Siempre hay flores
Episodes
#329 No me alcanza y no pasa nada
06 Apr 2026
Contributed by Lukas
A veces el pensamiento positivo no es suficiente para pagar las cuentas. En este episodio hablo sobre lo cero sexy que puede llegar a ser la sabidurí...
#328 Estudiar una segunda carrera en tus 30's
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre la indecisión de sí estudiar una segunda carrera o no, lo que implica aventarte este compromiso, inseguridades, sentirt...
#327 A veces lo más difícil es festejarse
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto mi experiencia corriendo un medio maratón y los aprendizajes que me dejó.Espero te guste!Amor,Daniela
#326 Elegir vs perseguir tu cuerpo soñado
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
Yo no tengo metas. De hecho, llegué a "mi cuerpo soñado" por accidente, por una serie de decisiones que tuve y respeté a lo largo de dos ...
#325 Salir de un trabajo que te apaga
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio no te voy a decir "renuncia y confía", no. Yo sé lo que es necesitar un ingreso fijo para vivir en paz y tomar trabajos d...
#324 Miedo a que me dejen por ser honesta
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Quién más le tiene pavor al conflicto?Aquí Dany la más evitativa, libra, world peace, me he metido el pie varias veces por no decir lo que sient...
#323 Los árboles no tienen estándares de belleza
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hola! En este episodio me inspiro de dos temas que tuve oportunidad de reflexionar en el retiro al cual me fui el fin de semana! La primera parte habl...
#322 Si siempre estás apurada, escucha esto
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
La vida es afuera.En este episodio hablo de lo que sucede cuando el trabajo y la prisa se empiezan a comer tu vida. Del poder de la pausa, de vivir co...
#321 Cuando no florece, también enseña
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento la historia de un proyecto que no salió como lo imaginé. Un taller presencial en el que invertí tiempo, dinero, ilusión...
#320 El camino para vivir de tu arte
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hello! En este episodio hablo sobre estar cansada de vivir como otros me dijeron que debía vivir. Cansada de decepcionarme, de no escucharme, y de se...
#319 Actúa como tu versión del 2026
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Bienvenido al episodio de despedida del 2025, gracias eternas por haber sido parte de este año lleno de contrastes. La pasé bien :)Nos vemos en el 2...
#318 El mes de "no comprar"
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Holaa! En este episodio te invito a hacer un experimento si quieres sentirte más en control. El no buy month se trata de solo comprar lo necesario y ...
#317 Tener más no significa ser más
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploro el concepto del "entre más tienes, más valioso eres" y las peligrosas ganas de estar comprando cosas materiales todo el tie...
Un respiro mientras manejas
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hace tiempo me quebré mientras manejaba. Pensé en que necesitaba un apapacho en medio del caos del tráfico y dije, tal vez sería buena idea crear ...
#316 No te quedes dormida
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Un episodio para reflexionar sobre si te has quedado dormida más del tiempo necesario. Espero te guste.Amor,DanielaAdquiere tu diario de gratitud aqu...
#315 Honra tu año con compasión
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio nos damos oportunidad de reconocer todos los logros que tuvimos durante el año, lo mucho que avanzamos y nos damos espacio para ser ...
#314 La magia existe (New York edition)
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Este episodio es un storytime de mi viaje a Nueva York, cómo lo manifesté, cómo me atreví a vencer el miedo de viajar sola de nuevo y gozar dos se...
#313 36 cosas que aprendí en 36 años
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
It's my birthhhhdaaaay!!!En este episodio te comparto 36 lecciones que transformaron mi manera de vivir a través de los años, cómo confiar en la in...
#312 Desinstala versiones viejas de ti
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Este episodio es una invitación a hacernos una pausa y ver qué te pide el mes de Octubre para vivirlo con intención y avanzar con claridad. Hablo s...
#311 Sigue tus curiosidades, no tu algoritmo
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Holaa! En este episodio propongo algo muy básico pero necesario que es el seguir tus curiosidades no lo que social media te dice que sigas. Yo sé qu...
#310 Lleva un registro de abundancia
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de cómo sentirnos ricas y abundantes más allá del dinero. A veces no tenemos el ingreso que soñamos o no estamos donde quis...
#309 Sabiduría salvaje y femenina
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre el arquetipo de Baba Yagá, la bruja de los bosques que aparece en el cuento de Vasalisa la Sabia y que, aunque se muestr...
#308 La protección que te detiene
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
En Mujeres que corren con lobos, Clarissa Pinkola habla del arquetipo de la madre demasiado buena: esa parte psíquica que nos protege tanto que termi...
#307 Avanzar sin certeza
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento la historia de Vasalisa la sabia, un relato lleno de magia y simbolismo que aparece en Mujeres que corren con lobos de Clar...
#306 Deja de frenarte
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
Muchas veces somos nuestros peores jueces. Nos exigimos, nos criticamos y nos hablamos de una forma que nunca usaríamos con alguien que amamos. Pero ...
#305 El dolor que evitamos
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de algo que muchos intentan evitar: el dolor. Vivimos en una cultura que maquilla la adversidad con cosas positivas, que cambia...
#304 Haz menos cosas
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre la trampa de medir nuestro valor por lo que hacemos o producimos. El burnout no es una medalla de honor, y trabajar más ...
#303 Menos apariencias y más verdad
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de algo que el mundo necesita urgentemente: dejar de medir el valor de las personas por lo que tienen. No eres tu cuenta ban...
#302 ¿Quieres cambiar tu vida o solo escapar de ella?
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Te pasa que a veces quieres renunciar a todo, mudarte a otra ciudad, empezar desde cero o perseguir un sueño que parece más emocionante que tu vid...
#301 ¿Qué harías si no tuvieras miedo?
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto una idea que puede cambiar por completo tu forma de ver los fracasos: ¿Y si en realidad nunca estás perdiendo? Porque a...
#300 El poder de la curiosidad con Michiko DJ
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio tengo una plática con Michiko, DJ, artista multidisciplinaria y una mujer profundamente curiosa, culta y apasionada por la historia....
#299 Sé más amable contigo
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te hablo desde un lugar muy personal. Últimamente he pasado por varios cambios: una mudanza, un duelo, ajustes en mi rutina... y ent...
#298 La necesidad de que todo sea increíble
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hay una parte de mí que siempre está buscando algo nuevo. Un nuevo trabajo, un nuevo proyecto, una nueva emoción. Como si la vida tuviera que senti...
#297 Sentir que vas tarde
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablo sobre esa sensación incómoda de sentir que vamos tarde en la vida. A veces sentimos prisa por tener pareja, una familia,...
#296 ¿Y si no soy suficiente?
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de algo que me cuesta aceptar, pero que sé que muchas personas también sienten: ese miedo silencioso de no sentirse suficient...
#295 Deja de estar disponible para todos
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de algo que muchas veces confundimos: estar disponibles todo el tiempo con ser buenos amigos. ¿Dónde está el límite entre e...
#294 Por qué te enamoras de los que no te eligen
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre las relaciones tóxicas y los clásicos "bad boys" que tanto te emocionan, por qué te atraen estas relaciones intermiten...
#293 Tener paz vs comodidad
26 May 2025
Contributed by Lukas
Episodio sobre la diferencia entre vivir en paz y vivir cómodo, afrontar situaciones adversas, muertes de cosas y soltar lo que crees que te da ident...
#292 Tu alma necesita algo más que dinero
07 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre cómo le damos prioridad "a lo que deja" y muuuy después pensamos en nuestros proyectos que alimentan el alma, cómo los...
#291 Reinvéntate sin dejar de ser tú
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto las cosas que me han y no me han ayudado a ser mi mejor versión! Esta Dany del 2025 que se permite mover de forma menos ...
#290 Mi primer Hyrox
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de la magia de encontrar tu gente, tu comunidad y aquellas personas con las que puedes compartir ideas en común. La importanci...
#289 Despierta tu artista interior
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre el libro "El camino del artista", un libro al que le tenía mucho rechazo y resistencia por mi mismo miedo de llamarme a ...
#288 Bruno
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Te extraño chaparro. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for ...
#287 Diseña la vida de tus sueños: sanación, manifestación y disciplina
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
Feliz 6to aniversario de Siempre hay flores!!! En este episodio te comparto los 10 episodios más escuchados de estos últimos años, nos vamos uno po...
#286 De ermitaña y deprimida a fuerte y activa
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto un poco más de mi experiencia corriendo por dos meses, entrenando para hyrox y mi cambio abismal del 2021 para acá, uno...
#285 Si te sientes insatisfecho, escucha esto
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te platico sobre una película que me recomendó mi psiquiatra llamada "Perfect days" o "Días Perfectos" la puedes encontrar en Mubi...
#284 No hay tiempo límite para pedir ayuda
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre cómo a veces nos ponemos un "tiempo límite" para sanar y cómo podemos ser tan duros con nosotros mismos acerca de esto...
#283 Empieza tarde pero empieza
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre la importancia de empezar, a los 50, a los 70, en febrero, tarde pero EMPIEZA! También sobre de cómo no hacer ejercicio...
#282 Síndrome del impostor en 2025
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te hablo sobre cómo ha sido mi proceso con el miedo al rechazo y el síndrome del impostor. Cómo hacerle para combatirlo y no volve...
#281 No eres tu trabajo
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te platico más sobre la importancia del saber quiénes somos y lo que valemos sin dejar que cosas externas vengan a definirlo. Si te...
#280 Mi primer 10k: impresiónate a ti
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto sobre mi primer 10k, cómo me fue, cómo me sentí, las lecciones que me dejó esta primer carrera y otros pensamientos s...
#279 Hyrox, running y mi dieta FODMAP
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto sobre mis primeras semanas entrenando para HYROX, corriendo como principiante y todo sobre la dieta FODMAPS que llevo ya ...
#278 El proceso es lo que importa
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto sobre mi primer semana entrenando para HYROX MTY y todos los aprendizajes que he tenido en tan pocos días de haber empez...
#277 Supera el miedo al éxito
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
Basado en el 30% del libro THE BIG LEAP, en este episodio te cuento un poquito de lo que sugiere el autor sobre superar el miedo al éxito y finalment...
#276 De la expectativa a la aceptación
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
#275 Autoestima: A veces no depende de ti
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
Quiero compartirte este gran hallazgo de la semana sobre la palabra autoestima desde un punto psicoanalítico, cómo a veces no depende de nosotros si...
#274 Ser estricto contigo también es amarte
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hoy te quiero presentar 12 aprendizajes que tuve este año, entre ellos la motivación, la disciplina, el amor propio, el perdón, saber dejar ir a la...
#273 El casi algo: Reflexiones de amor y pérdida
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Esta es una respuesta a una carta que me escribió una seguidora y me gustaría profundizar en el tema de esas relaciones que no se pudieron concretar...
#272 Deja de buscar al príncipe azul
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Me gustaría saber qué opinas sobre todo esto que nos arrojan las redes sociales sobre cómo debe comportarse un hombre en una primera cita y lo que ...
#271 Hoy empiezas a reinventarte
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Que mes tan más icónico y maravilloso para empezar a convertirte en esa persona que tanto anhelas ser. Me encantan los retos y empezar a hacer cosas...
#270 Autosabotaje
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te hablo sobre los conceptos del autosabotaje, qué es y cómo dejar de parar nuestro propio exito.Amor,Daniela Hosted by Simplecast,...
#269 Experimento para manifestar
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Te presento dos experimentos para manifestar cosas que quieres ver en la vida según el libro "E al cuadrado" de Pam Grout. Espero te gusten!Amor,Dan...
#267 35 cosas que aprendí en 35 años
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
35 lecciones de vida que aprendí en los últimos 35 años. La vida se va volando! Gózala.Te quiero,Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company...
#266 ¿Cómo hago nuevos amigos?
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te leo una mini carta de una chica de 26 años que me pregunta ¿cómo puedo hacerle para tener nuevas amistades? Este es un tema que...
Meditación para perdonarte: Día 7/7
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hoy me regalé un momento para meditar sobre el perdón hacia mí misma. En esta meditación permítete soltar el peso de los errores del pasado. Te q...
Meditación para sanar la vergüenza: Día 6/7
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
Un audio muy especial si estás pasando por un momento donde te sientas humillado o con un secreto pesado que te da vergüenza hablar y sacarlo. Una m...
Meditación para vivir despacio: Día 5/7
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿A dónde vas con tanta prisa? Esta meditación la diseñé para esos días donde necesitas recordar que la vida no es una lista de pendientes por re...
Meditación para tener confianza en ti mismo: Día 4/7
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
Esta es una meditación poderosa para fomentar tu propia confianza, perfecta para esos días donde te sientes muy abajo y sin poder recordar todos los...
Meditación para un mal día: Día 3/7
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
Esta meditación la escribí y grabé precisamente cuando estaba pasando por un momento duro de mi vida donde me encontraba sola y sin respuestas. Con...
Meditación para soltar el qué dirán: Día 2/7
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
Cuántas cosas nos perdemos por el miedo al qué dirán otros de mi. Cuanto sacrificamos hacemos por complacer a otros y no causarle ruido a nadie, ni...
Meditación para agradecer: Día 1/7
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
Agradecer es el antídoto de la carencia. Esta meditación está diseñada para enfocarnos en las cosas positivas qué tenemos y por un momento soltar...
#265 Sentirse la oveja negra de la familia
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre sentirse la oveja negra de la familia y sentir que no llegas con las expectativas que tus padres tuvieron de ti.Amor,Dani...
#264 La trampa de la ambición
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre qué tan bueno o malo es ser una persona ambiciosa, una nota increíble que me topé de Ryan Holiday y conceptos Estoicos...
#263 Cómo dejar de romperte el corazón
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a hablar de cómo dejar de romperte el corazón una y otra vez después de que conoces a alguien por cierto tiempo, o sí está...
#262 Cómo bajé 15 kilos en un año (versión saludable)
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
En esta ocasión te comparto mi historia personal de cómo y porqué bajé sanamente de peso, pero, cómo también no todo empezó de la mejor manera....
#261 Vale la pena quedarse
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Definitivamente no fue un paseo en el parque, sin embargo, quiero darte una anécdota personal sobre pensamientos intrusivos, pesadez, tristeza y cóm...
#260 Amar
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre el riesgo de amar, tomar a las personas por sentado y quedarte por la vida pensando en qué hubiera pasado...si le hubier...
#259 La intuición silenciada
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Me gustaría compartir la historia de Alex Cooper, la gran host del podcast Call Her Daddy, quien en sus últimos episodios nos contó una historia mu...
#258 La mujer que no se escucha, pierde
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
La paciente perfecta, la mujer que obedece, la mujer que cede demasiado, la mujer que calla su intuición y que no escucha cuando su cuerpo le dice qu...
#257 Crear y jugar sin expectativa
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio quiero platicarte sobre la importancia de la diversión y el juego en el trabajo y en nuestros pasatiempos, el perderle el miedo al q...
#256 No eres la mamá de tus amigas
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
Se viene un episodio de duras verdades y conflictos entre amigas. ¿Qué pasa cuando intentas ser la mamá de una de tus amigas? ¿Qué pasa cuando es...
#255 Nunca vas a "tener ganas"
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hablemos de motivación vs disciplina. Hablemos de no dejar tus proyectos porque "no los disfrutas" porque "son pesados" cuando realmente la mayoría ...
#254 15 cosas que aprendí del libro "Sigue Avanzando" de Austin Kleon
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Desde tomarte un día a la vez, saber descansar, no ver notificaciones, tener caminatas largas hasta no obsesionarte con métricas en internet, Austin...
#253 La mujer salvaje en tiempos de misoginia
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio vamos hablar en dos bloques, el primero sobre un artículo que se hizo viral de Newsweek donde un escritor cuestiona la mala influenc...
#252 Sentir ansiedad por encontrar tu vocación
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre sentir ansiedad sobre encontrar el trabajo ideal, perseguir tus sueños y finalmente encontrar tu vocación. Un discurso ...
#251 Cómo amar tu vida sin pareja
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidos a este episodio donde te comparto 6 pensamientos sobre el amor moderno y estar soltero a los 30 años o más. Cómo gozar de esta etapa de...
#250 GLOW UP 2024
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Vamos a celebrar este episodio 250 con un tips and tricks para tener un glow up este 2024. Siempre es buen momento para brillar y tener esa glowy ener...
#249 10 lecciones para manifestar tus sueños
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio de doy 10 consejos para alcanzar el éxito, sea como este se vea en tu vida, 10 lecciones para LANZARTE y dejar de posponer todo aque...
#248 Haz menos, consigue más
27 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre una meditación de Marco Aurelio 4.24 de su libro Meditaciones donde nos habla del cortar lo innecesario de la vida y enf...
#247 Resentimiento entre amigos
20 May 2024
Contributed by Lukas
"El conflicto no termina amistades, el resentimiento sí" - Mi psiquiatraEn este episodio hablo sobre las personas que nos causa mucho miedo decir lo ...
#246 ¿La sociedad no quiere mujeres felices?
06 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio se va a discutir la película "La idea de ti" que trata sobre una mujer de 40 años que comienza una relación con un pop star de 2...
#245 Auto compasión para curar la vergüenza
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Medita conmigo: www.patreon.com/danielaguerreroPlática completa de Christopher Germer : https://www.youtube.com/watch?v=rTFN8t9SXiQ Test de auto com...
#244 La razón por la cual nos cuesta tanto cambiar
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio me vulnero contigo y te platico un aprendizaje en particular que tuve con mi psiquiatra recientemente y que me voló la cabeza, hablo...
#243 La expectativa que nunca se cumple
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
Medita conmigo aquí: www.patreon.com/danielaguerreroEn este episodio hablo sobre las expectativas ridículas que le pusimos a la vida y la frustració...
#242 La presión de cumplir una profesión heredada
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Medita conmigo aquí: www.patreon.com/danielaguerreroEn este episodio hablo sobre la reciente película "Garra de Hierro" y todos los mensajes que tra...
#241 Dile sí a la vida de tus sueños
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Medita conmigo aquí: www.patreon.com/danielaguerreroEste episodio hablo sobre reinventarte cuando estás cansado de tu vida actual, cómo empezar a h...
#240 Sentirte valioso y buscar lo que necesitas
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
Medita conmigo aquí: www.patreon.com/danielaguerreroEste episodio es para recordarte que nunca está mal buscar lo que uno necesita.Te quiero mucho!A...
#239 Felices 5 años
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Medita conmigo: www.patreon.com/danielaguerreroHoy estamos de fiesta porque el podcast cumple 5 años de que se lanzó, han sido 5 años maravillosos ...
#238 Tipos de apego
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Medita conmigo aquí: www.patreon.com/danielaguerreroEn este episodio vamos hablar sobre la teoría del apego, los estilos de apego, su significado y ...
#237 ¿Ya nadie se quiere comprometer?
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
Medita conmigo aquí: www.patreon.com/danielaguerreroEn este episodio abordo varias preguntas que me hicieron llegar sobre el amor, dating apps, vivir...