Smegenų DNR
Episodes
Kodėl gyvenimas atrodo tuščias, nors visko tiek daug: pasireiškia „prasmės infliacija“
26 May 2026
Contributed by Lukas
„Prasmė nėra kažkas, ką randame. Prasmė yra kažkas, ką sukuriame. Per tai, kaip darome dalykus, kiek dėmesio skiriame, kiek įsitraukiame ir...
Kaip su DI pagalba mūsų mintys tampa matomos?
19 May 2026
Contributed by Lukas
„Mūsų vidinis pasaulis yra labiau apčiuopiamas, nei mes ilgą laiką galvojome“, – sako proveržį ir daug diskusijų keliančius smegenų ty...
Placebas: kaip tai, kuo tiki, tampa... biologija
12 May 2026
Contributed by Lukas
„Smegenys nelaukia, kol kažkas suveiks. Jos pradeda elgtis taip, lyg tai jau veikia“, – apie placebo efektą naujame „Smegenų DNR“ epizode...
Kodėl aplinka ir politinis nestabilumas sendina labiau nei ligos?
05 May 2026
Contributed by Lukas
Kaip mūsų smegenų sveikatą, tad ir savijautą, veikia aplinka, kurioje gyvename? Apie tai išsamiai šįkart „Smegenų DNR“ epizode pasakoja n...
5 gyvenimo fazės: kas smegenyse kinta iki 90-ies?
28 Apr 2026
Contributed by Lukas
Skirtinguose gyvenimo etapuose, kinta ir mūsų smegenų veikimas. Kaip ir kodėl naudinga tai žinoti, „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė ...
Superamžėtojai: koks gyvenimas lėtina smegenų senatvę?
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
Ilgaamžiškumo tema pastaruoju metu ypač domina visuomenę, o mokslas aiškinasi ne tik ilgo, bet ir aktyvaus gyvenimo priežastis. Tad šįkart „...
Magnio fenomenas: kodėl staiga jo taip prireikė?
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
Kokį poveikį smegenims daro magnis ir ar tikrai jis reikalingas daugeliui? Apie tai šįkart „Smegenų DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė L...
Savikritika: kodėl toks griežtas balsas galvoje?
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Kritika sau dažnai yra stipresnė, nei reikėtų. Neuromokslininkė Laura Bojarskaitė sako, kad šis griežtokas vidinis balsas bando mus apsaugoti ...
Kodėl poetiški žodžiai gali supurtyti vidinį pasaulį?
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
„Poezija šiek tiek apgauna mūsų smegenis. Ji priverčia jas trumpam išeiti iš įprasto informacijos apdorojimo režimo“, – sako neuromoksli...
Kodėl perfekcionistams taip sunku sustoti ties „pakankamai gerai“?
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Tobulumo siekis yra geras bruožas, tačiau kartais perfekcionizmas apsunkina gyvenimą ir net nuveda iki perdegimo. Kodėl smegenims gali būti taip ...
Ką svarbaus veikia smegenys, kai miegame?
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
Kai miegame, mūsų smegenys toliau dirba ir atlieka svarbias užduotis. Kuo miegas svarbus sklandžiai smegenų veiklai, laidoje „Smegenų DNR“ p...
Moterų ir vyrų smegenys – ar tikrai tokios skirtingos?
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Kaip skiriasi moterų ir vyrų smegenys ir ar šie skirtumai gali turėti įtakos visuomenėje susiklosčiusiems stereotipams pagrįsti? „Smegenų D...
Kai pavasarį pasidaro geriau: kodėl metų laikai keičia savijautą?
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Metų laikai daro įtaką mūsų smegenų savijautai. Kaip geriau prisitaikyti, kintant metų laikams, „Smegenų DN“ pasakoja neuromokslininkė La...
Kodėl svarbu rasti vilties net žemei slystant iš po kojų?
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
„Žemas vilties lygis stipriai susijęs su depresija, bejėgiškumo jausmu ir net suicidinėmis mintimis“, – pažymi neuromokslininkė Laura Boj...
Kodėl ir suaugus verta grįžti prie vaikiško smalsumo?
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Smalsumas turi kur kas daugiau privalumų, nei gali sufleruoti posakis „smalsumas pražudė katę“. Kodėl verta ir kaip atgaivinti vaikišką sma...
Kaip smegenys patiria gamtą?
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
Gamta padeda smegenims išeiti iš įkyrių besisukančių minčių ir sugrįžti į fizinę aplinką bei veikia mūsų emocijas. Kodėl? Naujame „S...
Kaip žmogų veikia vienatvė?
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
„Socialinis ryšys smegenims yra ne prabanga. Tai bazinė informacija, kad pasaulis yra prasmingas“, – pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskai...
Kodėl gyvenimo prasmė svarbi ne tik filosofams?
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
Kai žmogus gyvenime jaučia prasmę, smegenys mažiau klaidžioja chaotiškai ir patirtis labiau jungia į vientisą istoriją, pažymi neuromokslini...
Kodėl sūris – maistas ir smegenims?
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Sūris mokslininkų vertinamas ne tik kaip malonus užkandis, bet ir kaip produktas, prisidedantis prie geresnės smegenų veiklos. Kodėl, naujame „...
Kaip skaitymas susijęs su demencija ir empatija?
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Skaitymas gali būti net tik gera smegenų treniruotė, bet ir investicija į jų ilgaamžiškumą. Kaip smegenis veikia skaitymas, laidoje „Smegenų...
Koks įprotis pravers ištisus metus?
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
Daug žmonių naujus metus pradeda su viltimi į savo gyvenimą atnešti pokyčių. Neuromokslininkė Laura Bojarskaitė pabrėžia, kad ypač verting...
Kodėl naujais metais vis tikimės pasikeisti?
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
„Nauji metai – naujas aš“. Su tokiomis viltimis dažnai žengiama į Naujuosius, tačiau retai taip tampa realybe. Kodėl tokį efektą sukuria...
Kaip Kalėdos veikia mūsų smegenis?
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
„Ritualai mažina nerimą ir stiprina bendrumo pojūtį“, – apie Kalėdų sukuriamą poveikį sako neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip di...
Dėkingumas yra svarbesnis nei manome: veikia širdį, imunitetą ir net hormonus
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
„Dėkingumo praktikos gali sumažinti depresijos simptomus, pagerinti santykių kokybę ir suteikti daugiau pozityvios emocijos kasdienybėje“, –...
Kodėl smegenys mėgsta paišinėti?
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Paišinėjimas popieriuje susirinkimo ar pamokos metu gali būti laikomas nepagarbos ženklu, tačiau iš tiesų šis užsiėmimas suteikia nemažai n...
Serialų pinklės: kodėl taip sunku sustoti po vieno epizodo?
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Serialai kartais įtraukia taip, kad prie ekrano žiūrovas prabūna prilipęs iki pat paryčių. Kodėl ši veikla taip įtraukia ir ką apie mus rod...
Įsimylėjusios smegenys: mylime širdimi ar smegenimis?
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
„Kai du žmonės yra artimi, jų smegenų bangos pradeda derėti tarsi du muzikos instrumentai, grojantys tą pačią melodiją“, – naujausius m...
Šokio efektas: kaip judesys padeda net sunkiai sergantiems?
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Šokis vis dažniau naudojamas ir neurologinėje, ir psichologinėje terapijoje, o mokslininkai šokio naudą įžvelgia net sergantiems Parkinsono li...
Neuromokslininkė apie kreatiną: ne tik raumenų, bet ir smegenų jėgai
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Įprastai sportininkų vartojamas kreatinas svarbus ne tik raumenims, bet ir smegenims. Kaip pastebi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė, šis vienas...
Cukraus anomalija: išgyvenimui būtinas, bet kartais net vaisius gali tapti nuodu
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Kada cukrus, vietoj žmogui reikalingos energijos, atneša problemų smegenims? „Smegenų DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojaskaitė...
Kaip draugystės stiprina sveikatą?
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bendravimas su artimais žmonėmis prisideda prie psichinės sveikatos ir net lėtina senėjimą. Plačiau laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromo...
Muziejų efektas: kaip smegenis veikia valanda galerijoje?
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Muziejų ir galerijų lankymas prisideda prie smegenų sveikatos, todėl ten verta užsukti net jei menas jums nelabai rūpi, pažymi neuromokslininkė...
Kodėl verta nuobodžiauti?
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Nuobodžiavimas smegenis gali nuvesti vertingų įžvalgų ir kūrybiškų sprendimų keliais. Plačiau apie tai tinklalaidėje „Smegenų DNR“ pas...
Kaip repas susijęs su smegenų sveikata?
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Repas – ne tik muzikinis reiškinys, bet ir veikla, galinti veikti lyg terapija ar tapti ugdymo metodu. Kaip repavimas veikia smegenis, laidoje „S...
Kaip karatė mankština ne tik kūną, bet ir smegenis?
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Geresnė savikontrolė, dėmesio valdymas, atsparumas stresui, greitesnė reakcija. Šiuos ir kitus privalumus naujame „Smegenų DNR“ epizode vard...
Kaip smegenis veikia šaltas vanduo?
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Pastaraisiais metais išpopuliarėjo maudynės šaltame, o kartais ir lediniame vandenyje. Kaip tai veikia smegenis, savijautą ir emocijas, laidoje „...
Ar pavydas gali būti naudingas?
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Nors pavydas įprastai vertinamas kaip bloga emocija, tačiau neuromokslininkė Laura Bojarskaitė pastebi, kad iš tiesų pavydas – dvilypis. Plač...
Kaip mus veikia šokoladas?
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
Juodasis šokoladas gali teigiamai veikti žmonių protinę veiklą ir emocijas. Apie tai šįkart laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslinink...
Kodėl grožis smegenims – ne prabanga, o būtinybė?
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Estetiška aplinka ir dermė joje svarbi žmogui bei siunčia būtinus saugumo signalus smegenims. Apie tai plačiau pirmajame naujos laidos „Smegen...