Sinn & Sein - mit Sabrina Fox

Menschsein und Selbstreflexion

09 Apr 2026

Contributed by Lukas

Laut Wikipedia ist Selbstreflexion das: "Die bewusste Analyse des eigenen Denkens, Fühlens und Handelns, um sich selbst besser zu verstehen. Durch da...

Unsere Grundfrequenz

02 Apr 2026

Contributed by Lukas

Was ist damit gemeint? Die Grundstimmung in der wir aufgewachsen sind und was das mit uns macht. Immer noch. Wie erkennen wir diese Grundfrequenz? Wie...

Gleichberechtigung

26 Mar 2026

Contributed by Lukas

Immer wieder hören oder erleben wir erschütternde Beispiele von Frauenunterdrückung. Manipulation. Macht. Gewalt. Das ist ein Thema, welches für e...

Verliebt in einen Witwer

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

Eine Hörerin schrieb mir, dass sie dazu wenig gefunden hat. Wie umgehen mit der Trauer des neuen Partners? Wie wichtig ist es, die eigenen Bedürfnis...

Krieg und Frieden

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

Den gibt es im Außen und auch im Innen. Was passiert mit unseren Gedanken? Wo wandern sie hin? Welche Möglichkeiten haben wir, mit diesen herausford...

Musik Sensibilität

07 Mar 2026

Contributed by Lukas

Für manche ist Musik ein Hintergrundgeräusch, für andere hingegen eine emotionale Achterbahnfahrt. Wie "verarbeiten" wir Musik? Wie bewusst nehmen ...

Wie räumt man sein Leben auf?

27 Feb 2026

Contributed by Lukas

In einem der früheren Podcast sagte ich: "Mein Leben ist aufgeräumt". Eine Hörerin fragte, wie das denn geht, wenn man viele Baustellen hat. Ein Po...

Wechseljahre

20 Feb 2026

Contributed by Lukas

Wozu sind sie gut? Was wollen sie uns zeigen? Wie können wir darauf reagieren? Auch in diesem Podcast geht es um die spirituelle Sicht auf diese Zeit...

Wer bin ich in Partnerschaft?

13 Feb 2026

Contributed by Lukas

Beziehungen haben ihre eigenen Herausforderungen. Manchmal verlieren wir uns im Leben des anderen. Seelenpartner, Dualseelen, Wahlmöglichkeiten, Tren...

Narzissmus und Gaslighting

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

Was ist der spirituelle Hintergrund hinter so einer Erfahrung? Sei es, wenn es narzisstische Tendenzen bei uns gibt oder wenn wir uns in einer Beziehu...

Schein und Sein - Außenwahrnehmung

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

Was macht das mit uns, wenn wir versuchen, eine nicht stimmige Außenwahrnehmung aufrecht zu halten? Wie anstrengend ist das wirklich? Was genau wolle...

Abwehrreaktionen - ein update nötig?

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

Was sind unsere Reaktionen, wenn etwas schwierig, schmerzhaft, anstrengend oder mühsam ist? Sind wir beleidigt? Ziehen wir uns zurück? Tun wir ...

Nach Hause einladen

15 Jan 2026

Contributed by Lukas

Machen wir das gerne? Oder ist das eine unangenehme Vorstellung? Haben wir Erfahrung damit oder scheuen wir uns davor? In diesem Podcast möchte ich e...

Wohnen - Feel better at home

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

Es ist entscheidend für unser Wohlbefinden, dass unser Zuhause uns nährt, schützt und belebt. Das möchte ich gerne unterstützen. Nicht nur mit di...

Die Nacht ...

25 Dec 2025

Contributed by Lukas

Diesen Podcast habe ich nachts aufgenommen. Zwischen 3 und 4 Uhr morgens. Eine Zeit, in der nicht nur ich häufig aufwache. Ein langsamer Podcast übe...

Spiritual bypassing?

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Das bezeichnet die Tendenz, spirituelle Ideen und Praktiken zu nutzen, um ungelöste emotionale Probleme, psychische Verletzungen oder unvollendete En...

Jenseitskontakt erwünscht ...

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Wie geht das? Was wird da vorausgesetzt? Was sind die ersten Schritte? Was erwarte ich von einem Kontakt? In diesem Podcast spreche ich über meine Er...

Soviel Hilfsbereitschaft

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

Menschen sind hilfsbereit. Manchmal können wir es bei zu viel Außeninformationen gar nicht mehr wahrhaben. Es ist nützlich zu unterscheiden, wie di...

Das neue Jahr vorbereiten

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

Es ist zwar noch nicht Silvester und doch gibt es einen Bogen dorthin und in diesem Podcast ein gemeinsames Erforschen. Wie wollen wir es gestalten? W...

Erklärung oder Rechtfertigung?

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

Wann erklären wir etwas und wann rechtfertigen wir uns? Hier beantworte ich die Frage einer Zuhörerin, die sich genau über dieses Thema - und die f...

Wenn unsere Stimmung fällt ...

14 Nov 2025

Contributed by Lukas

Wenn unsere Stimmung fällt ... mag es dafür verschiedene Gründe geben. Wann merken wir das? Gleich am Anfang oder wenn wir schon tief drin sitzen? ...

Aufgeben und Hingeben

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

Aufgeben hat oft einen schlechten Ruf: Wir haben irgendwie versagt. Aber ist das wirklich so? Wann braucht es ein Aufgeben und wann eine Hingabe? Und ...

Zu Pflichtbewusst?

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

Was sind die Zeichen, wenn wir die Pflicht weit über die Freude gestellt haben? Wie können wir das auf ein gesundes - normales - Maß herunterfahren...

Vereinfachungen

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

Was brauche ich? Was will ich? Was ist zu viel und zu anstrengend? Und: Bin ich das noch? Verbringe ich meine kostbare Zeit mit der Instandhaltung von...

Sitzen und schauen

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

Wann erlauben wir uns entspannt einfach nur zu sitzen und zu schauen? Nichts zu tun. Nicht das Handy in der Hand haben und keine Aufgaben im Kopf wäl...

Sich selbst trösten können

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

"Wie geht das?", wurde ich gefragt. In dieser Podcastfolge beschreibe ich meinen Weg dorthin. Trost geben zu können, ist eine wundervolle und sehr hi...

Anpassung - Kunst und Gefahr

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Es ist wichtig, dass wir uns an Situationen anpassen können, doch wir können uns auch in der Anpassung verlieren. Wenn wir uns verloren haben, dann ...

Vergangenheit und Zukunft

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

Wie oft halten wir uns in Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft auf? Wie oft passiert uns das? Vielleicht fällt es uns gar nicht mehr auf...

Geschwister

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

Geschwister und das Miteinander. Gibt es eine Möglichkeit das Verhältnis unter Geschwistern zu vertiefen? Wie kann das gelingen? Und was können wir...

Suchen und Finden

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

Was suchen wir eigentlich genau auf unserer spirituellen Reise? Wie wird unser Leben aussehen, wenn wir "es" gefunden haben? Und haben wir Aspekte dav...

Konkurrenz ...

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

Konkurrenz ist uns wohl allen sehr vertraut. Wir lernen schon früh, was es heißt, zu gewinnen oder zu verlieren. Was macht so ein Konkurrenzdenken e...

Eifersucht loswerden

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

Wie kann das gehen? Was dürfen wir uns dabei anschauen und welche Erkenntnisse gewinnen wir daraus? Es ist möglich, sich Eifersucht wieder abzugewö...

Entschuldigungen und Erwartungen

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

Wir lernen normalerweise früh uns zu entschuldigen. Im Laufe unseres Lebens haben wir verschiedene Schattierungen von Entschuldigungen erlebt. Und da...

Wollen wir unbedingt gemocht werden?

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

Es ist nett, wenn uns Leute mögen. Doch manchmal kann dieser Wunsch ein Hindernis sein. Wenn wir erkennen, dass wir nicht beeinflussen können, ob ma...

Kann sich dein Körper auf DICH verlassen?

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

Wir wollen unseren Körper verstehen, wacher sein und gesund bleiben oder werden. Doch wie ist unser Verhältnis zu unserem Körper? Sind wir ihm eine...

Innere Wunden heilen

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

Wie geht das? Was ist nützlich, was nicht? Wann hält uns der Blick in die Vergangenheit davon ab zu heilen? Ein paar Gedanken zu unseren inneren Wun...

Alte Seelen - neue Seelen?

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

Vielleicht haben wir ja bestimmte Vorstellungen davon, wie eine alte Seele oder eine jüngere zu sein hat. Sind alte Seelen schneller und erfahrener m...

Die zwei Seiten der Fantasie: Flucht oder Hilfe?

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

Unsere Fantasie ist ein großartiges Instrument und kann, wie alle Instrumente, großartig klingen oder eben auch nicht. Manchmal flüchten wir mit Hi...

Die Meinung ändern ...

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

Die Meinung ändern - das war früher sehr verpönt. Das machte man nicht! Und heute? Wie wichtig ist es, dass wir flexibel bleiben? Nicht nur durch u...

Meditationen - geführt oder lieber nicht?

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

Was genau ist das Ziel einer geführten Meditation und wann kommt der Zeitpunkt damit aufzuhören? Sind alle geführten Meditationen nützlich? Und wa...

In der Ruhe liegt die Kraft

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

Ja, aber wie kommt man in die Ruhe? Und zwar die Ruhe, die tief in uns Stabilität verbreitet? In diesem Podcast beschreibe ich meinen Weg in die Ruhe...

Wenn die Hoffnung stirbt

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

Wenn die Hoffnung stirbt, Ist das ein trauriger Moment oder wachen wir auf? Was bringt uns die Hoffnung? Und was bringt sie nicht? Wie wichtig ist es,...

Gibt es Geister?

29 May 2025

Contributed by Lukas

Hier beschreibe ich ein paar Situationen, die mir passiert sind und wie ich damit umgegangen bin. In der Unendlichkeit unseres Seins gibt es einiges, ...

Ab jetzt ohne Respektlosigkeit

29 May 2025

Contributed by Lukas

Für manche von uns eine Selbstverständlichkeit. Für Andere der sehnlichste Wunsch: Ein respektvolles Miteinander. Wie kann das gelingen und was bra...

Kontaktabbruch und die Chance davor

22 May 2025

Contributed by Lukas

In diesem Podcast spreche ich über die Herausforderungen und die heilenden Möglichkeiten eines angedachten Kontaktabbruchs. Da gibt es einiges davor...

Nochmal von vorne?

09 May 2025

Contributed by Lukas

Manchmal wirft uns etwas zurück. Gefühlt zurück auf den Anfang. Doch das täuscht. Wir haben uns entwickelt und dieses Gefühl von "wieder auf Anfa...

Geben und Nehmen

01 May 2025

Contributed by Lukas

Die Balance zwischen diesen beiden ist nicht selten eine Herausforderung. Manchmal erkennen wir den Unterschied zwischen einem ausgewogenen Sein gar n...

Die Macht der Chakren

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Mein Seelenbruder LD Thompson hat ein weiteres, großartiges Buch geschrieben "Die Macht der Chakren" und in diesem Podcast möchte ich gerne über ei...

Ist es zu spät?

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

Sei es der Druck in jungen Jahren den richtigen Partner oder Partnerin für eine Familiengründung zu finden oder das Gefühl im Alter keine Wahlmögl...

Unsicherheiten

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

Unsicherheiten wollen wir am liebsten loswerden. Wäre es nicht großartig, wenn wir immer alles wüssten und ohne Zögern durchs Leben gehen? Dass da...

Glaube? Hingabe? Was es braucht ...

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

Im Englischen gibt es das Wort Devotion und vieles beinhaltet, was ein spirituelles Leben - ein Aufwachen - braucht. In diesem Podcast schauen wir uns...

Kontrolle - Zwang oder Notwendigkeit?

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

Wir alle sehnen uns nach einem gewissen Maß an Kontrolle in unsrem Sein. Was genau wollen wir damit erreichen? Und wann ist es zu viel?Unsere allgeme...

In den Körper einspüren

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

Seitdem unser Intellekt die Nr. 1 für viele geworden ist, wurde das Einspüren in unseren Körper weniger wertvoll. Und doch ist die Verbindung zu un...

Die eigene spirituelle Sprache finden

14 Mar 2025

Contributed by Lukas

In diesem Podcast geht es um eine Art von Zusammenfassung über die Kommunikation mit der Spirit-Welt. Wie kann der Weg sein, um unsere eigene spiritu...

Wege zur Vergebung

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

Verständnisvoll und großzügig zu sein, sind wunderbare Eigenschaften. Wenn wir besser behandelt werden wollen oder uns selbst schützen müssen, kö...

Regieren zur Selbstbestimmung

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

Wozu wählen wir eine Regierung und was ist der Idealzustand einer Regierung? Darüber wird viel gesprochen, gestritten und gekämpft. In diesem Podca...

Was beschäftigt dich gerade?

21 Feb 2025

Contributed by Lukas

Manche Fragen haben das Potenzial zu einem tieferen Austausch. Nicht nur mit anderen - sondern auch mit uns selbst. Beschäftigt mich ein Thema schon ...

Ich will so nicht mehr leben!

14 Feb 2025

Contributed by Lukas

Ein Satz, der so viel Potential für eine kraftvolle Veränderung enthält. Wenn sich dieses Gefühl in uns verstärkt und wir etwas verändern wollen...

Wie entscheide ich?

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

Unser Leben besteht aus Entscheidungen. Selbst wenn wir uns nicht entscheiden: Ein Nichtstun ist auch eine Entscheidung. Welcher Entscheidungstyp bin ...

Ein Trauerjahr

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

Vieles passiert in unserem ersten Trauerjahr. Ich beschreibe hier meines: Das Heilen der Erschöpfung, das Umstellen des Lebens, die Anpassung des Kö...

Karma etc.

23 Jan 2025

Contributed by Lukas

Ein paar Gedanken zum Thema Karma, unsere eigene Möglichkeit unser Leben zu gestalten, Selbstliebe und am Schluss eine Übung.Unsere allgemeinen Date...

Verluste durch Feuer

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

Meine alte Heimatstadt Los Angeles erlebte gerade die größte Feuerkatastrophe ihrer Geschichte. Normalerweise wäre ich am Tag des Feuerausbruchs wi...

Dinge ansprechen oder warten?

10 Jan 2025

Contributed by Lukas

Braucht es ein klares Mitteilen oder einfach nur etwas mehr Geduld? Kann Geduld auch ein Nachteil sein? Und wie lange darf und soll uns etwas belasten...

Schweigen und Reden - eine Balance

03 Jan 2025

Contributed by Lukas

Jede und jeder von uns weiß um seine Gewohnheiten. Gerade beim Reden und Schweigen sind sie täglich zu beobachten. Reden wir zu viel oder zu wenig? ...

Das Ende eines Jahres

27 Dec 2024

Contributed by Lukas

ist für viele eine Zeit des Nachdenkens und Erforschens. Manchmal fällt es uns schwer unsere Erfolge zu erkennen und doch ist gerade jetzt eine gute...

Leben und Wohnen

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

Wie leben wir? Wie leben andere? Wie werden Lebensräume gestaltet? Darf unsere Einzigartigkeit sich zeigen oder passen wir uns an? Lebensräume sind ...

Religionen folgen

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

Manchmal gibt es Podcast-Themen, bei denen ich mir denke "Ach, Sabrina, lass es einfach." Das hier ist einer dieser Podcasts. Immer wieder bin ich ers...

Konsequenzen

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

Konsequenzen sind ein interessantes Feld. Warum ziehen wir sie? Und warum nicht? Fürchten wir uns klare Konsequenzen zu setzen oder wissen wir nicht,...

Flexibilität und Begeisterung

28 Nov 2024

Contributed by Lukas

werden manchmal unterschätzt. Beides sind nicht nette "Nebenprodukte" unseres Lebens, sondern tragen entscheidend dazu bei, dass wir uns wohler fühl...

Turbulente Zeiten - der Wunsch nach innerem Frieden

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

Turbulente Zeiten schleudern uns nicht selten durch. Was können wir tun, um im Innen - in unserem Sein - trotzdem stabil zu bleiben und das Drama nic...

Wenig Energie - viel Energie

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

Manchmal vergleichen wir uns mit unseren Geräten: Auch wir sollen im gleichbleibenden Modus "funktionieren". Wie wir alle festgestellt haben, funktio...

Anders reagieren

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

Manche Krisensituationen entstehen fast wie in einem Drehbuch: A sagt das und B antwortet das und so geht das manchmal schon jahrelang. Wenn eine Fami...

Alleine leben

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

"Ich habe noch nie alleine gelebt..." - das sagen nicht nur jüngere Menschen und manchmal mit einem gehörigen Respekt im Unterton. Auch einige Älte...

Wie wir unsere Gefühle zeigen ...

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

...sagt einiges über den Grad unserer Selbsterkenntnis aus. Gefühle sind ein großartiger Gradmesser. Wir erkennen an ihnen, wie es uns gerade geht....

Gehöre ich jemandem?

17 Oct 2024

Contributed by Lukas

"Er gehört zu mir, wie mein Name an der Tür", sang vor 50 Jahren Marianne Rosenberg. In der Liebe geht es um Zugehörigkeit. Dieses Miteinander gibt...

Nett ist nett

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

Nett hat manchmal einen schlechten Ruf. Warum eigentlich? Nett ist es wert, tiefer erforscht zu werden. Nicht wenige haben das Gefühl, dass Höflichk...

Singen und das 5. Chakra

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

Wir kennen Chakren als Energiezentren und das Halschakra hat eine besondere Bedeutung: Es steht für "das Paradies auf Erden". Was das heißt? Wir fü...

Um den Körper kümmern

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

Das passiert manchmal erst, wenn wir krank werden oder wir uns verletzt haben. Wenn wir uns auf die gleiche Weise um unsere Kleidung kümmern würden,...

Anerkennung

19 Sep 2024

Contributed by Lukas

Die Wichtigkeit von Anerkennung erfahren wir schon in den ersten Lebensjahren. Doch manchmal verlieren wir uns selbst, wenn wir uns zu viel nach der A...

In der Vergangenheit leben

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

Woran erkennen wir, dass wir uns zu viel in unserer Vergangenheit aufhalten und zu wenig im Moment? Was bedeutet es für unser Wohlbefinden, wenn wir ...

Kenne deine Schwächen

05 Sep 2024

Contributed by Lukas

Wir sind komplexe Wesen mit unterschiedlichen Stärken und Schwächen. Wenn wir unsere eigenen Schwachpunkte erkennen, können wir sie leichter neutra...

Verliebt in das Potenzial

29 Aug 2024

Contributed by Lukas

Jede Beziehung zeigt uns unseren Grad der Selbstliebe immer und immer wieder. Jede Beziehung hat ihre Herausforderungen. Doch was ist, wenn wir zwar d...

Umgewöhnen

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

Wenn unser Leben sich verändert, dann braucht es eine Umgewöhnung. Das kann schmerzhaft oder auch bereichernd sein. Eines ist dabei sehr wichtig: Si...

Eiskalt ... und unsere Gedanken

16 Aug 2024

Contributed by Lukas

Wenn wir jemand sehen, der in ein kaltes Wasser steigt, ist das in den meisten Fällen ein Zögern. Geht das auch anderes? Was denken wir, wenn wir in...

Zeit zu gehen?

08 Aug 2024

Contributed by Lukas

Ob privat oder beruflich - gelegentlich ertappen wir uns dabei, das wir uns überlegen zu gehen. Was hat es damit auf sich und wie wichtig ist die Erf...

Wie wir atmen

02 Aug 2024

Contributed by Lukas

Einladung zum "Zirkus"

25 Jul 2024

Contributed by Lukas

Das politische Tagesgeschehen kann uns erschöpfen. Weswegen - so scheint es - ist jeder Aspekt hochemotional aufgeladen? Sind wir naiv, dumm oder fah...

Zulassen und Annehmen

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

Für manche ist das Loslassen kein Problem - aber das Annehmen. Woran kann es liegen, wenn uns diese Qualität in unserem Leben fehlt?Unsere allgemein...

Durchhalten - die zwei Seiten

05 Jul 2024

Contributed by Lukas

Klar zu verstehen, wann unser Durchhalten nützlich ist und wann es ungesund wird, kann unser Leben entscheidend verbessern.Unsere allgemeinen Datensc...

So viele Angebote - was passt?

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

Vor Jahren musste man spirituelle Angebote mit der Lupe suchen. Heute gibt es jede Menge. Für welches Angebot sollen wir uns entscheiden? Was passt? ...

Unbeantwortete Liebe

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

Wenn wir uns verlieben, dann spielt nicht nur unser Herz eine große Rolle. Auch unser Verstand beginnt sich aktiv daran zu beteiligen. Und das ganz b...

Intuition vertiefen

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

Es ist so spannend, die eigene Intuition zu vertiefen. Nicht selten reden wir sie uns aus. Die aufmerksame Balance zwischen Intuition, Körperwahrnehm...

Abschied und Neubeginn

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

Loslassen, Verlust, Trauer, Aufräumen, Neubeginn. Jeder Aspekt davon, hat seine eigene Zeitqualität.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden...

Weniger Sorgen machen

30 May 2024

Contributed by Lukas

Wie kann das gehen? Indem wir aufmerksam beobachten, was wir da so vor uns hindenken. Ein Podcast mit einer Übung zum weniger Sorgen machen.Unsere al...

Streiten - gibt es Alternativen?

23 May 2024

Contributed by Lukas

Wir hören gelegentlich, wie wichtig es ist, dass wir uns streiten können. Wie notwendig es ist, eine Streitkultur zu haben. Dass es gut ist, dass wi...

Durch Lauschen zur Entspannung

16 May 2024

Contributed by Lukas

Lauschen ist mehr als nur zuhören. Lauschen hat die Fähigkeit uns selbst und unseren Körper zu beruhigen. Eine der Möglichkeiten beschreibe ich hi...

Tun oder lassen?

09 May 2024

Contributed by Lukas

Vielleicht kennt ihr das Gelassenheits-Gebet: "Gott, gib mir die Gelassenheit Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann. den Mut zu haben Dinge zu...

Beweglichkeit und "anständiges Sitzen"

03 May 2024

Contributed by Lukas

Wir wollen bis ins hohe Alter beweglich bleiben. Mit unseren Stühlen wird das nicht gehen. Ein Podcast über die Beweglichkeit.Unsere allgemeinen Dat...

Weinen und Lachen

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

Wie oft unterdrücken wir unser Weinen? Und warum tun wir das? Und lachen wir eigentlich genug? Zwei interessante Gefühlsregungen, die unsere Aufmerk...

Kein dickes Fell

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

Kein dickes Fell zu haben, scheint ja ein Nachteil zu sein. Ist es das wirklich? Und was will uns das sagen, wenn wir uns ein dickeres Fell wünschen?...