SOLO PARA CABRONAS
Episodes
El arte de que no te importe (y empezar a vivir de verdad)
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hay algo que suena muy fácil de decir, pero que es increíblemente difícil de hacer: que no te importe.Que no te importe fallar, empezar desde cero ...
Poner límites no espanta al hombre correcto
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Nos enseñaron que amar es aguantar, entender y adaptarse. Pero nadie nos enseñó que amar también significa tener límites.En este episodio hablo d...
Tus conocidos son tus peores haters (y nadie lo quiere admitir)
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
A veces el silencio de la gente que conoces duele más que cualquier crítica, pero no todos pueden entender tu proceso, y está bien.En este episodio...
¿Cómo descubro quién soy realmente?
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ A veces sentimos que estamos perdidas, como si todos supieran quiénes son… menos nosotras. Pero descubrirte no es una meta, es un camino. 🌿 ...
cuando vienen… y luego se van: el duelo silencioso del inmigrante
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hay un tipo de dolor que nadie te explica cuando emigras:ese que llega cuando tu familia te visita… y luego se va. Y tú te quedas con la casa vací...
Te has pasado la vida odiándote por no parecerte a nadie más... basta de eso
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Has crecido pensando que debías encajar, parecerte a otras, cambiar tu cuerpo, tu risa, tu forma de ser… solo para sentirte suficiente. Pero, ¿qué...
la amiga que pensaste que siempre iba a estar… y ya no está
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
No todas las amistades están hechas para quedarse.Algunas personas te acompañan por una etapa… y luego se van.No por maldad. No por traición.A ve...
cómo fijar metas que realmente se cumplan (sin autosabotearte)
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Te ilusionaste con una meta y terminaste saboteándote sin entender por qué?Este episodio es una charla real y sin filtros: sobre lo que nadie te d...
Cuando nadie te aplaude… ¿aún te gustas? Aprende a gustarte sin la validación de nadie.
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Te sigues gustando cuando nadie te dice “qué linda te ves”?¿Te sientes valiosa sin likes, sin halagos?Este episodio es una conversación cruda...
AFIRMACIONES PARA LIBERARME DE LA VALIDACIÓN EXTERNA Y ABRAZAR MI AUTENTICIDAD
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
Escucha estas afirmaciones por la mañana, tarde o noche. Encuentra un lugar tranquilo, que te de paz, para que puedas conectar con tu yo interna. Est...
¿por qué me doy por vencida tan rápido? cómo romper con el hábito de renunciar fácil…
26 May 2025
Contributed by Lukas
"¿Por qué siempre me rindo tan rápido?"¿Te pasa que empiezas algo con TODAS las ganas… y a los 3 días ya te quieres salir? Chula, tal vez no es...
Episodio 25: él es el problema... o tú eres el patrón?
19 May 2025
Contributed by Lukas
Chula date cuenta: “si él te trata mal… sí es tu culpa (pero también es tu poder)”Este episodio no es cómodo, pero es necesario.Hablamos de ...
Episodio 24: vivir en Canadá no es como lo pintan...
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hola chulas, bienvenidas a SOLO PARA CABRONAS podcast, en el episodio de hoy quiero compartirles mi experiencia con algunos de los mitos que más se r...
Episodio 23: 10 días, 5 cambios: reprograma tu mente para cambiar tu vida 🧠✨
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
LINK DE JOURNAL VOLVIENDO A MÍ: https://stan.store/michicifuentesr Hola, cabrona chula. Soy tu host, tu mejor amiga virtual, tu hermana... @michicif...
Episodio 22: usando ChatGPT para manifestar la vida de tus sueños
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hola, cabrona chula. Qué miedo pero qué emoción al mismo tiempo que el 2024 está terminando... unos días llenos de incertidumbre por no saber q...
Episodio 21: 14 hábitos PEQUEÑOS y SENCILLOS para elevarte en 2025
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hola, cabrona chula. Soy tu host, tu mejor amiga virtual, tu hermana... @michicifuentesr. SOLOPARACABRONAS es un espacio para que juntas podamos apren...
Episodio 20: ¿Lista para una nueva tú? Debes decir adiós a tu yo de siempre | 6 pasos para reinventarte en 2025 🌟
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hola, cabrona chula. Soy tu host, tu mejor amiga virtual, tu hermana... @michicifuentesr. SOLOPARACABRONAS es un espacio para que juntas podamos apren...
Episodio 19: la ÚNICA guía que me ayudó a reemplazar los malos hábitos por BUENOS y NUEVOS | 2025 aquí voy
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hola, cabrona chula. Soy tu host, tu mejor amiga virtual, tu hermana... @michicifuentesr. SOLOPARACABRONAS es un espacio para que juntas podamos apren...
haz esto y en 30 DÍAS ten el ✨GLOW UP✨ de tu vida
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hola, chula :) feliz inicio de semana, lo comenzamos aportando a tu crecimiento personal y amor propio? Esto es un viaje, es increíble cómo una v...
Episodio 17: creencias equivocadas del amor
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hola, cabrona chula :) hoy vamos a discutir un tema MUY IMPORTANTE. Ay, el amor... lo encontramos en todo lo que nos rodea. He recibido muchas pregunt...
Episodio 16: 10 malos hábitos que te alejan de la estabilidad económica
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hola cabrona, soy tu host @michelleciroa, y en este episodio quiero compartirte 10 MALOS hábitos que te alejan de tener el control del dinero en tu ...
Episodio 15: una pausa para soltar, enfocarte y tomar acción
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
Oye, esta es tu señal para hacer una pausa. Sé que ahora parece que todo está dando vueltas una y otra vez y que nada parece calmarse. Es por eso q...
Episodio 14: el 2024 empezó para todos, menos para mí
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
Mami, cabrona, hoy nos mostramos vulnerables, yo sé que no soy la única a la que le ha pasado esto de sentir que todas están alcanzando sus metas 2...
Episodio 13: la regla de las 8 horas
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
Estoy segura que tienes tus metas y objetivos en mente para poder crear esa versión mejorada en el 2024; sin embargo, para poder llevar acabo esos su...
E12 - CREENCIAS LIMITANTES | deja de creer que mereces y puedes ser
25 Oct 2023
Contributed by Lukas
Alooooó, cabrona, aquí tu host @michelleciro y te doy la bienvenida a este nuevo episodio!! Después de un descanso de episodio (en Spotify porque c...
E11 - DEJAR DE PERSEGUIR = ATRAER | vivir una vida plena y fácil
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
Helloooo cabrona, acá tu host @michelleciro !!! Estoy emocionada de poder estar acá contigo en un nuevo episodio de la semana, en esta nueva secció...
E10 - TERMINAR EL 2023 BIEN CABRÓN | diría Bad Bunny bb
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hellooooo cabrona, acá tu host @michelleciro y estas semanas que no he subido episodio me puse a analizar que quedan 4 meses para finalizar el 2023; ...
E9 - CARTA A PERSONAS CON DEPRES1ON | no estás solo
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
Este no es un episodio en el que charlamos, solo son unas palabras que quiero dejarte si las necesitas, o si conoces a alguien que las necesite. SEPTI...
E8 - ATRAER, NO PERSEGUIR | manifestando ando
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
Helloooo cabrona, aquí tu host @michelleciro, y estoy emocionada por el episodio de hoy. Discutimos el por qué no estás atrayendo la vida de tus su...
E7 CÓMO ROMANTIZAR TU VIDA | desde los pequeños detalles
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
Bienvenida a SOLO PARA CABRONAS, soy tu host @michelleciro y en el episodio de hoy discutimos unos tips personales que acampando por un mes y medio en...
CONSEJOS DE HERMANA MAYOR | lo que nadie te dice
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
Bienvenida a SOLO PARA CABRONAS, soy Michi, y convertirte en una cabrona de alto valor es mi tarea. En el episodio de hoy quiero compartirte consejos ...
SER MAGNÉTICA Y ATRACTIVA | 4 tips esenciales
31 May 2023
Contributed by Lukas
Bienvenida a SOLO PARA CABRONAS podcast, soy tu host: Michi, y convertirte una cabrona de alto valor es mi tarea. En el episodio de hoy hablamos de ...
Transformándote en 6 meses
19 May 2023
Contributed by Lukas
Hola, cabrona. Bienvenida a este nuevo episodio; hoy quiero compartirte mi experiencia y cómo cuando finalmente decidí lanzarme a tomar las riendas ...
Cuando lo peor que te pasó se convierte en lo mejor que te pudo haber pasado
10 May 2023
Contributed by Lukas
Este es un episodio de fe, amor y familia. De los momentos de adversidad que pasamos y no encontramos respuesta alguna. Este es un episodio donde @mic...
E2 | No sé qué hacer con mi vida
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hola persona guapa, soy tu host @michelleciro y hoy quiero que hablemos del propósito de nuestras vidas. La sociedad nos inculca desde muy pequeños ...
E1| Amarte, amar, y que te sepan amar
05 Jan 2023
Contributed by Lukas
Soy Michelle, tu amiga y hermana virtual. ¡Bienvenida a tu podcast favorito! En dónde crecemos y aprendemos juntas, donde somos vulnerables y nos re...