SonoPodden
Episodes
Krystallsyken med Eirik Grøneng
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
Går det rundt for deg? I denne episoden snakker vi om Krystallsyken sammen med vår Fysioterapeut Eirik Grøneng på Sonoklinikken. Krystallsyken kan...
Skadefri Løping med Eirik Grøneng
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Er det mulig å drive med løping uten å bli skadet? Hva er de vanligste skadene og hva kan gjøres for å forebygge? Disse spørsmålene har Fysiote...
Kontornakke med Nils Meier
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
Smerter i nakke ut over arbeidsdagen? Nakkesmerter er den nest mest vanlige muskel-/skjelettplagen i Norge. Mange oppsøker hjelp uten å helt finne u...
Triceps
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Har du hørt om Grevinne-heng? Ikke det? I så fall får du vite alt om dette lite populære fenomenet og mye mer i denne episoden om vår trehodede m...
Biceps
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
Biceps er den mest populære muskelen i kroppen. I denne episoden av Sonopodden diskuterer Edgeir og Sindre om denne populariteten er fortjent og hvor...
20000 nedlastninger! Fra Cyriax- til Sonopodden
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Sitter du godt? Siden 2020 har Cyriaxpodden hatt 20000 nedlastninger, det feirer vi med å skifte navn! Vi skifter navn både på podden og klinikken ...
MTP1-leddet (Stortå)
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ilt i Taoi? Hvem er Kaptein Vom? I denne episoden snakker Edgeir og Sindre om den vanligste plagen i stortåen. Dette er en irritasjon i Stortåens gr...
Tarsal Tunnel
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
Smerter innsiden av ankelen? Dette kan være en nerve som er i klem med trange forhold. Sindre og Edgeir dykker ned i denne plagsomme tilstanden som h...
Hofteleddsbøyeren
17 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hofteleddsbøyeren er en svært vanlig skade hos mange med smerter på fremsiden av hoften. Denne muskelen består av to muskler som går fra ryggen o...
SC-leddet
25 May 2023
Contributed by Lukas
Smerter fremme ved brystbenet? Mellom brystbenet og kragebenet ligger et ledd ved navn SC-leddet som kan gi smerter særlig etter et fall. Denne episo...
AC-leddet
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
Smerter på toppen av skulderen eller åksli? AC-leddet (Acromion/Clavicular-leddet) er ett av to ledd i skulderen. I denne episoden forklarer Sindre ...
Triggerfinger
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
Vondt på undersiden av en finger? Dette kan være en Triggerfinger og kan bli smertefullt. Heldigvis har våre terapeuter svar på hva dette er og hv...
Migrene vs Hodepine
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hva er Migrene og hva er Hodepine? Og hva er egentlig forskjellen? Vi har besøk av Fysioterapeut Sven Birger Kloster som har jobbet hele yrkeslivet m...
Mortons Nevrom
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
Smerter i fremre del av foten litt ut mot siden når du går eller står på tå? Mortons Nevrom er en svært vanlig plage i foten som ofte kommer ett...
Akutte Korsryggsmerter med Kiropraktor Nils Meier
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
Akutte Korsryggsmerter, Lumbago, Hekseskudd, Skiveutgliding eller Kink? I denne episoden har vi besøk av kiropraktor Nils Meier for å snakke om en p...
Tennislegg
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
Har du smerter midt på leggen, men er redd for at det er en blodpropp? I denne episoden diskuterer vi forskjellen på DVT (blodpropp) og Tennislegg s...
Beinhinnebetennelse MTSS
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hva er Beinhinnebetennelse eller Medialt Tibia Smerte Syndrom? Dette er et spørsmål en av våre lyttere har spurt om. Mange har denne tilstanden i å...
Svømmeteknikk med Marie Pettersen Sommerspesial
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
Når lærte Edgeir egentlig å svømme i sin barndom? Hvordan lærer man best barn å svømme og hvilken sikkerhet bør man tenke på? Hvar er riktig ...
Runners Knee
05 May 2022
Contributed by Lukas
Ilt i Knitti pao utsidao? I denne episoden snakker vi om en av de få plagene man kan ha på utsiden av kneet. Runners Knee er en skade i Tractus Ilio...
Frozen shoulder med Førsteamanuensis dr Satya Sharma
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hva kan du forvente når du møter din fastlege med Muskel/skjelettplager? I denne episoden snakker vi med en legende innen Muskel-/skjelett! Satya pa...
Kortison med dr Yngve Kiserud
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hva er Kortison og er det gift for kroppen? Hvilken effekt har dette sagnomsuste hormonet på kroppen og hva kan det brukes til? Hvor lenge har vi hat...
De Quervain’s ”Amme-tommel”
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Smerter i Tommeltotten? Ammetommel er et populært navn på senebetennelse i tommelen som på latin heter "De Quervain’s tenosynovitt". I denne epis...
Søvn med Professor Bjørn Bjorvatn UiB del 2
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
Har Månen påvirkning på søvn? Hvor sent kan man trene på kvelden? Er det bra å sove middag, og hvor lenge bør i så fall man sove middag? I del...
Søvn med Professor Bjørn Bjorvatn UiB del 1
03 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hva er søvn? Og er det nødvendig eller bare bortkastet tid? Vi tar turen til Haukeland Universitetssykehus og Nasjonal kompetansetjeneste for søvns...
Overtråkk
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hva har Cristiano Ronaldo sine frispark med leddbåndsskader i foten å gjøre? Har du tråkket over noen gang? Da vet du hvor vondt det kan være. I ...
Supraspinatus
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
Smerter i Åksli og Heradn? I denne episoden går vi inn på den vanligste plagen i skulder, men som kanskje kjennes mest ned i midten av overarmen. D...
Bakers Cyste
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
Smerter i knehasen på pasienter over 40 år kan vere en Bakers Cyste. Denne svært vanlige plagen har en sammenheng med slitasjeforandringer i kneet....
Kalkskulder
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
Sterke isettende smerter i skulderen kan komme av en kalkbit som brister ut i slimposen. Ofte får man ikke sove om natten og mange beskriver det som ...
Fotballskader med Landslagslege Magnus Myntevik
24 May 2021
Contributed by Lukas
Hvorfor er fotballspillere så mye skadet? Trener de aldri forebyggende styrke, eller er fotball rett og slett farlig? Landslagets og Branns lege og s...
Strekk Hamstrings
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hvorfor er Fotballspillere alltid skadet? Hva er egentlig en muskelstrekk og hvordan kan man bli kvitt den? I denne episoden ser vi nærmere på Strek...
Kvinnehelse og Mammamagen med Stipendiat Nina Theodorsen
18 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hva er Kvinnehelse og finns det Mannshelse? Lekker du? Hvilket press legger samfunnet på kvinner som går gjennom et svangerskap i Norge i forhold ti...
Menisk med Professor og Ortoped Eirik Solheim
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
Smerter i kneet med låsninger etter ett fall? I denne episoden snakker vi med Professor Eirik Solheim som forsker på meniskskader ved Universitetet ...
Hoftesmerter utsiden (Trokanter Bursitt)
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
Slimpose eller senebetennelse? Eller en kombinasjon av begge deler? Har du smerter på utsiden av hoften (Great Trochanteric Pain Syndrome) kan det væ...
Ernæring Julespesial med Kristin Amundsen
17 Dec 2020
Contributed by Lukas
Blir det Jul uten mat? NEI er svaret fra CyriaxPodden! Kan det likevel være noen lure tips for ikke å møte Januar med en dårlig samvittighet etter...
Karpal-Tunnel Syndrom
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
Prikking og stikking i fingrene? Dette kan vere en Karpal-Tunnel Syndrom. Denne lidelsen kommer av en trang tunnel i håndroten der en nerve lett kan ...
Slimpose Skulder
19 Nov 2020
Contributed by Lukas
Ilt i Åksli? Da kan du ha den meget vanlige plagen slimposebetennelse i skulder (Bursitt). Hvorfor får så mange denne smertefulle plagen? I denne e...
Psykisk helse med Sivert Straume
04 Nov 2020
Contributed by Lukas
Føler du deg litt tung til sins om vinteren? Dette er ikke tilfeldig og et vanlig fenomen som lett kan gjøres noe med. Hva er en sterk psyke og hva ...
Plantar Fasciit
15 Oct 2020
Contributed by Lukas
Ilt onde Oklao? Da kan du ha en Plantar Fasciitis. Dette er den vanligste skaden under beinet og er relativt lett å forebygge. Riktig type sko og noe...
Løpesko med Kirsten Marathon Melkevik og Stian Angermund
01 Oct 2020
Contributed by Lukas
Hva er en god løpesko? Er det nødvendig å se på plattfot, drop eller pronasjon ved kjøp av sko? Vi tar turen til Drevelin Aktiv i Bergen for å s...
Cyriax 10 år
16 Sep 2020
Contributed by Lukas
30000 behandlinger over 10 år. Dette feirer vi med en spesialepisode om hvem James Cyriax egentlig var? Er det bare eldre skalla menn som oss som vet...
Operasjon med Ortoped og Professor Eirik Solheim
03 Sep 2020
Contributed by Lukas
Skjær bort det vonde! Det er vel mest effektivt? I denne episoden diskuterer vi når man skal operere, og når man skal la være. Ortoped og Professo...
Jumpers Knee
20 Aug 2020
Contributed by Lukas
Har Sindre spist for mye Soft-is i sommer? I denne episoden skal vi får svar på dette samt hva den svært vanlige plagen Jumpers Knee er. Dette er d...
Ultralyd med Radiolog Vidar Kloster
06 Aug 2020
Contributed by Lukas
Når skal du ta MR, Røntgen, CT eller Ultralydbilder? Og når skal du ikke ta noe som helst? I sesongstarten av CyriaxPodden har vi besøk av Radiolo...
Løpeteknikk med Arild Solheim Sommerspesial
08 Jun 2020
Contributed by Lukas
Cyriaxpoddens Sommerspesial gir deg svar på løpeteknikkens jungel av ulike råd: Forfot, midtfot eller hælteknikk? Korte steg vs lange steg. Interv...
Artrose Kne
25 May 2020
Contributed by Lukas
Slitasjegikt, Artrose eller Revmatiske plager i kneet? Cyriaxpodden snakker om den supervanlige plagen slitasje i knærne som ofte viser seg med smert...
Tennisalbue
10 May 2020
Contributed by Lukas
Tennisalbue, Musearm eller Lateral Epicondylitt? I episode 4 snakker vi mer om senebetennelse i albuen og hva du kan gjøre for å bli kvitt dette. Si...
Senebetennelse Akilles med dr Yngve Kiserud
27 Apr 2020
Contributed by Lukas
Jogger du mye og er plaget med skader? I denne episoden har vi besøk av Spesialist i Idrettsmedisin dr Yngve Kiserud. Vi diskutere joggerens mest hyp...
Schlatters Kne
12 Apr 2020
Contributed by Lukas
Hva gjør en aktiv 13 åring med Schlatters Kne som får beskjed om at dette går over innen 1 til 2 år? I denne episoden snakker vi om en ny studie ...
Frossen Skulder
09 Apr 2020
Contributed by Lukas
Velkommen til Verdenspremieren på Cyriaxpodden! I første episode snakker vi om den svært vanlige og smertefulle tilstanden "Frossen Skulder" og hva...