Soloprenörskan

100. Investera bolagets överskottskapital och pensionsspara med Monica Sjödin

06 Apr 2026

Contributed by Lukas

Vi firar 100 avsnitt genom att prata om framtid och pengar!Monica Sjödin gästar podden igen, men denna gång får vi höra hur du med aktiebolag ska...

99. Så gör du för att älska din kropp med My Westerdahl

30 Mar 2026

Contributed by Lukas

Melisa gästas idag av vännen My Westerdahl, känsloätningscoach och författare till boken "Matfrihet". My berättar om sin egen resa från strikt ...

98. Bli bättre på att sälja med Evelina Sundstedt

23 Mar 2026

Contributed by Lukas

Idag pratar vi allt om SÄLJ!Evelina Sundstedt är en person med lång erfarenhet av företagande och framförallt coachning/rådgivning inom försäl...

97. Hur du bäst lär dig franska som vuxen med Vera Carnier Larsson

16 Mar 2026

Contributed by Lukas

Funderar du på varför de nya språken du lärt dig inte riktigt fastnar? Skulle du vilja lära dig franska som du faktiskt kommer att använda?Vera,...

96. När företagsdrömmen förändras – våga sälja och börja om med Ika Djuric

09 Mar 2026

Contributed by Lukas

Ika Djuric berättar om hur hennes företagsresa gick från drömmen om ett litet hälsokafé till en ohållbar vardag med många roller och utebliven...

95. Må bättre på alla plan med hjälp av träning med Jadranka Lanfjord

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

Idag får vi träffa Jadranka Lanfjord, en PT (mest online) och kostrådgivare som fokuserar på vardagsträning som blir av. Jadranka berättar hur d...

94. Kosten och självledarskap för dig som är 40+ med Linda Falkenstrand

23 Feb 2026

Contributed by Lukas

Idag välkomnar vi tillbaka Linda Falkenstrand till podden! Förra gången pratade vi om kost och livsstil för ett hållbart företagande (avsnitt 51...

93. SGI för Egenföretagare - planera smartare med Carolin Forslind

16 Feb 2026

Contributed by Lukas

Vill du skydda din inkomst vid t ex sjukfall, Vabb, eller föräldraledighet? Har du koll på vad SGI (sjukpenninggrundande inkomst) är och varför d...

92. Friskvårdsninjan som löser problemen med Molly Kummel

09 Feb 2026

Contributed by Lukas

Molly Kummel, en mångsidig person med fokus på hälsa som bytte karriär från att vara en anställd ekonom till att driva eget som massör innan ho...

91. Från hunddagis till webbdesign med Sandra Lindsten

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

Sandra Lindsten startade sin karriär som företagare genom att starta och driva ett hunddagis och hundpensionat. Idag är Sandra en webbdesigner som ...

90. Online PT med egen App med Dace Ernsone

26 Jan 2026

Contributed by Lukas

I det här avsnittet träffar vi träningsentusiasten Dace Ernsone, en ny medlem i Soloprenörskan VIP (SVIP). Dace insåg att det var dags att ta tag...

89. Kundcase-marknadsföring sedan 80-talet med Maria Lindberg Howard

19 Jan 2026

Contributed by Lukas

Idag träffar vi Maria Lindberg Howard och pratar om hennes entreprenörsresa genom reklambranschen från 80-talet till idag. Maria är en nyfiken per...

88. Bli fri från matstress och dieter med Johanna Aldentorp

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt får du inspiration till en hälsosam relation till mat, att hitta balans och känna självacceptans. Johanna Aldentorp, som speciali...

87. Bli Bossen - så att ditt företag ger dig drömlivet med Melisa och Dorotea

05 Jan 2026

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt diskuteras vikten av planering och struktur för att lyckas som företagare. Dorotea är något av en struktur- och planeringsexpert ...

86. Skapa ro och ordning hemma med Anna Lundberg

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

Blir du också överväldigad av mycket prylar, har svårt att få ordning eller behöver en extra hand med att sortera hemma? Då ska du lyssna på d...

85. Hälsa som livsstil, lyx och lycka med Katarina Krüger

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt träffar pratar vi livsstil och hälsa med Katarina Krüger som driver företaget Optiwellness. Katarina berättar om sin resa från ...

84. Marknadsföring på SOME inför en lanseraing med Anita Majic

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt bjuder vi in Anita Majic, som guidar oss i hur man gör för att lyckas med sin marknadsföring inför en lansering. Några av de vikt...

83. Att tända eld och vila i tid med Emilia Lindberg

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt av träffar vi Emilia Lindberg som berättar om hur viktigt det är att vila i tid för att undvika utmattning. Emilia delar med sig o...

82. AI-automationer som jobbar när du är ledig med Jessica Hjerpe

01 Dec 2025

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt möter vi Jessica Hjerpe. Jessica berättar om sitt företag Fnitter där hon hjälper småföretagare att effektivisera sina verksam...

81. Skala upp ditt onlineföretag från 1 till 10 miljoner med Jennie Jonsson

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

Idag får vi ett återbesök av entreprenören Jennie Jonsson. Denna gång diskuterar vi hur man kan skala upp sitt digitala företag genom att fokuse...

80. Stärk ditt personliga varumärke med en storyline med Frida Hallberg

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

Möt Frida Hallberg, en copywriter och specialist på varumärkesbyggande inlägg på Instagram. Frida berättar om sin väg till att nischa sig inom ...

79. Hur du hittar ditt Dharma, ditt djupare syfte i livet med Camilla Lebert Hirvi

10 Nov 2025

Contributed by Lukas

Behöver du komma ur ditt ekorrhjul, hitta meningen med ditt liv och det du gör, eller bara behöver få nya perspektiv för att nå din rätta plats...

78. Gå från inaction till action i din business med Malin Hägg

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt av Soloprenörskan pratar vi med Malin Hägg, strateg och coach för soloprenörer. Vi diskuterar vanliga utmaningar för soloprenö...

77. Alla ska ha möjlighet att ge ut en bra bok med Jessica Karlsson

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt träffar vi Jessica Karlsson, tidigare lärare som nu driver sitt eget företag Wool Valley Studio. Jessica berättar om hur hon best...

76. Att komma igång med konsult- och coachingverksamhet med Ulrica Kylin

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt får vi träffa Ulrica Kylin, en coach och konsult som trotsade sina rädslor och motståndet från omgivningen när hon startade sit...

75. Kinesiologi - vad kroppen behöver för att självläka med Anna Baard-Blixt

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt intervjuas Anna Baard-Blixt, en SVIP och expert inom hälsa och välmående. Anna berättar om hennes hälsovårdsmottagning och hur h...

74. Styrelsearbete - hur och varför med Sara Åhnstrand

06 Oct 2025

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt pratar vi med Sara Ånstrand om styrkan och vikten av styrelsearbete för soloprenörer och småföretagare. Sara har lång erfarenhe...

73. Sälj high ticket med personligt varumärke med Malin Hammar-Blomwall

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt träffar vi Malin Hammar-Blomwall och pratar hur vi bygger ett high ticket brand med hjälp av ditt personliga varumärke. Vi pratar n...

72. Från kreativ passion till digital inkomst med Antonia Jeuthe

22 Sep 2025

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt välkomnar vi Antonia Jeuthe, som hjälper kreativa personer och kulturarbetare att vända sin passion till en inkomst. Vi diskuterar...

71. Microvanor som förändrar ditt beteende och ditt liv med Kajsa Hedqvist

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt har vi med oss Kajsa Hedqvist, en coach och föreläsare inom vanor och beteendeförändring. Kajsa berättar om hennes start som ing...

70. Bli medveten om vad som stressar dig med Maria Svensson

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt pratar vi med Maria Svensson, som har arbetat som psykolog i ungefär 25 år och tog steget till eget företag under 2021. Maria berä...

69. Att navigera i VA-världen med Elin Bäck

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

Idag pratar vi med med Elin Bäck. Elin arbetar som virtuell assistent och har drivit företaget ESB Design i över 9 år. För ungefär 5 år sen vil...

68. Att bygga långsiktiga hälsovanor med Lena Nylander

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt pratar vi med hälsoexperten Lena Nylander, som delar insikter om hur man upprätthåller en hållbar hälsa även som företagare. Le...

67. Produktfoton som säljer med Maria Ekblad

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt pratar vi med Maria Ekblad, en erfaren fotograf och videograf. Vi pratar om Marias utveckling och om möjligheterna inom produktfotogr...

66. Självledarskap och personlig utveckling med Malin Söderberg

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt träffar vi vän och kollega Malin Söderberg. Det blir fokus på självledarskap och personlig utveckling, både i föräldraskap och...

65. Att driva företag vid sidan av en anställning med Liza Glassjö

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt gästas vi av Liza Glassjö som driver företag där hon hjälper företagare, som har sin verksamhet vid sidan av en anställning, at...

64. Onlineföretagenade i balans med Ulrika Liard Wedin

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt får vi träffa Ulrika Liard Wedin.Ulrika delar med sig av sin resa genom yoga och personlig utveckling, och hur den hjälpt henne at...

63. Sluta bråka - börja bygga bra relationer med Ida Rundberg Asuen

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet av Soloprenörskan får vi prata med Ida Rundberg Asuen.Ida är beteendevetare och sexolog och delar sina erfarenheter av att job...

62. Dykning, runor, konstgalleri och 10 saker till med Zeldi Kvalvik

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet får vi möta Zeldik Kvalvik som gör allt från smycken och energiarbete till dykning, konstgalleri och bokförlag. Vi pratar om...

61. Friheten att driva flera olika företag med Paulina Holmgren

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet möter vi entreprenören Paulina Holmgren. Paulina berättar om sin resa som började redan på gymnasiet när hon startade sitt ...

60. Ta plats som din unika jag med personligt varumärke med Anna Sundheden

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt pratar vi med Anna Sundheden, en fotograf och business coach. Anna berättar om hur hon hittade sin egna unika väg och passionen fö...

59. Folkmusik och scenskräck som nisch med Tina Sundbäck

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet pratar vi med musikern och coachen Tina Sundbäck. Tina är frilansmusiker inom folkmusik och har dessutom specialiserat sig på ...

58. Att bygga Webbas, en svensk webbsideplattform med Emma Christensen

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet pratar vi med Emma Christensen, som delar med sig av resan från anställd till att driva två företag – Webbas och Ella Digit...

57. Tillgänliga hemsidor som konverterar med Fabiana Hyle

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet får vi prata med Fabiana Hyle – webbdesigner och entreprenör som lever drömmen om ett platsoberoende liv. Fabiana berättar ...

56. Omfamna din ursprungskultur med Farhia Bile

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet träffar vi Farhia Bile – coach och inkluderingsstrateg – om hur det är att navigera mellan olika kulturer och samtidigt hit...

55. Själen som ledstjärna gör dig till framgångrik företagare med Jenny Åsenlund

26 May 2025

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt träffar vi Jenny Åsenlund, en helhjärtad entreprenör och poddare med andlig inriktning. Jenny delar berättar om sin resa till he...

54. Pengar, känslor och självledarskap med Nadia Wallin

19 May 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet får vi träffa Nadia Wallin och pratar om känslor kring pengar. Nadia delar med sig av sin resa – från att hantera ekonomisk...

53. Lås upp din personliga stil med Aleksandra Naglik

12 May 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet träffar vi Aleksandra Naglik, personlig stylist och imagekonsult. Aleksandra hjälper entreprenörer och företagsledare att hit...

52. När alla ens passioner får plats i företaget med Jessica Jäger

05 May 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt pratar vi med Jessica Jäger, en multipassionerad entreprenör. Jessica delar med sig av sina erfarenheter som sångerska, författare...

51. Kostens & livsstilens betydelse för hållbart företagande med Linda Falkenstrand

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt av Soloprenörskan träffar vi Linda Falkenstrand, en soloprenör och hälsocoach. Linda delar sin personliga resa om hur en skilsmäs...

50. Från sjöfart till hemsidedesign med Emily Gyllenspetz

21 Apr 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt pratar vi med Emilie Gyllenspetz, en kreatör som omvandlat sin passion för sjöfart och konst till en framgångsrik karriär inom br...

49. Vad är ett varumärke egentligen med Bettina Jagorstrand

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet gästas Melisa av entreprenören Bettina för ett djupdyk i varumärkets värld. Vad är egentligen ett varumärke – ...

48. Kraften i personliga och strategiska brandingbilder med Lina Sundin

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

Har du någonsin funderat på hur en enda bild kan förändra ditt företags framtid?I det här avsnittet pratar jag med Lina Sundin, som berättar om...

47. Nätverka i en virtuell värld med Amanda Engman

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

Amanda Engman har ett jättespännande projekt på gång - Elevate Studio!Hon har skapat ett helt virtuellt kontorslandskap med egna kontor, mötesrum...

46. Bästa sättet att pensionsspara som företagare med Monica Sjödin

24 Mar 2025

Contributed by Lukas

Tycker du det är svårt att veta hur du ska pensionsspara som företagare?Som anställd betar arbetsgivaren både till den allmäna pensionen och din...

45. Företaget som kreativ livsstil för välmående med Viveka Gren

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

Vet du att du kan göra precis vad du vill när du driver ett företag? Du kan lägga upp det hur dert än passar dig.Ett företag behöver inte helle...

44. Från bungee fitness till Franskafröken med Vera Carnier Larsson

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

Under ett härligt retreat utomlands upptäckte Vera den roliga träningsformen bungee fitness och blev först med att ta den till Sverige.Efter flera...

43. Vad händer med företaget om en blir sjuk med Ximena Samuelsson-Allendes

03 Mar 2025

Contributed by Lukas

Ximena är sjuksköterskan som tyckte att skönhetsvärlden spårat ur och därför startade en skönhetsklinik där fokus ligger på välmående och ...

42. Att hitta och följa sitt syfte med Mira Östeman

24 Feb 2025

Contributed by Lukas

Är det verkligen du som skapat dina tankar eller har de kommit till dig genom yttre påverkan?Kan du lita på dina tankar? Är de ens sanna? Hur myck...

41. Syns på bild och tjänar mer i företaget med Felicia Johansson

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Vi vet ju all att det är bra att ha professionella foton på sig själv när man är egenföretagare, men sen brukar nästa steg vara svårare. Hur h...

40. Små kroppsrörelser som förbättrar kreativiteten med Josefine Fisher

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

Vi människor behöver röra på oss, av tusen olika anledningar, det kan vi alla hålla med om. Men betyder det att du måste gå till gymmet för at...

39. Från utmattning till smyckesföretag med Reena Chuhan

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

Reena berättar om hur fruktasvärt det var att få utmattningsdepression och kroppen börjar stänga av, hjärnan inte alls vill hänga med och man i...

38. Kunskapsarvet du lämnar till eftervärlden med Lisel Humla Sjöstedt

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

Vill du höra ett riktigt härligt avsnitt där vi båda skrattar under hela samtalet? Då ska du lyssna på detta!Lisel jobbar med träning och röre...

37. Skillnaden mellan att sälja online och i fysisk butik med Alisa Ustaibrisevic

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

Vilken lyx att få ha min syster Alisa med i podden! Detta avsnitt blir ännu mer avslappnat än vanligt, då vi är vana att snacka med varandra varj...

36. Energimedicinterapi för företagare med Agneta Wahlström Ihr

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

Vad är energimedicinterapi och hur kan det användas för företagande? Agneta Wahlström Ihr berättar om denna terapiform som hon jobbar med. Hon r...

35. Skaffa en VA med Anna Rheborg

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

Anna Rheborg berättar om sitt första år som egenföretagare och virtuell assistent, VA. Anna jobbar främst inom markandsföring, copy, grafisk des...

34. Prestera effektivt men hållbart som forskare och PhD-student med Anahita Amirpour

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

Under sina PhD-studier märkte Anahita Amirpour att väldigt många inom den akademiska- och forskningsvärlden kämpar med samma utmaningar, bla prok...

33. Hindra stress och utmattning med NLP-coaching med Leny Heller

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

Leny, precis som så många andra av oss, var "duktiga flickan" som tog på sig alldeles för mycket tills det tyvärr slutade i utmattning.Under sin ...

32. Förbättra din hemsidas SEO med Linn Andersson

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

Du vet att det är bra att dyka upp på längst upp på Google, men hur gör man? Vad ska man göra på sin hemsida för att förbättra sina chanser ...

31. Att jobba med struktur och rebranda sitt företag med Maria Lofors

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Jag trodde först vi skulle prata planerig och verktyget KLickUp som Maria är expert på, men det visade se att Maria är i en ny fas i sitt företag...

30. Onlinemarknadsföring som gör att du säljer med Ellika Selfjord

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

Fördelen med att jobba online och sälja skalbara produkter och tjänster som tex onlinekurser är en fantastisk möjlighet att tjäna bra med pengar...

29. Print on demand, en självgående webbshop med Andrea Gezelius

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

Tänk att du har en webbshop där kunden går in och beställer din egendesignade produkt, men du behöver varken ha ett lager, packa eller skicka nå...

28. Varför har vi ryggont och hur blir man av med smärtan med Gabriella Bäckstrand

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

Såhär står det på Karolinskas hemsida "Ryggont är så vanligt att det kan anses höra till livet. Uppemot 80 procent beräknas få ländryggssmä...

27. Från chefsjobb till vanlife i Spanien med Bettina Axelsson

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

Tänk om man bara skulle gå och göra allt det där man drömmer om, och sen ändra sig och göra något nytt. Tänk att ständigt göra det man är ...

26. Hindrena vi själva sätter upp med Malin Tenghammar

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

Att investera i en coach är det mest lönsamma investeringen du kan göra som egenföretagare då det är ditt mindset som avgör om du kommer lyckas...

25. Famgångsrik inkludering och multikultur som tillgång med Farhia Bile

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

Exkluderar du människor utan att veta om det? Har du tänkt på det? Att jobba inkluderande är inte bara rätt sak att göra för att skapa en bätt...

24. Att släppa allt och flytta till Thailand med Camilla Lebert Hirvi

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

Från sitt nuvarande hem i Grekland berättar Camilla Lebert Hirvis om hur hon först flyttade till Thailand och varför hon snart snart åter åker t...

23. Att komma igång med annonsering genom Meta med Maria Zachrisson

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

Det är Maria Zachrisson som sköter alla mina annonser i Meta (dvs på Facebook och Instagram) och jag är verkligen supermeganöjd med jobbet hon gö...

22. Hur tillgänlig är din hemsida med Emma Wik

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

Emma Wik jobbar med inkludernade och tillgänlig design online, anpassad för alla. Vad innebär det? Det är precis vad jag frågade!Underlätta för...

21. Transformativ coaching som "rensar hårddisken" med Angelina Oviedo

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

Tiden bara flög förbi när vi spelade in det här avsnittet pga SÅÅÅ intressant ämne!Angelina har precis startat eget företag inom något som v...

20. Jobba mindre för att få mer gjort med Dorotea Pettersson

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

Det här är något alla som driver eget bör lyssna på! Idag pratar jag med planeringsexperten Dorotea som hjälper företagare att frigöra tid och...

19. Hållbart företagande för yogalärare med Angelica Henriksson

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

Inspireras av Angelicas superintressanta företagsresa som på omvägar lett rakt in i det hon är menad att göra.Idag utbildar hon inom barnyoga fö...

18. Gäster som inte startat eget företag än ställer frågor till Melisa

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

Dagens avsnitt är något annorlunda! Vanligen brukar jag intervjua en soloprenörska från gruppen som redan driver ett företag, men idag har jag bj...

17. Så funkar du med Veronica Löwenbok

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

Veronica (Vevve) jobbar med och är helhjärtat fascinerad över hur vi människor fungerar. Fysiskt och psykiskt, men framför allt hur de två påve...

16. Kreativ undervisning för lyckade lektioner med Carolina Sundkvist

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

Carolina är läraren som verkligen brinner för bra undervisning och klassrum där både lärare och elever trivs och mår bra. Vid sidan av sin anst...

15. Led dig själv och maximera din potential med Emmeli Ahlander

18 Aug 2024

Contributed by Lukas

I detta avsnitt träffar vi Emmeli Ahlander, en företagscoach som hjälper entreprenörer att växa. Vi pratar om vikten av att värdesätta sig sjä...

14. Skap och sälj din onlinekurs med Jennie Jonsson

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt pratar jag åter med Jennie Jonsson som bytt bana och idag lär ut hur man skapar och säljer en lönsam onlinekurs. Vi snackar hur m...

13. Rebecca går efter drömlivet som helt avviker från normen

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hur ser jag till att ha råd och vågar avvika från normen för att följa drömmen? Kan man bara dra från ekorrhjulet?Det ska jag prata med Rebecca...

12. Tankar och käslor som hjälper dig lyckas med ditt företag med Alice Brundin

27 Nov 2023

Contributed by Lukas

Samtal med Alice Brundin som coachar bla inom självbild och hur den påverkar hur vi agerar och vad vi uppnår.I det här avsnittet pratar vi om alla...

11. Planera ditt år och skriv en bok med Michaela von Kügelgen

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

Att skriva är något Michaela både älskar att göra och är väldigt bra på! Men hur började hon och varför driver hon eget?Hon har även skrivi...

10. Skriv dig till framgång och bätre mående med Jessica Hjert

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

Skrivande, terapi och skrivterapi. Hur och varför jobbar Jessica med de här sakerna och hur kan du ha nytta av dessa?Det är några av frågorna jag...

9. Matfrihet med My Westerdahl

04 Sep 2023

Contributed by Lukas

Tänk att vara helt fri från mathets och bantning, så att du kan älska och acceptera dig själv precis som du är. Och sen lägga tid och pengar på...

8. Intagram Live - Hur är att driva eget när man skapar örhängen?

25 Jul 2023

Contributed by Lukas

Live samtal med @ellenragni @clarafina.se, @jocelynsuperstar och mig @en.visareVi pratar om hur det är att driva eget när m...

7. Instagram Live - Nyfiken på att starta eget inom vintage och retro

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

Lyssna på de som lyckats i branschen. Här är tre duktiga kvinnor som delar med sig av erfarenheter, tankar och sina bästa råd.Detta avsnitt är t...

6. Instagram Live - Att driva eget som illustratör

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

Härlig live med illustratörer som öppet berättar och svarar tittarnas frågor.Detta avsnitt är taget från Instagram live Hosted on Acast. See ac...

5. Instagram Live - Melisa om sin utmattning och varför entreprenörskap är lösningen

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

Livet om utmattning och entreprenörskap. Jag berättar om min utmattning, hur jag blev sjuk och hur jag lever med det idag. Att driva eget ger mig de...

4. Starta e-handel med Jennie Jonsson

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

Vad kan man sälja online och hur kommer man igång med e-handel på bästa sätt?Jennie Jonsson, som har drivit flera lönsamma e-handelsföretag, lä...

3. Tappa det med Jonnah Stark, för bättre mående och mindset

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

Har du hört talas om Tapping? EFT står för Emotional Freedom Technique. Det  är en terapiform där man slår lätt med fingrarna på olika pu...

2. Melisa får hjälp med mobilberoendet av Sofie Degerland

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

Handen på hjärtat, använder du också din mobiltelefon mer än du borde? Hur många timmar om dagen förlorar du på meningslöst skrollande? Vad h...

1. Podden blir till med hjälp av ljudteknikern Aiat Almansour

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

I premiäravsnittet berättar Soloprenörksans grundare Melisa Milak om varför gruppen nu har en podd och hur det gick till. Aiat Almansour, ljudtekn...