Smertemestring – er det muligt? podcast-serie fra FAKS
Episodes
Episode 0: Velkommen - START HER.
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
Velkommen til podcasten, hvor vi stiller spørgsmålet: Kan man egentlig mestre sine smerter – og hvordan?I denne introduktion fortæller din vær...
Episode 1: Sæt ord på smerte – vores sprog om smerte påvirker, hvordan vi håndterer den
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
I denne episode får vi basen og fundamentet på plads - hvordan vi i dag forstår smerte mere komplekst end tidligere – og hvad smertemestring egen...
Episode 2: Accept er en muskel, der kan trænes – men hvordan?
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
I denne episode dykker vi ned i hvad accept rent faktisk betyder i praksis – både af en fagperson og af en, der selv lever med vedvarende smerter. ...
Episode 3: Fra smertefokus til livsfokus – sæt værdier på skema
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
I denne episode stiller vi spørgsmålet: Hvad vil du gerne kunne – som smerterne lige nu forhindrer dig i? Det handler nemlig om værdier og mål –...
Episode 4: Smerteadfærd – opdag kropsberedskabet med nysgerrighed
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
I denne episode taler vi om smerteadfærd. Vi undersøger hvordan frygt, undgåelse og kropsligt beredskab kan fastholde smerterne - og hvordan nysge...
Episode 5: Få svar på ’Smertemestring – er det muligt?’
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
I denne afsluttende episode samler din vært, Mathilde Kehler (fra FAKS - forening af kroniske smerteramte), trådene fra hele podcastserien, vender t...