Skapa till 100
Episodes
Bob Hansson, poet: Att skapa är som att ligga
13 May 2025
Contributed by Lukas
Nytt live-avsnitt med ingen mindre än Sveriges mest poetiska och mänskliga kreativitetscoach Bob Hansson! Maja Sönnerbo och Danne Kanas håller i t...
Jonas Gardell: "Fuck it!" - LIVE från Stockholms Kulturfestival
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
Live från Stockholms Kulturfestival med mannen, myten och legenden Jonas Gardell.Om hur man hittar sin egen röst, varför du ska skita i inspiration...
Hejdå! + en kul nyhet
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
Maja, Joel & Marika säger hejdå för nu – och berättar en kul nyhet. Dessutom: några takeaways från våra smarta gäster och en sång.:::::...
My Feldt, konditor - DEL 2: Provocerande pengar, livspussel och syltkok utan huckle.
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
Maja & Marika träffar fantastiska My Feldt – DEL 2: Om Mys upplevelser på New Yorks stjärnkrogar, om man ens kan vara hållbar som kreatör o...
My Feldt, konditor - DEL 1: Prestationsångest, bekräftelsebehov & fantasivärldar.
31 May 2023
Contributed by Lukas
Maja & Marika träffar fantastiska My Feldt, som är konditor, entreprenör och multikreatör. Vi hade ett så fint och inspirerande samtal att de...
Clara "Underbara Clara" Lidström: Ta hand om kreativiteten som ett husdjur.
15 May 2023
Contributed by Lukas
Maja & Marika träffar bloggaren & författaren Clara Lidström, även känd som Underbara Clara. Det här blev ett avsnitt SMOCKAT med kloksk...
Johan Jureskog, krögare & entreprenör: Gå all in!
01 May 2023
Contributed by Lukas
Maja & Joel träffar kocken, krögaren & entreprenören Johan Jureskog. Vi pratar om Johans nya restaurangprojekt med inspiration från amerik...
Anders Jansson, komiker - DEL 3 - Anders bästa tips + Tiffany Persson gästar!
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
DEL 3 AV 3. Maja & Joel träffar Anders Jansson – komiker, regissör, tv-kreatör och pappa till humorsuccén Hipp hipp.Tiffany Persson gästar!...
Anders Jansson, komiker - DEL 2 - Succén med Hipp hipp och det kreativa samarbetet
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
DEL 2 AV 3. Maja & Joel träffar Anders Jansson – komiker, regissör, tv-kreatör och pappa till humorsuccén Hipp hipp!I det här avsnittet pra...
Anders Jansson, komiker - DEL 1: Get it wrong as fast as you can.
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
DEL 1 AV 3. Maja & Joel träffar Anders Jansson – komiker, regissör, tv-kreatör och pappa till humorsuccén Hipp hipp! I det här avsnittet pr...
Ida Sjöstedt, kläddesigner: Den "främmande fågeln" som blev folkkär
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Maja & Joel träffar Ida Sjöstedt är en av Sveriges mest framgångsrika kläddesigners. I över 20 år har hon drivit sitt eget klädvarumärke ...
Navid Modiri, poddare: Hoppa inte i säng med första bästa idé
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
Maja & Joel träffar Navid Modiri i ett tankeväckande samtal om allt från att leva nyfiket till att dejta sina idéer.Vi pratar om: varför man ...
Lisa Lindström, innovationschef: Deala med det som skaver!
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
Maja & Marika träffar Lisa Lindström, sedan 20 år VD på innovationsbyrån Doberman. Nyligen blev de en del av det internationella bolaget Erns...
Magda Lundberg, serietecknare: Sk*t i att skissa!
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Maja & Joel träffar den genialiska serietecknaren och konstnären Magda Lundberg. Kanske mest känd för sina tecknade gula fåglar som syns i bå...
Samuel West, psykolog & kreativitetsforskare: Våga misslyckas!
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Maja & Joel träffar organisationspsykologien, kreativitetsforskaren och musee-kreatören Samuel West. Vi pratar om vad som utmärker kreativa org...
Hanna Wendelbo, formgivare & mönsterdesigner: Så få du flow – varje gång!
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
Vi träffar fantastiska Hanna Wendelbo, som är mönsterdesigner och formgivare med stor passion för växter och blommor.Vi pratar om:- flow!- vikten...
Kay Pollak, regissör & självledarskapsexpert: Allt börjar med dina tankar.
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
Maja & Joel träffar den prisbelönte regissören och självledarskapsexperten Kay Pollak! Häng med på ett inspirerande samtal om tankens kraft ...
Per Holknekt, entreprenör: Tomglo mer & tänk med hjärtat
02 Jan 2023
Contributed by Lukas
En repris från september 2021 då super-entreprenören Per Holknekt gästade! Ett underbart samtal om med många tips för både livet och entreprenö...
Micael Dahlen, professor – om fjuttmetoden som släpper loss kreativiteten
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
Maja & Marika träffar Sveriges mest älskade ekonomiprofessor, Micael Dahlen. Det blev ett djupt och personligt, men också glädjefyllt samtal o...
Helena Lyth, pysselexpert: Skapa julstämning! (+Vad skulle John Cleese ha gjort?)
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
Maja & Marika träffar reklamaren som sadlade om och blev pysselproffs och julexpert: Helena Lyth!Vi pratar om: smarta julpyssel som du kan göra ...
Kristin "Krickelin" Lagerqvist: Gräv där du står!
20 Nov 2022
Contributed by Lukas
Ett fullmatat avsnitt med den digitala entreprenören och influensern Kristin Lagerqvist. Hon ger dig massor av tips kring hur du kan ta riktigt bra b...
Pascal Engman, bästsäljande författare – "Skapa ramar för din kreativitet"
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
Maja och Joel träffar inspirerande Pascal Engman – han som, enligt sig själv, "alltid varit en quit-er", tills han hittade till skrivandet. Helt u...
Marie-Louise Sjögren, inredare & designer: Visualiserar varje rum som en film
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
Maja & Marika träffar inredaren och möbeldesignern Marie-Louise Sjögren. Hon skapar drömmiga inredningar både åt sig själv och sina kunder ...
Mattias Åkerberg, copywriter: "Skriv som om du är lite salongs"
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
Maja & Joel träffar copywritern Mattias Åkerberg I det här avsnittet får du massor av tips kring hur du kan skriva bättre, mer effektiva text...
Bo Sundström & Thomas Eby: "Var lagom jävla dum."
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
Maja & Marika träffar Bo Sundström och Thomas De Paula Eby, live på Stockholms Kulturfestival. Vi pratar bland annat om öl och kreativitet, om...
Håkan Lidbo, innovatör och ljuddesigner: Varför finns det inga gym för kreativiteten?
19 Sep 2022
Contributed by Lukas
Maja och Marika träffar innovatörer och ljuddesignern Håkan Lidbo för en livepodd på Stockholms Kulturfestival.Vi pratar om: - Hur du kan träna ...
Sara Ajnnak, artist & låtskrivare: "Tystnaden gör mig kreativ"
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
Maja och Marika fick ett härligt snack med den samiska artisten och låtskrivaren Sara Ajnnak under Stockholms kulturfestival. Vi pratade bland annat...
Felicia Takman, artist & låtskrivare: "Jag kan bättre"
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
Maja & Joel träffar artisten och låtskrivaren Felicia Takman - live på Stockholms kulturfestival.Vi pratar om: ADHD och svängde humör, om var...
Cleo, artist – om den kreativa krisen som ledde till succéskivan
30 Aug 2022
Contributed by Lukas
Live från Stockholms Kulturfestival hade Maja och Joel ett fantatsiskt snack med hiphopartisten Cleo – eller Nathalie Missaoui, som hon egentligen ...
Stefan Ytterborn, entreprenör: Bli förälskad & låt hjärtat leda
15 Aug 2022
Contributed by Lukas
Äntligen nytt avsnitt! Maja och Marika träffar den framgångsrika entreprenören Stefan Ytterborn.Vi pratar om:- vikten av att bli förälskad - och...
Nina Åkestam Wikner, reklamforskare och författare: Bada i världen!
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
Maja och Joel träffar reklamstrategen, reklamforskaren och författaren Nina Åkestam Wikner. Vi pratar om vikten - och nödvändigheten - av andras ...
Klas Hallberg, föreläsare: Skapa skarpt läge!
04 Jul 2022
Contributed by Lukas
Maja & Marika träffar den magiska Klas Hallberg, som är utnämnd till en av världens 9 bästa föreläsare! Vi pratar om: meditation och varfö...
Fredrik Benke Rydman, koreograf & dansare: "Om du alltid spelar safe, kommer det aldrig att lyfta."
20 Jun 2022
Contributed by Lukas
Maja & Marika träffar Sveriges kanske mest uppskattade dansare, koreografer & regissör: Fredrik “Bounce-Benke” Rydman - och wow vilket i...
Gert Fylking, radio & TV-profil: "Barnasinne är lika med livsgnista."
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
Maja & Joel träffar medialegenden Gert Fylking! Vi pratar om: - Varför du borde göra sker som du inte tycker om - Tv-sketcher som gått till h...
Albin Myers, artist & producent – "Jag försöker bara hitta det som låter fett"
24 May 2022
Contributed by Lukas
Maja och Joel träffar coola och megatrevliga artisten, dj:n & producenten Albin Myers. Vi pratar om provocerande underground-kultur, resan från ...
Sandra Beijer, författare & bloggare - "Vackra saker är hela mitt livsdriv."
09 May 2022
Contributed by Lukas
Hon är copywritern som började avsky reklambranschen och blev författare och bloggare på heltid. I det här avsnittet träffar Maja & Marika d...
Kreativitetsforskaren Eva Hoff: Så kan du utveckla din kreativitet
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
Äntligen har vi jagat tag på en av Sveriges ledande kreativitetsforskare: Eva Hoff, docent i psykologi vid Lunds Universitet.Vi dyker in i forskning...
Frida Boisen: Våga skapa livet du drömmer om.
11 Apr 2022
Contributed by Lukas
Vi träffar författaren, journalisten, programledaren och digitala experten Frida Boisen! Vi pratar om berättande som gör skillnad på riktigt, om ...
Mellansnack: Möt vår nya medpoddare Marika!
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
Bästa Oscar lämnar över stafettpinnen (om än något motvilligt) till Marika Borg Ström, vår sprillans nya poddkompis! I det här avsnittet får ...
Patrik Arve, artist & låtskrivare: Jag är helt ointresserad av "bra" och "dåligt".
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
Maja & Joel träffar ingen mindre än Patrik Arve! Han är artist och låtskrivare, kanske allra mest känd som frontfigur i bandet Teddybears. Me...
Petra Wadström, uppfinnare: Sluta aldrig leka.
21 Mar 2022
Contributed by Lukas
Maja & Oscar träffar den prisbelönta uppfinnaren Petra Wadström! Vi pratar om vikten av att fortsätta leka, problemlösning som kreativ motor,...
Per Johansson, grundare av Glada Hudik-teatern: Omge dig med människor som är bättre än du själv.
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
Maja & Oscar träffar Glada Hudik-teaterns grundare Pär Johansson (spoiler: ett geni). Det blev ett sprudlande och verkligt inspirerande samtal o...
Nycklar till riktigt bra kreativt samarbete - best of del 3
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
Kreativt teamwork är verkligen ett ämne som har återkommit under året. Här ger gästerna sina bästa tankar om och nycklar till kreativa samarbet...
Linn Gottfridsson, manusförfattare: Om irriterande skrivromantik och en manusförfattares superhjältekraft
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Vi träffar den briljanta manusförfattaren Linn Gottfridsson, bioaktuell med filmen Comedy Queen.Vi pratar om: Vardags-spionage som inspirationsmetod...
Kriser, psykbryt och refuseringsbrev - best of 2021 del 2
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
Tema misslyckande och motgångar. Gäster från 2021 pratar om kriser, psykbryt och refuseringsbrev. I avsnittet hör du: artisterna och låtskri...
Björn Ståhl, creative director: Om vikten av att inte nöja sig
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
“Att jobba kreativt är ett jävla hårt arbete”, konstaterar Sveriges kanske mest prisade Creative Director – Björn Ståhl! Vi pratar om att t...
"Just do it!" eller "Varför köra med handbromsen i om man ändå ska dö?" - BEST OF 2021 - del 1
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
BEST OF 2021 - del 1: "Just do it!" eller "Varför köra med handbromsen i om man ändå ska dö?".Gästernas bästa tips om hur du får det gjort. I ...
Anders Klapp, filmare & äventyrare: Pandemin blev ett skäl att förändra livet på riktigt.
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
Från byråägare och arbetsnarkoman till frilansande och frihetsälskande äventyrsfilmare. I senaste avsnittet träffar Maja och Joel den pass...
Oscar Jöback, träningsprofil & terapeut – "Jag är aldrig bättre än min senaste klass."
01 Jan 2022
Contributed by Lukas
Vi träffar träningsprofilen och KBT-terapeuten Oscar Jöback!Vi pratar om: Hur adoptionen – och terapin – format Oscars enorma drivkraft. Vikten...
TV-kreatörerna Fredrik Wikingsson & Karin af Klintberg – om hur man får det att svänga.
26 Dec 2021
Contributed by Lukas
Ett specialavsnitt med två av TV-branschens genier: Karin af Klintberg och Fredrik Wikingsson! Under 75 minuter avhandlas underhållande oviktigheter...
Mellansnack: Hur bra funkar gästernas tips?
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hur bra funkar gästernas tips? Maja, Joel och Oscar utvärderar kreativitetstipsen hittills under hösten. Vi snackar om deadlinestress, prokrastrine...
Lova Sönnerbo, artist och låtskrivare
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
Framgångsrika artisten och låtskrivaren Lova "LOVA" Sönnerbo gästar podden. Vi pratar om prestationsångest som drivkraft, Lovas resa från lilla ...
Signe Svensson, författare: Lämnade toppjobbet för författardrömmen.
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Signe Svensson var mitt karriären som framgångsrik HR-direktör – men sa upp sig för att satsa allt på drömmen om att bli författare. Häng me...
Shanthi Rydwall-Menon, komiker: "Humorn blev ett sätt att överleva."
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
Ett personligt samtal med fantastiska komikern Shanthi Rydwall-Menon. Om humorn som ett sätt att överleva livets tuffaste stunder, om mobbningen und...
Mauricio Molinari, filmskapare. Om konsten att förverkliga idéer.
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
Mauricio Molinari är en idéstark filmkreatör – och en do-er utan dess like. Här får du höra många intressanta tankar om filmskapande och stor...
Uppsnack säsong 2! Möt poddkompisarna Oscar och Joel.
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
Möt Majas nya poddkompisar Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Ett gött snack från första gången vi träffades alla tre. Vi avhandlar: Hur man kan skri...
Utsnack med Maja & Frida – Vi summerar säsong 1
06 Jun 2021
Contributed by Lukas
Dags att summera upp säsong 1 av Skapa till 100!Vi passar på att själva göra en kreativ incheckning, snackar om vad vi tagit med oss från säsong...
Jacob "Nause" Criborn, artist & musikproducent: "Vänta så lite som möjligt på saker."
23 May 2021
Contributed by Lukas
Vi långdistanspoddar med den framgångsrika houseproducententen Nause, eller Jacob Criborn, som han egentligen heter.Häng med på ett härligt snack...
Liria Ortiz, psykolog & författare: ”Att skapa kräver mycket mod.”
07 May 2021
Contributed by Lukas
Möt Sveriges kanske mest kreativa psykolog, Liria Ortiz, som har skrivit inte mindre än 28 böcker! Du får veta: - varför motivation är mycket vi...
Thomas Lindahl, kompositör – "Ta det inte så förbannat personligt om det går åt skogen."
23 Apr 2021
Contributed by Lukas
Möt den fantastiska kompositören Thomas Lindahl, som skapat musik för film, TV, opera och musikteater i över 40 år.Vi pratar om resor som öppnar...
Mark Levengood – programledare & författare – "Man ska aldrig vara för fin."
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
Om att ta kampen mot rutinerna, att inte vara för fin och vikten av att hitta sin egen röst. Häng med när Skapa till 100 gästas av Finlands mesta...
Sissela Kyle, komiker, skådespelare & regissör – Jag blir skissnödig!
26 Mar 2021
Contributed by Lukas
Sissela Kyle om: vad som gör henne akut "skiss-nödig", ångest som drivkraft och varför löpning är en av de viktigaste sakerna i livet.Missa inte...
Andreas Rodenkirchen, psykoterapeut, skådespelare & regissör: "Var inte rädd för smärtan. Det är där vi expanderar."
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
Om att våga ställ frågor, utan att ha alla svar. Om att våga gå på djupet. Och om vad som händer när man tejpar en Stradivarius. Möt Andreas ...
Bo Sundström – artist & låtskrivare
27 Feb 2021
Contributed by Lukas
Bli inte för kär i dina idéer. Skaffa uppriktiga bollplank. Och våga börja dra i den första tråden. Häng med bästa Bo Sundström i ett bubbla...
Anna Romson, creative director & kreativ coach
13 Feb 2021
Contributed by Lukas
Hur blev någon som ogillar reklam en av Sveriges bästa reklamkreatörer? Det får du veta i dagens avsnitt! Du får också Anna Romsons bästa tips ...
1. Moa Lignell, låtskrivare, producent & artist
30 Jan 2021
Contributed by Lukas
Moa Lignell om tennis-tänk, psykbryt och låtskrivandeMoa Lignell är låtskrivare, artist och producent. Hon slog igenom som 16-åring i svenska Ido...
Uppsnack med Maja & Frida
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
Lär känna Maja och Frida. Vi berättar varför vi startar podden och mer om varandra. Dessutom avslöjar vi vår första gäst. Hoppas du vill häng...