...
¿Qué dicen tus popos sobre tu salud? Entrevista con Paulina Ortiz
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Estamos acostumbrados a ver la popo como algo sucio, un tema del que no se debe hablar, y que nos da asco voltear a verla. Pero ¿qué crees? Ver tu p...