Simplifie
Episodes
REDIFF : Arrête de t’organiser. Apprends à simplifier !
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
Arrête de t’organiser. Apprends à simplifier.C’est le titre de la rediffusion de cet épisode, et aussi peut-être le bottage de fesse doux dont...
{REDIFF. spécial Noël #4 } Il y a un temps pour tout
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
En ce jour de Noël, je t’invite à ralentir, à lâcher ce qui n’a pas été fait et à profiter pleinement de ce qui est là.Un moment pour te r...
{REDIFF. spécial Noël #3 } Redonne de la lumière à tes envies
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans cette 3ème rediffusion, je t’emmène explorer un territoire que tu as peut-être laissé dans l’ombre depuis longtemps : tes envies, tes dé...
{REDIFF. spécial Noël #2 } Organiser les fêtes sans t’épuiser
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans cette deuxième rediffusion, je t’invite à faire enfin la paix avec l’organisation des fêtes.Décembre peut vite devenir un marathon mental...
{REDIFF. spéciale Noël #1 } Retrouver l’essentiel
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
Pour ce mois de décembre, j’avais envie de te proposer un retour aux sources.Il y a deux ans, j’ai créé un calendrier de l’Avent audio qui a ...
62. {LES INSTANTANÉS} Les coulisses du Weekend des Paulettes Imparfaites
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
✨ Mini-série : Les Instantanés ✨Dans cet épisode spécial enregistré en immersion au Week-end des Paulettes Imparfaites, je t’emmène dans l...
61. {LES INSTANTANÉS} Tu ne procrastines pas, tu t’ennuies.
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
✨ Mini-série : Les Instantanés ✨Tu crois peut-être que tu procrastines parce que tu manques de discipline, de courage ou d’organisation.Et si...
60. {LES INSTANTANÉS} La nature comme leçon de simplicité
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
✨ Mini-série : Les Instantanés ✨Dans cet instantané enregistré à 2200 mètres d’altitude, je t’emmène marcher avec moi au cœur de la mo...
59. {LES INSTANTANÉS} Ce que 24h seule m’ont appris
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
✨ Nouvelle mini-série : Les Instantanés ✨Après plusieurs épisodes enregistrés sur le vif ces derniers temps je réalise qu’en fait, sans le...
58. J'ai couru un 10 km !
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Dans cet épisode spécial enregistré à Paris, je te raconte mon expérience de course : mon tout premier 10 km !Je te partage les coulisses...
57. Chaque saison a ses priorités
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
🚲 Dans cet épisode un peu particulier (en direct de mon vélo, pardon pour le son très mauvais 😅) , je te partage mes réflexions de rentrée....
{ÉTÉ DES PAULETTES #7} - Ta rentrée. Tes règles.
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dernier épisode de L’été où tu t’es choisie 🎧Et si tu osais une rentrée différente ? Plus douce. Plus alignée. Plus toi.Dans ce dernier ...
{ÉTÉ DES PAULETTES #6} - Ton énergie est précieuse. Apprends à la protéger
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
Avant-dernier épisode de L’été où tu t’es choisie.Un rappel essentiel : ton énergie, c’est ton trésor.Cette semaine, on parle de limites, ...
{ÉTÉ DES PAULETTES #5} - Tu as le droit de te choisir en premier
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
Cinquième audio de L’été où tu t’es choisie.Et peut-être le plus radical jusqu’ici : s’autoriser à passer en premier.Cette semaine, je t...
{ÉTÉ DES PAULETTES #4} - Ta vie est trop pleine. Pas toi.
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
Nouvel épisode de L’été où tu t’es choisie.Tu n’es pas trop. Tu es juste trop sollicitée, trop remplie, trop pressée.🎧 Aujourd’hui, j...
{ÉTÉ DES PAULETTES #3} - Tu n’as pas à tout porter. Vraiment pas.
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
Troisième audio de L’été où tu t’es choisie.Un espace doux pour dire les vraies choses. Sans masque. Sans pression.Cette semaine : tu tiens bo...
{ÉTÉ DES PAULETTES #2} - Ce piège qui t’épuise en te donnant l’illusion d’avancer
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
Deuxième pause audio de L’été où tu t’es choisie.Chaque dimanche, un moment pour te recentrer, te retrouver, et déposer le trop plein.Aujourd...
{ÉTÉ DES PAULETTES #1} - L'été où tu t'es choisie
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
Et si cet été, tu t’offrais une vraie pause ?Pas une to-do en moins, mais un regard neuf sur ta vie.Aujourd’hui, je lance une série audio : L’...
56. Je me retrouve seule… et je me retrouve tout court
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, je t’emmène avec moi pour une balade en ville, micro en poche (ou plutôt écouteurs en main) pour un épisode improvisé, spontané...
55. Comment simplifier ton été pour qu’il t’allège vraiment ?
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
Tu crois que les vacances vont forcément te reposer ?Et si c’était une illusion…Dans cet épisode, on parle de ce piège très courant : l’ét...
54. Transformer ses peurs en moteur - avec Sonja Dubouchet, psychologue
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
🎧 Épisode spécial – Extrait du Sommet Essentielles 2024Transformer ses peurs en moteur – avec Sonja Dubouchet, psychologueEt si nos peurs n’...
53. On redéménage ... et si c’était une opportunité ?
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode très personnel, je te partage une grande nouvelle qui a bouleversé notre famille. Une épreuve inattendue… et les décisions que...
52. Quand tout semble important : comment choisir sans culpabiliser ?
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
Tu as l’impression que tout est important ? Que tu ne peux rien enlever, rien déléguer, rien reporter… sans culpabiliser ?Dans cet épisode, je ...
51. Survivre au mois de juin : comment traverser le tunnel de la fin d’année sans t’épuiser
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
🎙 Juin sous pression ? Pour beaucoup de femmes actives et mamans, ce mois est un véritable tunnel : spectacles de fin d’année, kermesses, réun...
{REDIFF} Comment j'ai désencombré ma maison ?
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
(Rediffusion de l'épisode N°4)Dans cet rediffusion, je partage mon expérience personnelle de désencombrement lorsque notre troisième enfant est a...
50. Comment ralentir… même en période de rush ?
25 May 2025
Contributed by Lukas
Tu veux ralentir…Mais c’est le rush.Trop de réunions, trop d’engagements, trop de tout.Et tu te dis : “Ce n’est pas le moment.”Et si c’...
49. "C’était trop beau pour durer" : comment faire face quand une épreuve vient tout ébranler ?
18 May 2025
Contributed by Lukas
Cette semaine, une nouvelle difficile est venue tout bousculer. Je te parle de ce moment fragile où une vieille croyance ressurgit : « c’était tr...
48. Coulisses d’avril : énergie, organisation et nouvelles Paulettes
11 May 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode en mode papotage, je te partage les coulisses de mon mois d’avril : un mois intense, rempli de rencontres, de prises de conscience...
{REDIFF} Trouver l'équilibre entre vie pro et vie perso
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
(Rediffusion de l'épisode N°2)Mythe ou réalité ? Je te laisse le découvrir ! Découvre le parcours Simplifie : https://communaute.paulettesimparf...
47. Arrête de t’organiser. Apprends à simplifier !
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Arrête de t’organiser. Apprends à simplifier.C’est le titre du nouvel épisode, et aussi peut-être le bottage de fesse doux dont tu avais besoi...
{COULISSES DES PAULETTES#2} Rencontre avec Claire, animatrice des Tri-partys
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode du podcast, je te présente Claire, notre animatrice des tri-partys au sein des Paulettes.Elle nous partage avec authenticité...
{COULISSES DES PAULETTES#1} Rencontre avec Magali, coach des Paulettes
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Aujourd’hui dans le podcast, je te présente Magali, celle qui t’accompagne de près dans le parcours Simplifie. Son rôle ? Le suivi individuel. ...
46. La vérité sur la charge mentale : pourquoi tu ressens ce poids en permanence (et comment t’en libérer) ?
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Et si la charge mentale n’était pas seulement imposée par les autres, mais aussi entretenue par toi-même ? 🤯 Beaucoup de femmes portent ce poi...
45. Pourquoi ranger ne suffit pas à simplifier ton quotidien
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
Tu ranges, tu organises… et pourtant, le bazar revient toujours ? 🤯 Et si le problème n’était pas l’organisation, mais l’accumulation ?Da...
44. Se donner la permission de ne rien faire : pourquoi c’est si difficile ?
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
Pourquoi culpabilise-t-on dès qu’on ralentit ? Dans un monde qui glorifie la productivité, s’autoriser à ne rien faire est un vrai défi. Pourt...
43. Pourquoi tu ressens un manque… sans savoir ce qui te manque vraiment
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Tu as parfois l’impression qu’il te manque quelque chose dans ta vie, mais sans pouvoir mettre de mots dessus. Ce vide peut venir de plusieurs sou...
42. Pourquoi tu te sens toujours fatiguée ( et ce que ça dit de toi ) ?
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
La fatigue ne vient pas seulement du manque de sommeil. Elle peut être physique, mentale, émotionnelle ou même liée à un mode de vie qui ne respe...
41. Arrête les astuces : ce qui transforme vraiment ta vie !
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Tu crois que ta vie va changer avec une nouvelle astuce d’organisation ou le dernier livre de développement perso ? Spoiler alert : non ! Ce qui fa...
40. Bilan de janvier : défis, leçons, et victoires
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Après un mois de janvier chargé de défis, d’apprentissages, de succès… et de quelques critiques piquantes, je te retrouve pour un échange aut...
{AVENT-J24} Relève ton défi !
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
C’est la dernière case du calendrier, et quelle aventure incroyable ! 🌟Dans cet épisode, je te partage :• La fierté d’avoir persévéré m...
{AVENT-J23} Créer ton planning idéal
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, on parle planning idéal et organisation ! 🎯Quelle serait ta journée ou ta semaine idéale, sans contraintes ni “je ne peux pas”...
{AVENT-J22} Habitat partagé : notre aventure
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, je te parle d’un projet qui me tient à cœur : notre habitat partagé. 🏡Au programme :• Pourquoi on s’est lancé dans cette a...
{AVENT-J21} Gérer le “trop” avec intention
21 Dec 2024
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, un épisode en mode totalement imparfait… enregistré depuis ma voiture 🚗 (oui, vraiment !).Je te partage un moment de vulnérabil...
{AVENT-J20} Les coulisses de l’entrepreneuriat
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, je te partage mes 3 plus grands défis en tant que coach et entrepreneure. 💬Parce que derrière la passion et les réussites, il y a...
{AVENT-J19} Le potentiel caché en toi
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
Je viens de clôturer un parcours avec des femmes extraordinaires, et ce que j’ai vu m’a littéralement émerveillée. 🤩 Tu veux savoir ce qui ...
{AVENT-J18} Mes ambitions pour 2025
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
4 degrés. Une cour. Des enfants qui s’amusent. Et moi qui t’enregistre un épisode pour te partager mes ambitions pour 2025… Prête à t’insp...
{AVENT-J17} Le vrai problème derrière la procrastination (et ce n’est pas l’organisation !)
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
Tu as l’impression de procrastiner parce que tu manques d’organisation ? Et si ce n’était pas ça, le vrai problème ? Dans cet épisode, je te...
{AVENT-J16} Fait vaut mieux que parfait
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Tu sais ce moment où tu as envie de changer, mais où quelque chose te bloque ?Où tu te dis : “Je le ferai plus tard”, et finalement, rien ne bo...
{AVENT-J15} Croire en ses rêves
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
✨ Aujourd’hui, je t’embarque dans un épisode contemplatif depuis ma cuisine, face aux Pyrénées enneigées. Je te partage mon cheminement entr...
{AVENT-J14} Ce que je veux et ce que je ne veux plus pour 2025
14 Dec 2024
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, c’est mon anniversaire 🎉 ! L’occasion parfaite pour te partager mon outil simple mais puissant : deux questions clés pour gagne...
{AVENT-J13} Comment j’ai appris à gérer et à libérer la pression
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te partage mon parcours face à la gestion du stress en tant qu’entrepreneure : les pièges dans lesquels je suis tombée, les...
{AVENT-J12} Avancer et lâcher prise
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te partage mon cheminement, de maman au foyer à chef d’entreprise. Je te raconte comment j’ai appris à agir de manière im...
{AVENT-J11} Dépasser le sentiment d'imposteur
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai évolué du home organising au coaching. Écoute cet épisode pour découvrir comment cette prise de con...
{AVENT-J10} Le rangement qui a changé ma vie (et ma carrière)
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai évolué du soutien scolaire à home organizer et au-delà ... J’ai compris que l’on pouvait aller ...
{AVENT-J9} Trouver sa voie professionnelle : de l’envie à l’action
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je poursuis mon parcours : de l’aide aux devoirs coaching scolaire, et comment cette expérience m’a poussée à continuer de r...
{AVENT-J8} Reprendre sa place et réinventer sa vie professionnelle
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te raconte une partie importante de mon parcours : le moment où j’ai pris conscience que ma vie de maman au foyer ne suffisai...
{AVENT-J7} Et toi, tu t’écoutes vraiment ?
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
Entre les obligations, les attentes des autres et le bruit du quotidien, on oublie souvent de s’arrêter et d’écouter… ce qu’on veut VRAIMENT...
{AVENT-J6} Le piège des méthodes toutes faites
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
Tu as déjà suivi un conseil ou une méthode en te disant : “Cette fois, ça va marcher !”? Et pourtant, rien ne change vraiment…C’est parce ...
{AVENT-J5} Essayer de tout faire toute seule
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Tu te reconnais dans l’envie de tout gérer, de tout contrôler, sans demander d’aide ? Moi aussi, je suis passée par là.Mais à quel prix ? Ép...
{AVENT-J4} Une petite habitude qui épuise
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Tu sais ces petites habitudes quotidiennes qui semblent inoffensives, mais qui, accumulées, drainent notre énergie sans qu’on s’en rende compte ...
{AVENT-J3} Le jour où j’ai ENCORE dit « Ça Suffit » !
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
Les crises familiales, ça fait partie de la vie… Mais elles peuvent être aussi un catalyseur de changement. 💥Aujourd’hui, dans cet épisode, ...
{AVENT-J2} Le Jour où J’ai Dit « Ça Suffit »
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Ce moment décisif où j'ai réalisé que l’épuisement affectait ma santé, ma famille, et qu’il fallait agir.Clique sur le lien pour rejoindre l...
{AVENT-J1} La vérité sur la charge mentale
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur In...
39. 10 astuces pour simplifier la gestion des cadeaux de Noël
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, plongeons-nous dans une question cruciale qui concerne beaucoup de mamans à l'approche des fêtes : la fameuse liste de cadeaux. Je sais...
38. Ose dépasser ton "plafond de verre"
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je te partage mes prises de conscience sur mes derniers blocages et ce qui me limite actuellement pour avancer vers la prochaine sai...
37. Comment reprendre le contrôle dans les moments de frustration ?
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, découvre comment reprendre le contrôle de ta vie face aux moments de frustration du quotidien. On explore des techniques simples ...
36. 10 habitudes "slow-life" special automne
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode spécial automne, découvre 10 habitudes slow life idéales pour prendre soin de toi en cette saison. Au programme : des rituels coc...
35. Comment impliquer ton conjoint dans la simplification de ton quotidien ?
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on explore ce qu’il faut changer quand ton conjoint n’est pas aligné avec ton envie de simplifier, et au contraire complique l...
34. Je suis en colère
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
Un épisode très vulnérable et authentique, à écouter que si tu acceptes d'être vulnérable à ton tour. Réserve ton appel : https://communaute....
33. Comment savoir si c'est le "bon" moment pour passer à l'action ?
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on déconstruit ensemble l’idée qu’il faut attendre le moment parfait pour se lancer. Spoiler : ce moment n’existe pas ! Si ...
32. Une semaine sans énergie
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai organisé un challenge pour 900 femmes et je te dévoile les choix stratégiques que j'ai faits pour tra...
31. Comment passer du temps de qualité avec ses enfants ?
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Dans cette épisode découvre comment j'ai choisi de passer du temps de qualité avec mes enfants au quotidien. Je vais t'aider à faire baisser la pr...
30. Mon plan d'action pour prendre soin de moi
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Découvre les 5 actions que je mets en place au mois de septembre pour traverser cette période intense sans m'oublier. Inscris-toi au Challenge Simpl...
29. Septembre : le mois qui allège ta rentrée !
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Septembre est souvent synonyme de rentrée, de nouvelles résolutions, et parfois… de pression. Mais si on voyait les choses autrement? Dans cet ép...
28. Mieux s'écouter pour moins s'organiser
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je te retrouve pour te partager les défis de ma reprise professionnelle et comment j'ai choisi d'aborder ce temps juste après notr...
27. {ETE DES PAULETTES #5} Comment kiffer la rentrée ?
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode découvre comment te créer une organisation pour l'année qui te ressemble et que tu vas kiffer ! Pour poser tes questions afin que...
26. {ETE DES PAULETTES #4} Faire le bilan de son année
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
Pendant ces vacances, je t’invite à prendre un moment de pause pour faire le bilan de ton année. C’est quelque chose que j’aime énormément f...
25. {ETE DES PAULETTES #3} Comment se détendre même avec des enfants ?
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
Comment se détendre et se reposer vraiment pendant les vacances même avec sa famille et des enfants ? Pour poser tes questions afin que j'y réponde...
24. {ETE DES PAULETTES #2} Comment gérer le départ en vacances ?
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous nous penchons sur un moment souvent redouté : le jour du départ en vacances. Souvent synonyme de stress et de tensions famil...
23. {ETE DES PAULETTES #1} Les secrets d'un été serein
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans l’été des Paulettes Imparfaites ! 🌞 Dans cette série d'épisodes, je t’accompagne pour transformer tes vacances en une pério...
22. Mes astuces pour déconnecter du travail et vivre des vacances sereines !
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Comment passer du travail aux vacances sans se crasher et s'épuiser avant de partir ? Comment revenir en pleine forme à la rentrée ? Découvre mes ...
21. Mes astuces pour déconnecter du travail en fin de journée
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Après une journée intense, comment passer du mode travail à la vie personnelle ? Découvre mes conseils pratiques et mes astuces pour une transitio...
20. Comment vivre pleinement ses émotions ?
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je t'invite à découvrir mes émotions du moment et à explorer ensemble comment vivre pleinement les tiennes. Je partage mes expé...
19. Comment savoir qui je suis ?
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Inscris-toi au Sommet Essentielles Dans cet épisode plonge avec moi au cœur de ton identité. Comment nos expériences, nos valeurs et nos relations...
18. [DECLIC #2] Suis-je assez ?
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Un nouvel épidose DECLIC pour t'aider à dépasser tes croyances limitantes et oser accepter tes limites ! Je te partage la vérité sur tes limites ...
17. Comment aller au bout de tes projets même quand tu es fatiguées ?
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on explore comment tu peux concrétiser tes projets même quand la fatigue s’invite dans ta vie. Comment trouver le juste équili...
16. Le burn-out démystifié : stop à la glorification
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, mon avis franc sur la réalité du burn-out : est-il réellement un cadeau, comme certains le prétendent ? En explorant les diffé...
15. Simplifier son dressing pour Se retrouver !
27 May 2024
Contributed by Lukas
Dans cette épisode je te partage les prises de conscience de mes clientes sur pourquoi elles n'arrivent pas à trier leurs vêtements : le problème ...
14. On change de vie !
20 May 2024
Contributed by Lukas
Dans cette épisode je te partage en tout simplicité mon mood du moment mais aussi et surtout je te dévoile le grand projet dans lequel nous partons...
13. Comment dépasser ses peurs et prendre confiance en soi ?
13 May 2024
Contributed by Lukas
Dans cette épisode pépite je te partage le meilleur outil pour te simplifier la vie et comment dépasser tes peurs pour pouvoir l'utiliser pleinemen...
12. [DECLIC #1] J'ai pas le temps !
06 May 2024
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode je vais démonter avec toi cette croyance du "j'ai jamais le temps" et tu vas découvrir qu'elle est le véritable problème e...
11. Les étapes pour trouver sa mission de vie
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
Découvre comment j'ai trouvé ma mission de vie et comment je fixe mes priorités pour la vivre au quotidien. Pour poser tes questions afin que j'y r...
10. Un outil clé pour simplifier ton quotidien : les routines
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
Dans cette épisode je te partage un outil clé pour simplifier et alléger ton quotidien : les routines. Pourquoi mettre en place une routine ? A quo...
9. Comment simplifier les vacances ?
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
Découvre mes 5 astuces pour simplifier ton départ en vacances et faire en sorte que toi aussi tu puisses avoir de vrais vacances ! ****Pour poser te...
[HORS-SERIE #1] Simplifier sa vie de maman sans culpabiliser, avec Amélie Cosneau
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
Un épisode hors-série où je repartage une conversation avec Amélie Cosneau enregistré lors du Sommet Essentielles 2023. Entrepreneure et coach pa...
8. Quelle est ta relation avec les objets ?
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Quelle est ton rapport avec les objets ? Je t'emmène à travers les histoires, les souvenirs et les émotions qui se cachent derrière chaque objet q...
7. Coup de gueule : vive la maison imparfaite !
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Je suis convaincue que la perfection n'a pas sa place dans nos maisons. Pas de maison "Pinterest" chez les Paulettes, juste une maison qui respire la ...
6. Comment vivre pleinement chaque saison ?
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
Plonge avec moi dans cette épisode conçu pour t'accompagner avec bienveillance à travers les hauts et les bas de la vie. Des conseils simples et si...
5. Je ne vais pas bien
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Partage en mode authentique sur mon humeur du moment... ❤️Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochaine épisode écris moi sur...
4. Comment j'ai désemcombré ma maison ?
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle de désencombrement lorsque notre troisième enfant est arrivé. Je t'emmène à travers les...