Sonoro Series
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
SED: La Advertencia | E6 | Lo que se tenía que hacer
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
Aurelio y su hija logran huir del Chivo. Se destapa el encubrimiento del colapso por parte del gobierno. Se declara Estado de excepción. Lucía y Bru...
SED: La Advertencia | E5 | Ebullición
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
Lucía confirma su teoría sobre el colapso de la Ciudad. Las amenazas y acciones del gobierno obligan a Aurelio a huir con hija de la ciudad. Lucía ...
SED: La Advertencia | E4 | Fuga
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
Aurelio arriesga su vida al tratar de conseguir medicinas para su hija. Lucía y Bruno presionan a Aurelio para poder obtener las pruebas que confirme...
SED: La Advertencia | E3 | Presión
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
Lucía confronta al Presidente Márquez-Baeza durante la rueda de prensa. La joven periodista recurre a Bruno para conseguir las pruebas que confirmen...
SED: La Advertencia | E2 | Espejismo
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
Lucía consigue la oportunidad que buscaba y es enviada a cubrir la rueda de prensa del Presidente. Aurelio confronta al Gabinete y demuestra que el c...
SED: La Advertencia | E1 | Colapso
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
Ante la crisis mundial del agua, Aurelio advierte al Gobierno de la República, sobre los efectos de la sobre explotación de los mantos acuíferos so...
Cálmate en 3 | Síndrome del impostor
18 Jun 2021
Contributed by Lukas
A todos nos ha pasado. Estás en una junta con todo tu equipo, tienes una idea increíble, pero simplemente no la compartes porque piensas: ‘¿Y qui...
SED: La Advertencia | Trailer
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿Crees que esto es ficción? Lo es, pero sólo por ahora. Sonoro, San Francisco 110 y Xook Audio presentan SED: La Advertencia. Conoce esta historia ...
Cálmate en 3 | Malestares, Náuseas y Mareos
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
En nuestras actividades diarias, hay factores que nos pueden llevar a no sentirnos muy bien. Escribir en el celular dentro del carro, oler perfumes o ...
Cálmate en 3 | Dolor Físico
16 Jun 2021
Contributed by Lukas
La relajación es muy importante a la hora de lidiar con dolor físico. Irónicamente, no es tan fácil alcanzar un estado de relajación cuando nuest...
Cálmate en 3 | Antojo sin control
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
Estar en forma es el resultado de la combinación de una dieta correcta, buen descanso y suficiente actividad física. Lo que le das a tu cuerpo impac...
Cálmate en 3 | Falta de Sueño
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿Te ha sucedido que te la pasas dando vueltas en la cama, y sólo ves el tiempo pasar cuando lo único que quieres es una noche de descanso? Muchas p...
Cálmate en 3 | Rechazo Amoroso
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
El rechazo es parte de la experiencia humana, sí, pero eso no lo hace menos doloroso para quien lo experimenta. Peor aún, es el rechazo amoroso. Ser...
Cálmate en 3 | Rechazo de trabajo
10 Jun 2021
Contributed by Lukas
Aplicar para un trabajo es en sí estresante, pero cuando te hacen saber que no fuiste seleccionado, tu mente puede comenzar a contaminarse con emocio...
Cálmate en 3 | Perder la paciencia
09 Jun 2021
Contributed by Lukas
Cuando las cosas no salen como teníamos planeado, es demasiado fácil perder la paciencia. Y es que la paciencia es esa virtud que todos pensamos ten...
Cálmate en 3 | Ansiedad Social
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
Todos solemos ponernos nerviosos en situaciones sociales, pero existen personas que la pasan realmente mal a la hora de interactuar con otras personas...
Cálmate en 3 | Esperar en una fila
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
Cuando estás en la fila del supermercado, el banco, o una oficina de gobierno, pareciera que todo va muchísimo más lento de lo que te gustaría. Y ...
Cálmate en 3 | Rabia al manejar
04 Jun 2021
Contributed by Lukas
Cuando estás al volante dentro de tu auto puede ser fácil olvidar que hay otras personas manejando, y que además tienen prioridades diferentes a la...
Cálmate en 3 | Perder la compostura
03 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿Pierdes los estribos con facilidad? El enojo es una emoción como cualquier otra, pero es importante entender qué es lo que la detona para aprender...
Cálmate en 3 | Ataque de pánico
02 Jun 2021
Contributed by Lukas
Cuando atravesamos un ataque de pánico, es común sentir que nos falta el aire y que, por más que respiramos, el pánico sólo incrementa. En un mom...
Cálmate en 3 | Guardar Resentimientos
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Cuando alguien nos defrauda, ofende, o traiciona, es fácil tomarse las cosas muy personales, no soltar la situación, y vivir con un intenso rencor h...
Cálmate en 3 | Abrumado por las Noticias del Mundo
31 May 2021
Contributed by Lukas
¿Te ha pasado últimamente que te informas, para luego sentirte triste, asustado, o incluso enojado? Tranquilo. Todas las emociones que sientes son l...
Cálmate en 3 | Soledad Abrumadora
28 May 2021
Contributed by Lukas
En estos tiempos, es normal tener sentimientos de soledad y depresión. La soledad es como una sombra que te sigue a todos lados, y que no puede ser c...
Cálmate en 3 | Conversaciones Difíciles
27 May 2021
Contributed by Lukas
Cuando tenemos un conflicto con un amigo, colega o familiar, podemos llegar a ser reactivos y juiciosos, por lo que necesitamos mover las emociones y ...
Cálmate en 3 | Pérdida de un ser amado
26 May 2021
Contributed by Lukas
Actualmente, la mayoría de la gente no respira de forma adecuada para una salud y bienestar óptimo. Si a esto le sumamos la pérdida inesperada de u...
Cálmate en 3 | Momento difícil con nuestros hijos
24 May 2021
Contributed by Lukas
Ser papá o mamá puede ser estresante; Ya sea que estés abrumado por cuidar de tus hijos, o te preocupa que no encajen en la escuela o en la socieda...
Cálmate en 3 | Problemas de Relación
19 May 2021
Contributed by Lukas
Conectar con otras personas enriquece nuestras vidas. Cuando nos sentimos cerca de nuestros seres queridos tenemos más energía, vitalidad y claridad...
Cálmate en 3 | Problemas Financieros
19 May 2021
Contributed by Lukas
¿Estás preocupado por el dinero? Aunque el estrés puede llegar a impactar tu salud, lidiar conproblemas financieros es especialmente tóxico, tanto...
Cálmate en 3 | Falta de Enfoque
17 May 2021
Contributed by Lukas
Cuando no logras concentrarte, es muy común que sea porque estás experimentando sensaciones de estrés o de ansiedad. La falta de concentración pue...
Cálmate en 3 | Cambio Importante en la Vida
17 May 2021
Contributed by Lukas
Cuando estás por tomar decisiones importantes que te pueden cambiar la vida radicalmente, es posible que experimentes sensaciones de miedo, de estré...
Cálmate en 3 | Entrevista de Trabajo
17 May 2021
Contributed by Lukas
El futuro incierto siempre está fuera de nuestra zona de confort, y tener certeza de que podemos tener una fuente principal de ingresos es algo que n...
Cálmate en 3 | Pérdida de Trabajo
17 May 2021
Contributed by Lukas
El acoso escolar y laboral son muy comunes y son situaciones que debemos afrontar más que por orgullo, por dignidad y por salud mental. ¿Alguna vez ...
Cálmate en 3 | Día Difícil en la Escuela
17 May 2021
Contributed by Lukas
Aprender cosas nuevas siempre es gratificante para el cuerpo y el alma. Pero, estar inmerso en un ambiente de constante presión y estrés, puede lleg...
Cálmate en 3 | Hablar en Público
17 May 2021
Contributed by Lukas
Hablar en público es un reto para cualquier persona. Estar nervioso o estresado antes de dar una presentación en público es completamente normal. C...
Cálmate en 3 | Abuso Laboral o Escolar
17 May 2021
Contributed by Lukas
El acoso escolar y laboral son muy comunes y son situaciones que debemos afrontar más que por orgullo, por dignidad y por salud mental. ¿Alguna vez ...
Cálmate en 3 | Día estresante en el trabajo
14 May 2021
Contributed by Lukas
A todas las personas nos ha pasado que tengamos un día difícil en el trabajo. Ya sea que tu jefe y tú hayan tenido un roce, que hayas olvidado esa ...
Toxicomanía | E5 | Esto es la guerra
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
El Dr. Leopoldo interrumpe una reunión entre el Presidente Cárdenas (Humberto Velez) y “El Zar Antidrogas” (Rainn Wilson) para tratar de asegura...
Toxicomanía | E4 | Debate de altura
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
Durante el vuelo de regreso a México, después de la convención de Ginebra, el Dr. Leopoldo enfrenta los cuestionamientos de una reportera estadouni...
Toxicomanía | E3 | La más poderosa
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
La narcotraficante más poderosa (Aída López) y el psiquiatra más famoso de México , tienen un encuentro en el barrio de La Merced para platicar s...
Toxicomanía | E2 | ¿Aquí regalan drogas?
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
Un reportero acude a uno de los dispensarios para entrevistar al Dr. Leopoldo y a su simpático colega, el doctor Germán (Alex Fernández). Una buena...
Toxicomanía | E1 | Esta clase de problemas
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
Toxicomanía es un podcast que retrata la insólita legalización de las drogas en el México de 1940. ¡Escucha la temporada completa en la plataform...
El Instante | El Fin
13 Apr 2021
Contributed by Lukas
Terminar una temporada con tu pareja es algo muy íntimo, no importa si es de una serie de televisión o un rompimiento amoroso de verdad. Learn more ...
El Instante | Ella se llama Flor
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿Qué probabilidades hay de que conozcas a tu crush y que esa persona tenga pareja? Si te ha pasado este episodio es para ti. Learn more about your a...
El Instante | Nutrias
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
Tu ídolo juvenil te manda un mensaje privado. Entras en pánico, ¿qué le contestas? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
El Instante | Casi te matas
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
Volver a ver al ex que te rompió el corazón se vuelve aún más incómodo cuando te cuenta que hará una película sobre su historia de amor. Learn ...
El Instante | Rotos
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
Cuando una familia está necia por unir a dos personas solteras en una boda, las cosas pueden resultar muy incómodas. ¿Será que esta pareja cumple ...
El Instante | Se está cayendo el cielo
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
Una lluvia tremenda puede hacer que casi pierdas tu entrevista pero también puede convertirse en la oportunidad para encontrar a tu alma gemela. Lear...
El Instante | Un plan ridículo
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
Una sesión de speed-dating puede ser la mejor forma de encontrar pareja o la peor forma de sacar tus inseguridades. Learn more about your ad choices....
El Instante | Terapia necesaria
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
La pandemia no es razón para dejar de ir a terapia, mucho menos si es de pareja y están encerrados juntos. Síguenos en @sonoropodcast en todas las ...
El Instante | Juegos de rol
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
Los juegos de rol pueden mejorar las relaciones sexuales en una pareja, siempre y cuando los personajes inventados no compartan los problemas de la pa...
El Instante | Soy la primera en la fila
10 Feb 2021
Contributed by Lukas
Una buena primera cita puede iniciar algo maravilloso o dejarte claro que no es el mejor momento. Lo más difícil de un primer encuentro es saber si ...
El Instante | Room service
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Aprovechar una prueba de COVID para invitar a salir a alguien. Qué irónico, pero qué romántico. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes soc...
El Instante | Todos menos él
03 Feb 2021
Contributed by Lukas
El que te gusta amaneció en el cuarto de tu roomie. ¿Se vale apartar? Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your...
El Instante | Noche loca, noche larga
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
Dos personas quedan atrapadas después de un one-night stand. Ella no ha superado a su ex, él está en la crisis de los 30 y el gobierno no los dejar...
El Instante | Cinco cigarros y cinco besos
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
Dos chicas están en su primera cita en el mundo exterior, porque hasta ahora sólo habían estado muy divertidas en el cuarto de una de ellas. ¿Será...
El Instante | Cita virtual
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
Una cita a ciegas a través de una pantalla. ¿Se puede empezar a "salir" con alguien en esta situación? Síguenos en @sonoropodcast en todas las red...
El Instante | Cortar por voice notes
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
Terminar porque tu pareja se enamoró de su mejor amigo es doloroso. Que la relación termine por mensajes de voz, aun más. Síguenos en @sonoropodca...
El Instante | Signos de exclamación
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
¿Le pedirías ayuda a tu mamá para poder ligarte al que te gusta? Esta mamá tiene el teléfono de su hija (y su futuro romántico) en sus manos, po...
El Instante | Somos unas chidas
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
Una relación abierta durante la cuarentena descubre una envoltura de condón que pone en riesgo su salud, física y de pareja. Síguenos en @sonoropo...
El Instante | Trailer
20 Nov 2020
Contributed by Lukas
Próximamente - La primera serie en podcast que celebra el amor moderno Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices