SinnSyn
Episodes
#45 – Å bygge et godt selvbilde
10 Jan 2018
Contributed by Lukas
Velkommen til en ny episode av SinnSyn. Jeg har mast mye om mine bøker om selvfølelse og selvbilde, og i dag skal jeg begynne med å lese et lite ut...
#44 – Løgn og bedrag
13 Dec 2017
Contributed by Lukas
Hei, og velkommen ti en ny episode av SinnSyn. I dag er tema løgn og bedrag. Jeg vil begynne med noen refleksjoner rundt løgn basert på boken til S...
#43 – Identitet del 2
29 Nov 2017
Contributed by Lukas
Igjen vil jeg takke alle som har tatt seg tid til å rate podcasten i iTunes. Jeg blir veldig glad og rørt over hvor rause folk har vært med ros i d...
#42 – Identitet del 1
22 Nov 2017
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til en ny episode av SinnSyn. Denne gangen skal jeg reflektere over identitet. Hvem er jeg? Og hvorfor er jeg akkurat sånn?I psykolo...
#41 – På jakt etter lykke og på flukt fra seg selv
18 Oct 2017
Contributed by Lukas
Velkommen til en ny episode av SinnSyn. Dagens episode tar opp igjen temaer jeg har snakket om før. Det blir dermed noe repetisjon, men forhåpentlig...
#40 – Valgets kvaler
11 Oct 2017
Contributed by Lukas
Velkommen til episode 40 av SinnSyn. I dag er tema valgets kvaler. Vi trodde at teknologiske fremskritt, frihet og valgmuligheter skulle gjøre livet ...
#39 – Velferdsklemma
25 Sep 2017
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til episode 39. Dagens tema er «Velferdsklemma». Jeg har vært så heldig å bli invitert til et arrangement som kalles «Fakta om ...
#38 – Mentale algoritmer
20 Sep 2017
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til episode 38 av SinnSyn. I dag skal jeg gripe over flere temaer, men hovedsakelig snakke om hjernens programvare. I denne episoden ...
#37 – Jeg HATER min smarttelefon
13 Sep 2017
Contributed by Lukas
I denne episoden skal du nok en gang få være med til Universitetet i Agder hvor jeg snakker om barns utvikling og relasjonen mellom foreldre og barn...
#36 – Mest sentrale psykologiske konsepter på under 2 timer
23 Aug 2017
Contributed by Lukas
Velkommen til episode 36 av SinnSyn. Denne gangen vender jeg tilbake til et tema jeg har snakket om mange ganger før. Det handler om hjernen, personl...
#35 – Gode og onde pupper
11 Aug 2017
Contributed by Lukas
I denne episoden skal jeg blant annet snakke om Melanie Klein. Hun var en østerriksk-britisk psykoanalytiker, elev av Sigmund Freud og pioner innen u...
#34 – Oppveksten former oss
24 Jul 2017
Contributed by Lukas
I denne episoden skal vi ta fatt på det som kalles for nyere psykoanalytiske perspektiver eller relasjonell psykoanalyse. Her finnes det mange teoret...
#33 – Ego og forsvarsmekanismene
28 Jun 2017
Contributed by Lukas
Psykisk forsvar beskytter oss mot mentalt sammenbrudd eller overbelastning, men omkostningene er en form for utroskap mot egne følelser, tanker og vi...
#32 – Freud om vårt ubevisste sjelsliv
19 Jun 2017
Contributed by Lukas
Velkommen til episode 32. I dag skal jeg snakke om Sigmund Freud. Freud regnes som psykoanalysens far, og han er en av de mest kontroversielle og innf...
#31 – Om dybden og bredden i psykisk helse
07 Jun 2017
Contributed by Lukas
Da er det klart for episode 31. Her får du fortsettelsen fra forrige gang, men før vi tar turen til Grimstad, vil jeg si noen få ord om hvorfor jeg...
#30 – Perspektiver på psykologi og selvutvikling i praksis
24 May 2017
Contributed by Lukas
Velkommen til episode 30. I flere av de kommende episodene skal du få være med til Grimstad. Jeg skal legge ut en serie forelesninger jeg har holdt ...
#29 – En samtale om å leve med seg SELV
19 May 2017
Contributed by Lukas
Velkommen til episode 29. Den 5. mai 2017 tok jeg turen til en bydel utenfor Kristiansand som heter Vågsbygd. Jeg var invitert til en samtale om SELV...
#28 – En djevel i en verden styrt av Gud eller engel i helvete
09 May 2017
Contributed by Lukas
Velkommen til episode 28. I dag skal jeg snakke om hvordan overdreven skyldfølelse kan bli et alvorlig psykologisk problem, og jeg skal se på patolo...
#27 – Egomekanismer og flink pike syndrom
15 Apr 2017
Contributed by Lukas
I dag skal jeg jeg snakke om hvordan «kjernen» i vårt psykiske liv påvirker alle våre opplevelser. Kjernen i vårt psykiske liv kalles av og til ...
#26 – En samtale om Gud, døden og meningen med livet
05 Apr 2017
Contributed by Lukas
Velkommen til episode 26 som blir litt annerledes. I dag skal du få en litt annen side ved WebPsykologen. I tillegg til å være psykolog og over mid...
#25 – Utviklingspsykologi, mindsight, mentalisering & Daniel Stern
31 Mar 2017
Contributed by Lukas
Mindsight er et begrep som stammer fra Daniel Siegel. Han er en kjent amerikansk professor og psykiater som har bidratt til vårt fokus på alt det so...
#24 – En god nok omsorgsperson
22 Mar 2017
Contributed by Lukas
I dag skal jeg snakke om omsorg og oppvekst. Som foreldre lærer vi barna våre å takke for maten, sykle, svømme, spille fotball og gjøre lekser. F...
#23 – De mellommenneskelige spillene
15 Mar 2017
Contributed by Lukas
Dagens tema er games people play. I denne episoden skal du få en introduksjon til Eric Berne som har skrevet boken som nettop heter «games people pl...
#22 – Fortiden lever i nåtiden
09 Mar 2017
Contributed by Lukas
Dagens tema peker helt tilbake til Sigmund Freud. I denne episoden skal jeg begynne med å referere fra en artikkel jeg har skrevet om dette tema. Der...
#21 – Psykologiske fortellinger fra hverdagslivet
01 Mar 2017
Contributed by Lukas
I sommer snakket jeg med Margrete Nåvik i radioprogrammet «Mellom himmel og jord» På NRK P1. Hun ringte meg fordi hun hadde hørt meg snakke om ps...
#20 – Skam
11 Jan 2017
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til episode 20. Dagens tema er skam. I september 2016 ble jeg invitert til å delta i en debatt om skam på protestfestivalen i Krist...
#19 – Jeg er OK og du er OK
26 Dec 2016
Contributed by Lukas
Noen mennesker tar seg til rette uten å tenke på andre. Noen forsøker å tilfredstille alle andre, men glemmer å tenke på seg selv. Noen menneske...
#18 – Hva er det egentlig som hjelper?
19 Dec 2016
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til episode 18. Denne gangen skal du få høre et foredrag fra september 2016. Tema i denne episoden er måter å forstå mennesker p...
#17 – Endringsprosesser og negative livsmønstre
14 Nov 2016
Contributed by Lukas
I denne episoden skal du få høre et foredrag fra 2014. Det handler om psykologiske endringsprosesser og negative leveregler. Mange av oss lever ette...
#16 – Livet i gruppeterapi
10 Oct 2016
Contributed by Lukas
Velkommen til episode 16. I dag skal jeg ta deg med inn på gruppeterapeutisk poliklinikk. Jeg har min hverdag i gruppeterapi. Her sitter jeg med ått...
#15 – Ulike terapiformer og teknikker i psykoterapi
03 Oct 2016
Contributed by Lukas
Velkommen til episode 15. Tema er ulike former for terapi og psykoterapeutiske teknikker. Hvordan fungerer det som Freud kalte talekuren? Hvordan kan ...
#14 – Fysisk aktivitet styrker mentale evner
19 Sep 2016
Contributed by Lukas
Trening er bra for vår psykiske og fysiske helse. Det er det ingen tvil om, men hvis du har glemt hvorfor det er så bra med trening, så anbefaler j...
#13 – Oppvekst med psykisk lidelse hos nære pårørende
05 Sep 2016
Contributed by Lukas
I denne episoden skal du få høre nok et intervju med psykologspesialist og seniorpsykolog Helge Arnulf Sølvberg. Opptaket er gjort i 2011. Her er t...
#12 – Terapeuten og brukeren snakker om erfaringer fra terapi
30 Aug 2016
Contributed by Lukas
Da har vi kommet frem til episode 12. Tema i dag er gruppeterapi og selvutvikling. Som psykolog jobber jeg først og fremst i gruppeterapi. I denne ep...
#11 – Sosiale spill og spilleregler
22 Aug 2016
Contributed by Lukas
I dette intervjuet snakker vi med psykologspesialist Helge Sølvberg. Han har arbeidet i psykisk helsevern i en årrekke, og han besitter mye verdiful...
#10 – Selvutvikling kan være vanskelig
15 Aug 2016
Contributed by Lukas
Å forandre seg krever at vi forlater gamle mønster til fordel for nye. Det er ofte en anstrengende prosess hvor vi må være langt mer bevisst på o...
#9 – Mindfulness
08 Aug 2016
Contributed by Lukas
Både forskning og tusenvis av år gamle visdomstradisjoner forteller oss at meditasjon og mindfulness er nøkkelen til et rikere liv. I dag kaller vi...
#8 – Psykiske Forsvarsmekanismer
01 Aug 2016
Contributed by Lukas
Kroppen har et immunforsvar som blant annet beskytter oss mot bakterier og virus. Det er ikke fullt så kjent at psyken har et tilsvarende immunforsva...
#7 – Personlighet
27 Jul 2016
Contributed by Lukas
Denne episoden krever at du tar en liten titt på “Shownotes”. Tema er personlighet: Hvordan utvikles vår personlighet? Hva er egentlig personlig...
#6 – Selvutvikling og Märthas engler
25 Jul 2016
Contributed by Lukas
Hvordan kan en viss forståelse for vitenskapsteori være blant de beste “livsredskapene” vi har?Vitenskapsteori kan høres litt tørt og kjedelig...
#5 – Djevelen er i detaljene
20 Jul 2016
Contributed by Lukas
Store deler av dagen fungerer vi på autopilot. Selvutvikling handler om å skru av autopilot for være litt mer bevisst til stede i det vi tenker, fø...
#4 – Å flykte fra seg selv
19 Jul 2016
Contributed by Lukas
Når det du frykter er på innsiden, er det vanskelig å flykte. Et foredrag om fallgruvene i vårt indre liv.Denne episoden er et opptak fra Filosofi...
#3 – Selvmord
17 Jul 2016
Contributed by Lukas
I dette foredraget tar jeg for meg psykologiske, sosiologiske og filosofiske perspektiver på en aktiv handling med døden til følge. Tema er selvmor...
#2 – Familiepsykologi og familiekonflikter
10 Jul 2016
Contributed by Lukas
Det sies at man velger sine venner, men ikke sin familie. I en familie lever man tett på hverandre. Her kan det oppstå sterke følelser som sveiser ...
#1 – Psykens operativsystem
10 Jul 2016
Contributed by Lukas
Den første episoden av WebPsykologens Podcast - SinnSyn. Tidligere erfaringer farger nye opplevelser, og vår fortid påvirker hvordan vi tenker, fø...