Sex på riktigt - med Marika Smith
Episodes
Bonusavsnitt: Lyssnarfrågor om trekanter
05 Jul 2020
Contributed by Lukas
Hur får man till en trekant så att alla blir nöjda och ingen trillar i golvet, och så att det blir så där magiskt laddat som i fantasin? Och VAR...
Bonusavsnitt: Responsiv lust - det här ändrar ALLT!
28 Jun 2020
Contributed by Lukas
Jag vet inte hur många gånger jag hört klienter säga något i stil med “jag gillar verkligen sex när vi väl gör det, men sen är det som att ...
Bonusavsnitt: Attraktion - hur funkar det och hur får vi mer?
21 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hur fungerar attraktion, hur känns det att falla sådär stenhårt och hur blir man själv mer attraktiv - för rätt sorts person? Dagens bonusavsni...
45. Gör ditt hem till ett sextivoli!
14 Jun 2020
Contributed by Lukas
Självkänsla, trygghet och kåthet i all ära - men vad gör man när det är kroppen i sig som bokstavligen är i vägen för sex? Eller åtminstone...
43. Femtio orgasmer på en dag - inte så kul som det låter
31 May 2020
Contributed by Lukas
Kan man få FÖR många orgasmer? Och när blir onani och njutning ett problem istället för en källa till glädje och inspiration? Jag träffar Fri...
42. Kan en fittmassör hjälpa mig bli orgasmisk?
24 May 2020
Contributed by Lukas
Går det massera bort spänningar ur fittan, och få orgasmerna att flöda igen? Är det där som känns som “energier” egentligen ens egen sexuel...
41. Hur förför jag världens räddaste man?
17 May 2020
Contributed by Lukas
Vad gör man när man längtar halvt ihjäl sig efter intensiv sexuell kontakt som går på djupet - men fastnat för någon som inte alls är på sam...
40. Hur pratar vi om ex-sexet utan svartsjuka?
10 May 2020
Contributed by Lukas
Hur njuter man av att den man älskar är sexuellt äventyrlig, erfaren och vet vad hen vill - när man samtidigt gnags av svartsjuka över allt spän...
39. Lär mig allt om oralsex!
02 May 2020
Contributed by Lukas
Varför är oralsex så laddat, både att ge och få? Samlag är ju egentligen mycket mer krävande och invaderande för kroppen, men vi gnider på fö...
38. Är sexet dödsdömt i distansrelationen?
26 Apr 2020
Contributed by Lukas
Hur ser man till att dramatiska livsförändringar inte påverkar kärleken och lusten mer än nödvändigt? Och hur gör man för att hålla vardagsn...
37. Jag har lätt att få tjejer, men saknar de inte kuken?
19 Apr 2020
Contributed by Lukas
Hur mycket i att ha sex med en man handlar om “få kuk”, och hur mycket handlar om att få känna sig som världens bästa älskarinna/älskare? O...
36. Fuck mitt jävla trauma, jag vill knulla!
12 Apr 2020
Contributed by Lukas
Det är en utmaning, om man blivit utsatt för sexuella övergrepp, att fokusera sin ilska mot förövaren, och inte rikta frustrationen mot sig själ...
35. Hur hjälper jag män tacka ja till analsex?
05 Apr 2020
Contributed by Lukas
Hur bjuder man in nya partners till sexuella aktiviteter som man själv gillar och tror att även de skulle njuta av, utan att verka tjatig, krävande...
34. Är jag porrimpotent eller bara kinky?
29 Mar 2020
Contributed by Lukas
Är det verkligen sant att det blir svårare att tända på “verkligheten” om man tittar mycket på porr? Och om inte, varför upplever så många...
33. Varför tar det stopp precis innan orgasmen?
22 Mar 2020
Contributed by Lukas
Det är svinskönt, du är superkåt, tjejen du ligger med är ditt livs kärlek och assexig. Ändå… kommer du inte. Vad händer? Vad är det som f...
32. Hur väcker jag tigern i min snälla man?
15 Mar 2020
Contributed by Lukas
Vad gör man när åren går i en relation och det blir mer och mer tydligt att man inte matchar i sin sexualitet? Eller i alla fall har fastnat i rol...
31. Hur håller vi sexet hett och härligt tills jag får tillbaka erektionsförmågan?
08 Mar 2020
Contributed by Lukas
Vad händer med sexlivet när man som man av något skäl inte längre kan få erektion? Hur gör man för att fortsätta utvecklas sexuellt tillsamma...
30. Skild och vild - från äkta säng till sexklubbshäng
01 Mar 2020
Contributed by Lukas
“Skild och vild”, verkar vara det nya “ung och kåt”. En hel generation separerade 30, 40 och 50-plussare längtar efter relationer som bygger...
29. Varför "glömmer" jag att sex är skönt?
23 Feb 2020
Contributed by Lukas
Hur gör man för att “komma igång” med sex igen efter småbarnsbubblan, återerövra sin kropp och bryta parhäst-känslan i sin relation och bl...
28. Vart tog vårt vilda sex vägen?
16 Feb 2020
Contributed by Lukas
Om båda i ett par går igång som tusan på tanken på parklubbar, sexleksaker, amatörporrinspelning och andra vilda erotiska äventyr, vad är det ...
27. Hur gör man när man onanerar?
09 Feb 2020
Contributed by Lukas
Varför tar det emot så för vissa att onanera, som ju både är tillgängligt, diskret och gratis - och skönt? Hur gör man egentligen när man ona...
26. Varför dras jag till fel killar?
02 Feb 2020
Contributed by Lukas
Vad gör man när ens hjärna tänder på en sak och ens kön på något helt annat? Och är det verkligen vattentäta skott mellan dem, hur fungerar ...
25. Nakenbilder - komplimang eller förolämpning?
26 Jan 2020
Contributed by Lukas
Vad innebär det egentligen att bli sexuellt objektifierad, är det bara dåligt, är det något vi alla i smyg längtar lite efter, men på våra egn...
24. Hur hittar jag en KK som medelålders morsa?
19 Jan 2020
Contributed by Lukas
Hur skaffar man en knullkompis när medelåldern knackar på dörren? Gör folk ens sånt längre då? Eller måste man gå all in med bolån och allt...
23. Hur njuter jag mer INNAN orgasmen?
12 Jan 2020
Contributed by Lukas
Att ha svårt att nå orgasm är ett vanligt problem för många kvinnor, men vad händer om problemet snarare är att skynda långsamt och hinna njut...
Bonusavsnitt: Lyssnarfrågor om oralsex
05 Jan 2020
Contributed by Lukas
I ett kortare bonusavsnitt svarar Marika på lyssnarnas inskickade frågor om oralsex på kvinnor. Varför slickar han mig inte fast han säger att ha...
Bonusavsnitt: Vems ansvar är ert sexproblem?
29 Dec 2019
Contributed by Lukas
Ett kortare bonusavsnitt där ett lyssnarmail ifrågasätter Marikas råd till en poddgäst, vi går på djupet kring hur man ska förhålla sig till ...
Bonusavsnitt: Knulltema!
22 Dec 2019
Contributed by Lukas
Ett kortare bonusavsnitt där vi en gång för alla reder ut varför sex blivit synonymt med samlag och hur det påverkar både mäns och kvinnors org...
Bonusavsnitt: Så blir du din egen orgasmdetektiv
15 Dec 2019
Contributed by Lukas
Ett kortare bonusavsnitt där du som har problem med att få orgasm eller inte får dem alls, bjuds på en övning där du lär dig hitta blockeringar...
22. Hur hanterar jag singellivet när sex gör ont?
08 Dec 2019
Contributed by Lukas
Att sex, särskilt samlag, gör ont, är jobbigt nog när man har en relation. Det kräver tålamod och kommunikation och en hel del kreativitet för ...
21. Från gangbang till småbarnsliv - hur hitta lusten igen?
01 Dec 2019
Contributed by Lukas
Vad händer med ens självbild när sexlusten förändras radikalt, till exempel när man får barn? Går det att hitta tillbaka till sin forna obekym...
20. Hur slutar jag överkompensera för min sena sexdebut?
24 Nov 2019
Contributed by Lukas
Hur gör man som kille för att fokusera mer på sin egen njutning och släppa det eviga prestationsliggandet och bekräftelsen det innebär att “va...
19. Hur får jag respekt som undergiven kvinna?
17 Nov 2019
Contributed by Lukas
Hur ska man som kvinna göra för att kunna ha det snuskiga och ganska rejält hårda sex man älskar, och ändå både få vanlig rimlig respekt och ...
18. Lusten är större än någonsin, men kuken sviker - hur hanterar vi det?
10 Nov 2019
Contributed by Lukas
Är det ofrånkomligt att lusten börjar dala med åren, eller byter den bara skepnad? Kan man förebygga kris i sexlivet när kuken inte längre allt...
17. Hur mycket porr är lagom?
03 Nov 2019
Contributed by Lukas
Det finns inga vetenskapliga belägg för att porr i sig skulle vara beroendeframkallande eller påverka ens sexualitet negativt, ändå oroar sig må...
16. Hur raggar jag utan att känna mig sliskig?
27 Oct 2019
Contributed by Lukas
Hur ska man vara som man - en sån där superdriven go-getter, eller ta ett steg tillbaka för att inte riskera att vara en douchebag mot kvinnor? Vad...
15. Kan man lära sig känna mer under sex?
20 Oct 2019
Contributed by Lukas
Hur ska sex egentligen kännas? I kroppen, och i sinnet? Finns det genvägar till härligt sex om man har svårt att vara här och nu, och vad ska man...
14. Hur blir jag trygg i min roll som dominant?
13 Oct 2019
Contributed by Lukas
Hur kan man som man och sexuellt dominant vara både tillräckligt bestämd för att en undergiven partner ska tända, och samtidigt vara säker på a...
13. Hur får jag orgasm med min kille?
06 Oct 2019
Contributed by Lukas
Om man kan ge sig själv orgasm men inte få dem ihop med en partner, hur gör man då för att ha bra sex? Och kan dåliga erfarenheter kring sex lik...
12. Hur kan jag utforska sex fast jag inte har en partner?
29 Sep 2019
Contributed by Lukas
Vad gör man om man drabbas av sex-FOMO? Alltså fear of missing out, om man är rädd att missa en massa härligt sex, utveckling och erfarenhet för...
11. Hur lär jag min hjärna att sex är skönt och ofarligt?
22 Sep 2019
Contributed by Lukas
Varför har vi så mycket prestationsångest kring sex, som ju ska vara något härligt och lekfullt som ger energi och njutning? Och går det att "pr...
10. Hur kan vi ligga med andra utan att paja relationen?
01 Jul 2019
Contributed by Lukas
Hur gör man om man vill öppna upp sin relation för att ligga med andra? Var börjar man och hur gör man för att förebygga svartsjuka och konflik...
9. Hur kommer jag över min partners otrohet?
24 Jun 2019
Contributed by Lukas
Hur går man vidare i en relation efter otrohet? Izas kille har varit otrogen mot henne med två olika tjejer och hon fick reda på det av misstag, nä...
8. Måste man vara lika kåta i en relation?
17 Jun 2019
Contributed by Lukas
Vad gör man när man har olika mycket sexlust i en relation? Filip har en stark hunger efter att utforska sex på ett djupare plan, men hans partner ...
7. Hur knäcker jag orgasmkoden?
10 Jun 2019
Contributed by Lukas
Varför upplever så många kvinnor orgasmproblem, trots att män och kvinnor rent fysiskt faktiskt har lika lätt att få orgasm? Ida är inte riktig...
6. Hur föreslår jag vildare sex utan att kritisera?
03 Jun 2019
Contributed by Lukas
Hur säger man till sin partner att man önskar sig mer äventyrligt sex, utan att det uppfattas som kritik? Bella vill ha hårdare tag i sängen men ...
5. Måste jag penetrera för att jag har kuk?
27 May 2019
Contributed by Lukas
Vad gör man om normen kring det könsorgan man fötts med inte stämmer överens med det sätt man vill ha sex på? Isaa är transfeminin ickebinär ...
4. Hur byter jag från bekräftelsesex till kåt-och-glad-sex?
20 May 2019
Contributed by Lukas
Är det alltid destruktivt att ha sex för att dämpa ångest? Och vilka anledningar att ha sex är egentligen bra? Sanna har haft som vana att ha sex...
3. Hur slipper jag tidig utlösning utan att behöva tänka på deklarationen?
13 May 2019
Contributed by Lukas
Daniel gästar podden för att prata om tidig utlösning. Ibland händer det att han kommer innan samlaget knappt hunnit börja och han vill kunna nju...
2. Hur bejakar jag min inre domina?
06 May 2019
Contributed by Lukas
Hur bejakar man sin egen sexualitet i ett långt förhållande? Och hur närmar man sig en ny sexuell identitet som singel? Efter ett äktenskap med v...
1. Kan jag ge oskulden till mig själv?
29 Apr 2019
Contributed by Lukas
Vad betyder det egentligen att vara oskuld? Och hur gör man om man inte vill ha sex med vem som helst men ändå inte vara oerfaren när man väl bli...
Trailer: Sex på riktigt - med Marika Smith
16 Apr 2019
Contributed by Lukas
Sex på riktigt - med Marika Smith. Premiär 29 april!Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching Onlinekurser i alla möjliga sorters se...