Sophrologie Et Hypnose
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Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Épisode 8: Trouver un appaisement relativement rapidement dans un moment de stress ou d'anxiété.
08 Aug 2022
Contributed by Lukas
Séance pour retrouver calme et sérénité en cas de pic d'anxiété.
Épisode 7: Rencontre avec votre être profond et sincère
06 May 2022
Contributed by Lukas
Épisode 7: rencontrer son conseiller profond, intérieur et lui poser toutes les questions possibles.
Épisode 6: jungle et cascade tropicale pour induire au sommeil, ou juste voyager.
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Petit épisode pour induire au sommeil dans un paysage enchanteur.
Épisode 5: supprimer une habitude compulsive (alimentaire, sexuelle, comportementale) ou autre
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Épisode d'une quarantaine de minutes, à écouter plusieurs fois pour supprimer une habitude compulsive ou obsessionnelle. Cet épisode permet d'éli...
Épisode 4: évaporation d'un ou de plusieurs sentiments excessifs envahissants
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
Séance pour se débarrasser d'un sentiment ou de plusieurs sentiments excessifs envahissants. Ne comporte pas le scan corporel.
Épisode 2: Le jardin merveilleux
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
Séance pour prendre un pause verte, réduire stress et anxiété, pour déconnecter.
Épisode 3: Île
30 Mar 2022
Contributed by Lukas
Épisode pour se relaxer, déconnecter ou s'endormir
Épisode 1: Dépasser un traumatisme de l'enfance
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
Dépasser un traumatisme de l'enfance, inflechir puis continuer à avancer, en commençant par refaire un pas. Retrouver sa puissance.
Sophrologie hypnose et relaxation pour alléger ou régler des difficultés du quotidien.
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
Vous trouverez ici une suite d'épisodes de sophrologie, hypnose et relaxation pour alléger ou régler des difficultés plus ou moins grandes du quot...