Smart Workout - Trenuj Mądrze
Health & Fitness
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Showing 101-102 of 102
Autodiagnoza Na Start
31 Dec 2021
Contributed by Lukas
W odcinku #2 rozmawiamy o tym, że aby dojść do jakiegoś miejsca, musisz wiedzieć, skąd wyruszasz. Sprawdź, dlaczego nie warto się frustrować ...
Podróż Do Wymarzonej Sylwetki
31 Dec 2021
Contributed by Lukas
W odcinku #1 rozpoczynamy podróż Pawła do jego wymarzonej sylwetki. Ustalamy cele oraz ograniczenia dla treningów. Zobacz, jak niewiele potrzeba, ...