Zwischen Hunger und Heilung
Episodes
Nutella leer gelöffelt / Binge-Eating-Attacken / unkontrollierte Essanfälle #5 Teil II
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
⚠️Triggerwarnung: Heute gibt es den zweiten Teil, in dem ich über meine Binge-Eating-Anfälle spreche. Ich werde euch erzählen, wie meine Essatt...
6000 Kcal auf einmal gegessen / meine Binge-Eating-Attacken / unkontrollierte Essanfälle #5 Teil I
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
⚠️Triggerwarnung: Heute werde ich über meine Binge-Eating-Anfälle sprechen. Ich werde euch erzählen, was ich bei meinen Essatacken alle gegesse...
ESSANFÄLLE loswerden / nie mehr BINGEN / meine Tipps #4
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
⚠️Triggerwarnung: Heute werde ich euch den ein oder anderen Tipp mit auf den Weg geben, wie Ihr euer Essanfälle loswerdet bzw. besser kontrollier...
Essstörung - Die schlimmsten Essgewohnheiten #3
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
⚠️Triggerwarnung: Heute werde ich über meine schlimmsten Gewohnheiten während meiner Essstörung sprechen, die bis jetzt immer noch nicht alle v...
#2 Motivation für's Gym
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
Servus Leute,heute werde ich euch 12 Tipps mit auf den Weg geben, wie Ihr motiviert bleibt ins Gym zu gehen.Die ersten paar Minuten war ich noch ein w...
ESSSTÖRUNG - wie du es raus schaffst (Anorexie/Magersucht) #1
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
⚠️Triggerwarnung: Heute sprechen wir mal über ein sehr ernstes Thema und zwar meiner damaligen ESSSTÖRUNG (Anorexie/Magersucht). Es wird sich al...