Sin azúcar agregada
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Episode publication activity over the past year
Episodes
Ep. #81 Signos de que te faltan carbohidratos
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Los carbohidratos no son malos. Es verdad que suben la glucosa y que es importante bajar su consumo dentro de ciertos limites. Si bajamos de más los ...
Ep. #80 ¿Seguro que es Diabetes tipo 2?
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
La glucosa alto no es sinónimo de diabetes tipo 2. 2 de cada 10 personas con diabetes tienen un diagnóstico incorrecto: o tienen otro tipo de diabet...
Ep. #79 Cómo bajar la glucosa rápidamente
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Existen formas naturales para bajar la glucosa que te pueden ayudar a revertir la diabetes. En este video te compartimos algunas de estas estrategias....
Ep. #78 Comer en esta secuencia baja tu glucosa
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
Comer en el orden correcto te ayuda a revertir la diabetes y disminuir los picos de glucosa, como explicamos en este episodio. Comiendo lo mismo, pe...
Ep. #77 Cómo se diagnostica la Diabetes
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos como se hace el diagnostico de la diabetes. Tener un diagnóstico correcto el primer paso para comenzar a revertir la dia...
Ep.#76 3 claves para revertir el Higado Graso
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
Reto Cortisol Octubre/2024 https://academia.sugar-care.com.mx/detox-cortisol Unete al programa Sugar Care. https://academia.sugar-care.com.mx/ U...
Ep.#75 Cómo mejorar la función del páncreas
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
Reto Cortisol Octubre/2024 https://academia.sugar-care.com.mx/detox-cortisol Unete al programa Sugar Care. https://academia.sugar-care.com.mx/ ...
Ep.#74 Carbohidratos clave para bajar la glucosa
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio analizamos por qué algunas personas necesitan ciertos carbohidratos para bajar la glucosa. No siempre reducir carbohidratos es la me...
Ep. #73 Lo que NO te dicen sobre la Metformina para la Diabetes
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este video, el Dr. Cota comparte lo que NO te dicen sobre la Metformina para la diabetes, incluyendo sus efectos secundarios y cómo afecta tu cue...
Ep. #72 Lo que debes SABER de los Sensores de Glucosa
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Academia Sugar Care. Acompañamiento semanal en tu proceso de reversion de la Diabetes. Manda un whatsapp al +52 229-1739388. https://academia.suga...
Ep. #71 La hora correcta para cenar
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Academia Sugar Care. Acompañamiento semanal en tu proceso de reversion de la Diabetes. Manda un whatsapp al +52 229-1739388. https://academia.sugar...
Ep. #70 Low Carb Equilibrada
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
Bajar carbohidratos de la dieta es fácil. Pero mantener una dieta equilibrada mientras bajamos carbohidratos puede ser complicado. En este episodio e...
Ep. #69 Señales de que tu DIETA está LLENA de GRASA
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
n este video, el Dr. Cota comparte señales de que tu dieta está llena de grasa. Aprende sobre cómo las grasas afectan tu salud y cómo puedes mant...
Ep. #68 Nefrotóxicos más comunes en la Diabetes tipo 2
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
Descubre los medicamentos más peligrosos para tus riñones con el Dr. Antonio Cota. Aprende sobre cómo la diabetes tipo 2 puede afectar tus riñone...
Ep. #67 6 claves para Revertir la Diabetes tipo 2
28 May 2024
Contributed by Lukas
Revertir la diabetes tipo 2 es posible en la inmensa mayoria de casos si hacen bien las cosas. En este video te invito a reflexionar si efectivamente...
Ep. #66 Cómo te afecta el cortisol y por qué sube
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
El cortisol sube la glucosa, destruye musculo, causa cataratas, problemas de colesterol y mucho mas. Hay muchas personas mal diagnosticas con diabete...
Ep. #65 Como hacer el ayuno para revertir la Diabetes
20 Apr 2024
Contributed by Lukas
El ayuno intermitente es clave para revertir la diabetes. Una vez que lo inicias, debes de ajustarlo y adaptarlo segun tu metabolismo. Convertir tus ...
Ep. #64 La mejor hora para medir la Glucosa en Ayuno si tienes Diabetes
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
El monitoreo de glucosa es clave para saber si vas en la direccion correcta en la reversion de la diabetes. Pero rara vez se orienta sobre este monit...
Ep. #63 Como saber si la Metformina si te baja la Glucosa
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
La metformina es el medicamento mas utilizado para la diabetes. Hay gente que la toma por años aunque no les haga ningun beneficio. En este video te...
Ep. #62 Un Estado Postpandrial mal llevado no te deja Revertir la Diabetes
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
El estado postpandrial son todas las acciones que suceden despues de comer. El sistema digestivo se encarga principalmente de esto. Durnate este proc...
Ep. #61 Glucosa alta en ayuno Por Qué y Como Bajarla
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
La glucosa alta en ayuno es un indicador de que algo no anda bien en nuestro metabolismo. Además es un signo de que la diabetes o los problemas de az...
Ep. #60 Vitamina D3 Para que sirve y como tomarla
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
La vitamina D es clave para el metabolismo y debido a nuestro estilo de vida actúa, casi todos tenemos deficiencia de vitamina D. Puede ser que la r...
Ep. #59 Cómo saber cual Omega-3 es el mas efectivo
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
Los omega-3 son grasas saludables que debemos incluir en nuestra dieta en cantidades adecuadas, de lo contrario, la probabilidad de revertir la diabe...
Ep. #58 Como regular el Cortisol con GABA
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
El GABA es un neurotranmisor que ayuda a regular el sistema nervioso. Si tu sistema nervioso está muy activado o desequilibrado, es posible que teng...
Ep. #57 Sintomas de un pico de Glucosa y como Bajarlos
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
@SugarCareTV Me encuentro en la ciudad de Tijuana, pero cuento con consultas en linea. Llama o manda un whatsapp al +52 663-127 7541. Informacion ...
Ep. #56 Suplemento para bajar la Diabetes Polinicotinato de Cromo
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
https://sugar-care.com.mx/tienda/ @SugarCareTV Me encuentro en la ciudad de Tijuana, pero cuento con consultas en linea. Llama o manda un whatsapp a...
Ep. #55 Por esto el AYUNO no te está Ayudando
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Unete al Reto de 21 dias para Revertir la Diabetes tipo 2 con el Dr. Antonio Cota y su equipo de Sugar Care. Llama o manda un whatsapp para registrar...
Ep. #54 Recomendaciones para una MICROBIOTA SALUDABLE
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
La microbiota es clave para revertir la diabetes. La microbiota son todos los organismos que residen dentro de nosotros: bacterias, virus, hongos, etc...
Ep. #53 Revertir la Diabetes por COMPLETO Objetivos y Metas
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Revertir la diabetes tipo 2 significa bajar tu glucosa sin medicamentos. Pero esto es incompleto puesto que bajar la glucosa no es lo mismo a revertir...
Ep. #52 Como revertir el Hipotiroidismo de forma Natural
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
Los problemas tiroideos son cada vez mas frecuentes y nadie dice nada al respecto. Los problemas tiroideos son alteraciones hormonales que afectan tod...
Ep. #51 Bacteria que SUBE la Glucosa H. pylori
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Unete al Reto de 21 dias para Revertir la Diabetes tipo 2 con el Dr. Antonio Cota y su equipo de Sugar Care. Llama o manda un whatsapp para registrart...
Ep. #50 Diabetes temprana Revertir es diferente segun tu edad
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
No es lo mismo iniciar con la diabetes a los 30 años de edad que a los 60 años por diferentes razones, una de ellas es que si comenzamos a los 30 añ...
Ep. #49 Periodo de Luna de Miel 6 MESES Dura Tu Páncreas
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
El periodo de luna de miel es cuando el pancreas funciona tan bien que puedes controlar tu glucosa fácilmente con dieta, ejercicio y un poco de medic...
Ep. #48 El poder del efecto INCRETINA para BAJAR la GLUCOSA
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
Este mecanismo se activa cada vez que comemos algo, nuestro sistema digestivo produce unas proteinas para digerir y estimular la liberacion de insulin...
Ep. #47 Fatiga crónica y Diabetes por PICOS de INSULINA
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
Unete al canal y Accede a la la GUIA COMPLETA del proceso de revertir la diabetes tipo 2 PASO a PASO disponible en el siguiente Video: https://www.you...
Ep. #46 Como identificar suplementos que SUBEN la GLUCOSA
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
Los suplementos que suben la glucosa tienen tres características: te hacen sentir muy bien, tu glucosa no baja y alteran tu cortisol. En este video...
Ep. #45 Como eliminar Nódulos en la Tiroides con Selenio
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Los problemas tiroides son muy frecuentes y pueden enlentecer tu metabolismo. Un metabolismo lento es la clave para subir de peso y subir la glucosa. ...
Ep. 44 #Mala circulación en las Venas por Diabetes
23 Sep 2023
Contributed by Lukas
Tener coágulos en la circulación no es normal y puede sucede por la inflamación por una diabetes descontrolada y de eso vamos hablar en este episod...
Ep. #43 TIEMPO en RANGO ¿Cuánto tiempo tu glucosa esta bien?
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
La glucosa debe de estar en valores normales la mayor parte del tiempo....PERO NO SIEMPRE. Y de esto vamos hablar en este video. Tiempo en rango es ...
Ep. #42 Signos y Alarmas de Exceso de Cortisol
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
No todo lo que sube la glucosa es la diabetes propiamente y uno de los factores que sube la glucosa sin ser necesariamente la diabetes el problema es ...
Ep. #41 Neuropatía por Cosméticos con Metales Pesados
09 Sep 2023
Contributed by Lukas
La neuropatía son síntomas muy frecuentes y molestos y tendemos a culpa a al glucosa de esto. Si bien es cierto que la diabetes y los picos de gluco...
Ep. #40 Como eliminar CANDIDA definitivamente PASO a PASO
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
Las infecciones por Candida pasan desapercibidas en la mayoria de nosotros. Esto es porque no relacionados los niveles altos de glucosa, colesterol o...
Ep. #39 Como tomar el Magnesio CORRECTAMENTE
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
El magnesio es un mineral muy importante para muchas funciones del cuerpo. Es importante conocer cuales tipos hay, en que dosis y otros puntos importa...
Ep. #38 ¡CUIDADO! La HIPOGLUCEMIA reactiva DESTRUYE al páncreas
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
Una hipoglucemia reactiva es cuando estas teniendo picos de glucosa que son elevaciones de los niveles de azúcar después de comer y después tienes ...
Ep. #37 Hazte estos ANÁLISIS para saber COMO revertir la Diabetes
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
Confirmar que tipo de diabetes tienes, como funciona tu páncreas y saber que otros problemas te están subiendo el nivel de glucosa es clave para con...
Ep. #36 Fluctuaciones de glucosa que es normal y que las causan
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
Únete a este canal de YoutTube para acceder a sus beneficios como tener acceso al chat por whatsapp y tener mejor comunicación para contestarte tus ...
Ep. #35 ¡Que es un pico de glucosa y a quien le sucede!
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
Pico de glucosa es subida de glucosa repentina, súbita, de nuestros niveles de glucosa con un descenso pronunciado minutos u horas después de comer....
Ep. #34 Pie diabetico como detectarlo a tiempo y que hacer
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
El pie diabetico se puede detectar a tiempo pero debes saber que cambios aparecen por esta complicaciones y lo que tienes que hacer para revertir esta...
Ep. #33 A1c Hemoglobina glucosilada GUIA RAPIDA
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
La hemoglobina glucosilada o A1c es un estudio de sangre que mide el promedio de glucosas en los últimos tres meses. Es una forma muy sencilla y cóm...
Ep. #32 Quistes en los ovarios SOP ¿SUBEN la GLUCOSA?
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
El sindrome de ovario poliquistico (PCOS o SOP) es una enfermedad que causa quistes en los ovarios y resistencia a la insulina. Este problema hormonal...
Ep. #31 Glucosa alta por Cándida QUE es y COMO detectarla
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
No todo lo que sube la glucosa es por la diabetes y las infecciones es una causa frecuente de estas elevaciones de glucosa, a veces son infecciones su...
Ep. #30 Dieta KETO o LOW CARB para REVERTIR la Diabetes
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Reducir los carbohidratos (low carb) de la dieta es el primer paso para controlar la glucosa y revertir la diabetes tipo 2, pero veces llevar una diet...
Ep. #29 GLUCOSA ALTA por la TIROIDES
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
La glucosa alta por la tiroides es un problema frecuente que debe de abordarse en algunos casos para revertir por completo la diabetes tipo 2. Los pro...
Ep. #28 Fructuosa causa HIGADO GRASO y DIABETES sin que te des cuenta
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
La fructuosa es el azúcar que se encuentra principalmente en las frutas, es un carbohidrato natural que les da ese sabor dulce a la fruta y solo el ...
Ep. #27 Insulina lo que no te dicen de la diabetes tipo 2
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
La insulina tiene efectos tóxicos en exceso. Es una hormona que el cuerpo produce para controlar los niveles de glucosa que existe también como m...
Ep. #26 Glucosa ALTA a pesar de la DIETA y AYUNO INTERMITENTE
29 May 2023
Contributed by Lukas
Si tienes diabetes tipo 2, haces dieta baja en carbohidratos, ayuno intermitente y la glucosa no baja y se batalla mucho para bajarla incluso con med...
Ep. #25 Diabetes por INFLAMACIÓN del PÁNCREAS DETECCIÓN Y COMO PREVENIR
18 May 2023
Contributed by Lukas
La diabetes aumenta los niveles de glucosas en la sangre y puede ser causada por una inflamación severa del páncreas a tal grado que destruye las c...
Ep. #24 Para que SIRVE el Magnesio y por qué TOMARLO si tienes DIABETES
09 May 2023
Contributed by Lukas
El magnesio puede disminuir la resistencia a la insulina y ayudarte a controlar mejor tu glucosa. Existe un mineral que es extremadamente útil en l...
Ep. #23 Cual DIABETES es REVERSIBLE (CURABLE) sin tomar MEDICAMENTOS o INSULINA
05 May 2023
Contributed by Lukas
La diabetes es una enfermedad que eleva los niveles de glucosa en la sangre y se utilizan muchos medicamentos con frecuencia. Una pregunta frecuent...
Ep. #22 Como bajar el CORTISOL y evitar SUBIDAS DE GLUCOSA
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
La glucosa en la diabetes tipo 2 se eleva por varios factores como la resistencia a la insulina y entre ellos tenemos aquellos mecanismos que aumenta...
Ep. #21 Neuropatía por diabetes SÍNTOMAS, CAUSAS Y TRATAMIENTO
11 Apr 2023
Contributed by Lukas
Uno de los síntomas más frecuentes de las personas que viven con diabetes tipo 2 son entumecimiento u hormigueo en las manos, sensación de frio o ...
Ep. #20 COMO SABER si tengo PROBLEMAS EN LOS RIÑONES y COMO CUIDARLOS
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
La DM2 es la principal causa de insuficiencia renal terminal esto es cuando los riñones dejan de funcionar y necesitan diálisis o hemodiálisis par...
Ep. #19 Como saber si tienes enfermedad renal por Diabetes
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
Como saber si tienes enfermedad renal por la Diabetes es complicado. Mucho depende de tus valores de glucosa si tienes Diabetes tipo 2. Las complicac...
Ep. #18 Glucosa valores normales o DIABETES CONTROLADA
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
No es lo mismo una persona con diabetes que tiene sus glucosas en 100-110mg en ayuno y una hemoglobina glucosilada de 5.8% que utiliza Metformina + Gl...
Ep. #17 METFORMINA para la DIABETES lo que NECESITAS SABER
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
Uno de los medicamentos más recetados para tratar la diabetes es la Metformina en todas sus presentaciones y en este episodio te voy hablar sobre tod...
Ep. #16 Glucosa alta por diabetes y algo más
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
El tratamiento de la diabetes tipo 2 es sencillo en algunos casos. Una dieta saludable y ayuno intermitente son suficientes para controlar y revertir ...
Ep. #15 ¿Jugos para curar la diabetes?
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este episodio vamos hablar de los jugos, porque ciertamente son muy populares hoy en dia que crees…algunos de ellos tienen un componente que incl...
Ep. #14 Bajaste tu glucosa, ¿pero volviste a subir?
18 Feb 2023
Contributed by Lukas
Bajas tu glucosa, bajaste de peso y estas mejor controlado. Pero volviste a subir tus niveles de glucosa a pesar de que sigues haciendo lo mismo. &nbs...
Ep. 13# Por qué no tratarse con varios médicos
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
Uno de los errores más frecuentes de los pacientes es que se tratan la misma enfermedad con varios doctores, todos metiendo mano al mismo problema y ...
Ep. #11 Medicamentos que causan Diabetes
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
La diabetes tipo 2 puede ser causada por medicamentos. Algunos que ni te imaginas. En este video te explico cuales son los medicamentos q...
Ep. #12 Cómo empezar a revertir la Diabetes
12 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este video te explico cual es el primer paso que dan los pacientes que revierten la diabetes tipo 2 rápidamente y no es la alimentación. &n...
Ep. #10 La gente sigue muriendo de Diabetes
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
La gente sigue muriendo de Diabetes tipo 2, usen o no usen medicamentos o insulina. La diabetes es la segunda causa de muerte a nivel mundial. &...
Ep. #9 Medicina de Precisión: tratamientos personalizados
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
La medicina de precisión son aquellos tratamientos personalizados tomando en cuenta tu perfil genético, tu estado de salud actual y otras variables ...
Ep. #8 Cómo dormir bien
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
El tercer pilar de nuestra salud es dormir en cantidad y calidad que cada uno de nosotros necesita. Podemos comer bien y hacer ejercicio, pero si no d...
Ep. #7 Qué es comer bien
05 Jan 2023
Contributed by Lukas
Las enfermedades crónicas causan el 70% de las muertes a nivel mundial, entre ellas las enfermedades cardiacas, diabetes y cáncer son las principale...
Ep. #6 Adicción al azúcar, ¿mito o realidad?
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
El azúcar es una droga. Provoca cambios a nivel cerebral dándote una sensación de bienestar, gratitud y felicidad. Esto activa tus mecanismos de re...
Ep. #5 Cómo empezar tu tratamiento de la diabetes
14 Dec 2022
Contributed by Lukas
Te acaban de detectar diabetes o no llevas un control de tu tratamiento, ¿qué tienes que hacer? En este episodio te recomendaremos por dónde empeza...
Ep. #5 Cómo empezar tu tratamiento de la diabetes
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
Te acaban de detectar diabetes o no llevas un control de tu tratamiento, ¿qué tienes que hacer? En este episodio te recomendaremos por dónde empeza...
Ep. 4# Cómo se trata la Diabetes/ La trampa de las recomendaciones médicas
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
Recetar medicamentos es lo que hacemos los médicos. Para algunas enfermedades las medicinas funcionan de maravilla. Pero NO para la diabetes tipo 2 y...
Ep. 4# Cómo se trata la Diabetes/ La trampa de las recomendaciones médicas
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
Recetar medicamentos es lo que hacemos los médicos. Para algunas enfermedades las medicinas funcionan de maravilla. Pero NO para la diabetes tipo 2 y...
Ep. # 3 Por que tienes Diabetes / ¡No es por tus genes!
05 Dec 2022
Contributed by Lukas
Si buscas en internet que causa la Diabetes tipo 2, encontraras un lista engañosa como que la obesidad te causa la diabetes, la resistencia a la insu...
Ep. #2 Qué es la Diabetes: Explicada / No necesitas medicamentos o insulina de por vida.
03 Dec 2022
Contributed by Lukas
La Diabetes tipo 2 es la enfermedad metabólica mas común. Seguramente sabes que es cuando el azúcar en la sangre se mantiene alta y que es necesari...
Ep. #1| Sin azúcar agregada. Acabemos con la diabetes.
02 Dec 2022
Contributed by Lukas
Nos estamos muriendo de azúcar y a nadie parece importarle. A pesar de tantos medicamentos que hay, la gente sigue muriendo lentamente de diabetes.&n...