Soltar! Incomodamente Libre
Episodes
E53: Heredamos emociones traumas, enfermedades y dones
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
Es posible heredad emociones de nuestros padres? Traumas de nuestros abuelos? Creencias de nuestro clan familiar?... y tambien la Fe la abuela? o la f...
E52: Sanar mis emociones con los Angeles
06 Aug 2023
Contributed by Lukas
Conexión Celestial: Sanación emocional a Través de la Terapia con Ángeles" En este podcast aprendimos sobre diversas terapias que nos ayudan ...
E51: Como convertir tus Sueños en un Emprendimiento Exitoso
30 Jul 2023
Contributed by Lukas
Convertir tus Sueños en un Emprendimiento Exitoso: Estrategias para el Éxito Empresarial. Alguna vez pensaste que puedes convertir tu talento en una...
E50: Terapia de Vidas Pasadas para sanar tu presente
23 Jul 2023
Contributed by Lukas
Revelando tu Bienestar Interior: Terapia de Vidas Pasadas para Sanar y Avanzar en el Presente. Llegar a una nueva ciudad y reconocer lugares...esa sen...
E49: Tu Vulnerabilidad es el poder de tu Autenticidad
16 Jul 2023
Contributed by Lukas
La Fortaleza en la Vulnerabilidad: Descubre el Poder de tu Autenticidad. Nos dijeron en la escuela, en casa, en el trabajo....socialmente que debemos ...
E48: Que es Dependencia Emocional y como afecta nuestras relaciones
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
Entendiendo la Dependencia Emocional: Cómo Afecta nuestras Vida y Relaciones. Sentir que necesitas la validación de tu pareja para saberte útil, si...
E47: Soltar en tres pasos, es Posible!
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
Libérate en Tres Pasos, es Posible!: El Arte de Soltar y Transformar tu Vida. Crees que es posible soltar una relación de pareja, que no te hace fel...
E46: Como aplicar la Crianza Positiva
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
El Respeto en la Educación: Claves para una Crianza Positiva, es ayudar a los Niños a conocer y aprender de todas sus emociones. Como padres muchas...
E45: Como hacer de tu Parto una experiencia feliz
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
Empoderamiento en Tu Parto: Tu Experiencia, Tu Emociones, Tus Reglas. Es verdad que durante el embarazo y en el momento del parto necesitamos la guía...
E44: Sabes que te da placer y como comunicarlo a tu pareja?
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
Identifica tu Ser para Relacionarte con Parejas Sexuales Saludables. Cuantas veces te relacionaste en encuentros sexuales incomodos, porque no sabias...
E43: Retos de la maternidad en la Migracion
30 May 2023
Contributed by Lukas
Cuando una madre migra, lleva consigo sus proyectos personales...uno de los retos mas grandes es no perderlos por cumplir los proyectos de la familia....
E42: Estereotipos en la Maternidad
23 May 2023
Contributed by Lukas
En algun momento nos paso o quizas lo pensamos postergar o poner en pausa nuestro carrera laborar o ese proyecto personal para maternar. En una elecci...
E41: Romantizamos la Maternidad??
16 May 2023
Contributed by Lukas
La Maternidad es bella, pero en mas de una momento nosotras las mujeres pausamos nuestro trabajo, estudios, proyectos personales....en ocasiones neces...
E40: Ser Mama y no perderte a ti misma
09 May 2023
Contributed by Lukas
La Maternidad es hermosa, implica una gran responsabilidad: Parir y sostener una vida....pero tambien sostenernos a nosotras mismas! Encontrar nuestro...
E39: El Amor Propio y Relaciones de Pareja: El Aprendizaje Hacia el Amor Auténtico
02 May 2023
Contributed by Lukas
El Amor Propio y Relaciones de Pareja: El Aprendizaje Hacia el Amor Auténtico. Escuchaste estas frases en algún momento: Se casaron y vivieron felic...
E38: Guía Personalizada para Iniciar en la Meditación y Adaptarla a tus Emociones
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
Guía Personalizada para Iniciar en la Meditación y Adaptarla a tus Emociones. En este episodio converso con Omar Ananias, el nos explica como inicia...
E37: Conectar con la naturaleza nos ayuda a equilibrar nuestras emociones
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
Estoy segura que en mas de una ocasión despues de un día en la playa, campo o las montanas regresas a casa relajada, más ligera, en paz, recargada ...
E36: Estereotipos femeninos "Lo que nos dijeron y lo que somos" (2 Parte)
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
Este episodio es la continuacion de una bella conversacion con Seku de @ungatoconpasaporte .Es verdad que cada uno de nosotras tiene una experienc...
E35: Estereotipos femeninos "Lo que nos dijeron y lo que somos"
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
Cuando revisamos la historia notamos que la sociedad e incluso en la actualidad en algunos paises existen reglas sobre el comportamiento de las mujere...
E34: Como transitar el duelo de un ser querido
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
Nos dijeron que la muerte es parte del ciclo de la vida, lo aprendimos observando a la naturaleza pero cuando vivimos la perdida física de un ser que...
E33: Altas capacidades y sensibilidades en adultos
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
Una persona con altas capacidades es un muy inteligente, también se los llama super dotados pero suelen tener una alta sensibilidad y empatía ...
E32: Como aprender a establecer limites
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
Sabes como reconocer tus necesidades emocionales? Como las comunicas? Como construimos nuestros limites en las relaciones con los amigos, compañ...
E31: Como reconocer y fortalecer la intuición
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
En algunas ocasiones te paso que sientes que debes cambiar de dirección cuando manejas tu auto o dudas por tomar una decisión.. Esa sensación de fr...
E30: Como fortalecer la resiliencia
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hola!! estoy muy contenta de iniciar la segunda temporada. Iniciamos con una invitada muy especial "yo" te cuento que hacer y que no hacer en el apren...
E29: El Significado y mensaje de los números
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
En este episodio converso con Yasmari Bello, ella es numerologa y nos explica el mensaje de los numeros, hablamos de angeles, de nuestra fe, nuestra v...
E28: Como influyen los astros en nuestras vidas
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
Es este episodio converso con China Vicente @holareiki ella es Astrologa y nos explica como nos afectan los planetas en nuestra vida, que significa un...
P04: Es posible perdonar una infidelidad
10 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hola, después de leer e investigar sobre este incomodo tema, te lo explico aquí. cuéntame que te parece?
E27: La monotonía puede terminar con una relación de pareja
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
Es tan peligrosa la monotonía que puede terminar con una relación de pareja o será que esta tiene señales que nos avisan que tenemos que trabajar ...
P03: Mi hijo adolescente, quiere descansar 01 año al terminar la escuela
03 Dec 2022
Contributed by Lukas
Mi hijo adolescente, quiere descansar 01 año al terminar la escuela Que sientes tu, con esta pregunta.
E26: Como usar el miedo para impulsarme a cumplir mis sueños
29 Nov 2022
Contributed by Lukas
Como esta ubicado el miedo en tu camino de vida? Esta delante y no te permite avanza o esta a tu costado? Sabes como usarlo para tu autoconocimiento e...
P02: Mi mejor amiga, esta saliendo con mi ex novio
26 Nov 2022
Contributed by Lukas
Mi mejor amiga, esta saliendo con mi exnovio. En este episodio, te contamos como mirar esta situación de una forma diferente y sobre todo saludable. ...
E25: Como fortalecer la autoestima
22 Nov 2022
Contributed by Lukas
Querida comunidad, en este episodio ocurrieron un pequeñas fallas técnicas. Nos disculpamos y comparto este episodio con todos Ustedes. Este episodi...
P01: Tengo una relación a distancia, no me siento feliz....pero no puedo terminarla
18 Nov 2022
Contributed by Lukas
La Pregunta incomoda!! En este espacio, respondemos toda tus preguntas, desde nuestra experiencia, te ayudamos a mirar desde otra perspectiva para que...
24: Beneficios de la medicina natural
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
Este episodio es muy interesante conversamos con Luisa Ospina de @lanaturista_ ella es experta en medicina natural con un enfoque en alimentación sal...
23:La energía sanadora en un circulo de mujeres
08 Nov 2022
Contributed by Lukas
La energía sanadora en un circulo de mujeres Cuando las mujeres nos reunimos surge una energía que nos conecta, una energía que hace que nuestra em...
22:Ordenes del amor y constelaciones familiares
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
Ordenes del amor y constelaciones familiares Sabias que mirar representada en figuras u otras personas, la forma como se relaciona o siente cada...
21:Como tener una menopausia saludable
25 Oct 2022
Contributed by Lukas
Sabias que hay momento en la vida de nosotras las mujeres en la cual nuestra intuición es mas clara, un tiempo donde nuestra creatividad se manifiest...
20: Como identifico las señales de la depresión
18 Oct 2022
Contributed by Lukas
Como identifico las señales de la depresión En este episodio conversamos con Ana Parrajon, ella es Psicologa y nos explica como identificar la...
19:Como gestionas tus emociones en tu lugar de trabajo
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
Como gestionas tus emociones en tu lugar de trabajo Como crees que te ven tus compañeros de trabajo, como te comunicas con tu jefe. Eres de las...
18:Creatividad es apagar los pensamientos y encender las emociones
04 Oct 2022
Contributed by Lukas
Creatividad es apagar los pensamientos y encender las emociones. Cuando nos hacemos adultos en muchas ocasiones somos muy autocríticos, hacemos mucho...
17:Como hablamos de sexualidad con los pequeños
27 Sep 2022
Contributed by Lukas
Como hablamos de sexualidad con los pequeños En este episodio conversamos con Clara Font @habla.clara, ella es educadora cofundadora de Proyecto Bear...
16:Método avanzado de liberación emocional
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
Método avanzado de liberación emocional. Qilimbic Sabias en nuestro cuerpo, nuestro cerebro, nuestras emociones trabajan en conjunto? Cuando v...
15:Que aprendemos de mama y papa?
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
Que aprendemos de mama y papa? De mama y papa tomamos la vida pero también mucha información cuando somos niños, información que nos acompaña en ...
14:Beneficios de la hipnoterapia
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
Beneficios de la hipnoterapia Cuanto conoces de esta terapia, sabias que puedes sanar diversas emociones y de forma rápida. Alin Artega es ter...
13:Magia y sabiduría de la ciclicidad femenina
30 Aug 2022
Contributed by Lukas
Magia y sabiduría de la ciclicidad femenina. Sabia que aun en estos tiempos, tenemos ciertas resistencia de hablar sobre el ciclo femenino, La ...
12:La amorosa sabiduría del síndrome de Down, escrita con el corazón.
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
Escribir desde el corazón Hoy tenemos una hermosa con conversación con Patricia Gonzales, ella es autora del libro "Las sorpresas son traviesa...
11:Pueden mis emociones afectar mi salud-II Parte
16 Aug 2022
Contributed by Lukas
Pueden mis emociones afectar mi salud? II Parte En este nuevo episodio seguimos conversando con Zoraya, @zorayasanchezbelezaterapeutica ella no...
10:Pueden mis emociones afectar mi salud-I Parte
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
Pueden mis emociones afectar mi salud? Cuanto sabemos sobre gestión de las emociones? Que ocurre en nuestro cuerpo cuando nos enfrentamos a sit...
09:La energía sexual en una pareja
02 Aug 2022
Contributed by Lukas
La energía sexual en una pareja. En este episodio conversamos con la sexóloga Cecilia Diaz Haro @cecisexcoach, ella nos explica que es l...
08:Como superar el termino de una relación
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
Como superar el termino de una relación. En algún momento a todos nos paso, terminamos una relación por voluntad propia, por que la otra part...
07:Empodérate de tus sueños
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
Empodérate de tus sueños En este episodio conversamos con @qarlaquispe, ella nos cuenta como logro que su sueño de diseñar una Pollera (fald...
06:Entendiendo al amor, en todas sus formas
12 Jul 2022
Contributed by Lukas
Entendiendo al amor, en todas sus formas Querida comunidad, este episodio tiene unas pequeñas fallas de edición que no pudimos corregir. Pero la inf...
05:Como identifico las heridas de la infancia?
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
Como identifico las heridas de la infancia? Que tanto conocemos de este tema, como se forman?, cuanto afectan en nuestra vida adulta? Que aprendizaje ...
04:Como conectar con la Gratitud
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
Como conectar con la Gratitud Este episodio es super especial, converso con Heidy Rivasplata ella es Microbiólogo de profesión, con una formación e...
03:Como conecto con mi espiritualidad?
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
Como conecto con mi espiritualidad? Talvez luego de una experiencia dura o retadora, te quedaste con muchas preguntas sin respuesta pero sientes la ne...
02:Equilibrando nuestro femenino y masculino
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
Sabias que todo lo que proyectamos afuera, es un reflejo de aquello que nos acompaña adentro. Que heredamos memorias genéticas, energéticas y celul...
01:Mujeres compañeras, no competencia.
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
Como hacemos para formar una comunidad donde las mujeres somos compañeras y no competimos. Como formamos comunidad con las mujeres de nuestra familia...
Bienvenidos a Soltar.Loslassen
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
Hola!! Feliz vida, donde estés. Te contare que encontraras en este Podcast