Sobrevivir al intento
Episodes
Dedicarnos
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
Desde la propuesta de Julia Cameron en "El camino del artista", vamos a compartir qué pasa y qué significa darnos un tiempo para nosotras ...
¿Es siempre positivo ser positivo?
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
Como siempre, nos fuimos por las ramas pero nadamos en la búsqueda de ver cuál es el punto justo entre ser positiva o un algo inconsciente :)
Basta para mí, basta para todos
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
¡Ey! no estas rota, no tenemos que analizarlo ni arreglarlo todo.
Efecto dominó
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
A veces nos parece imposible sostener un hábito cuando la emoción nos desborda. ¿Cómo hacemos para estar en un punto medio y de balance ante las a...
Lenguajes del amor
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
Decir o escuchar "te amo" no es la única forma de sentirnos amados.
Culpable o no
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Qué hacer cuando la culpa interfiere?Miren la encuesta y cuenten con qué se sienten mas culpables.
Upsi me comí un bicho
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Sacudimos los muertos del placard y analizamos qué nos pasa con las relaciones sexo-afectiva.
¿Qué pasa con el compromiso hacia nosotras?
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
Buscamos formulas para cumplir con las metas que nos proponemos desde un lugar más sincero.
Permisos para conectar con nosotras
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
En los ideales de construir una vida mas en contacto con nosotras mismas, permitiéndonos el descanso, las pausas, la calma por el tiempo que dure.
Merecimiento
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
Para que el merecimiento tenga sus frutos la práctica en lo que nos va a acompañar a encontrarnos con lo que consideramos merecemos para nuestra vid...
Amor propio
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
A veces existe una fantasía en lo que el amor propio debería ser y cómo responder. Quizás la clave es aprender a reconocernos tal y como somos.
Saber pedir ayuda
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Así como puede ser un arte acompañar, aprender a pedir ayuda puede ser un gran desafío. No siempre ser vulnerable nos va a romper sin arreglo, a ve...
El arte de acompañar
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
El arte de no involucrarse en el proceso de nuestros seres queridos. Escuchar para acompañar, abrazar, apoyar en las decisiones que el otro necesita ...
Frases
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Cómo no caer en el cliché de las frases armadas y buscar palabras que nos acompañen, que resuenen con nuestras metas.
Inicios
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
¡Feliz Año Nuevo! Vamos a conectar con los inicios. Juntar ganas y motivarnos a conectar con nuestros deseos.
Ceremonias
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
¡Feliz Navidad! Deseamos que en este día se encuentren rodeados de amor y salud.Compartimos tres rituales sencillos y llenos de intención para que ...
Cerrar ciclos
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Abrazar los finales son necesarios para iniciar nuevos ciclos mas livianos. Compartimos, desde nuestro sentir, las formas mas lindas de unirnos al ci...
Rituales
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Cómo convertimos un acto cotidiano en un ritual. Compartimos formas de cuidar nuestra mente y energía.Con el acompañamiento ideal podemos ritualiza...
Presentes aquí y ahora
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
La importancia de estar presentes en el aquí y ahora.Como evitar que los escenarios mentales nos fatiguen.Prestar atención a los actos cotidianos. M...
Es más fácil crearnos que volver a encontrarnos.
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Vamos a navegar buscando versiones que nos gustaron. Somos la construcción de lo que fuimos, hicimos pero siempre podemos crear una nueva versión d...
¿Dónde hacemos foco?
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Muchas veces es más fácil abrirnos hacia un abanico de distracciones, ausencias, quejas en lugar de mirar aquello que hacemos bien, que nos sale des...
¿Cómo nos hablamos?
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Vamos a viajar hacia adentro, intentar escuchar cómo nos hablamos y cómo abrazarnos cuando la emoción nos atraviesa.
Expectativas vs realidad
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Expectativa vs realidad Vamos a explorar si llegamos a la justa medida de ilusión y emoción que podemos ponerle a nuestros proyectos, a las relacio...
Estar presentes
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
La importancia de estar presentes en el aquí y ahora.Como evitar que los escenarios mentales nos fatiguen.Prestar atención a los actos cotidianos. M...
Cambiemos la forma de hablarnos
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy vamos a intentar cambiar algunas formas de hablarnos. Buscar otras palabras para tener un diálogo interno mas amoroso, que nos permita abrazar lo...
Condicionamientos
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Como muchas veces el impacto de los comentarios externos nos pueden condicionar en la vida.
Episodio 3- Hacer
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Del dicho al hecho hay más que un trecho. Hay planes, mandatos, ilusiones, preguntas, autoexigencia. Vamos a explorar juntas la acción, el hacer, la...
¿Quién sos cuando te despojas de títulos y etiquetas?
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Responder a quién sos, sin decir si sos hija, madre, abuela, artista, médica nos invita a conectarnos con una parte que poco nos enseñaron a alimen...
Sobrevivir al intento - Largando
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Primer episodio. Una introducción a la incomodidad de vivir y un viaje por la existencia que a veces se sostiene de sobrevivir al intento de ser y ha...