SKIN | BODY AFFAIR PODCAST
Episodes
“Na 6 dagen al verschil: mijn eerlijke ervaring met HIFU op de armen”
06 Apr 2026
Contributed by Lukas
In deze aflevering deelt Fran haar persoonlijke ervaring met HIFU op de armen en de resultaten zijn sneller zichtbaar dan verwacht.Ze vertelt waarom d...
“Retinol voor je lichaam: gamechanger of hype?”
06 Apr 2026
Contributed by Lukas
In deze aflevering deelt Fran haar persoonlijke skincare wake-up call: waarom ze haar lichaamsverzorging jarenlang onderschatte en wat dat zichtbaar m...
Je hoeft het niet te snappen. Je moet ons vertrouwen.
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
Vorige week zei een klant iets wat bleef hangen.“Fran, ik hoef dat allemaal niet te weten. Ik vertrouw jullie gewoon.”En dat is exact waar Skin | ...
Waarom huidverjonging verder gaat dan rimpels, botox en fillers
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
In deze aflevering legt Fran uit waarom huidverjonging zelden opgelost wordt door alleen rimpels te behandelen.In de praktijk ziet ze vaak dat alle aa...
Waarom klanten uit heel België naar ons komen voor HIFU
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Twijfel je waar je HIFU laat doen? Fran vertelt waarom klanten van ver komen voor Skin Body Affair: ervaring sinds 2019, duidelijke trajectbegeleiding...
Waarom ervaring het verschil maakt in huidverjonging.
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
Na 26 jaar in dit vak weet ik één ding zeker: huidverjonging zit niet in een toestel, niet in een techniek en al helemaal niet in een hype.Het zit i...
#92 De 5 Grootste Skincare Fouten – Maak jij ze ook?
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik de meest gemaakte fouten die zelfs slimme vrouwen maken als het gaat om huidverzorging. Benieuwd of jij ze ook maakt?💡 D...
#91 Self-care is géén egoïsme
22 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ik neem deze podcast op tijdens een wandeling, want ik hou van multitasken en mijn hersenspinsels met jou delen. Vandaag wil ik het hebben over een th...
De Sleutel tot Jouw Droomlijf – Waarom Mindset Allesbepalend Is
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
💡 Wil je blijvend afvallen en je energieker voelen? Dan is alleen een dieet niet genoeg.Na 15 jaar als afslankcoach en orthomoleculair voedingsdesk...
#90 Face Yoga & Huidverzorging – Werkt het écht?
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
In deze podcast bespreek ik de effectiviteit van face yoga en gezichtsverzorging. Kun je je gezichtsspieren echt trainen en rimpels verminderen? Ja, m...
#89 Hoe jouw self-care een kansarme jonge vrouw een toekomst geeft.
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Wist je dat jouw self-care niet alleen jou ten goede komt, maar ook het leven van een kansarme jonge vrouw kan veranderen? In deze aflevering vertel i...
#88 “Waarom sporten niet genoeg is voor een strakke body (en wat wél werkt)”
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
Je sport, eet gezond, maar die ene hardnekkige zone blijft… herkenbaar? In deze aflevering deelt Fran Bekker, eigenaresse van Skin | Body Affair, wa...
#87 “Slanker terwijl je ontspant – werkt het écht?”
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
Kan je centimeters verliezen zonder te zweten in de sportschool? In deze aflevering bespreekt Fran Bekker, eigenaresse van Skin | Body Affair, de mees...
#86 “Waarom je huid dof blijft (zelfs met dure crèmes) – de échte oorzaken en oplossingen”
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
Je investeert in luxe crèmes, drinkt liters water en slaapt beter dan ooit… en toch straalt je huid niet zoals je zou willen. Hoe komt dat? In deze...
#84 Hoe kan je je huid verjongen?
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik dieper in dat anti-ageing of je huid verjongen op verschillende niveau's plaats vindt. Niet enkel door een bepaalde behan...
#83 Grenzen stellen en voeding…
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
#83 Welke relatie heeft voeding met grenzen stellen?Fran vertelt het je in deze aflevering.
#82 Het allerbelangrijkste om af te vallen is je MINDSET
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik je hoe je je mindset kan switchen om eindelijk af te vallen én op gewicht te blijven.
#81 Waarom je niet afvalt, deze zaken doe je waarschijnlijk fout.
27 Jul 2024
Contributed by Lukas
Je komt gewicht bij en toch heb je niets aan je levensstijl veranderd. Hoe kan dat?
#80 Hoe je op gewicht kan blijven op vakantie.
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
Een vakantie is altijd uitdagend om op gewicht te blijven. Fran geeft je tips in deze aflevering om toch niet bij te komen.
#79 Geen summerbody, maar fit & fabulous 365 dagen per jaar.
22 Jun 2024
Contributed by Lukas
In deze podcast aflevering benadrukt Fran het belang van een levensstijl om zo er 365 dagen fit & fabulous uit te zien en je te voelen.
#78 Als je doel afvallen is, maar je ook een mooie huid en tonnen energie krijgt.
15 Jun 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertelt Fran je meer over de positieve neveneffecten van afvallen met gezonde voeding.
#77 10x sneller strakke armen
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertelt Fran je hoe je 10x sneller strakke armen kan krijgen met Emcontouring.
#76 Wanneer het testen van behandelingen verkeerd afloopt.
08 Jun 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering doet Fran wel een heel openhartige bekentenis. Niet elke behandeling testen loopt goed af…
#75 Afvallen op lange termijn en tegelijkertijd een quick fix? Is dat mogelijk?
01 Jun 2024
Contributed by Lukas
In deze podcast legt Fran je uit hoe je dat exact kan doen 🙌
#74 Hoe is de cellulitis challenge tot stand gekomen?
31 May 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertelt orthomoleculair voedingsexpert en huidexpert Fran hoe zij de cellulitis challenge heeft samengesteld volledig volgens een h...
#73 Hoe geraak je van die rijbroek af?
25 May 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertelt Fran dat je eigenlijk heel gemakkelijk van je rijbroek - vet op je dijen afgeraakt en zonder veel moeite. Luister snel naar...
Waarom je niet moet sporten om af te vallen.
22 May 2024
Contributed by Lukas
Je hoeft geen uren te sporten om af te vallen. In deze podcast geeft Fran je al concrete en gemakkelijke tips om af te vallen door de juiste voeding. ...
#72 Welke combinatie afslankbehandelingen is het meest geschikt om je lovehandles aan te pakken?
18 May 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertelt Fran welke behandelingen je best combineert om snel van je lovehandles af te geraken.
#71 Hoe Fran haar fotoshoot body kreeg op 18 dagen 👋
11 May 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertelt Fran over de magische combinatie om zo snel mogelijk een fotoshoot body te krijgen. Luister snel naar deze podcast en ontde...
#70 Welke afslankbehandeling kies je het best?
04 May 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering legt Fran de verschillende afslankbehandelingen uit. Zo kan jij al te weten komen, welke behandeling voor jou “probleem” het me...
#69 Hoeveel kg kan je afvallen met E-Fit?
27 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze podcast aflevering legt Fran je uit hoeveel kg je kan afvallen met E-Fit of waar E-Fit heel erg goed voor is en welk resultaat je mag verwacht...
#67 Hoe kan je snel, blijvend en gezond afslanken?
13 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering legt Fran je uit hoe je snel, blijvend én gezond kan afslanken 🙌
#65 Hifu vs. Microneedling: Welke behandeling is het beste voor jouw huid.
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering gaat Fran dieper in op het verschil tussen Hifu en Microneedling. Welke behandeling past nu het beste bij jouw huid?
#64 Huidverjonging met een beperkt budget
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Wat kan je doen als huidverjonging met een beperkt budget? Fran geeft je tips in deze podcast die je dadelijk kan toepassen.
#63 Hoe kies je de juiste huidverzorging?
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
Fran vertelt je in deze aflevering hoe je jouw huidverzorging kiest 🙌
#62 Waarom weinig eten niet perse tot gewichtsverlies leidt.
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering legt Fran uit dat weinig eten niet perse je gewicht laat verliezen. Maar dat andere aspecten ook heel belangrijk zijn om je metabol...
#55 Heb je al gehoord van de Botox behandeling?
11 Nov 2023
Contributed by Lukas
Mesotox is een natuurlijke behandeling die een Botox like effect geeft zonder de nadelige gevolgen van Botox. In deze aflevering geeft Fran uitleg hoe...
#54 Waarom zou je voor een HIFU behandeling kiezen om je voorhoofdsrimpels aan te pakken?
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
Fran legt het je uit in deze podcast.
#53 Waarom start je best in de herfst/winter met permanente ontharing?
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering geeft Katalin je verschillende redenen om te starten met permanente ontharing.
Boost je immuniteit door je lymfesysteem te ondersteunen.
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering geef ik tips die je gemakkelijk thuis kan toepassen om je lymfesysteem te ondersteunen.
Waarom is lymfopress zo goed tegen cellulitis?
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast legt Fran je uit hoe lymfopress je cellulitis vermindert, je afslankproces stimuleert én je immuunsysteem boost.
Wat is gezond eten?
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
Wanneer ik de vraag stel aan onze klanten, wat is gezond eten? Dan krijg ik vaak een afwijkend antwoord. Want wat is gezond eten? We denken er allemaa...
De anti-ageing behandelingen die Fran momenteel volgt.
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertelt Fran welke behandelingen zij momenteel volgt om anti-ageing te werken.
Hoe blijf je gemotiveerd tijdens je dieet?
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering deelt Fran 3 tips hoe zij gemotiveerd blijft om gezond te leven en te eten.
Hoeveel kg kan ik afvallen door E-Fit?
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hoeveel kg kan je nu eigenlijk afvallen door E-Fit? Ik leg het je in deze aflevering uit.
Heeft dat nu wel nog zin om te starten?
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
Binnen een week, 2 weken, 3 weken of 4 weken zul je ons dankbaar zijn. Dan heb jij al een mooie vooruitgang geboekt. Wacht dus niet en start dus zeker...
Tips voor een gevoelige huid.
01 May 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast bespreek ik de symptomen van de gevoelige huid en welke producten je kan gebruiken om je huid te kalmeren.
Welke behandeling kies je om je wallen en kringen aan te pakken?
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertelt Fran haar eigen ervaring met fillers en met onze behandeling Global Eyecon. Onze Global Eyecon heeft echt fantastische resu...
Het belang van reinigen.
11 Apr 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast leg ik je het belang van reinigen uit.
Ondersteun je dieet met de bodyshock producten van Mesoestetic.
05 Apr 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering leg ik je uit welke Bodyshock producten je kan gebruiken ter ondersteuning van je dieet om je resultaat te boosten 🔥
Koolhydraten maken je dik.
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast kom je te weten of koolhydraten je dik maken.
Wegen spieren meer dan vet?
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
Klopt deze stelling? Of is dat een fabeltje? Ik leg het je uit in deze podcast.
Waarom zon je huid veroudert?
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast vertel ik je meer over huidveroudering veroorzaakt door zonnestralen, blauw licht en infrarood en waarom je je huid moet beschermen te...
Met welke behandeling kunnen we open poriën behandelen?
25 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hoe kunnen we je open poriën verkleinen? In deze aflevering vertel ik je wat de mogelijkheden zijn om eindelijk die fijne huid te krijgen ✨
Ze huilde want ze had alles al geprobeerd en ze verloor maar geen gewicht.
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
Tijdens deze aflevering leg ik je ons Energiek Slank programma uit. Waar wij je altijd kunnen helpen. En hoe we je begeleiden tijdens dit proces.
Wat kan je doen om je huidveroudering tegen te gaan?
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik je meer over omgevingsfactoren en hoe je een groot deel zelf in de hand hebt. Goed nieuws dus! Want dat wil zeggen dat je...
Gezonde bolognaise saus die geschikt is voor ons Energiek Slank programma.
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Tijdens deze aflevering maak ik een gezonde spaghettisaus waarbij ik uitleg geef over gezonde voeding en waar je moet opletten als je zelf kookt. Want...
Anti-Ageing, welke medische peels gebruiken we bij Skin | Body Affair.
18 Feb 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik een case study van een klant met een dikkere huid, diepe expressielijnen en verslapping van de huid. Ze heeft ook wat l...
Je huid liften zonder operatie.
30 Dec 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering leg ik je onze HIFU behandeling uit, die we al meer dan 3 jaar succesvol toepassen in ons instituut.
Welke behandeling voor expressielijnen?
29 Dec 2022
Contributed by Lukas
Welke behandeling adviseren wij bij Skin | Body Affair voor je expressielijnen? Welke behandeling kan je kiezen zonder voor Botox te moeten gaan?
Wanneer start je het best aan dat “summerbody”?
28 Dec 2022
Contributed by Lukas
In deze podcast geef ik je mijn tips wanneer je het best start en waarom.
Hoe voorkom je pigmentvlekken en hoe behandel je ze?
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering leg ik je uit hoe je pigmentvlekken kan voorkomen en welke mogelijkheden er zijn om ze te behandelen.
Hoe was de afslankchallenge?
26 Dec 2022
Contributed by Lukas
We beëindigden onze afslankchallenge op 24/12, en het was een succes!!! 🤩
Hoe geraak je nu eindelijk van die acne af?
26 Dec 2021
Contributed by Lukas
Er zijn 3 pijlers die je moet toepassen om je acne te verminderen en te laten verdwijnen. Ik leg het je uit in deze podcast.
Sandra vraagt zich af wat ze nog extra kan doen om wat extra kilo’s af te vallen.
17 Dec 2021
Contributed by Lukas
Ik geef wat tips in deze podcast.
Waarom is chips van de Delhaize de beste keuze.
17 Dec 2021
Contributed by Lukas
Ik leg het je uit in deze aflevering.
Hoe overleef je de feestdagen zonder extra kilo’s?
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
Ik geef je graag wat tips die je gemakkelijk kan toepassen.
Hoe kan je nu gemakkelijk slechte gewoontes doorbreken?
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
Slechte gewoontes zoals elke dag een wijntje, een koekje bij de koffie, bij een slecht gevoel de kast induiken op zoek naar chocolade of chips… herk...
Hoe ongezond zijn additieven of E-nummers?
24 May 2021
Contributed by Lukas
Wil jij zelf beslissen over je gezondheid? Kies dan bewust voor voedingsmiddelen die zo weinig mogelijk bewerkt zijn.
Hoe werkt een proteïnedieet?
14 Mar 2021
Contributed by Lukas
Waarom is een proteïnedieet zo succesvol en hoe komt het dan dat sommige mensen toch alles terug bij komen na het proteïnedieet leg ik uit in deze p...
Waarom een calorietekort niet altijd werkt.
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
We denken vaak dat als we minder eten, we zullen afvallen. Dat is niet altijd zo. Het is even belangrijk om de juiste voedingsstoffen te eten. Waarom?...
Een blik achter de schermen: Lockdown 2
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
Het einde van deze lockdown komt in zicht. We hebben dus heel veel te vertellen over wat we deze 4 maanden.. OMG, hoe lang is dat... uitgespookt hebbe...
Waarom start je best niet op maandag met je dieet?
03 Feb 2021
Contributed by Lukas
Waarom start iedereen altijd op maandag met een goed voornemen?
Waarom heb jij dat droomlichaam nog niet?
28 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hoe komt het dat jij nog steeds dat droomlichaam nog niet hebt? Hoe komt het dat jij nog steeds te weinig energie hebt?
Waarom krijg je een middagdip?
14 Jan 2021
Contributed by Lukas
Ken je het gevoel dat je na het middagmaal je meer zin krijgt in chocolade, koffie of koekjes?
Detox, een hype of een trend?
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
Waarom is het belangrijk om te detoxen en waar kan je aan zien dat je een Detox moet inlassen?
Wat als je gezondigd hebt?
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
Ik geef je tips wat je best doet wanneer je gezondigd hebt.
Welke suiker is ok?
29 Nov 2020
Contributed by Lukas
Waar zitten verborgen suikers in? Zijn suikervervangers dan beter?
Hoe zorg je ervoor dat je in balans bent?
28 Nov 2020
Contributed by Lukas
Ik geef je graag tips om je goed te voelen en energiek mooi te zijn.
Stress is een vies beest.
11 Nov 2020
Contributed by Lukas
Stress beïnvloedt hoe je je voelt, je immuniteit en je hele leven. Ik geef je een paar tips om je stressniveau te reduceren.
5 tips om emo-eten te trotseren.
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
Emo-eten, we hebben er allemaal last van, ik hoor dit dagelijks van mijn klanten. Ik geef je graag wat tips om het te trotseren.