Slimmer Presteren Podcast

Trainen voor de marathon als een Keniaan met Sibren Lochs

22 Mar 2024

Contributed by Lukas

Dit is de 174e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Tr...

De Enhanced Games: slimmer presteren met geneesmiddelen?

15 Mar 2024

Contributed by Lukas

Dit is de 173e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:De...

Sterkere spieren: misvattingen rondom eiwitinname

08 Mar 2024

Contributed by Lukas

Dit is de 172e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:St...

Slimmer fietsen met een bikefit: zinvol of onzin?

01 Mar 2024

Contributed by Lukas

Dit is de 171e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sl...

Slimmer presteren in Parijs: over roeien met Matthias Verstraelen

23 Feb 2024

Contributed by Lukas

Dit is de 170e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sl...

Steken in de zij: wat is het en wat kun je eraan doen?

16 Feb 2024

Contributed by Lukas

Dit is de 169e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:St...

Bonus - Review van de Brooks Ghost Max hardloopschoenen: Comfort ontmoet duurzaamheid

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:...

Slimmer presteren door te stoeien met judo bij de ASM Masters of Movement

12 Jan 2024

Contributed by Lukas

Dit is een BONUS aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:...

Eindejaarsaflevering: het laatste schoenennieuws, terugblikken en vooruitkijken

05 Jan 2024

Contributed by Lukas

Dit is de 168e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ei...

Slimmer presteren onder druk: tips van bewegingswetenschapper Raôul Oudejans

29 Dec 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 167e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sl...

Slimmer indoor wielrennen of hardlopen: waar moet je op letten?

22 Dec 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 166e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sl...

Slimmer presteren met probiotica: zinvol of onzin?

15 Dec 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 165e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sl...

Mentale risicofactoren van hardloopblessures met Special Guest Jan de Jonge

08 Dec 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 164e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Me...

De runner’s high: bestaat die nou écht?

01 Dec 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 163e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:De...

Hoe nuttig is een warming-up en waar moet je op letten?

24 Nov 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 162e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ho...

Slimmer presteren door middel van cognitieve training: zinvol of onzin?

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 161e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sl...

Slimmer je beste tempo oppakken met tips van Stein Menting

10 Nov 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 160e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het samen m...

Samen sporten bij de Brabant Marathon: zinvol of onzin?

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 159e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het samen m...

Hoe kun je de tijd op je volgende halve of hele marathon voorspellen?

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 158e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ho...

Talent stimuleren volgens Jacco Verhaeren bij de ASM Masters of Movement

20 Oct 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 157e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ta...

Wat is de ‘ideale’ pasfrequentie bij hardlopen?

13 Oct 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 156e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Wa...

Massage voor een betere sportprestatie of sneller herstel: zinvol of onzin?

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 155e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ma...

Slimmer presteren tijdens het trailrunnen of een ultrarun

29 Sep 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 154e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sl...

Sterkere spieren met behulp van elektrische stimulatie (EMS): zinvol of onzin?

22 Sep 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 153e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:St...

Slimmer sporten in de warmte met tips van bewegingswetenschapper Puck Alkemade

15 Sep 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 152e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sl...

Slimmer presteren met kersensap: zinvol of onzin?

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 151e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sl...

Bellen met beachvolleybal kampioen Alexander Brouwer: over trainen, ontwikkeling en King of the Court tactieken

02 Sep 2023

Contributed by Lukas

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. Deze hoort bij aflevering 150 en daarom gaat het ove...

Slimmer presteren op een nieuw nummer in jouw sport: leren van beachvolleybal

01 Sep 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 150e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met bea...

Sporten in vieze lucht vermijden: wat zou je moeten doen?

25 Aug 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 149e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sp...

Meer energie tijdens het sporten door efficiëntere mitochondriën

18 Aug 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 148e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Me...

Zomerbreak Update: Terugblik op de (sport)zomer en wat komt er in Seizoen 8

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:...

Slimmer kijken tijdens het sporten: lessen van de ASM Masters of Movement op 23 juni 2023

07 Jul 2023

Contributed by Lukas

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:...

Seizoensafsluiting: 3x kakken voor de race, zinvol of onzin?

30 Jun 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 147e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Se...

Terugblik op de avonturen van Gerrit tijdens zijn eerste halve triatlon

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:...

Sporten in de avond: wat maakt het uit voor je slaap?

23 Jun 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 146e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sp...

Je drempels meten met een slim t-shirt: werkt dat?

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 145e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Je...

Veilig sporten tijdens je zwangerschap en kraamtijd volgens gynaecoloog Koen Deurloo

09 Jun 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 144e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ve...

In topvorm aan de start van je race: wat is de beste taper?

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 143e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:In...

Slimmer presteren met extra visolie: zinvol supplement?

26 May 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 142e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sl...

Continu je kerntemperatuur tijdens het sporten aflezen met een huidsensor: werkt dat?

19 May 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 141e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Co...

Meer motivatie om te sporten met behulp van gamification

12 May 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 140e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met Spe...

Je trapbeweging op de fiets trainen: zit er dans in je cadans?

05 May 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 139e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Je...

“Eerst een atleet, dan pas specialist” wijze lessen van topcoach Vern Gambetta

28 Apr 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 138e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:“...

De mooiste verhalen en lessen uit de Marathon van Rotterdam

21 Apr 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 137e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:De...

Menstruatie-mythes en slimmer presteren tijdens de cyclus volgens Merel Wielink

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 136e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Me...

Slimmer je anaerobe tank inzetten: hoe doe je dat?

07 Apr 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 135e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sl...

Slimmer hardlopen na het fietsen: hoe doe je een goede ‘Brick Training’?

31 Mar 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 134e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sl...

SPORTLAB: NIRS metingen in de spier tijdens inspanning: hoe werkt dat?

24 Mar 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 133e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit, Jurgen en Guido het ...

Méér dan een week niet kunnen trainen in aanloop naar een belangrijke race: hoe erg is dat?

17 Mar 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 132e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Mé...

Trainen op gevoel en RPE: hoe doe je dat?

10 Mar 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 131e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Tr...

Slimmer herstellen na het sporten met Special Guest Cas Fuchs

03 Mar 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 130e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sl...

Magnesium voor een betere sportprestatie: zinvol of onzin?

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 129e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ma...

Lang leve lactaat: dé wonderstof om slimmer te presteren

17 Feb 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 128e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:La...

HIIT intervaltraining: dé manier om fit te worden in minder tijd?

10 Feb 2023

Contributed by Lukas

Dit is de 127e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:HI...

Voorbeschouwing: We zijn er bijna weer... met een nieuw seizoen!

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:...

Slimmer presteren door je brein in beweging te brengen

17 Jan 2023

Contributed by Lukas

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:...

Jaaroverzicht 2022: wat zullen we nooit vergeten uit ons derde jaar?

30 Dec 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 126e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ja...

Trainen voor een gezonder hart volgens Thijs Eijsvogels

23 Dec 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 125e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Tr...

Schaven aan je loopstijl: voor wie is dat zinvol of onzin?

16 Dec 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 124e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sc...

Je marathontijd blijven aanscherpen: hoe doe je dat?

09 Dec 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 123e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Je...

Hardnekkige blessures: hoe kan de radioloog helpen?

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 122e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ha...

Sporten in de kou: waar moet je op letten?

25 Nov 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 121e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sp...

Slimmer hardlopen of wielrennen met dure inlegzooltjes in je schoenen: zinvol of onzin?

18 Nov 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 120e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sl...

Zelfregulatie tijdens het sporten met special guest Marije Elferink-Gemser

11 Nov 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 119e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ze...

Aanpassingen aan je trainingsschema: mag dat zomaar?

04 Nov 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 118e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Aa...

Slimmer presteren door te trainen met extra warme kleding aan: zinvol of onzin?

28 Oct 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 117e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sl...

De kansen van differentieel leren bij de Masters of Movement

21 Oct 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 116e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:De...

Weer 10 minuten sneller op de marathon in Amsterdam - hoe dan?

18 Oct 2022

Contributed by Lukas

Dit is de een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit, Guido en Jurgen...

Innovaties in sportvoeding met Armand Bettonviel, voedingsstrateeg van o.a. TeamNL en Kipchoge

14 Oct 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 115e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:In...

Neusademhaling tijdens het sporten: zinvol of onzin?

07 Oct 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 114e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ne...

Totale instorting tijdens de race: hoe ga je daar mee om? Met sportpsycholoog Jens van Lier

30 Sep 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 113e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:To...

Broze botten in wielrenners: hoe groot is het risico en wat is er aan te doen?

23 Sep 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 112e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Br...

Hardlopen in de slipstream van je voorganger: zinvol of onzin?

16 Sep 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 111e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ha...

Koolhydraten uit sportdrank, gel, snoepjes of een reep: maakt het uit voor je sportprestatie?

09 Sep 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 110e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ko...

Een amateurwielrenner die het werelduurrecord verbreekt: hoe kan dit?

02 Sep 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 109e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ee...

De dag voor de wedstrijd: hoe pak je die aan?

26 Aug 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 108e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:De...

Wat is de optimale temperatuur om te sporten?

19 Aug 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 107e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Wa...

BCAA supplement voor een betere sportprestatie: zinvol of onzin?

12 Aug 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 106e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:BC...

Slimmer presteren door middel van bewegen op muziek

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

Dit is BONUS aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie, horend bij de Masters of Movement Masterclass. In deze a...

Triathlon innovatie: Lessen trekken uit het Sub7Sub8 triatlon experiment

01 Jul 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 105e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Tr...

Last van hooikoorts tijdens het sporten: wat kun je doen?

24 Jun 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 104e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:La...

Hardloopwetenschapper Bas van Hooren over slimmer hardlopen met wearables?

17 Jun 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 103e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ha...

Rekken en stretchen voor een betere sportprestatie: zinvol of onzin?

10 Jun 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 102e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Re...

Kinderen slimmer laten sporten volgens inspanningsfysioloog Tim Takken

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 101e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ki...

De 100e: Slimmer Presteren met het placebo effect

27 May 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 100e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:De...

BONUS: Slimmer Presteren Pubquiz

27 May 2022

Contributed by Lukas

Tijdens het evenement afgelopen zaterdag speelden we ook de eerste editie van de Slimmer Presteren Pubquiz: 8 vragen die makkelijk zijn voor iedereen ...

Samen slimmer presteren: wat is de rol van je partner bij een belangrijke sportprestatie?

20 May 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 99e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sam...

Dure Zweedse hydrogel sportvoeding van Maurten: zinvol of onzin?

13 May 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 98ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:D...

Nuchter trainen: zinvol of onzin?

06 May 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 97e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Nuc...

Presteren op hoogte: hoeveel vermogen ga je inleveren?

29 Apr 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 96e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Pre...

Beter leren zwemmen met tips van ‘zwemprofessor’ Peter Beek

22 Apr 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 95ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:B...

Een Rotterdam marathon lopen volgens het boekje, hoe dan?

15 Apr 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 94ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:E...

Inspanningstesten: voor wie is het nuttig en wanneer?

08 Apr 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 93ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:I...

De kracht van visualisatie voor sporters: kun je trainen zonder te bewegen?

01 Apr 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 92ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:D...

Beter slapen: helpt een verzwaringsdeken voor je herstel?

25 Mar 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 91ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:B...

Slimmer bewegen volgens het Athletic Skills Model (ASM) met Prof. Geert Savelsbergh

18 Mar 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 90ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:S...

Slimmer trainen: is gepolariseerd trainen inderdaad de beste aanpak?

11 Mar 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 89ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:S...

Trainen met afgeknelde armen of benen: zinvol of onzin?

04 Mar 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 88e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Tra...

Wat is de ideale leeftijd om te pieken in je sport?

25 Feb 2022

Contributed by Lukas

Dit is de 87e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Wat...

Bonus 2: Bellen met Guido Vroemen over de impact van verschillende schoenen en de Garmin synchronisatie

21 Feb 2022

Contributed by Lukas

Welkom bij deze bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast. Ook dit opgenomen telefoongesprek hoort bij aflevering 86, over hardlopen met een v...