Ser siendo con Nadir Chacín
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Pregúntale a tu Psiquiatra | 88 #sersiendo
08 Oct 2022
Contributed by Lukas
Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Este día existe para recordarnos que la salud mental también es salud y para conci...
Budismo con perspectiva de género | 87 #sersiendo
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
¿Es importante adecuar las enseñanzas y las prácticas del Budismo o de cualquier otra tradición, religión o estilo de vida espiritual a la perspe...
Alimentando tus demonios | 86 #sersiendo
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
Los demonios en el budismo son los miedos, la enfermedad, la depresión, la ansiedad, el trauma, las dificultades en nuestras relaciones o las adiccio...
Hablemos de Poliamor | 85 #sersiendo
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Practicar el poliamor es "sumarse amantes y restar exclusividades" en nuestros vínculos sexo-afectivos? ¿El poliamor es necesario para que la soci...
Kindfulness, el corazón de Mindfulness | 84 #sersiendo
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
Kindfulness, la atención consciente y amable, es el corazón de Mindfulness. Aprender a responder con amabilidad a las experiencias difíciles es lo ...
Budismo para principiantes | 83 #sersiendo
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Qué nos ofrece el budismo y las prácticas budistas para mejorar nuestra salud mental?El budismo más que una religión o una filosofía es una for...
El hábito de la lectura | 82 #sersiendo
29 Dec 2021
Contributed by Lukas
El deseo de leer más suele formar parte de la Lista de Propósitos en cada año nuevo. Es un propósito mega popular, pero ¿cómo podemos adquirir e...
Anarquía Relacional: la revolución desde los vínculos | 81 #sersiendo
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Es posible construir relaciones sexo-afectivas sin que surja la autoridad de una persona sobre otra o de un tipo de relación (pareja) sobre los otr...
Agamia: sexo sin objeto | 80 #sersiendo
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
En el sexo sin objeto ninguna persona es entendida como un objeto. Que los cuerpos no puedan ser tratados como objetos implica que no pueden ser trata...
Asesoramiento filosófico | 79 #sersiendo
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿La filosofía puede funcionar como una terapia que te ayude con tus problemas personales como lo hacen la psicología o el psicoanálisis? En este e...
¿Emprender o no emprender? | 78 #sersiendo
06 Sep 2021
Contributed by Lukas
Emprender o no emprender, esa es la cuestión. En este episodio conversamos sobre el espíritu de la persona emprendedora, si lo tenemos o no, luego p...
Buscar empleo | 77 #sersiendo
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
Buscar empleo es similar a correr un maratón, necesitas gestionar muy bien tu energía para llegar a la meta. En este episodio encontrarás consejos ...
Reinvención profesional | 76 #sersiendo
27 Mar 2021
Contributed by Lukas
Ahora más que nunca la reinvención profesional es una necesidad. En este episodio te hablaré de los aprendizajes y los cambios de enfoque que has d...
Multivocacionalidad: ¿ventaja o desventaja? | 75 #sersiendo
07 Feb 2021
Contributed by Lukas
Hay personas que tenemos más de una vocación y muchos potenciales distintos, a menudo no relacionados entre sí. En este episodio encontrarás una r...
La aceptación de la enfermedad y de la vejez | 74 #sersiendo
15 Oct 2020
Contributed by Lukas
¿Cómo aceptar la realidad y las circunstancias actuales de tu vida? ¿Cómo hacer las paces con la enfermedad y con el deterioro del cuerpo y de la ...
El desencuentro amoroso | 73 #sersiendo
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
¿Sabes esa situación espantosa en la que tú quieres algo con alguien y esa persona parece que sí, pero no? Si estás pasando por esa situación ta...
Cómo saber si alguien te quiere | 72 #sersiendo
30 May 2020
Contributed by Lukas
¿Me quiere o no me quiere? ¿Cómo sé si alguien me quiere? En este episodio encontrarás las actitudes y los comportamientos que tiene una persona ...
Convirtiendo las flechas en flores | 71 #sersiendo
11 May 2020
Contributed by Lukas
¿Estás harta de sufrir? ¿Obstinado de que las cosas te vayan mal? Si el miedo, la ansiedad y el estrés dominan ahora tu vida no tienes por qué se...
La compasión en tiempos de crisis | 70 #sersiendo
27 Mar 2020
Contributed by Lukas
La compasión es una forma de empatía y afecto, es un estado del SER, cuyo deseo es el alivio del sufrimiento de alguien. El sentimiento de la compas...
Coronavirus: 10 estrategias para mantener la calma | 69 #sersiendo
16 Mar 2020
Contributed by Lukas
Durante una epidemia como la del coronavirus podemos sentir una inquietud tremenda y es posible que nos visiten emociones difíciles como el miedo, la...
Construyendo tu hogar (psicológico) portátil | 68 #sersiendo
12 Feb 2020
Contributed by Lukas
La vida te puede "dar palos" y si tú quieres y sabes cómo puedes a la vez construir un hogar con esos "palos": como los pájaros hacen sus nidos. El...
Las consecuencias de poner límites | 67 #sersiendo
22 Jan 2020
Contributed by Lukas
Empezar a vivir de una forma más amable contigo implica poner límites a los demás. En este episodio encontrarás enumeradas las consecuencias (difí...
Cómo poner límites | 66 #sersiendo
15 Dec 2019
Contributed by Lukas
Aprender a gestionar tu espacio personal y tus relaciones con los demás son dos de los requisitos imprescindibles para poder llevar una vida más ama...
La culpa y las relaciones afectivas | 65 #sersiendo
17 Nov 2019
Contributed by Lukas
Entrevista a Irune Quevedo, psicoterapeuta individual, de pareja y relacional para personas con relaciones monógamas y no monógamas. Hablamos sobre ...
El humor como herramienta para la vida | 64 #sersiendo
08 Nov 2019
Contributed by Lukas
Entrevista a Emilio Lovera, humorista venezolano, durante su paso junto a Laureano Márquez para presentar su show "Histeria de Venezuela" (8/10/2019)...
El amor: ¿un problema de salud pública? | 63 #sersiendo
19 Oct 2019
Contributed by Lukas
Entrevista a Lola (Delora) Martos de lasgafasmoradasblog.wordpresss.com. Lola es médica, feminista, ágama y culo inquieto. Conversamos sobre la agam...
Relaciones No Convencionales | 62 #sersiendo
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
Entrevista a Roma de las Heras de repensandolosamores.blogspot.com y elbosqueenelquevivo.blogspot.com. Roma es activista transfeminista, bollera, trab...
Sexualidad No Convencional | 61 #sersiendo
21 Sep 2019
Contributed by Lukas
Entrevista a Miguel Vagalume (alias La Mosca Cojonera) de escuelasexologica.com y golfxsconprincipios.com. Miguel es sexólogo y activista de las sexu...
Cómo gestionar los pensamientos negativos | 60 #sersiendo
23 May 2019
Contributed by Lukas
Tenemos de 60.000 a 80.000 pensamientos al día y 95% de ellos son automáticos y repetitivos. Se estima que 80% son pensamientos negativos, que produ...
Yoga orgánico | 59 #sersiendo
03 May 2019
Contributed by Lukas
Descubre lo que la práctica del Yoga orgánico puede hacer por tu cuerpo, tu mente y tus emociones. Una entrevista con Karina Olmedo quien es yogui d...
¿Cómo ser un inmigrante feliz? | 58 #sersiendo
22 Apr 2019
Contributed by Lukas
En este episodio encontrarás consejos que te ayudarán en tu proceso de inmigración y de adaptación al nuevo país. Espero te sea útil mi experien...
Explorando Mindfulness | 57 #sersiendo
15 Apr 2019
Contributed by Lukas
La estrella de Mindfulness: ¿cuándo?, ¿por qué?, ¿cómo?, ¿qué?, Naturaleza de la experiencia. Y también: ¿para qué? Una exploración de est...
¿Cómo superar el mal de amores? | 56 #sersiendo
19 Jan 2019
Contributed by Lukas
El "mal de amores" es esa sensación de vacío y de falta de significado que sientes cuando atraviesas la ruptura de una relación de pareja. En este ...
Trastorno de Ansiedad Generalizada (II Parte) | 55 #sersiendo
06 Nov 2018
Contributed by Lukas
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) no es una condena. Es posible comenzar a cultivar desde ya una vida más tranquila que apoye tu proceso de...
Trastorno de Ansiedad Generalizada (I Parte) #sersiendo
13 Oct 2018
Contributed by Lukas
En este episodio comparto mi experiencia con el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) y doy algunos consejos para gestionar los pensamientos rumiat...
Construyendo una filosofía de vida #sersiendo
19 Sep 2018
Contributed by Lukas
A menudo la depresión o la tristeza están relacionadas con el desencantamiento. El mundo y su dinámica te aburre o entristece. En este episodio hab...
10 Sugerencias para unas Vacaciones Conscientes y Éticas #sersiendo
02 Aug 2018
Contributed by Lukas
¡Llegó el mes de agosto! Lo más seguro es que te vayas de vacaciones, pero ¿de qué manera quieres experimentar estos momentos de ocio? En este ep...
Sexo consentido #sersiendo
28 Jun 2018
Contributed by Lukas
Páctalo todo con la otra persona antes de tener relaciones sexuales. Asegúrate de que esa persona sí quiere tener sexo contigo y te da su consentim...
¿Sientes tristeza en tu cumpleaños? #sersiendo
21 Jun 2018
Contributed by Lukas
¿Te ataca la depresión cumpleañera? ¿Sientes tristeza antes, durante y después de tu cumpleaños? ¡Esto es para ti! Te ofrezco 6 consejos útile...
El fenómeno TINDER #sersiendo
12 Jun 2018
Contributed by Lukas
Sugerencias sobre cómo utilizar Tinder y otras plataformas de dating (citas en línea) y no morir en el intento. Esto es especialmente para ti si lo ...
Fiestas familiares conscientes #sersiendo
21 Dec 2017
Contributed by Lukas
¿Te estás preguntando cómo sobrevivir a las fiestas familiares de Navidad y Año Nuevo? ¿Quisieras que fueran experiencias positivas, nutridoras y...
Coaching Ontológico #sersiendo
14 Dec 2017
Contributed by Lukas
Entrevista con Marta Calvo, coach y formadora experta en Coaching Ontológico y fundadora de la 1ª escuela de formación especializada en esta discip...
Madresfera: madres blogueras #sersiendo
22 Nov 2017
Contributed by Lukas
Entrevista con Mónica de la Fuente, Fundadora y CEO de madresfera.com, la plataforma que reúne blogs de madres blogueras sobre la maternidad, la cri...
Conciencia de Mujer #sersiendo
27 Oct 2017
Contributed by Lukas
Entrevista con Alice Ruggieri, Profesora de Yoga y de Alquimia Taoísta. Es la creadora de "Conciencia de Mujer", un método y una formación para con...
La triada del éxito: humor, creatividad y resiliencia #sersiendo
05 Oct 2017
Contributed by Lukas
Entrevista a la polifacética artista Isabela Méndez Erminy. Es actriz, cantante, narradora oral, pintora, escritora y emprendedora. Una charla cerca...
Agamia: contra el amor #sersiendo
28 Sep 2017
Contributed by Lukas
Entrevista a Israel Sánchez, creador del blog contraelamor.com, quien estudia, practica y promueve un modelo relacional llamado "Agamia". La Agamia p...
Mujeres que despiertan #sersiendo
21 Sep 2017
Contributed by Lukas
Entrevista con Laura Moreno (Colombia), fundadora de la red mundial "Mujeres que despiertan", conformada por mujeres que buscan el despertar de la sag...
Chamanismo y plantas maestras #sersiendo
14 Sep 2017
Contributed by Lukas
Entrevista a Benjo Podlech, psicólogo chileno, coach transpersonal y hombre medicina (que trabaja/cura con el cariño), quien nos habla de qué es el...
Hombres Evolucionantes (2 de 2) #sersiendo
07 Sep 2017
Contributed by Lukas
Esta es la 2º parte de la entrevista al coach y mentor de hombres Francisco Fortuño, creador de hombresevolucionantes.com, la 1º escuela de Desarro...
Hombres Evolucionantes (1 de 2) #sersiendo
07 Sep 2017
Contributed by Lukas
Entrevista al coach y mentor de hombres Francisco Fortuño, creador de hombresevolucionantes.com, la 1º escuela de Desarrollo Personal para Hombres. ...
¿Qué quieren las mujeres? #sersiendo
25 Jul 2017
Contributed by Lukas
¿Te has hecho alguna vez esta pregunta? En este episodio te regalo una lista de 10 cosas que queremos la inmensa mayoría de las mujeres. Seguramente...
8 catalizadores de la conexión humana #sersiendo
13 Jul 2017
Contributed by Lukas
En este episodio encontrarás las claves para establecer una conexión con otro ser humano, una que te ayude a conocerte mejor a ti misma/o y te haga ...
Mindfulness y Activismo #sersiendo
18 May 2017
Contributed by Lukas
¿Eres activista? ¿De qué manera vives y ejerces tu activismo en el mundo y en tu entorno cercano? Este episodio trata sobre cómo ser activistas si...
Feminidad y Masculinidad #sersiendo
11 May 2017
Contributed by Lukas
Los roles de género son imposiciones y mandatos sociales. Nos han educado para sentirnos inadecuados cuando no encajamos en un rol de género especí...
El compañero: la unión con el otro #sersiendo
02 Mar 2017
Contributed by Lukas
¿Qué desea realmente una mujer? ¿Cuál es la verdadera naturaleza de las mujeres? Los hombres que se esfuerzan en comprender la forma de ser y actu...
¿Cómo encontrar tu propósito? #sersiendo
03 Jan 2017
Contributed by Lukas
¡Comienza el año con una lista de propósitos que sí funcione! Descubre cómo encontrar tu propósito, cuáles son las preguntas correctas que te l...
¿Depresión navideña? #sersiendo
23 Dec 2016
Contributed by Lukas
En los días de fiestas navideñas y de fin de año mucha gente alrededor del mundo se deprime. Sienten nostalgia y tristeza profunda, se agobian, no ...
¿Qué es la sanación pránica? #sersiendo
06 Dec 2016
Contributed by Lukas
Entrevista con Roser Tordera Fondevila sobre Sanación Pránica o "Pranic Healing". Una técnica desarrollada por el maestro filipino Choa Kok Sui bas...
Mindfulness es político #sersiendo
30 Nov 2016
Contributed by Lukas
¿Qué es Mindfulness o la Atención plena? ¿A qué podemos prestarle Atención plena y por qué es importante hacerlo? ¿Qué significa que "algo" s...
El yoga de la respiración #sersiendo
17 Nov 2016
Contributed by Lukas
¿Qué es "Pranayama" o el yoga de la respiración? ¿Por qué es importante aprender a respirar mejor? ¿Qué beneficios tiene para la salud física,...
Atención consciente a los detalles #sersiendo
08 Nov 2016
Contributed by Lukas
La atención consciente o "mindfulness" es algo que haces, como escribir o cocinar, no es una teoría abstracta. La atención consciente o "mindfulnes...
¿Cómo construir Relaciones Afectivas Conscientes? #sersiendo
01 Nov 2016
Contributed by Lukas
Una exploración de nuestros hábitos amorosos y su relación con los estereotipos de género.*Este material es parte de mi Curso "Amor y Mindfulness....
Pasear con el monstruo #sersiendo
21 Jun 2016
Contributed by Lukas
Ejercicio para cultivar la atención plena o "mindfulness" sobre nuestros hábitos de apegarnos a lo agradable (apego) y rechazar lo desagradable (ave...
10 razones para dejar de luchar #sersiendo
04 Jun 2016
Contributed by Lukas
¿Estás cansada(o) de luchar? ¿Crees que la única forma de cumplir tus sueños es luchar por ellos? ¿Piensas que eres demasiado "buena" o "bueno y...
Recuperando la intuición (1 de 3) #sersiendo
24 May 2016
Contributed by Lukas
¿Qué es la intuición? ¿Para qué nos sirve? ¿Cómo podemos cultivarla en nuestras vidas? Este podcast (tiene 3 partes) es una exploración sobre ...
Recuperando la intuición (2 de 3) #sersiendo
24 May 2016
Contributed by Lukas
¿Qué es la intuición? ¿Para qué nos sirve? ¿Cómo podemos cultivarla en nuestras vidas? Este podcast (tiene 3 partes) es una exploración sobre ...
Recuperando la intuición (3 de 3) #sersiendo
24 May 2016
Contributed by Lukas
¿Qué es la intuición? ¿Para qué nos sirve? ¿Cómo podemos cultivarla en nuestras vidas? Este podcast (tiene 3 partes) es una exploración sobre ...
¿Qué es la libertad? (1 de 2) #sersiendo
18 May 2016
Contributed by Lukas
Este es un podcast especial sobre la libertad, que conmemora el cuarto aniversario de mi migración a Barcelona desde la Ciudad de México. ¿Qué es ...
¿Qué es la libertad? (2 de 2) #sersiendo
18 May 2016
Contributed by Lukas
Este es un podcast especial sobre la libertad, que conmemora el cuarto aniversario de mi migración a Barcelona desde la Ciudad de México. ¿Qué es ...
El comienzo de la iniciación (2 de 2) #sersiendo
28 Apr 2016
Contributed by Lukas
Basándome de nuevo en la obra "Mujeres que corren por los lobos" de Clarissa Pinkola Estés, las y los invito a "sumergirse" en las partes más oscur...
El comienzo de la iniciación (1 de 2) #sersiendo
28 Apr 2016
Contributed by Lukas
Basándome de nuevo en la obra "Mujeres que corren por los lobos" de Clarissa Pinkola Estés, las y los invito a "sumergirse" en las partes más oscur...
Todos somos adictos #sersiendo
08 Apr 2016
Contributed by Lukas
¿No puedes parar de comer o de mandarle mensajes a tu ex pareja? ¿Has notado como el uso de internet o de WhatsApp afectan tu vida? ¿Te cuesta dorm...
La vuelta a casa (2 de 2) #sersiendo
25 Mar 2016
Contributed by Lukas
¿Te sientes como "si te hubieran quitado la piel"? Quizás necesitas volver a casa e iniciar el regreso hacia ti misma/o. Este episodio habla de cons...
La vuelta a casa (1 de 2) #sersiendo
25 Mar 2016
Contributed by Lukas
¿Te sientes como "si te hubieran quitado la piel"? Quizás necesitas volver a casa e iniciar el regreso hacia ti misma/o. Este episodio habla de cons...
La Llorona: recupera a tus hijos creativos #sersiendo
09 Mar 2016
Contributed by Lukas
Este episodio habla de las etapas de la vida en que nuestra creatividad se queda estancada o se seca, y nos perdemos en la tristeza constante o en el ...
La búsqueda de pertenencia (Parte 2 de 2) #sersiendo
19 Feb 2016
Contributed by Lukas
¡¿Has sentido que naciste en la familia equivocada?! ¿Te interesa encajar en un grupo? Te has preguntado a ti misma/o: ¿por qué no le gustó? ¿q...
La búsqueda de pertenencia (Parte 1 de 2) #sersiendo
19 Feb 2016
Contributed by Lukas
¡¿Has sentido que naciste en la familia equivocada?! ¿Te interesa encajar en un grupo? Te has preguntado a ti misma/o: ¿por qué no le gustó? ¿q...
Los principios de la transformación #sersiendo
06 Feb 2016
Contributed by Lukas
¿Cómo podemos empezar a abrirnos al proceso de transformar lo que nos resulta desagradable en nuestras vidas?
Soy todo menos decadente #sersiendo
03 Feb 2016
Contributed by Lukas
Un fragmento delicioso del libro "Ecce homo" de Nietzsche.
Sobre la Guerra y el Amor Universal
17 Jul 2014
Contributed by Lukas
Una reflexión sobre lo que nos hace odiar al otro y amar al otro
Cómo alcanzar la tranquilidad #sersiendo
02 Jul 2014
Contributed by Lukas
Lo que dice el "sutta metta", el texto budista que habla sobre el amor incondicional.
¿Qué necesito del amor? #sersiendo
30 May 2014
Contributed by Lukas
¿Qué necesito del amor? ¿Qué necesito de mi pareja? ¿De las relaciones de pareja? ¿Cómo puedo descubrir cuáles son mi necesidades insatisfecha...
Preguntas y Respuestas #askfm #sersiendo
11 Feb 2014
Contributed by Lukas
Compartiendo mi experiencia con la red social http://ask.fm/NadirChacin. Aprovecha y déjame tu pregunta.
Hetero, Homo y Bi #sersiendo
13 Oct 2013
Contributed by Lukas
He recibido algunos comentarios en mi blog acerca de la homosexualidad y temas afines. Creí conveniente tanto por mí como por los lectores averiguar...
Cómo saber si estoy enamorad@ #sersiendo
06 Oct 2013
Contributed by Lukas
Tips para detectar si ese chico/a que te gusta realmente está enamorado/a de ti.
La Mujer Salvaje #sersiendo
08 Jun 2013
Contributed by Lukas
Fragmento de la página 373 del magnífico libro “Las mujeres que corren con los lobos” de Clarissa Pinkola. Fuerte y revelador.Clarissa Pinkola:"...
Mentir cuesta #sersiendo
18 May 2013
Contributed by Lukas
Hoy vengo a hablarles de la mentira, del engaño, del “misteriosismo”. Sobre el alto costo que tiene no ser uno mismo, sobre todo en las relacione...
¿Será el amor de mi vida? #sersiendo
30 Apr 2013
Contributed by Lukas
Sobre las relaciones de pareja y la inevitable pregunta: ¿Será Él o Ella el amor de mi vida?[Reflexión libre y espontánea sobre el tema.]