Skidioter
Episodes
29. Utrensning, Tårar och Runke Ball
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
Känslosamma lyssnare varnas! Stor risk för gråt där du är när du lyssnar på detta avsnitt. Via Skidioter-bingot har en lyssnare/instagramkompis...
28. Del 2. Skidioter på SM
04 Apr 2026
Contributed by Lukas
Som en liten påskpresent kommer del 2 på självaste påskafton! Glad påsk på er!Lite andra ljudspår och lite kackigt ljud emellanåt pga ändrat ...
28. Del 1. Skidiotergalan 2026
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
Veckans avsnitt kommer i två delar.Del 1, skidiotergalan.Där vi utser vinnare av:- Årets Pannben- Årets Mörkerpass- Årets träningskompis- Året...
27. Horn på cykeln och hur man stylar en varselväst
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vi flyttar Skidiotergalan flyttas till nästa vecka..Besvikelsen över vintern och kommunen.. Kan vi inte mer? blir bi helt utan skidspår nästa år?...
26. Skidioter i Mixed Zone och att leva med gamla meriter
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
Åse är räddad av bingot och har styrketränat 4ggr sedan förra veckan! Progression progression progression! Jeanette pratar om gamla "meriter...
25. Ny säsong, Välkommen till Skidsekten!
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ur spår är över, nu går vi in i sekt-säsongen. Nu ska grunden läggas för nästa vintersäsong. Vi siktar långt framåt. Vasaloppet 2027, hur v...
24. Vasaloppet 2026 och avslutning på Ur Spår säsongen
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Allt om Stafettvasan, Vasaloppet och allt rutomkring. Vi åkte stafettvasan med Vasahistorier-Mats, hans son Sigge och Åse Borgeryd från Piteå.Vad ...
23. Vasaloppsvecka, förkylning, DNS, brytbyss och mentala verktyg
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
Vasaloppsveckan är här!Jeanette laddar upp med en rejäl förkylning och det blir DNS för Åse på ett av loppen, hon berättar om ett sjukdomsbesk...
22. Stafettvasan, Nattvasan 30, Vasaloppet. Nästa vecka blir maxat
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Nu är det nära Vasaloppsveckan. Vi har precis avslöjat Sigges Skidioter, vårt stafettlag som vi åker tillsammans med Mats Stegeman från Vasahist...
21. Bajskris, DNF i Bubbelloppet och reviderade planer för Vasaloppet
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Kan man använda en skinnhandske som toapapper? kan man bajsa mellan två bilar? Nöden har ingen lag, hör om Åses Bajskris på bussen. Bubbelloppet...
20. Ångest över kommande race, ny chans till seedning och icks i skidspåret
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Avsnitt 20 är här! Åse ska köra race i helgen. Äntligen dax för ett skidlopp i Umeå, Bubbelloppet. Åse kör 14 km och Jeanette 42, ny chans ti...
19. Staka Vasaloppet, idioti? Race report och injektioner i p..
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
Jeanette har åkt Malmfältsloppet i Malå, 44km stakning i racedräkt med en temperatur på -18 som varmast. Hör hur det kändes. Tveksamheter till ...
18. Panikanmäld till seedningslopp och Kristine Stavås Skista väcker känslor
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
6 Veckor kvar till Vasaloppet och Umeå lider fortfarande av snöbrist. Med inställda lopp har Jeanette panikanmält sig till Malmfältsloppet i Malå...
17. Oxveckor, Detox och Hyrox
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
Avsnitt 17 och vi snackar Detox på olika sätt. Passar ju bra in på ett nytt år. Men vi detoxar kanske inte på traditionellt vis. Det handlar inte...
16. Alla våra tips inför Vasaloppet
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Stort, långt avsnitt om alla tips vi kunde komma på när det gäller Vasaloppet. Det finns tips och så finns det tips!Vi har samlat allt du inte vi...
15. The Force of odödliga skidlegender
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt reflekterar vi över året som gått, nyår och livsförändringar. Vi diskuterar vikten av att sätta delmål och Jeanettes miljakt o...
14. Riktning för 2026 och tejpad mun
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
I detta speciella julavsnitt bjuder vi in er till vår alternativa julvärld. Vi diskuterar hur julen kan vara en tid för både glädje och reflektio...
13. OS-Medaljen väntar på Åse, paxade solstolar och skidor på spa
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Avsnitt 13 handlar om allt möjligt. Åses semester, konflikter om paxade solstolar. Jeanettes skidåkning och folk som knuffas. Åse undviker frågan...
12. En mental jävla slägga i huvudet och luftstakning framför spegeln
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hur kul är Skidåkning egentligen?Vi snackar Sisu, kliva upp tidigt, leta efter motivation, diciplin, utmaningar, Socialt Arv och Mental Styrka.Forsk...
11. Sjukskriven Julnisse på rehab och skidor på TV
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vi kliver in i december, Julnissen sjukskriver sig och sticker på Rehab. Tar vi på oss för mycket stress för att få en perfekt julstämning? Jean...
10. Psykbryt i spåret och uppstekt gröt
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Jubileumsavsnitt! Avsnitt 10.Nu snackar vi humörsvängningar, toppar och dalar i cykeln. Följarfrågor, gubbar, musik, träning, vår medverkan i po...
9. Snabbpissardojjor och andra bra prylar inför vintern
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Detta är ett prylavsnitt.Gränsen mellan dobson och täckkjol, Snabbpissedojjor, lätta stavar, Bästa boken, strumpor med livstidsgaranti, ja allt m...
8. Snöpremiär och katastrofal teknik
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Konstsnöspåret i Umeå har öppnat och vi har varit där. Det var som E4:an och folkfest. Teknikfokuset blev som bortblåst i hetsen. Vem tog Åse r...
7. Peppen inför Vasaloppet och kroppsdelar som samarbetar
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Skidioter Podcast diskuterar vi träningsrutiner och förberedelser inför Vasaloppet. Jeanette har hittat inspiration för enkel o...
6. Stångad i F*tt-benet och annat mörker
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Halloweenveckan är här och vi dyker ner i Mordors mörker och snackar om våra mentala utmaningar inom träning och tävling. Vi pratar om hur vi ö...
5. Nu kliver vi gemensamt in i "Kliv, Kliv, Överlev"-perioden
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av "Skidioter podcast" med Åse och Jeanette, dyker vi in i den hektiska vardagen mitt i livet. Åse delar med sig av sina tankar om a...
4. Gu vad Kul att du också visar när du är ful!
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Vi bjuder på snygga vinklar och jävligt fula grodperspektiv..Våra lyssnare har delat med sig av sina Lifehacks för vardagen, Åse har träningsvä...
3. Lifehacket som är Guds jävla gåva till ALLA!
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet dyker vi ner i utmaningarna och framgångarna med att balansera livet, träningen och de personliga målen. vi pratar om erfarenh...
2. Skidioter - Åses seedning till led 1 i Vasaloppet
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Vad är -On brand- skidioti? Vi snackar om Copy-paste på elitfasoner fast vi inte är elit. Kommer Jeanette att nå 500-toppen bland Damerna på Vasa...
1. Skidioter - Ur spår
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
🎉 Världspremiär! Vi drar igång vår podd med allt du vill veta om träning, form och målsättningar – och lite till. Vi snackar längdskidåk...