Sois los primeros
Episodes
Sois los primeros: Cuidados paliativos, soledad no deseada
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa conversa con la doctora María Herrero Avian sobre cuidados paliativos y el acompañamiento digno al final de la vida.
Sois los primeros: El uso de la IA para tratar el cáncer
29 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla del uso de la IA para tratar el cáncer, del congreso de personas mayores ciudad cuidadora y entrevista a Jorge Dezcallar.
Sois los primeros: El peligro del ronquido
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de el peligro del ronquido, del edadismo y entrevista a Rubén Iglesias.
Sois los primeros: Apnea del sueño, edadismo y poesía
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de apnea del sueño, edadismo y poesía con expertos.
Sois los primeros: Alzheimer, la esperanza de la plasmaféresis para frenar el deterioro cognitivo
15 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la esperanza que abre la plasmaféresis en la lucha contra el Alzheimer.
Sois los primeros: La última entrevista de Fernando Ónega
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la tecnología para combatir la sordera, de cómo adaptar nuestra casa a nuestra edad y recupera la entrevista a Fernando Óne...
Sois los primeros: Cómo cuidar nuestro hígado
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de cómo cuidar nuestra salid, de edadismo y entrevista a José Galarzo Sebastián. En el bloque dedicado a la salud, el doctor ...
Sois los primeros: ¿Qué es el síndrome de Ménière que afecta al equilibrio?
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla del síndrome de Ménière, de la alfabetización digital de los mayores y entrevista a Roberto Pelta Fernández. En la última ...
Sois los primeros: ¿Qué es la hiperlaxitud articular?
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de hiperlaxitud articular, de soledad no deseada y entrevista a Jesús Álvarez Cervantes. Ignacio Balboa aborda en su primer bl...
Sois los primeros: El desperdicio del talento senior en nuestra sociedad
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
La mitad de los parados de larga duración en España supera los 45 años. Irene Gil denuncia la exclusión laboral que ignora la veteranía acumulada...
Sois los primeros: Con Victor Manuel
01 Feb 2026
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de una enfermedad silenciosa, la diabetes, y entrevista a Víctor Manuel.
Sois los primeros: Se busca librero para continuar un legado
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de nefrología, de la lucha contra la soledad no deseada y entrevista Isaac Aguirre Quirós.
Sois los primeros: Nuevas herramientas para luchar contra el cáncer
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de las nuevas herramientas de lucha contra el cáncer, de cómo liberarnos del edadismo y entrevista Juan José Nieto.
Sois los primeros: La lucha contra la depresión
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de cómo luchar contra la depresión y entrevista a Fernando Freire.
Sois los primeros: Adopta a un abuelo
04 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de nutrición, de la campaña "adopta un abuelo" y entrevista a Los del Río.
Sois los primeros: Cómo cuidar nuestra salud mental
28 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de cómo cuidar nuestra salud mental y entrevista a Xosé Lois Foxo.
Sois los primeros: Envejecer con bienestar
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla con el doctor Santiago Estévez sobre la disfagia, un trastorno de la deglución que afecta especialmente de las personas mayores...
Sois los primeros: Avances en la detección de las enfermedades mentales
14 Dec 2025
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Ignacio Balboa habla de los hallazgos sobre cómo detectar enfermedades mentales, del valor del cuidado de los que lo necesitan y entrevista a Xavier.
Sois los primeros: El secreto del pueblo con más de 400 centenarios
07 Dec 2025
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Ignacio habla de cómo luchar contra las enfermedades cardiovasculares, del pueblo con habitantes de más de 100 años y entrevista a Sabino Fernánde...
Sois los primeros: Conocimiento Digestivo
30 Nov 2025
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Ignacio Balboa habla con Dr. Manuel Ferrandez Rivera y Raquel Roca.
Sois los primeros: Los aspectos anímicos de algunas patologías
23 Nov 2025
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Ignacio habla de los aspectos anímicos de algunas patologías, las políticas para mayores en Castilla La Mancha y entrevista Victoria Cabado Gonzál...
Sois los primeros: Qué nos puede aportar la IA
16 Nov 2025
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Ignacio Balboa habla de para qué sirve la IA, de cuidar a las personas más vulnerables y entrevista a Hortensia Durán.
Sois los primeros: ¿Qué es un linfoma?
09 Nov 2025
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Ignacio Balboa del linfoma con el Dr. Juan Pío Torres, de alquileres con Pedro Bretón y con el alcalde de Oviedo, Alfredo Canteli.
Sois los primeros: Conocimiento cardiovascular
02 Nov 2025
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Ignacio Balboa habla con Dr. Héctor Bueno Zamora, Inmaculada Fornoza y.con Luz López Arnau, mis abuela de España.
Sois los primeros: Cómo combatir la masa muscular con la edad
26 Oct 2025
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Ignacio Balboa habla de la pérdida de masa muscular con la edad, de cómo retrasar el deterioro cognitivo y entrevista a Juan Vidal Peláez.
Sois los primeros: Cómo acceder a los viajes del Imserso
19 Oct 2025
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Ignacio Balboa habla de los problemas que afecta a la cabeza y al cuello, de los viajes del Imserso y entrevista a Alfonso Borrego.
Sois los primeros: Cuidados paliativos
12 Oct 2025
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Ignacio Balboa habla de cuidados paliativos, de cómo cuidar a personas con discapacidad y entrevista a Andrés Amorós.
Sois los primeros: Los principales problemas de la vejiga urinaria
05 Oct 2025
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Ignacio Balboa habla de la vejiga urinaria, de soledad no deseada y entrevista a Emilio José.
Sois los primeros: Cómo cuidar nuestros ojos
28 Sep 2025
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Ignacio Balboa habla de salud de nuestros ojos, de observatorio del edadismo y entrevista a Syliane de Vilallonga.
Sois los primeros: Lo que hay que saber sobre la nueva ley de dependencia
21 Sep 2025
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Ignacio habla de la importancia de cuidar nuestra columna vertebral, del cuidado de personas mayores a domicilio y entrevista a Cristóbal Gabarrón.
Sois los primeros: Inteligencia artificial para cuidar a nuestros mayores
14 Sep 2025
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Ignacio Balboa habla de los últimos avances contra el cáncer, de un asistente virtual para cuidar a los mayores y entrevista a Carmen Luengo San Jos...
Sois los primeros: Con Don Cristóbal Colón de Carvajal
07 Sep 2025
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Ignacio Balboa habla de escuelas rurales de salud mental, con Fabiola García y entrevista a Don Cristóbal Colón de Carvajal.
Sois los primeros: Obesidad mórdida
01 Sep 2025
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Ignacio Balboa habla con el dr. Enrique Mega del Rio, con Mª Jesús González de Espejo y entrevista a Pedro Subijana
Sois los primeros: Leucemia mieloide cronica
24 Aug 2025
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Ignacio Balboa habla con el dr. Valentín García; con Marcelo Cornella y entrevista con el dr. Boi Ruiz García.
Sois los primeros: Cómo la sanidad trata de luchar contra el diagnóstico precóz y el eventual tratamiento
17 Aug 2025
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Ignacio Balboa habla con dra. Carmen Durán, Directora de Salud Pública de Galicia, con Gerardo Calvo, Comandante de la Guardia Civil de Pontevedra.
Sois los primeros: La Sarcopenia
10 Aug 2025
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Ignacio Balboa habla con el dr. Alfonso Cruz Jentoft, especialista en Geriatría; con Ana Margarito y entrevista a Jeanette, cantante y compositora.
Sois los primeros: Nuevas formas de tratamiento del trastorno del movimiento
03 Aug 2025
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Ignacio Balboa habla con el dr. José María Prieto González, con Blanca Narváez y entrevista a Roberto Blanco Valdés.
Sois los primeros: 35º Congreso Nacional de la Sociendad Española de diabetes
27 Jul 2025
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Ignacio Balboa habla con la dra. Mª José Picón, especialista en nutrición; con Francisco González Posada, Ingeniero de caminos y Mario Mingo Zapa...
Sois los primeros: La evolución de la especialidad, las ventajas de la cirujía mínimamente invasiva
20 Jul 2025
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Ignacio Balboa habla con el dr. Luis Sabater Ortí, con Yolanda Fernández, Presidenta de FAPOE y entrevista a César Pérez de Tudela.
Sois los primeros: Enfermedad de los reyes y la nobleza
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de enfermedad de los reyes y la nobleza en España, el programa "Escuela de Cuidadores" y entrevista a Juan Pedro Cosan...
Sois los primeros: El cuidado de la obesidad
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla del cuidado y los tratamientos paa la obesidad
Sois los primeros: Cómo prevenir y tratar el golpe de calor
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de cómo prevenir y tratar el golpe de calor y entrevista a Jerónimo Farré Muncharaz.
Sois los primeros: El cuidado de la salud ósea en España
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la salud ósea con la Dra. Carmen Gómez, la Confemac con Paula del Río y entrevista al Dr. Eduardo Pardo de Guevara y Valdé...
Sois los primeros: La salud de nuestra boca como epicentro del bienestar
15 Jun 2025
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Ignacio Balboa habla de la importancia de la salud dental, cómo llegar a los 70 con estilo y entrevista a Ángel de la Cruz.
Sois los primeros: La contribución de la robótica contra la soledad no deseada
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ignacio habla de cirugía plástica y reparadora, de la contribución de la robótica contra la soledad no deseada y entrevista a Isabel Torne Poyatos...
Sois los primeros: Deporte y medicina
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla con la deportista Susana Rodríguez, de clases senior y entrevista a Pedro Guillén García.
Sois los primeros: Cómo vivir con el alzheimer
25 May 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la enfermedad inflamatoria intestinal, de vivir con el alzheimer y entrevista a Begoña Manzanares.
Sois los primeros: Cáncer de ovario
18 May 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla con la Dra. Purificación Estévez sobre el cáncer de ovario, del Proyecto Renace y entrevista a Fernando Benzo.
Sois los primeros: Decodificando el genoma humano
11 May 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de los avances en la decodificando del genoma humano, de cómo llegar joven a viejo y entrevista José Hernans.
Sois los primeros: ¿Por qué ocurrió el apagón?
04 May 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de las funciones de la sanidad privada y entrevista a Jacinto Seara Amigo.
Sois los primeros: La dignidad de las personas con demencia
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la iniciativa Galzheimer Care, de la Sociedad Filarmónica de Las Palmas y entrevista a Josechu Pérez de Mendoza.
Sois los primeros: Cómo gestionar y avances de la hemofilia
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la hemofilia, de las actuaciones de Iberdrola con los colectivos menos favorecidos y entrevista a Alejandro Klecker.
Sois los primeros: VIdeojuegos como terapia para nuestros mayores
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla del parkinson, de centros de día y cómo los videojuegos pueden ser terapéuticos y entrevista a Abel Moreno Gómez.
Sois los primeros: El cuidado de los pies con el mejor calzado
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla del cuidado de los pies, del programa bienenvejeciendo destino a mujeres en el mundo rural y entrevista a Manolo Concha Ruiz.
Sois los primeros: Los secretos del espionaje
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de alegrías, del envejecimiento y bienestar y entrevista a Jorge Gómez Pena, exmiembro del CNI.
Sois los primeros: Gijón, contra la soledad no deseada
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la importancia de cuidarnos, de las iniciativas de Gijón contra la soledad no deseada y entrevista a Antonio Caño Barranco.
Sois los primeros: Talento senior que todavía tienen mucho que ofrecer
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla del diagnóstico por imagen, del talento senior y entrevista Javier de Javier de la Gándara.
Sois los primeros: La auténtica sensualidad empieza a los 50
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la osteoporosis, del libro La auténtica sensualidad comienza a los 50 y entrevista a Esperanza Aguirre.
Sois los primeros: Longevidad y pensiones
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de cardiología, de longevidad y pensiones y entrevista a Javier Urra Portillo.
Sois los primeros: Cómo cuidar nuestros ojos
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la salud de nuestros ojos, de pensiones y entrevista a la venezolana Isolda Salvatierra.
Sois los primeros: Facilitando la búsqueda de viviendas rurales
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la coloproctologia, de la iniciativa para facilitar la vuelta a la vida en el campo y entrevista Emilio del Río Sanz.
Sois los primeros: Cómo tratar la hepatits C
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla del hígado, concretamente de la hepatitis C; cómo combatir el edadistas y entrevista a Segismundo García Rodríguez.
Sois los primeros: El frío y los dolores de espalda
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla del frío y los dolores de espalda, de la iniciativa ‘Reforzando vínculos’ y entrevista a Alfonso García López.
Sois los primeros: La andropausia, ¿qué es y qué síntomas tiene?
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la andropausia en el hombre, de las pensiones y entrevista a Reyes Calderón Cuadrado.
Sois los primeros: La vacunación como pilar fundamental de la lucha contra la gripe
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de virus respiratorios, del abuso a mayores y entrevista a Prada a Tope.
Sois los primeros: Lucha contra la depresión
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de Día Mundial de Lucha contra la Depresión, charla con Ernesto Calabuig y entrevista a Fernando Freire.
Sois los primeros: Lo que hay que saber sobre las enfermedades cardiovasculares en mujeres
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa de cardiología con el doctor Román Freixa, de la herramienta de IA para combatir la soledad y entrevista a Francis Lorenzo.
Sois los primeros: Las gestiones de las emociones en la epidemia de la obesidad
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la obesidad y entrevista a Abraham Juárez.
Sois los primeros: Comer comer esta Navidad sin que se resienta nuestra salud
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de nutrición y de cómo disfrutar la Navidad sin resentirnos, de la campaña adopta un abuelo y entrevista a Los del Río.
Sois los primeros: Cómo cuidar nuestra salud mental
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de lo último en los avances contra las enfermedades degenerativas y entrevista a Xosé Luis Foxo.
Sois los primeros: La importancia de comer bien para cuidar nuestros riñones
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla con los autores de Por mis riñones que hoy como bien, de la soledad no deseada y entrevista a Carmen Rosa Rueda Castañón.
Sois lo primeros: Alimentación y nutrición y su repercusión en nuestra calidad de vida
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de nutrición, de tecnología para mayores y entrevista a José Francisco Rodil Lombardía.
Sois los primeros: Así castigamos nuestra columna vertebral
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la columna vertebral y qué le ocurre con el paso de los años, de longevidad y entrevista a Carmen Posadas.
Sois los primeros: El arte de envejecer sabiamente
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de obesidad mórbida y de la cirugía bariátrica, del arte de envejecer sabiamente y entrevista a Pedro Subijana.
Sois los primeros: Usar el idioma para estrechar la brecha generacional
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la diabetes, de la brecha generacional y entrevista a Antonio Soler Marcos.
Sois los primeros: La primera mujer que preside la asociación de cirujanos
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ignacio habla con la primera mujer que preside la asociación española de cirujanos, con Las reinas de Triana y entrevista a César Antonio Molina.
Sois los primeros: Cómo reciclar los medicamentos
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la osteoporosis, del reciclaje de los medicamentos y entrevista a Gioconda Belli.
Sois los primeros: Defendiendo los derechos de nuestros mayores
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de la leucemia mieloide crónica, de defensa de los derechos de nuestros mayores y entrevista a Boi Ruiz y García.
Sois los primeros: Formando a los cuidadores de mayores
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de patologías neurodegenerativas, de formación para cuidadores de mayores y entrevista a Pablo de Hohenlohe.
Sois los primeros: Universidad para mayores
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de los nuevos hallazgos sobre ateroesclerosis, de universidad para mayores y entrevista a Juan Virgilio Caro.
Sois los primeros: Formar a los que cuidan a enfermos con demencia
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ignacio Balboa habla de los cuidados paliativos, de formación a los que cuidan a enfermos con demencia y entrevista a Valentín Paredes.