SHE(C)EO - Dein Business & Soul Podcast

Über Authentizität, Sichtbarkeit und Mutig sein - Interview mit Patricia Carolina

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge habe ich Patricia Carolina (Instagram @patriciacarolinaaa) zu Gast, die es geschafft hat, ihre Community auf Instagram von 10k a...

Einfach mal machen: Warum du nicht alles wissen musst, um loszulegen

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

Wie oft denkst du, dass du genau wissen musst, wohin deine Reise geht, bevor du überhaupt loslegen kannst? Spoiler: Du musst es nicht wissen!In diese...

So navigierst du durch Hoch und Tief Phasen

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich darüber wie Unternehmertum wirklich sein kann - mit allen Höhen und Tiefen. Wir beleuchten die unvermeidlichen Highs &am...

Identitätsverlust als Chance - Warum Krisen dein größtes Potenzial bergen

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge teile ich meine persönlichen Herausforderungen und Erkenntnisse aus dem ersten halben Jahr 2024. Es geht um das Verlieren und Wiederf...

Hustle mit Hirn: So unterstützt dich dein Nervensystem im (Business) Alltag

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

Stell dir vor, du könntest deinem Dauerstress entkommen und trotzdem erfolgreicher sein – klingt unmöglich? Lass uns gemeinsam eintauchen!In diese...

Dein Nervensystem: Der Unsichtbare CEO Deines Lebens

30 May 2024

Contributed by Lukas

Kennst du das Gefühl von ständigem Druck, Stress, Angst und Überforderung? Dann ist die Folge genau das Richtige für dich. Wir sprechen über das ...

Energie clever managen: Dein Leben im Einklang mit deiner biologischen Uhr

23 May 2024

Contributed by Lukas

Bist du bereit, deine Energie zu maximieren und dein Leben in Schwung zu bringen? In dieser Folge des SHE ©EO PODCASTS tauchen wir tief in das Thema ...

Die Illusion der Leichtigkeit: Warum Herausforderungen den Weg zum Erfolg ebnen

16 May 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge erkunden wir die Fallstricke von Leichtigkeit und enthüllen, wie die Fixierung auf ein müheloses Leben und Business unser Wachstum h...

Time is on Your Side: Wie du deine Zeit effektiver nutzen kannst

09 May 2024

Contributed by Lukas

Bist du auch ständig im Stress, immer auf der Jagd nach mehr Zeit und dem Gefühl, dass die Stunden einfach nicht ausreichen? Es ist Zeit, diese Illu...

Intuition statt Kontrolle: Wie du mutige Entscheidungen für dich treffen kannst

02 May 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge begleite ich dich auf einer persönlichen Reise durch die Höhen und Tiefen des Lebens, insbesondere der Mutterschaft, und zeige dir, ...

Wie du die Kontrolle über dein Business und Leben gewinnst

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge geht es um DIE Geheimwaffe für deinen Erfolg - Eigenverantwortung und die totale Kontrolle über dein Leben und Business! Vergi...

Dein WOW Effekt im Business

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

Heute tauchen wir ein in das aufregende Thema des WOW-Effekts in deinem Business.In einer Welt, in der wir ständig von Angeboten und Werbung umgeben ...

6 Fragen, die sich jede Unternehmerin stellen sollte

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode tauchen wir tief in die Bedeutung der inneren Balance für Unternehmerinnen ein. Ich teile mit dir meine Erfahrungen und zeige dir a...

Baby meets Business Part 2 - Wie du Business und Familie vereinst

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

Ein Business und Familie lassen sich vereinen und ja speziell als Frau, wenn wir die richtigen Steps im Voraus gezielt angewendet haben, die es uns eb...

Baby meets Business Part 1 - Wie der Start mit Baby und Business wirklich war

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

8 Wochen nach Geburt unseres Boss Babys starten wir wieder mit unserer ersten Folge Baby meets Bussiness hier im Podcast durch. In der Folge teile ich...

Work Life Balance im Business

24 May 2023

Contributed by Lukas

Dein Business und Privatleben unter einen Hut zu bringen ist nicht immer einfach und kann eine große Herausforderung sein. Vor allem, wenn wir in uns...

Warum Ergebnisse deiner Kunden wichtiger sind als Cashflow

17 May 2023

Contributed by Lukas

Im Podcast erkläre ich euch die verschiedenen Business Stages, damit wir verstehen, wie wichtig gerade zu Beginn Kundenergebnisse sind. Wir sprechen ...

Der Druck hinter dem Erfolg - warum du nicht kämpfen musst

10 May 2023

Contributed by Lukas

Kennst du diesen Druck hinter dem Erfolg.?Hinter dem ich bin noch nicht so weit, es geht nicht schnell genug. Diese Gedanken von Vergleichen und nicht...

Nervensystem Regulation - Interview mit Kati

03 May 2023

Contributed by Lukas

Ich habe heute einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast. Wir sprechen heute über das Thema Nervensystem, Nervensystem Regulation und wie wir erk...

Über Sichtbarkeit, Storytelling und den Aufbau deiner eigenen Marke - Interview mit Daria

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

Ich habe heute einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast. Die liebe Daria, sie ist nicht nur Insta Business Expertin, sondern auch Expertin im Be...

Story Selling - Über Storys vertrauen aufbauen und verkaufen

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

Hast du den Wunsch, dass deine WunschkundInnen in deine Storys hüpfen, mit deinem Content interagieren und deine Produkte kaufen? In dem Moment, inde...

Ständige Überforderung? Deine Erfolgsstrategie für ein umsetzungsstarkes Business

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Das Gefühl von  Überforderung im Business kennst du bestimmt nur zu gut. Das Gefühl von ...... "ich weis nichts, mit mir anzufangen." ....

So funktioniert's: 5 Content Formate, die verkaufen

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

Content, der verkauft? What? Wie soll das gehen?Fühlst du dich ausgelaugt, weil du auf Social Media so viel kostenlos teilst und deine Follower  tro...

So erreichst du deine Community wirklich - 3 Strategien für Content der Verkauft

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

Wir kennen es alle - verkaufen auf Instagram ist gar nicht so einfach, wie es sich anhört. Es kommen Fragen auf wie, wie spreche ich meine Community ...

3 Gründe, die dich zurückhalten für dein Business loszugehen

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

Stell dir vor, du kannst voller Selbstvertrauen und Selbstsicherheit in deinem Business voranschreiten, große Schritte gehen und all deine Projekte w...

3 Steps zu deiner nachhaltig und profitablen Business Idee

15 Mar 2023

Contributed by Lukas

Eine nachhaltig und profitable Business Idee ist das Fundament deines Online-Businesses. Viele übergehen die mit Abstand wichtigsten Schritte in ihre...

Comeback Episode: Wie du Sicherheit in dir und deinem Business findest

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

Von einer Skala von 1-10 fühlst du dich sicher mit dir selbst? Wie viel Halt kannst du dir selbst geben? Wie wenig brauchst du andere?Um erfolgreich ...

Mehr Sicherheit als Angestellte? Die Lüge der Gesellschaft

15 Nov 2022

Contributed by Lukas

Die größte Lüge der Gesellschaft ist mit Abstand, dass wir mehr Sicherheit in einem Angestelltenverhältnis haben als in der Selbständigkeit. Doch...

Warum du dir eine Menge Umsatz entgehen lässt und was du dagegen tun kannst

08 Nov 2022

Contributed by Lukas

Viele Selbständige lassen sich einfach so unglaublich viel Umsatz entgehen, da sie ihr Business entweder zu strategisch oder zu energetisch führen. ...

Diese 4 Hindernisse sabotieren deinen Erfolg im Business

01 Nov 2022

Contributed by Lukas

Zweifel, Ängste, Unsicherheiten und Sorgen - wir machen Schluss damit! Kennst du das, du möchtest dein Business aufbauen und hast eine mega Idee. D...

How to: Finde deine Business Idee

24 Oct 2022

Contributed by Lukas

Dein Entschluss steht fest: Du willst dich selbständig machen? Nur womit? Du weist einfach nicht so richtig, mit welcher Business Idee du loslegen wi...

Erzähle deine eigene Geschichte: Business Aufbau meets Personal Branding

11 Oct 2022

Contributed by Lukas

Wir lieben Geschichten und Menschen interessieren sich für Menschen & vor allem für Menschen, die spannende Geschichten erzählen, in denen wir ...

Quick & Dirty - 5 Dinge, die ich beim Businessaufbau heute anders machen würde

04 Oct 2022

Contributed by Lukas

In den letzten Jahren habe ich so einiges für mich gelernt - aus erfolgreichen Zeiten und vor allem aus den Zeiten, in denen es gar nicht so gut gela...

Konsistent 5-stellige Umsätze verdienen - das brauchst du

27 Sep 2022

Contributed by Lukas

Konstant 5-stellige Umsätze erzielen und weist du was, mit der richtigen Strategie und mit dem richtigen Fundament ist das gar nicht schwer. In der h...

Was mich 4 Wochen Social Media Off Time gelehrt haben

20 Sep 2022

Contributed by Lukas

Ich teile mit dir in dieser Folge meine TOP 5 Learnings aus meiner Social Media Off Time. Ich konnte nicht nur für mein Business einiges erfahren und...

Quick & Dirty - 3 Dinge, über die niemand im Business spricht

13 Sep 2022

Contributed by Lukas

Quick & Dirty - Powerfull, Radikal ehrlich und gefüllt mit den hottesten Insidernews. Das ist unser neues Format auf deinem No. 1 Businesspodcast...

Das Geheimnis deines IT-Factors - so findest du deinen USP

30 Aug 2022

Contributed by Lukas

Das Geheimnis deines IT-Factors - so findest du deinen USP Die größte Herausforderung eines Human Beings ist, sich die Frage zu stellen wer bin ich...

Storytelling meets Sichtbarkeit - 3 Tipps für authentische Sichtbarkeit

24 Aug 2022

Contributed by Lukas

Storytelling meets Sichtbarkeit  - 3 Tipps für authentische Sichtbarkeit(Leider) herrscht ein grundlegendes Mindset Problem, wenn wir uns mit dem Th...

Storytelling - Wie du Geschichten erzählst die fesseln

16 Aug 2022

Contributed by Lukas

Wir Menschen lieben Geschichten. Du erfährst in dieser Erfolge Impulse, um deine Geschichte bewusst zu gestalten und achtsam und vor allem authentisc...

Branding Blueprint - 3 Steps zu deiner unwiderstehlichen Marke

09 Aug 2022

Contributed by Lukas

Branding ist für viele mit Unsicherheiten verbunden - worüber soll ich sprechen? Werde ich überhaupt gesehen? Ist es nicht Selbstdarstellung, wenn ...

Was ich meinem 18 Jährigen Ich heute sagen würde

02 Aug 2022

Contributed by Lukas

Als ich 18 war habe ich die Welt wie sie heute ist gar nicht verstanden. Was ich dir aber gerne sagen möchte ist: Als ich 18 Jahre alt war dachte ich...

Wie du deinen Bullshit FM Talk endlich gehen lassen kannst #bizglowupchallenge

29 Jul 2022

Contributed by Lukas

GLOW UP your Bullshit FMDu kennst nun deine Nische, deine Message und hast dein Sales Mindset upgelevelt und trotzdem spürst du, dass dein BULLSHIT F...

Bring dein Sales Mindset aufs nächste Level #bizglowupchallenge

28 Jul 2022

Contributed by Lukas

GLOW UP your  Sales Mindset Wie oft hast du dir bereits den Kopf darüber zerbrochen, dass andere easy peasy und flowy verkaufen und mit Leichtigkeit...

Deine Message - das hast du wirklich zu geben #bizglowupchallenge

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

GLOW UP your messageJeder von uns hat eine Message und wenn du die vorherige Podcastfolge glowupyourniche angehört hast, weist du ganz genau, dass je...

Deine Nische - ist sie wirklich erforderlich? #bizglowupchallenge

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

GLOW UP your niche Deine Nische - ist sie wirklich erforderlich? #bizglowupchallengeWir sprechen über ein bekanntes aber dennoch bedeutendes Thema - ...

Herzlich Willkommen zu SHE(C)EO - dein Business & Soul Podcast

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

Herzlich Willkommen zu SHE(C)EO - dein Business & Soul Podcast Hier treffen intuitive Strategien, Soul, Business & Branding Themen zusammen. W...

#60 Selbstkontrolle - der innere Kampf mit dir selbst und wie du ihn überwindest

03 May 2022

Contributed by Lukas

Warum fällt es uns  so schwer uns selbst zu kontrollieren? Warum fällt es uns so schwer kurzfristig auf etwas zu verzichten um langfristig Erfolge...

#58 Die Sache mit der Sichtbarkeit und wie du sie mit Leichtigkeit meistert

12 Apr 2022

Contributed by Lukas

Sichtbarkeit! Puhhh da kommt bei dem ein oder anderen richtige Panik auf. Doch eigentlich bedeutet Sichtbarkeit im Business, dass du dich, deine Botsc...

#57 Warum gegen den Strom schwimmen der richtige Weg ist

22 Mar 2022

Contributed by Lukas

Gegen den Strom zu schwimmen bedeutet für mich vor allem hinter sich selbst und der eigenen Botschaft zu stehen. Es bedeutet aus der Masse hervorzust...

#56 5 Dinge, die dich daran hindern dein Soulbusiness tatsächlich zu leben

08 Mar 2022

Contributed by Lukas

Du startest gerade dein Business und hast keine Ahnung wie du damit Geld machen sollst? In dieser Folge teile ich mit dir 5 Dinge, die dich daran hind...

#55 Energy Lift Ups - Warum du sie beim Businesaufbau benötigst

01 Mar 2022

Contributed by Lukas

Ein Business Aufbau ist kein Sprint, sondern ein Marathonlauf. Um diesen Marathonlauf auch wirklich bestreiten zu können benötigen wir eine gewisse ...

#54 Soultalk mit Julia - Julia's Coaching Reise

08 Feb 2022

Contributed by Lukas

Heute habe ich eine ganz besondere Folge für dich mit meinem Interview Gast Julia von trueyouconcept.  Julia ist Selbstliebe / Mindsetexpertin caste...

#53 Warum du deine Zone of Genius kennen solltest & wie du sie findest

01 Feb 2022

Contributed by Lukas

Queen, du hast etwas in dir, dass wenn du es nutzt, die Zeit nur so dahin fliegt und es sich gar nicht wie Arbeit anfühlt. Also ich das erste mal das...

#52 Welche Ausreden dich als Fempreneurin limitieren

18 Jan 2022

Contributed by Lukas

Welche Ausreden erzählst du dir tagtäglich? Was hält dich davon ab, deine volle Macht anzuerkennen und endlich für das loszugehen, was du WIRKLICH...

#51 Warum du nicht in die Umsetzung kommst

11 Jan 2022

Contributed by Lukas

So viele Frauen haben unendliches Potential ins ich. Doch sie kommen nicht in die Umsetzung, um dieses Potenzial zu 100% freizusetzen. Lediglich 1% de...

#50 Wie du 2022 motiviert und voller Energie startest

04 Jan 2022

Contributed by Lukas

2022 - Jahresanfang, Neubeginn und Erschaffensprozesse. Willkommen in 2022 Queen. In dieser Folge nehme ich dich mit in dein BEST YEAR EVER. Ich zeige...

#49 Bist du Opfer oder Leader deines Lebens?

14 Dec 2021

Contributed by Lukas

Das Leben ist ein Konstrukt in das wir reingeboren werden oder können wir unser Schicksal doch selbst beeinflussen? Wir Menschen streben so sehr nach...

#48 Wie das was du denkst beeinflusst was du erreichst

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

Vielleicht hast du bereits von Growth Mindset oder Fixed Mindset gehört?  Es ist die unterschiedliche Art und Weise, wie wir über uns selbst und un...

#47 Wie du dir effektive Ziele setzt & sie auch erreichst

04 Nov 2021

Contributed by Lukas

Ohne Ziele keinen Richtung. Ohne Richtung keinen Weg. Ohne Weg keinen Erfolg. Alles beginnt bei deinen Zielen. Vielleicht hast du schon einmal von dem...

#46 Soulwork als Anker für dein Wachstum

19 Oct 2021

Contributed by Lukas

Wir Menschen sind so viel mehr als unser Verstand. Wir haben zwei intelligente Systeme in uns. Unser Verstand samt unseren Gedanken und Abläufen für...

#45 Warum ohne Pausen kein Wachstum möglich ist

05 Oct 2021

Contributed by Lukas

Ohne Pausen ist kein Wachstum möglich. Diesen Satz werde ich ab sofort so intensiv wie möglich in meinem Leben leben. Ich habe in den letzten Wochen...

#44 Wie du in schweren Zeiten wieder zurück auf deinen Weg findest

14 Sep 2021

Contributed by Lukas

Schwere Zeiten machen echt kein Spaß und wir wollen sie am liebste verdrängen. Meist kommen sie ungefragt, ungewollt und doch müssen wir sie irgend...

#43 Warum gesunde Grenzen setzen unabdingbar sind

07 Sep 2021

Contributed by Lukas

Vielleicht kennst du solche Momente in denen dein Inneres sich total gegen dich sträubt, einfach nicht machen möchte, nicht leisten möchte, du aber...

#42 Soultalk mit Naoma Clark - Über Kreativität, Erschaffensprozess und deine eigene Heldenreise

17 Aug 2021

Contributed by Lukas

Warum ist es so wichtig das eigene Leben aus einer höheren Perspektive zu betrachten? Wir leben in einer wahnsinnig schnell verändernden Zeit. Wir d...

#41 Lebe deine Wahrheit und spüre die Freiheit in dir

10 Aug 2021

Contributed by Lukas

Deine Wahrheit zu leben kann ein unglaublich befreiendes Gefühl sein. Denn wir alle haben Ängste, Zweifel, Sorgen etc. in uns. Und genau darum geht ...

#40 Warum dein Erfolg in deinem Leben von deinem authentischen Ich abhängig ist

03 Aug 2021

Contributed by Lukas

Es ist so wichtig authentisch im Leben zu sein, dir ehrlich zu sein, zu dir zu stehen, deine Werte zu kennen, deinen Kern zu kennen und diesen auch ta...

#39 Soultalk mit Betty Ebner - Über Mindset, Spiritualität und Veränderung

29 Jul 2021

Contributed by Lukas

Heute habe ich eine ganz besondere Folge für dich mit meinem Interview Gast Betty Ebner. Betty ist Mentaltrainerin, Podcasterin und einen wundervolle...

#38 Das Geheimnis deiner Manifestationskraft!

20 Jul 2021

Contributed by Lukas

Manifestation ist das bewusste erschaffen deiner eigenen Realität. Wir erschaffen die ganze Zeit, immer, ob wir wollen oder nicht. Wenn du dir nicht ...

#37 Wie du beginnst ein Leben in Fülle zu führen

13 Jul 2021

Contributed by Lukas

Fülle bedeutet für mich ein Leben in Leichtigkeit und Lebendigkeit zu leben. Im Grunde genommen bedeutet Fülle für mich Leben. Leben ist gleichzus...

#36 8 Schritte wie du die Macht über deinen inneren Druck zurückerlangst

22 Jun 2021

Contributed by Lukas

Kennst du das auch, ständig alles richtig machen zu müssen? Wenn du versuchst ständig alles richtig zu machen verlierst du deine Lebensfreude und d...

#35 Selbstfolter Perfektionismus - 3 Tipps wie du Perfektionismus loslassen kannst!

08 Jun 2021

Contributed by Lukas

Perfektionismus ist ein weit verbreiteter Glaube bzw. Eigenschaft unserer Gesellschaft. Doch was ist Perfektionismus überhaupt und wie entsteht er in...

#34 Wie du Entscheidungen in Einklang deines Lebensweges triffst

01 Jun 2021

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge spreche ich über die Autoritäten im Human Design. Ich zeige dir wie du mit deinem Körper Entscheidungen treffen kannst. Kling...

#33 Energietypen im Human Design - Fühle den FLOW in dir!

25 May 2021

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge spreche ich über die 5 Energietypen im Human Design. Sie sind die Grundlage für und der Ersteinstieg für ein Leben in Einklan...

#32 Human Design - Was es ist und warum es dein Leben verändert!

18 May 2021

Contributed by Lukas

Sei einfach du selbst und alles wird gut! Wie oft hast du diesen Satz schon gehört? Das Problem ist, dass viele von uns gar nicht wissen wer sie denn...

#31 Warum Veränderung so schwer ist - Leben außerhalb deiner Komfortzone!

04 May 2021

Contributed by Lukas

In den letzten Monaten bin ich enorm über meine Komfortzone hinaus gewachsen und habe gespürt, was möglich ist, wenn wir dauerhaft außerhalb unser...

#30 Ein Sprung in dein Quantenfeld - Meditation

20 Apr 2021

Contributed by Lukas

Ich freue mich so sehr, dass du heute hier bist und wir eine gemeinsame Meditation erleben dürfen. Eine gemeinsame Meditation, die dich in dein Quant...

#29 Schluss mit dem Vergleich! Wie du aufhören kannst dich zu vergleichen und dein Leben beginnst zu leben!

06 Apr 2021

Contributed by Lukas

Wer kennt es nicht? Dieses typischen Vergleichen mit anderen. Und seit Anbeginn von Social Media hat sich die Lage hier deutlichst verschlechtert. Die...

#28 Wie du Klarheit für dein Leben findest, wenn du nicht weist was du willst!

30 Mar 2021

Contributed by Lukas

Ich weis nicht was momentan los ist, ich denke es liegt am Frühling, am wachsen, am loslassen. Du bist bereit einen neuen Samen für dich zu säen. U...

#27 Social Media - Identitätsverlust, Sinneskrise und Veränderung

16 Mar 2021

Contributed by Lukas

Ich möchte mich heute einem ganz besonderen Thema widmen. Einem Thema, dass mich veränderte. Social Media - mein Identitätsverlust, meine Sinneskri...

#26 Energievampire - wie du mit negativen Menschen umgehen kannst!

09 Mar 2021

Contributed by Lukas

Kennst du diese Menschen, die schamlos deine Energie aussaugen? Menschen, die ständig jammern, klagen und denen du deine wertvolle Zeit schenkst? Men...

#25 Über Visionen, Ziele und Manifestation - Interview Special mit Linda Bogadi ✨

02 Mar 2021

Contributed by Lukas

Heute habe ich eine ganz besondere Folge für dich mit meinem Interview Gast Linda Bogadi. Wir sprechen über Visionen, Ziele und Manifestation und wi...

#24 Special Takeover Dankbarkeits-Meditation mit Nicole

23 Feb 2021

Contributed by Lukas

Heute habe ich eine ganz besondere Folge für dich mit meinem Special Gast Nicole Hurr . Sie hat dir eine ganz besondere Dankbarkeitsmeditation vorber...

#23 Abendmeditation - Beende deinen Tag voller Fülle und Vertrauen

16 Feb 2021

Contributed by Lukas

Wie ist dein Einschlaf - Rhythmus? Hast du dir hierüber schon einmal Gedanken gemacht?Bist du der Typ: "Ich kann sofort einschlafen" (das s...

#22 Abendroutine - Inspiration für einen kraftvollen Abschluss des Tages

09 Feb 2021

Contributed by Lukas

Wie verbringst du deinen Abend? Die ganze Welt redet über die perfekte und energetische Morgenroutine. Doch was ist eigentlich mit deiner Abendrouti...

#21 Morgenmeditation, starte kraftvoll in den Tag

02 Feb 2021

Contributed by Lukas

Good morning Sunshine ☀️Mit welcher Intention möchtest du heute durch einen Tag gehen? Was möchtest du heute erschaffen? Wie möchtest du dich h...

#20 Morgenroutine - Warum sie dein Leben tranformiert

26 Jan 2021

Contributed by Lukas

Good morning Sunshine ☀️Eine Morgenroutine ist viel viel mehr als du jetzt gerade denkst. Vielleicht kommen gerade Gedanken in dir auf wie: "...

#19 Routinen - Wie gute Gewohnheiten und Rituale dein Leben verändern

19 Jan 2021

Contributed by Lukas

Gibt es eine magic Formel für deine Entwicklung? Weist du was, JA die gibt es!Ich verrate sie dir: Gewohnheiten und Rituale, deine persönlichen Rout...

#18 Über innere Arbeit - was sie ist und was eben nicht!

12 Jan 2021

Contributed by Lukas

Innere Arbeit - was ist das und was ist es nicht?Viel zu oft stoße ich auf Menschen, die bereits tief an sich arbeiten. Fragt man diese Menschen, was...

#17 Welche Avocado bist du? saftig grün oder matschig braun?

05 Jan 2021

Contributed by Lukas

Welche Avocado bist du? Wer möchtest du sein? Möchtest du eine saftig, grüne oder eine matschig braune Avocado sein? Ich zeige dir, was wir mit e...

#16 Meditation - Pflanze einen Samen für dein Jahr 2021

29 Dec 2020

Contributed by Lukas

Wow! Noch wenige Tage und wir verzeichnen das Jahr 2021 - aufregend oder nicht? Die Zeit der Reflektion und Vorsätze hat begonnen. Was nehme ich im ...

#15 Special - Mantra Meditation Achtsamkeit im Alltag

24 Dec 2020

Contributed by Lukas

Diese achtsame Meditation erdet dich und schenkt dir Leichtigkeit und Zufriedenheit für die kommenden Feiertage. Du darfst achtsam leben und du darfs...

#14 Ein episches Jahr geht zu Ende - Ritual zum Jahresende

22 Dec 2020

Contributed by Lukas

Was ein Jahr! Was war das für ein aufregendes, transformierendes, kraftvolles, veränderndes Jahr. Das Jahr war nicht nur für jeden einzelnen von un...

#13 Quickie - Hallo Ego! Wer bist du eigentlich?

15 Dec 2020

Contributed by Lukas

Hallo Ego! Wer bist du eigentlich? Viele kennen den Begriff Ego, das Ego, dein Ego, etwas lebt in dir. Doch viele wissen nicht, was dieses Ego überha...

#12 Magic Moment - Meditation

08 Dec 2020

Contributed by Lukas

Ich freue mich so sehr, dass du heute da bist und wir eine gemeinsame Meditation erleben dürfen. Eine gemeinsame Meditation, die dich in deine Magic ...

#11 Wie du ein Leben voller Magic Moments erschaffst

01 Dec 2020

Contributed by Lukas

Kennst du solche Momente in deinem Leben, in denen die Zeit still stand? Momente, in denen du so laut gelacht hast, dass du Bauchschmerzen hattest? Mo...

#10 Special - Was hat es mit Achtsamkeit auf sich?

24 Nov 2020

Contributed by Lukas

Achtsamkeit - ein kleines Wort mit großer Wirkung. Achtsamkeit ist in aller Munde, doch viele Menschen können den Begriff nicht definieren. Achtsamk...

#9 Vergebungsquickie - Neues Format, Viel Input

17 Nov 2020

Contributed by Lukas

Ich habe heute ein neues Format für euch vorbereitet. Ihr kennt das bestimmt, ihr habt zwischendurch Zeit, aber doch nicht so viel Zeit und möchtet ...

#8 Unser Geheimrezept für eine harmonische Beziehung

10 Nov 2020

Contributed by Lukas

Was ist eigentlich essentiell für eine glückliche, harmonische und entspannt Partnerschaft? Natürlich beginnt eine Partnerschaft mit der nie enden ...

#7 Entdecke deinen inneren Kraftplatz - Meditation

03 Nov 2020

Contributed by Lukas

Entdecke deinen inneren Kraftplatz, der dir innere Erholung, Ruhe und viel Leichtigkeit schenkt. Wir begeben uns auf eine Reise in deinen inneren Kraf...

#6 Unzufrieden? Yes Girl! Nutze das für dich

27 Oct 2020

Contributed by Lukas

Unzufriedenheit ist der erste Schritt der Veränderung, das hat bereits Thomas Adison für sich festgestellt. Ich denke jeder von uns hat das Gefühl,...